ムラたん

送迎バスで湯けむり入庄🚍10:37
バス停前には冬到来を告げるストーブ｡

ストーブを眺めていると､バスから降りた男女がそのまま出口へ歩いて行く｡
服装は温浴施設に来る格好ではないアメリカンな2人やりおったな‼️
せめて一旦入る素振りぐらい見せろいや､ダメなものはダメだ､そんな輩のせいでバスに乗れなかった人が居たら最悪👎
堂々としていた所を見ると常習犯かも？
若しくはコンビニに寄ってから入館だとしたら一言ドライバーに告げるとか？

てな事がありました｡

サ室混雑度★★☆☆☆(8人前後)
サウナ93.3℃/水風呂14.7℃は昨日とほぼ変わらず､アロマはフラワーフィールド🌿‬
イランイラン・ラベンダーなど7種をベースにしたブレンドで落ち着いた香り｡

ストーブ前の床材が歩くとパコパコ､日に日に悪化しているのでこれは早いとこ直さないと､釘とかが飛び出ていたら怪我の恐れもありますよ｡歩く時も危ないし⚠️

昨日と同じ扇型ベンチで頭寒足熱外気浴｡
源泉掛け流しでも紅葉を眺めて足湯休憩｡

スチームサウナに吊るされたお茶の香りで癒されたり､本御影石つぼ湯でまったりしたりサウナに戻ったり自由に過ごした火曜はいつものスーパーに行かなくては🛒𓈒𓏸

[余談]
湯けむりベアの大っきい子2頭は現在､屋上へと向かう階段の踊り場で冬眠中🧸

肉のハナマサPLUS 大井町店

豚カルビ定食(自炊)

お通し3種(鮪たたき･カキフライ･鶏皮ポン酢)とキムチ･ご飯はランチ時無料(ご飯おかわり自由)‪🤣‬

競馬が趣味の人は海外競馬もあり土日は相当忙しかったのでは？(地方競馬は含まず)

おはようございます☀
元気に綱島源泉湯けむり入庄🚍11:38

12/15のアロマ水はアジアンハーブ🌿‬
エキゾチックな漢になりそうな予感…

今日から仕事の方も大勢､私は休みなので昼前からサウナを堪能する貴族いや､王様になりすまします👑

言わずもがな空いていた(6～9人)
サウナ93.3℃/水風呂14.7℃は通常運転｡
なにげにサウナストーン積み直しした形跡が見られる｡真ん中のデカい石がテレビと被ってしまっていて少しだけ邪魔｡
湯けむりロゴの黒ストーンどこいった？
てな感じでいい汗かきました💦

水風呂の温度は忘れずにチェックしてますがこの時期かけ水のみが多め🧊寒がり

外気温13℃､露天岩風呂の扇型ベンチに座り足を湯船に入れた頭寒足熱外気浴､風で揺れる湯けむりをボーッと眺めていると時を忘れてしまいます｡

テラスのサンラウンジャー､小さいみかんのような黄色く実り始めた果実を見上げていると､葉の裏に小さい毛虫発見👀
落ちてこないかヒヤヒヤしながらのととのいタイムも面白かった🐛

ON泉OFF呂サウナ､1Fリクライニングシートでの休憩､全てひっくるめて大満足✌️

ガトーフェスタ ハラダ グランスタ東京店

グーテ・デ・ロワ

人から貰うと嬉しいお土産1位🏆 私はホワイトチョコラスク､皆さんは何が好きですか？

受付でタオルお願いしますと伝え､今日は黄色い[鳥ふじ本店]と書いてあるタオルをお借りした(無料)
※タオル大小セットと言わないと小だけになるので借りる人は気を付けて｡

[茹で上げ]
マイトルビンの湯って1ヶ月前もここで入ってたな｡ミトコンドリアのなんちゃらかんちゃらって書いてあったけど難しくてよく分からなかったけどいい湯♨️

[蒸し上げ]
雲の中に居るようなスチームサウナで蒸された(雲の中に入ったことない)
50℃とはとても思えない熱さよ🔥
女将オススメ入口横のおこぼれスチーム席でじっくりスチームフォルコン💦💦
※ファルコンとは私が勝手に付けた名前‪🤣‬

