いっしい

久々シリーズで今回はそらへ。昨年夏以来かな。
今日は4セット。オート→オート→セルフ→オート。ロウリュあると熱くていいですね。4セット目はヨガマットでごろ寝外気浴で気持ち良くなりました。
沸かし直し温泉ですが、スパなので、リラックスできます。また来ます。

手打ち十割そば紀山

ニラそば

行列ができてる人気店。ニラそば、見た目インパクトありでかつニラがいい味出してる！

久々大喜湯。今日はアプリのクーポンで無料で入れました。ラッキー。

F式→乾式→F式→F式の4セット。
ロウリュを必ず、砂時計が落ち切ったらすぐに誰かがやってくれるので、いい状態でアツアツになりました。

久々だったので飲食復活してたの知らなかったです。今度は食べてみたいところです。

魚一

ラーメン　魚醤　こってり

魚醤のラーメンということでしたが、普通に美味しいラーメンでした。魚醤とは何かもう少し理解したいと思う

ひっさびさにゆうゆ。300円で入れるという理由がわからない破格期間でした。
久々なのもあり今まで見たことがなかった、ロウリュできそうな水の入った入れ物と杓が置いてあるけど、使っていいかわからず。でも4回目は誰かロウリュしたっぽい熱さがあったかな。それ以外はいつものドライサウナで長めに入りました。

大海老フライ定食

エビがぷりぷり

20:20に到着。なんとか1時間30分ほどで4セット。不感湯も利用して、いい感じになりました。セルフロウリュは最初以外。3回目は自分で水をかけました。ストーブがいいので、ロウリュしたほうがいいですね。

久々の江別湯の花。今日はゆっくり4セット。
たっぷり汗が出るいいサ室です。

500円というのもあるのか、いつも混んでますね。コスパがいいので納得です。

柳華亭

あんかけ焼きそば

施設内で食べるか迷ったが、移動して江別の町中華の名店へ。サ飯としてあんかけは最高ですね。

久々に緑風。ついに初の健康風呂へ。
3セット。汗が出づらくて、いつもよりサ室の時間がかかり、もう1セット行きたかったが時間切れ。誰もロウリュしないので、自分からはやりづらくて、普通のドライサウナでした。
モール温泉は気持ち良くて、高温風呂も良き。

最近お気に入りの大平原。
サウナ室温70℃ぐらいの表示ですが、ロウリュするとさすがに熱い。いい汗かけました。
モール温泉も最高ですねー。

久々に大平原。
3セットで2セット目が全く温まらず長めに。3セット目はロウリュを浴びてアツアツ。マッサージ浴槽が混み混みでした。

今日は4セット。
1セット目のあと、なんか調子が悪かったが、2セット目からはスッキリ。
2〜4セットがオートロウリュだったのもあるかな。

ラーメン山岡家 音更店

プレミアム醤油とんこつ　コロチャーと味玉追加

鳳乃舞からの山岡家は今年初。この組み合わせはほんと最高。

朝サウナ利用。高温でセルフロウリュしました。
朝利用できるのはうれしい。

泊まりで初めて利用。高温→バレル→塩サウナ→高温の4セット。
高温はセルフロウリュもできて、しっかり湿度があり、たっぷり汗をかけました。
バレルはこの時期は厳しいかな。肩より上しか温まらず。もっとガシガシロウリュすべきなのかもしれないが、それだとストーブもたないしなぁ。難しいところです。
意外に良かったのが塩サウナ。スチームサウナで40度台のはずなのに、熱く感じて汗がたっぷり出ました。

