おにぎり(タイキ)そしてトマト

今日は買い物ついでに久しぶりに志楽の湯へ✨
土曜の夕方ということもあって結構人がいたな、とはいえ特に導線に影響無くサウナやれました🎵
ここのサウナ室は相変わらず熱くはないが、10分も上段に座ればしっかりビショビショになれる✨(下段は知りません)

麺や でこ

特製味噌、マヨチャー丼、ホタテバター和え玉ハーフ

地元ランチ☀️🍴

今日は渋谷LUSHにてsalsaのライブを観るために渋谷へ✨
ライブ観る前にサウナして晩飯も済ませたいので、渋谷でサウナといえばワタクシ的には改良湯🎵
てなわけで改良されてきました✨
金曜の夕方は混んでるかなと思ったが、まあまあ普通くらいで問題無くサウナ出来ました♥️
さて、しっかりサウナやったし、腹ごしらえしたら、渋谷LUSHに向かうぞ🎵✨

渋谷三丁目らあめん

らあめん+ヤキメシセット、替え玉平打ちカタメ、極細バリカタ

改良湯～渋谷間にて最強の腹ごしらえ🎵✨

限界突破上がりに改良✨
さすが平日昼時🎵結構空いてて超快適✨
まったり過ごしてイヨシを飲んだのさ🎵✨

長崎菜館

ちゃんぽん、ミニカレー、シウマイ

限界突破上がりに八丁堀でブランチ✨

行ってきました2025ラスト湯～ねる✨
15時 サウナ室サマータイム(仮)くん回、
17時 岩盤浴発注お姉さんほうじ茶回、
18時 サマータイム改めサマーTUBEくん回、
晩飯→休憩、
21時 プリンスくんミズキくんコラボ回、
22時半 岩盤浴総攻撃回、
24時 ピエさんゲリラ回、
就寝、朝風呂朝ウナ、ダラダラ、チェックアウト　でした🎵✨
いつもながらとても楽しい時間を過ごせました、来年もたくさんお世話になりに行くつもりです😁

湯～ねるでエンカウントする皆様、良いお年を❗✨

習志野ニンジンすりおろしカレー大、唐揚げ、チキンカツ、鶏皮ポン酢

オレ的湯～ねる鉄板欲望ディナー✨

夜勤上がりにミナ学🎵✨
相変わらず空いてて、他のお客さんも静かでマナー良いし、もうココは穴場超えて聖域だな✨

つけ麺すする

特製濃厚魚介つけ麺全粒粉特盛、ミニチャーシュー丼

ココはヤバい✨ 次回から学芸大学での麺活はびぎ屋かSUSURUで苦悩することになりそうだ🎵

久しぶりに北欧🎵✨
今回はさいたまスーパーアリーナで聖飢魔IIのミサを見ることがメインだったので、ミサ前後のサウナと打ち上げと宿泊を目的とした北欧利用であったが、ロウリュを受ける機会こそ無かったが、サウナ自体はしっかりやれたし、さいたまスーパーアリーナまで片道40分くらいだしで北欧を選んで大正解であった✨
次回は北欧そのものをメインにすえてガッツリやりたいなぁ🎵✨

いろいろ

北欧の食い物は大体旨い😋

今日は友人と飲みがあるので、時間潰しにミナ学へ✨
それなりに他のお客さんもいたが、うまい具合にセクションが被ること無く、互いがノイズにならない快適なサウナがやれてラッキーだった🎵✨

世界の山ちゃん武蔵小杉駅前店

いろいろ

友人と山ちゃん✨

夜勤早上がりにミナ学✨
めちゃくちゃ空いてて超快適🎵✨
めちゃくちゃ快晴で外気浴も最高🎵☺️✨

麺処 びぎ屋

特製ゆず香る白醤油つけ麺大、シラスご飯

学芸大学でブランチ✨

今日はハシゴ🎵
北区 やなぎ湯初来訪✨
ここの電気風呂も「押す」だけのヤツかな？段階の変化は感じなかったなぁ
サウナ室はキャパ14～15人くらいで結構アツアツ✨
水風呂は広め深めで体感14～15度前後かな
休憩は露天にイス4脚と、浴室内に何人か座れるエリアがあるが、露天で外気浴出来るかは強めの運が必要
フロント周りはイスとテーブルがいくつか有り、フロントで菓子等も買えるため、色んな世代の人の憩い場として機能しそう、まさに地域系って感じだなぁ