相変わらずいいスチームだ！クセになる､いやもうなってる自分がいる｡

[外気浴]
キチンと身体を拭いた人しか歩く事が許されない脱衣所のグリーンカーペット🟢
その先には露天風呂と池があり､大きいカメが気持ちよさそうに泳いでいる｡
その横のととのい椅子に座り､亀とにらめっこは運が良ければ出来ます🐢

寒くなったら露天風呂に入り温まる､そしてスチームサウナへを何度か繰り返すと自然にあまみが発生することでしょう｡

[内湯]
工業製品のような湯とん､これは上手く説明出来ないので実際に体験する方がいい｡
揉兵衛･寝湯･マッサージ湯など8種類くらいあるので色々試し､自分好みのお風呂を探すのも楽しい銭湯です♨️

550円さえあれば手ぶらで行けるのは本当ですよ！信じない人は一度行ってみて！

王将

紅しょうが天と豚もんじゃ

お好み焼きは昭和の雰囲気溢れる店内の黒い鉄板で焼いた方が絶対に上手い！家じゃダメです｡

26cm🍳爆盛りパスタを平らげた次の朝｡
寝起きで弁当も平らげ身体が重い｡

PRIME fitness＆spa ジム活は数ヶ月ぶりのご無沙汰ですが頑張りました｡
(トレッドミルとクロストレーナーだけ)
ついでに付帯施設の温泉サウナも入る♨️
※これが本来の利用方法ですw

12/12のアロマ水：アイランド
ウッディー系の香りが漂ってます🌳｡
9名前後の入れ替わりサ室､テレビ前の1段目が人気な本日は温度低めの91.8℃｡
じわじわゆっくり汗が出てくるやつね💦

時計を忘れてしまい､久々12分計を頼りにサウナと向き合い長め滞在しました｡

気温9℃風強めの露天スペースはすぐに身体が冷える､そんな日はうたた寝湯で反面浴が気持ちいいですね♨️

テラスデッキのシャワーヘッドが一昔前の物に変わっていたけど壊れたのか？寒っ

夏場は22℃前後の生源泉かけ流しとして人気な湯船はこの時期黒湯の40℃､表面に漂う湯けむりが温泉に来た感を演出､申し分ない温度で〆としてはバッチリ👍

土日は競馬が忙しい､[基本]NOサウナデーに設定しているので､次は月曜日までサ活はなし予定です｡
スチームサウナ行っちゃうかも(どっち！)

またお腹が空いてきた｡
身体を甘やかせてばかりたが､食欲を抑えてしまうと他に支障をきたす恐れがあるので､素直に従い何か食べようと思います🥢

肉のハナマサ Hanamasa Plus+ 綱島店

塩あんかけラーメン(自炊)

チャーシューエッグはご飯に乗せて丼が美味い🍚

お久しぶりなKANESHIIIさんアウフ🔥

岩盤浴では今年5月の仲良しヨギーニ原田さんとのコラボ回､男性フィンランドサウナ室に至っては昨年の4月4日以来｡

金隠しタオル持参で湯けむり入庄🚍

全裸で受ける女性熱波師のアウフグースとしてはKANESHIIIさんしか経験がなく､顔見知りだけに実は毎回緊張しています‪🤣‬

サ室混雑度★★☆☆☆[10名前後]
サウナ95.4℃/水風呂14.6℃ ※12:40現在

ウォーミングアップサウナ1set後､小腹を満たしに先日ポイントで交換した日替わり御膳券を持参しお食事処心音へ｡

胃を落ち着かせ浴室に戻り4分前にサ室へ潜り込むと3段目はいっぱい､入口側2段目に着座しその時を待つ(途中かけ水した)

KANESHIII劇場開演前にも氷水ロウリュで室内のコンディション調整に余念なし！

松の木？葉を燻したアロマを熱い手前側のストーンへかけ大扇子で攪拌､徐々に湿度が上がっていくのがわかる｡
タオルとは違う柔らかな風が心地よい｡
持参タオルを泥棒巻きし鼻を出す､名ずけて[職質巻き]により香りも堪能｡

