ととのい猫

今月一発目のサウナ
1セット目はストーブ前だった為、熱く中々良い感じに汗をかいた
2セット目はサ室の室温が少し下がっていた為か真ん中辺りに座ってても少し温かった
水風呂は若干温めで1分程度で、水シャワーを被った
外気浴は露天風呂横の長ベンチを屋根下まで少しズラし頭を壁に付けながら良いととのいが出来た。

2セットだったけど、サ室に入った瞬間絶対ととのえる感があって良きだった

中々ととのえた
サ8分 水1分 休10分 3セット
中々珍しい4段もあるサ室でした。1番上は中々熱々で良き👍

サ室10分 水1分 内気浴15分 2セット
外はあいにくの雨でしたので、内気浴、、、でしたが中にもコールマンのチェアーがあるので良いととのいが出来た( ｰ̀дｰ́)و

サ室温めだがストーブの前だけは中々まあまあ暑かったので良かった感
サ10分 水風呂30秒 外気浴12-20分 3セット
外気浴は無いとはなっているが、露天風呂の窓側に座れば出来ない事も無い
後、脱衣場と浴室の間のレストルームの休憩場所も中々良かった
初めて3セットととのえたので今年の私的サウナシュランに入るかもしれない

毎週水曜日はショートサ活の日
しかし、今日はサ室温すぎた… そして、北海道の夜は寒くなり始めましたねー
だけど、ここの水風呂はそのまま水道を使っており12度位なのでまあまあ冷たいから良き

サ 10分 水30秒 外15分 2セット

久々にこんなに暑いサウナに入った 100度のサ室､､､
水風呂も10度位で中々冷たい
サ室6分 水風呂30秒 ととのい12分 2セット
混むことも少なくおすすめの施設でした。

サ室は記載通りで6分 水30秒 水シャワー15秒 2セット
椅子が石のベンチだったのが残念 普通の椅子でもあれば良かった感