施設も素晴らしく人気あるのわかります。近くなら通いたいと思いました。

新宝来軒

ガタタンラーメン

芦別といえばこれですね。白玉8個入ってて大当たり(笑)。

今年初のサウナ。準ホームでサウナ始め。昼にインです。

今日は3セット。すべてオートロウリュ作動。いいサウナ始めとなりました。

HACHIDORI

味噌ラーメン

人気のラーメン店。数年ぶりで移転してから初めてきました。スープがうまい。

13分→11分×3の4セット。
新得に用があったので、そのついでに寄りました。1年ぶりです。
常連さんはストーブの温度が下がったようなこと言ってましたが、ロウリュすればアツアツです。それでも気温が低かったのもあり、私にしては長時間のサ活。不惑湯も活用して、気持ち良くなりました。

半月ぶりの温泉&サウナ。いろいろあって行けてませんでした。
今日は4セット。8分×2回、10分×2回。
先日受けた人間ドックの結果が良くなかったのと、皮膚にかゆみが出ててつらかったのと、温泉サウナで少しでも緩和できれば。

ラーメン山岡家 音更店

期間限定　プレミアム醤油とんこつ

クーポンで海苔5枚、コロチャー、ネギ追加。味薄めにしたけど、これは薄めにしないほうが良さそう。

用事があり、夜7時30分ごろから。土日に比べると駐車場は余裕ありました。
今日は4セット。1セット目は1分ぐらいで熱風スタート。なんとか完走。
今日は水が冷たくて、しっかり入れず。5秒や10秒で限界(笑)。
3セット目も熱風浴びて、今日はしっかりサウナで熱くなりました。
モール温泉でしっかり締めて終了。家帰ってもポカポカでした。

F式→乾式→F式→F式の4セット。フィンランド式でロウリュ浴びるとアチアチです。
久々でしたが、気持ちよかった。

整いイスが変わったんですね。1回目、座り方ミスったようで腰を痛めました。気をつけましょう。アディロンが良かったなぁ。

レストラン グリーンパーラー

鉄板ミートソース&ハンバーグ定食

ミートソースとハンバーグだけのメニューもあるが、ここは定食で。この組み合わせに味噌汁もいい。

奥さんから岩盤浴行きたい要望があり、私は2日連続サ活。途中大平原でもという話も出ましたが、初志貫徹で華の湯に辿り着きました。2日連続もあるけど、岩盤浴あるので、今日は2セット。湿度少ないので10分×2でした。オンドル(岩盤浴)は3セット。ガッツリ汗かきました。

オンドルつけると高額に(1350円)なりますが、モール温泉も入れるし、漫画も読めるし、1日いるならお得かもしれません。でも、今日は漫画読まず帰宅しちゃった。

今回も美容の湯でした。サウナ3セット。アディロンが2つしかないので、2セットは座れずにベンチで外気浴。3セットにプラスでナノミスト2回でした。何かが物足りないんだけど、何かがわからない。水飲み場？ロウリュできない？イス少ない？サ室の明るさ？軽食食堂無くなったから？よくわからないや(笑)
18時ぐらいから行ったのですが、かなり混んでました。人気です。

インデアン 音更店

インデアンエビ　中辛

いつもはベーシックのエビカレー。今日は変化してみた。自分はベーシックの方が好みだな。美味しかった！

今日は4セット。
サ室の中の掲示が1つ外されてて、常連のおじさんたちが「あんなの見えないからいらない、ドアに貼ってるのも見えないからいらない」と言ってました。こだわりが見えるので、個人的には好きなんだけど、確かにもっと読みやすい場所にあった方がいいかもね。

ラーメン山岡家 音更店

濃厚白みそとんこつラーメン

期間限定を。そんなにとんこつって感じでなかったけど、コロチャーと海苔クーポンでおいしくいただきました

泊まり利用で飲み会前に3セット。
6分→8分→8分。誰もいないので地獄行きボタンの隣で弱気押しでセルフロウリュ。暑くなっていいですね。やけど級までは怖くてできず(笑)。
外がないけど、脱衣所のインフィニティ+扇風機が快適で気持ちいいです。明日の朝風呂も予定。

追記　朝はサウナ停止中でした。昨年12月は朝も動いてたんだけどなぁ。