切れ間なく始まった､ほうじ茶と何かのブレンドアロマも良い香り🍵
大扇子をタオルに持ち替え満遍なくアウフグースも強弱ありで汗が吹き出る💦

曲が山本リンダの狙い撃ち♪に変わった途端､一旦退室しサマーワンピで登場👗
バケツの残り氷水をバシャッとストーンにぶっかけ歌えや踊れやのアウフも見所満載､手拍子してたら爪が熱くなるほど湿度はピークを迎えた所でFinish🔥

水風呂が沁みる～🧊
奇跡的に空いていたアディロンダックで瞼を閉じて瞑想中､KANESHIIIさんの優しいクールスイングが何と気持ち良いことか𓂅𓂅︎︎︎

今日はジム休業日にも関わらず中々合わない常連さんも各所で見かけた｡
水木しげる･汗ピチャ男･何かしらの元日本代表･毘沙門天･ケバブ･先住民･半ドアポリス･成り上がり･無愛想.....
いやぁ愉快爽快な木曜サ活でした！

いぶりがっこロングを買い忘れた漢より

とろ鯖の炙り焼き御膳

来館ポイントで頂きました🥢 脂のりよし！頭と背骨以外完食です🐟

夜勤明けジェクサー大井町直行🚃11:30

カラッカラなドライサウナで2set蒸され英気を養いました｡

ジェクサー近くの肉のハナマサで買い物をしながら店内BGMで流れていた中島美嘉♪雪の華♪を小さめの声で歌っていたら
｢あなた歌上手ね｣とおば様に褒められましたので気分は上々です🎤
なんかくれww

サ室混雑度★☆☆☆☆(1～3名)
サウナ90℃/水風呂17.2℃/テレビ5ch

サウナ後はどうやら低血圧のようです｡

肉のハナマサPLUS 大井町店

ヤマザキランチパック

今日は珍しくいちごみるくが割引でした🍓甘～いっ

～12月水曜限定108煩悩解放サウナ～
イベントの答えを回収しに入庄🚍11:36

スタッフに聞いてしまえば簡単だが､チャンスは今回含めて3回､いつも通り過ごしていればきっとわかるはず､慌てず待とう｡

サ室混雑度★★☆☆☆(11名前後)
サウナ94.0℃/水風呂14.7℃ /炭酸泉39.1℃

体調が悪い訳ではない｡
ととのわずが2日続いてる｡
久々炭酸琥珀湯で先ずは温まります｡

汗をかいたスタッフがバケツを持ちサ室から出てきたけどまさか！
サ室にはバケツが2つあり､2つともたっぷり入っている？？謎🤔

テレビはヒルナンデス鎌倉特集､皆さん鎌倉が好きなのかテレビ前の2段目があくや否やマットを持ち席移動が激しめ｡
頭上でタオルをブンブン振り回すヘリコプターおじぃに皆さん怪訝な顔をしたりサ室内は落ち着かない雰囲気でした｡

ロウリュは絶え間なく誰かがやってくれるし湿度は申し分ない｡
が､肝心のイベントわい！

今日も露天には出ず内気浴で4set終了かと思ったその時､バケツを持ったスタッフが登場､追っかけてサ室へ｡

アロマ水バケツを補充し､もう1つのバケツから3杯ストーンへかけおった🚰
これが謎イベントの真相なんね､1時間に3杯ペースだと1日4～50杯がせいぜいだけど何処かで猛烈にかけまくる時間帯があるのか？きちんと108杯はどこでカウントしているのかなど､まだまだ謎が残ったままですが細かい事は気にせず来週からは普通に楽しもうと思いました‪🤣‬

温度を100℃近くアップしてくれれば煩悩を吹き飛ばす事は可能なんですけどね｡

玉汗を沢山かき､サラサラ汗になった5setで本日は打ち止め♨️

明日は湯けむり女性熱波師KANESHIIIさんの珍しい男性サウナ室でのアウフグース､記憶では2年前の12月暮れ以来､タオル2枚持ちで受けに来よう！

好きな物食べ夜勤に備えます｡

三崎まぐろカネヨシ

まぐろすき身とアボカド丼(自炊)