台東区 白水湯初来訪✨
水風呂から柚子胡椒の香り・・・?居酒屋に行きたくなるじゃねぇか(笑)
サウナ室は20人くらいイケそうな広さ、サウイキでは80度台の表記だが体感は90後半は有りそうなくらいアツい✨
水風呂は広め深めの17～18度✨
休憩エリアはイスたっぷりで、エリア内に複数水があるので、イスを濯ぎやすい✨
かなりサウナしやすい施設だった🎵✨
電気風呂もしっかり堪能して満足🈵️😃✨

手打ちそば 入谷角萬

肉南蛮大盛肉増し

入谷蕎麦ランチ☀️🍴

今日は近場開拓、橘湯初来訪✨
サウナ室は遠赤外線でキャパ10～11人くらい？結構アツめで、汗もしっかり出せる✨
水風呂は13～14度で、広さ深さは普通くらいかな
休憩は浴室内4脚、2F露天に2脚、後は脱衣場って感じ
ここの電気風呂にはコテンパンに負けました😅、奥まで行けない💦、5分くらいやったけど、ずっと『押す』だった、てか段階あるヤツなのか、もっと長く入るか、奥まで行くかなのかも分からなかった、ただ、強さに私は折れました😂
にしても、久しぶりにサウナ代取らないに当たったな、550円でサウナ代無し❗✨これがイチバン凄いポイントかも✨

博多らーめん 丸福

チャーシュー、辛子高菜トッピング、替え玉、ライス

元住吉でラーメン✨

常磐湯上がりにニューウィング直行✨
ニューウィングも久しぶり🎵✨
ボナの上段こんなにアツかったっけ？(笑)
相変わらずテルマーレ改で遊ぶのが楽しい✨
サウナを楽しんだ後は錦糸町の夜に繰り出し、腹パンにて就寝😌🌃💤
そして朝風呂をキメてチェックアウト✨
ニューウィングにも電気風呂があったのを始めて知った😅当然やりましたが、つ、強い・・・気がする・・・背中ベタづけは出来ませんでした😅ワタクシの電気風呂道はまだまだだな😅

家家家

ほうれん草+海苔トッピング大、ライス

〆❗✨

深川温泉 常磐湯初来訪🎵✨
露天に全て揃ってるし、導線も良い✨
混み具合は普通くらいだったが、快適にやれて良かった🎵
サウナ室はキャパ11人くらいで、水風呂はキンキンのグルシン✨、イスもたっぷりで休憩難民になりにくいのが嬉しい🎵(混んでる時は知らん)
ここも電気風呂があったので、当然サウナに絡めました✨電気風呂にも大分慣れたね🎵

普通に良い施設だった、サウナイキタイでもっと上の数値行けそうだよな🎵✨

久しぶりにバーデンガーデン🎵✨
VIP個室がスタンダード個室に変わりつつあったり、浴室のバイブラのミスト弱くなってたり、オートロウリュの勢いが強くなったけどサウナ室が以前よりドライになってる気がしたりと、多少の変化を感じはしたが、相変わらず導線作りが楽しい浴室だねここは✨
18時と19時39分のブレンディ小山氏によるサンキュー熱波を受けつつ、所沢の夜に繰り出し、翌朝チェックアウト前に朝風呂をキメ、快晴の外気浴という大贅沢をかまし、満足のチェックアウト✨☺️

酒場ハイカラトンボ

いろいろ✨

行ってみたら、大当たり✨

休みに平和湯初来訪🎵✨
ここのロッキーサウナはアツい❗オートロウリュはさらにヤバい‼️だからグルシンの水風呂がキマる‼️✨
そしてここにも電気風呂が🎵今回はサウナ前と3セット後の2回でそれぞれ1ループやってみたが、この絡め方が現状一番気持ち良いかもだな✨
休憩は脱衣場での内気浴が基本だったが、インフィニティチェアとしっかりしたイスがあったので、ガッツリ休憩出来るのが嬉しい✨
空いてて快適にやれてラッキー🎵✨
それにしても銭湯サウナでタールの香りとは恐れ入ったぜ✨
そしてサウナ込みで650円は安い❗✨

