伊藤🦪

サ：12.13.15
水：5分 × 3
外：10分 × 3
計：3セット

大学生の皆さん、お願いだから静かにしてください。
何回言ってもうるさいのほんとに勘弁してくれ
7-8分のサウナでも口閉じられないのはもうきっとなにかの病気だぞ

サ：13分 × 3
水：2分 × 3
外：10分 × 3
計：3セット

サ：12.13.15
水：2分 × 3
外：10分 × 3
計：3セット

サ：13.15.12
水：3分 × 3
外：6分 × 3
計：3セット

ファンタグレープのシャキシャキなやつ

サ：12分 × 3
水：1分 × 3
外：10分 × 3
計：3セット

今日2度目のサウナ
いつもより5度くらい高くてまんぞく
写真はとってないけどサウナ飯は黒酢唐揚げ

サ：11.12.13
水：5分 × 3
外：3分 × 3
計：3セット

ここの水風呂とサウナはまじで最高

カルビ丼そばセット

サ：12.13.17
水：5分 × 3
外：7分 × 3
計：3セット

初めて行ったけど遠路はるばる来た甲斐があった
サウナの温度は物足りなく感じたけど遠赤外線の効果で普段通りに発汗できた
水風呂の温度はプールよりも温かく感じてずっといれた

電気風呂に関しては電気が流れるバリエーションが3パターンくらいあって、
飽きずに気づいたら20分くらい入ってた

岩盤浴もなかなかよかった

チゲ定食

味が薄いけど健康を考えたらこれでいいのかって納得できた

サ：13分 × 3
水：1分 × 3
そ：7分 × 3
計：3セット

南郷 魂心家

黒胡椒味噌

毎月22日は1杯600円

サ：13分 × 3
水：4分 × 3
外：3分 × 3
計：3セット

大寒波のおかげで外気浴ばっちりととのった

サ：12分 × 3
水：2分 × 3
外：6分 × 3
計：3セット

みよしの 南郷20丁目店

みよしのセット

サ：12.15.16
水：3分 × 3
外：7分 × 3
合計：3セット

スタンプカードで無料で入れた

⁡⁡岩盤浴20分
岩盤浴(ロウリュ)20分
高音サウナ11分
低温サウナ10分
高温サウナ12分
高温サウナ(熱波)16分
高温サウナ12分
計7セット

この施設がすすきの駅直結って冷静に考えてちょっと異常だと思う。
ここ1年でいちばん良かったかもしれない。
エントランスや休憩スペースの雰囲気がまず素晴らしいし、
サウナ(岩盤浴)の種類が豊富で、温度も丁度いい。

シャワーは座って浴びられないから落ち着かないって言う声もあるみたいだけど自分的にはむしろパッと浴びれてクイックにサウナに行けるから嬉しかった。

サ：12分 20分 15分
水：3分 ×3
外：6分 ×3
計：3セット