自分ですき身にした方が安くて沢山食べられますね👨‍🍳 にしても鮪多いって！アボカドと食べたらトロだし🤣

サウナの気分じゃない
そう思うとサウナに行かなくなる
それはそれで良くない
少しでも入っておかないと

何の飾りもない蒸し箱
短い時間でもいい
ただいるだけでいい

いつもととのう訳ではない
汗をかくだけでいい
何かを置きに来るだけでいい
それもサウナの使い方だ

超軽めに2set終了
答えは次にあるはずだ
電車に乗って
謎多きイベントに向かおう

ローソン 大井町銀座通り店

いつものお酒

水がわりにグビっと🍺

11:00送迎バスで入庄しました🚍

12/9アロマ水：オアシスウッド🌳
ティーツリーとヒノキをメインにブレンドされた香りはきっと好き｡

昨日売り切れていたDr.Pepperが1本だけあった､グビグビ飲んで浴室に向かいます｡

サ室混雑度★★☆☆☆(8～2人)
サウナ93.7℃/水風呂14.8℃ ※11:20現在

出ましたサウナじゃなかった日｡
発汗はするも気持ちがモヤモヤする､こんな日は短め6分位で出てボ～っとする｡
ととのい放題の露天イスやベッドガラ空きですが丸ベンチでクールダウン🍃

今日は温泉が気持ちよく､初めて訪れた施設かのようなちょっと入りで全制覇♨️

2set＋温泉三昧で今日はFinishしました！

食材火曜セールに向かうか🛒｡･*･:´-

ちゃん系ラーメン風(自炊)

ちゃん系をオマージュして作った[むらちゃんちゃんぽん(並)]はちゃんぽん麺を使用してます🍜

ここが私のHome saunaです♨️
新しい生け花装飾と良い香りがお出迎え｡

溜まりに溜まった来館ポイントを本日の御膳クーポンに交換｡
自分の行動を疑ってしまった
かつサンドがお腹の中にいるのに…
今日は食べるのやめた
有効期限内までに食べよう｡

ロシアンかけ湯は推定31℃｡
サウナ91.8℃は温度低め､水風呂14.7℃は通常運転､サ室内は15名前後｡

私は連休真っ只中､皆さん何をやってる人なんだ？月曜の11時にサウナって｡
きっと向こうも思ってるんだろうな笑

1set後､のんびりタイム突入｡
イオンウォーター片手にリクライニング🛌

寝たり起きたり4時間ダ～ラダラ｡
競馬以外特に趣味はないので､休日の過ごし方としてはこれが最高👍

戻りの温度もさほど変わらず､10名前後の皆さんとサウナでいい汗をかく💦

すっかり暗くなりライトアップされた雰囲気の露天丸ベンチで脳内空っぽにした｡

今日はご飯が美味しそう🍲

ビッグヨーサン 綱島樽町店

豚ロースしゃぶしゃぶ(自炊)

醤油ベースのスープに豚ロースをくぐらせ巻いて食べる作戦は､野菜を多めに摂取出来るのでナイス👍

ここが私の𝓐𝓷𝓸𝓽𝓱𝓮𝓻 𝓢𝓴𝔂saunaです

恐らく2ヶ月ぶりな連休の朝､寝てればいいのに目覚めてしまったので､朝のラッシュアワーに紛れて来てしまった🚃

浴室小物入れはタモリを使用｡

[今日の流れ]
･立ちシャワー洗体🚿
･禅(ZEN)88℃/湿度60％畳半個室下蒸し
･シングル6.8℃🧊→リトルマーメイド20℃
･空(KUU)92℃∞櫻井支配人アウフグース
･Shinagawa heaven外気浴
･禅(ZEN)畳半個室おかわり一発
･水風呂2種→Night on the planet瞑想🧘‍♀️
･不感リラクゼーション湯35.5℃

∞櫻井氏アウフグースはロウリュ→攪拌→仰ぐのスタンダードに加え､ボヤきにも似たトークが個人的にツボるから好き｡

姉妹店コダマのドリンクヘルプで日本酒が落下､0コンマ5秒で3年愛用していたスマホが一瞬で崩壊話は申し訳ないが笑ったw

仰ぎながら大晦日オールナイト営業のお知らせ､昨年は通常28人のサ室に裸の男が50人入り｢世界に一つだけの花｣大合唱がカオスだったとの事､電車もオールナイトなのでいつでも来てくださいは今日イチ‪🤣‬