麺や でこ

特製煮干し、葱チャー丼、限定あん肝和え玉

地元ランチ✨

ベスト サウナ ハットで買い物後に改良✨
混んでなくて良かった✨快適が一番嬉しい🎵
なんだかんだここのサウナ室の温湿のバランスは気に入ってるんだよなぁ🫠

あさ家

タコライス、カオマンガイ

BSH後にランチタイム☀️🍴

行って来ました、練馬区 久松湯✨
こちらも初利用🎵
まずは天井たか‼️、おかげで浴場内の開放感が半端ない✨
露天と中庭も良い感じ✨休憩が捗りそうだ🎵
カランも十分あるし、各浴槽もそこそこ広い、なんだかちょっとしたスーパー銭湯みたいだな✨
洗いを済ませ、炭酸泉浸かって、いざサウナ❗の前に見つけましたよ、電気風呂✨水風呂の隣に有るじゃない有るじゃない🎵サウナ前にまずは電気風呂を1ループ(叩く→押す→揉む)✨軽く水風呂してからサウナ室へ✨サウナ室は遠赤外線で、じっくり系かな？水風呂は17度前後の広め深め(1メートル前後かな)、休憩は露天や中庭で、イスとかは無し(基本マット持参の俺は勝ち確✨)
やや混みではあったが、難民になること無く快適にサウナやれました✨
今回は電気風呂を絡めつつサウナをやってみたのだが、サウナ室→水風呂小→電気風呂1ループ→水風呂→外気浴という順路を3セットやってみたのだが、休憩が普段より気持ち良いかもしれない‼️✨あと、電気風呂奥の方まで行けました✨後は電気風呂中に喘いだり呻いたりが無くなれば、カンペキだな😅

麺や でこ

特製追い煮干しつけ麺大、肉飯

地元にて腹ごしらえランチ☀️🍴

休みに金沢八景 亀遊舘へ初来訪🎵✨
ワタクシ神奈川県民だけど、まず滅多に行かない金沢八景😅、サウナーじゃなきゃマジで用無かったかも(笑)
平日昼間だったので、熱波とかは無くひたすらのんびりとまったりやれました、まずまず空いてて快適に3セット✨
浴室、サウナ室内も含めて施設内全体でBGMがかかっていたのは特徴的だなと感じた(今日は懐かし洋楽ポップスかな🎵)
サウナ室は遠赤外線ながら湿度もしっかり、水風呂はそこそこ深めの10℃前後、外気浴はイス多め内気浴もイス多め、と結構サウナーに嬉しいタイプのスペックで嬉し有り難し🎵✨

話は少し変わるが、ワタクシ今まであまり『電気風呂』に関心を持っていなく(アレだけ銭湯行っといて！？)、何処を開拓しても電気風呂入浴無しが当たり前になってしまっていたのだが、マンガ『サ道』７巻にて電気風呂を扱う回が有り、「なんだ？『押す』『叩く』『揉む』って？あんなん ただただピクピクするだけじゃなかったか？　い、一体どんな感覚なんだ？」と影響されやすいワタクシは遂に電気風呂に興味を抱いてしまったのだ、そしてここ亀遊舘には電気風呂があったのだ、・・・いざ！！と入りました電気風呂♨️、ハイ、見事に背中ベタ漬けは出来ませんでした😅とはいえ電気風呂に浸かること数分、確かに有る！！段階が！変化が！『叩く』に関してはかなり露骨だ！！コイツはなかなか面白いぞ❗✨次回からは電気風呂の有無もしっかり確認してこっちもちゃんと楽しまなくちゃな🎵✨
い、いずれ背中ベタ漬けで電気風呂浸かるぞ😅(まあ、サウナ初心者の頃の水風呂克服みたいなモンだろうよ)

麺や でこ

特製濃厚牡蠣、チャーマヨ丼、あん肝和え玉

地元にて腹ごしらえランチ☀️🍴

夜勤上がりにミナ学✨
雨に打たれての外気浴も悪くないね🎵
サウナ室少し温度下げた？
外気浴のインフィニティチェアは引退か・・・🤔

中華そば たかばん ラーメン 学芸大学

特製濃厚海老つけ麺大　ネギ飯

学芸大学サ飯ブランチ✨

湯～ねる上がりに改良へ🎵✨
めちゃくちゃ空いてて超ラッキー✨
久しぶりのソロ外気浴フルタイムにもはや感動🤤
なんのノイズもストレスも無く、非常に快適なサウナタイムを過ごせました🎵✨

長崎菜館

皿うどん、ミニカレー

限界突破上がりに八丁堀でお楽しみ✨