好きなととのい椅子に座りたい人は早めに出てくださ～いも笑った🪑

2set→水風呂→2set､品川サウナ所属デグチさんも3段目で受け師として参加！

煩悩を吹き飛ばすサウナはここでした♨️
アウフグース以外は両サ室空いてます｡

今年また来れるか？いつも通勤で大井町駅は通ってるけど🚃

[余談]
･今回は間に合わず食べられなかったけど､朝ラー看板が残ってたのでパシャリ📸
･イトーヨーカドー前で貰った免疫ケア2本

肉のハナマサPLUS 大井町店

銀座ハナマサかつサンド

飽きないねコレ🥪

7:30頃外へ､今シーズン初吐く息が白くプールを諦めベッドに戻ったへっぽこ野郎｡

寒さに対応出来てないメンタルとボディーを引っさげて湯けむり入庄は正午前🚍

サ室混雑度★☆☆☆☆(6人前後)
サウナ94.8℃/水風呂14.7℃ ※11:45現在
12/5のアロマ水：アジアンハーブ🌿‬

ロシアンかけ湯は通常の温度でした笑

サウナは静かにじっくりが好き♨️
今日も快適空間､アロマの香りはエキゾチック🌿‬なんとも言えない香りです｡

かけ水が冷たいので､水風呂に入らずそのまま外気浴で充分な気温でした🧊

今週のホームは色々有りました｡
見なきゃ良いものも見てしまい､人は自分勝手な生き物なんだと改めて思いました｡

肉のハナマサ Hanamasa Plus+ 綱島店

ぶりかま塩焼き定食(自炊)

でっかい口内炎が破裂したので今日は和食にします🥢

夜勤明けの休日
腹パンで湯けむりに来た
ロッカーに荷物をぶち込む
そのまま寝る事が多い
1～2setやる時もある
Dr Pepper Dietを買う
1Fお休み処に行く
テレビを韓流時代劇に合わせる
ブランケットをかけて寝る

自然に起きる
タイムリミットが迫る
凄い寝癖のまま脱衣所に行く
慌ててサウナに向かう
汗だくになる
夜ご飯何食べるか考える
外気浴でボーッとする
時間ギリギリで退館する

いつものスーパーに行く
サウナで決めた食材を探す
お買得品を見てメニュー変える
リュックをパンパンにしてる帰る

以上､時系列報告でした｡

サ室混雑度★★☆☆☆(8人前後)
フィンランドサウナ94.7℃/水風呂14.5℃/スチール塩サウナ57.7℃※12:50現在
12/4アロマ水：サンシャイン🌿
ベルガモットとスイートオレンジの爽やかな香りらしい｡

ハリウッドスターでも来るんかって程のブルーカーペットが敷いてある湯けむり計3setで今日も満足しました♨️

はま寿司 もとまちユニオン日吉店

中トロひゃっくっえんっ🍣(110円)

サ室でパスタと決め→ホルモン鍋→ラーメン→寿司へと嗜好が変わった！

今日も今日とてジェクサー大井町
タオルを忘れてしまった
どうする？レンタルする位なら買おう
アワーズイン阪急のCanDo
イトーヨーカドーのDAISO
どっちに行くか？
DAISOでタオルを手に取る
レジ前でリュックから財布を出す
ん？この触り心地は…
MOKUタオル入ってた‪🤣‬
無駄な時間を過ごしました｡

サウナ90℃/水風呂17.1℃/テレビ5ch
ソロ1回､タイマン1回の2setで下蒸し完了｡

秋葉原駅構内にある金子半之助弁当はいつか食ってやるから待っとけ🍱写真①

空気が澄んでると遠くに山が見えるジェクサー大井町7Fからの風景(写真③)

肉のハナマサPLUS 大井町店

かつ丼弁当

金子半之助じゃない方の598円｡ 600g弱の重量を誇るコイツは秘密基地でしっかり頂きました🍱

送迎バス満席発車は11:56🚍
12月水曜日限定108煩悩解放サウナとは？

水を1日108杯ロウリュ誰がやるのか？いつやるのか？詳細不明なイベントは自称湯けむリストとして確かめねばなるまい｡

ちなみに営業時間9:00～24:00の15時間､ハウスルールは5分に2杯までって事は🤔

世界一綺麗な数式eiπ=-1で計算すると…

間髪入れずにやれば1日最大360杯ロウリュが可能､さすがに閉店間際は締め出されるので360杯は無理ですねw

その内の1日108杯を水でやるんか🤔難解

サ室混雑度★★☆☆☆(4～11人)
サウナ95.0℃/水風呂14.7℃ ※12:10現在

さあいつでも来い🔥
写真①のポーズでテレビ前にいたのは私🧘‍♀️
背筋もピーンと伸びてたでしょ？？
胡座は腰に悪影響をもたらす座り方だからやるな！と絶対的信頼をおいていた整骨院の先生の言葉に逆らい骨盤を立ててリラックス瞑想スタイルをとる｡

皆さんに的確なイベント詳細をお伝えすべく今日は露天スペースに一切出ず､サウナ→水風呂→内気浴を4set繰り返し､水風呂･内気浴中にスタッフがサ室に入ったら追っかけて入るを1時間強調査｡

結果は……私のいた時間は何も無し↷
やはり予想通り詳細不明のイベントは不明のままでした｡湯けむりあるあるです｡
結論としては､いつも通り自分でロウリュすれば良かったなです｡
水曜イベント調査は来週にキャリーオーバーさせて頂きます｡

代わりに分かった事､ジム会員の常連オジィ達のマナーが酷すぎる酷すぎる‼️
･かけ湯横で立ちションかます
･脱衣所からかけ湯もせずサ室に直行
･水風呂でかけ水もせずに潜水
･サウナマット流さず下段へ投げ捨て

俺は見てるかんなっ👀
常連なら誰もが納得するマナーのお手本となれマジでお前らありえんぞ！！

ビジターの人もかけ水に関してはダメダメな人が多いな今日は｡

ダメだこのままじゃ､何とかならんのか😠
久々にイラつき､煩悩を振り払うことが出来なかったホームサ活でした｡

ビッグヨーサン 綱島樽町店

ミックスフライ定食

120円均一の盛り合わせ｡

夜勤明けシャワールームに到着🚿
やはり昨日置いてあったルシード･デオドラントボディーソープは試供品ではなかった模様🧴香り･泡切れ良かったよ！

サ室混雑度★☆☆☆☆(1～2人)
サウナ90℃/水風呂17.1℃/テレビ5ch

何か熱い🥵
湿度はおっちゃん達が拭かずに入ってるのでその分カラッカラではない｡
これもヒューマンロウリュと言うのか🤣

水風呂はちょうど良い👌
冬は18℃前後がいいですね｡

夏は息苦しい内気浴🪑
この時期は普通に過ごせるから不思議｡

帰りに一杯飲んでトランジット終了です🍺

肉のハナマサPLUS 大井町店

ヤマザキランチパック

2枚まとめ更に半折りでガブッと食らいつくと実質4枚の厚みで勝ち組🥪

火曜日は湯けむりの庄並びにあるスーパーがいつもよりお得な[火🉐祭]やってる｡
フライ物120円均一･野菜天ぷら90円均一の中から数品買って帰るのも込みで入庄♨️

下蒸しは大井町で済､こちらはガンガン攻めまくりまクリスティです｡

本日のロシアンかけ湯の温度は…生温い

サ室混雑度★★☆☆☆(7～9人)
サウナ94.9℃/水風呂14.6℃ ※12:15現在

12/2のアロマ水：[アイランド]はティーツリーやサンダルウッドをはじめとしたウッディー系､とてもいい香りです🌳

サウナよし！水風呂よし！外気浴よし！
申し分ないここは天国なのか？なんだ？

先日のジャパンC1番人気マスカレードボール同等の人気を誇る炭酸琥珀湯がまさかのノーゲストとは今日は何があった？
〆で貸切り頂きましたけど♨️

月会費3000円プラスしてPRIME会員に格上げし､平日も休日も関係なく１週間来てやろうか？住んでやろうかって思わせる施設の綱島源泉湯けむりの庄♨️

そうなると週末他の施設に全く行けなくなるのでもう少し悩みます🤔(勝手にしろ)

ビッグヨーサン 綱島樽町店

生かつおとたたき2種定食(自炊)

胃袋を支える2トップ🛒 肉のハナマサ･ビッグヨーサンの鰹コラボ🐟 食べ方はステーキ同様切って食べた！

フラッと立ち寄りました🚃
サクッと2setやりました♨️
チャチャッと帰りました🏠
ガブッと一杯やりました🍺

サ室1～2名入れ替わり
サウナ89℃/水風呂17.2℃/テレビ5ch

洗い場にあったルシードのデオドラントボディーソープ🧴
試供品だよね？
スッキリして気持ちよかった～!
人のだったかも知れませんw

ローソン 大井町銀座通り店

STRONG無糖DRY

あれほど好きだったビールが最近美味しく感じませんので🍺 コイツはキレよくグビっと飲めちゃいます｡

少し肌寒い朝､散歩すれば身体が温かくなると久々登場クツシタ人が申しておりましたので仲良くいちょう並木を歩いて入庄｡

ロビーには高さ5m以上はあろうか巨大なクリスマスツリーがお出迎え🎄
夜は電飾がピカピカ光るんだろう✨

12月のイベント､頭が悪い私には理解出来そうもありません🤣108煩悩？

脱衣所にまで聞こえる大声､酔ってる？
耳栓着用で無かったことにします｡

お楽しみのロシアンかけ湯は32℃くらい､ヒートショックは免れた｡

サ室は4名前後の快適空間､94.0℃って全国のサウナーが好きな温度じゃなかろうか｡

X公式発表のアロマとスタッフが補充した際に言っていたアロマが違うのは､12月イベント[至高のアロマ]108種類で1日何回変わるのかは今月ゆっくり調べるとします｡

スチーム塩サウナはストーブ上に吊るされた丸い網に茶葉のような物があり､下からのスチームによって蒸される仕様🌿‬
きっとこれも毎日変わるのかな｡

･フィンランドサウナ×3
･スチーム塩サウナ×1

今月のスタートは無理せず4set､お腹が空いたので帰ります🏠

この季節りんごはこうやって食べるべし
青森のりんご農家さんから毎年頂く甘くて美味しいりんご🍎
昨日の深夜作ったサウナ北欧壁石プレスりんごのキャラメリゼ美味しかった🍎

肉のハナマサ Hanamasa Plus+ 綱島店

中華っぽいご飯(自炊)

寄せ集めで数品作ってみた👨‍🍳 今回のボイル甘エビは22匹､半分チャーハンに入れました🦐

夜勤明けの帰り道､サ活グッズを何にも持ってない時にサクッとサウナに入りたい｡

そんな願望を叶えてくれる施設｡
Smart Stay Shizuku大井町は私のPIT IN施設､略してSSS大井町に来ました♨️

サ室混雑度★☆☆☆☆(1～3人)
サウナ98℃/水風呂15℃ ※10:30現在

常設の白樺アメニティーにクール系も一年中2ヵ所置いてくれてありがとう🧴

洗体決めてサ室へ｡
オートロウリュを待ちわび16分滞在するも不発💦一旦水風呂でクールダウン後､諦めのわるい漢はサ室に戻り9分蒸しタイム⏳
22分半後ようやくチョロっと2秒ほどロウリュでツボった(待つまでもない程度)

俺はこれを待ってたんか？
これなら5分間隔でも良さげだけど｡
無きゃないで湿度が足りない｡

日曜日の午前中に来る事が多い｡
宿泊者がC/O後というのも有り､いつも空いていて話し声もなし､サウナに集中出来る事がここのいい所なんですよね！

今日はタイミングよく脱衣所の扇風機2機独占アディロンダックに座る事も出来た🪑

ラストは内湯で温まり水風呂通過の温冷交代浴で45分2set終了♨️

30分延長クーポンも数枚あるけど今日はショートステイ1h勝負､精算時間内に2Fラウンジ奥の喫煙所で一服するのがタバコ愛好家としてはサ活のGOALナンデスww

肉のハナマサPLUS 大井町店

鶏すき鍋(自炊)

鍋を食べ進めた後はご飯の上に煮込んだ鶏肉をのせ､使ってた溶き卵をかけた親子丼が美味いんです🍚