ムラたん

2025.04.18

319回目の訪問

シャンプーはここ2~3年買ってません🧴

昨日髪の毛を切ったショッピングモールのドラッグストアで、大好きなℙ𝔸ℕ𝕋𝔼ℕ𝔼ダメージケアお試しポンプ3ステップが特売していた🉐498(税別)
買うか悩んだが使わないのでやめた。

平日はPOLA・DHC(湯けむりアメニティー)を使用、土日は他施設のアメニティーで生活しているので、家ではほぼ不必要、買っても減らないからであ~る🧴
※これはヘビーサウナーあるあるです♨️

牛レバーの食べ方同様、ここは試験に必ず出るのでチェックしとこう✍️

夜勤明け今週ラストのホームへ。
夜勤の間も身体がポカポカしていたのは、昨日の自由気ままセットのおかげなのか?アロマ熱波のおかげか?確かめなくてはならない。

誰よりも先に降りれる送迎バス1番席に座り湯けむり入庄🚍11:38(大綱橋ルート)

今週は電気風呂にハマってます⚡
~人生身体が資本~の為仕方ありません。
整骨院に行く施術代も節約出来ちゃう温泉利用型健康増進施設って素敵✨

本日のロウリュアロマ:ウッドブレンド🌳
シダーウッドとヒノキがブレンドした香りはお茶系の次に好きです🍵

サ室混雑度★☆☆☆☆(4~9人)
テレビを観る📺又は瞼を閉じて雑念とオサラバし、ウッディーな香りに集中します。
※テレビは無音、読唇術の鍛錬もついでに出来ちゃいます🙋‍♀️
遅れて表示される字幕はあるが笑

個人的にイエロー🟨2枚取得済みオジィ。
ずぶ濡れ&身体かきかきクチュクチュサウンド口ぷしゅ~に我慢できず同時に外へ出て水風呂でレッド🟥出してやった!!

~ムラたん~
「人がサウナで聞いて一番不快な汗を拭うクチュクチュ音、汗を手で全て下に落とし退室する行為は暗黙のルール違反、さっきも横に居た人がめちゃくちゃ睨んでたの知ってますか?私は何回も見てますが不快すぎて何とかならないですか💢」
~オジィ~
「……………」

昨日髪の毛を切った私は言ってやった‼️
次に会う時が楽しみです☺️

最近、2セット目の外気浴辺りから目がグルングルン・耳がキーン👂あまみ全開です。

ととのいエコ体質を手に入れたのか?
そんな体質聞いた事ねぇ~し笑

生源泉かけ流し、来月もやってくんないかな?同系の湯船他にもあるからいいんじゃね?って昨年も思ってた♨️

[ととのいセット]
・🈂️→水→生→塩🈂️→外気浴
・🈂️→水→生→外気浴‪✕‬2セット

[各温度]
サウナ98.1℃/塩サウナ60.2℃/冷鉱泉水風呂14.8℃/生源泉かけ流し22.5℃/内湯電気風呂40.2℃/外気温21℃ ※11:40現在

まっ、色々あり飽きないのもホームサ活。
来週も宜しくおねしゃす🙇‍♂️

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

肉のハナマサ Hanamasa Plus+ 綱島店

卵とじオイスター醤油ラーメン(自炊)

昨日からどうしても食べたかったので作りました🍜 餃子🥟私、失敗しないので!笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
21
202

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他4件のコメントを表示
2025.04.18 18:09
3
昨日髪を切ったムラたんさんは強い!笑 レッドカード🟥ついに出ましたね‼️ はっきりと注意できるのすごいです。 他のみんなもきっと感謝しているはず🙂‍↕️ 美味しそう〜✨ お酢をちょろっと垂らして食べたい‼️‼️🤩
2025.04.18 20:15
2
ぽんちゃんさんのコメントに返信

なんせこっち派髪の毛切り身軽になりましたからね✂ いい歳で可愛そうと思い、他の人が居ない水風呂で叱ってやりました🟥 お酢をプラスし酸辣湯麺みたいにですね🥢 合いそうな味でしたよ🍜
2025.04.18 21:16
1
ムラたんさんのコメントに返信

ナイス配慮です👍👀✨ そう✨酸辣湯麺みたいに!😆 これ、作ってみようかな。。
2025.04.18 23:14
1
ぽんちゃんさんのコメントに返信

ポイントはオイスターソースですかね👩‍🍳 今回は舞茸ともやしを入れましたが、卵とじだけで充分です🍜
2025.04.18 23:28
1
ムラたん ムラたん さんに39 ギフトントゥ

オイスターソースを入れるんですね‼️‼️ マイタケ モヤシ オイスターソース✍️ タマゴトジダケデモジュウブン✍️
2025.04.19 00:20
1
ぽんちゃんさんのコメントに返信

サンキュートントゥありがとうございます✌️ これからも日々精進いたします👩‍🍳
2025.04.19 01:56
1
ムラたんさんのコメントに返信

いつもお料理のこと教えてくれてありがとうございます🤭✨ 実は毎日楽しみにしてます😆🥢
返信5件をすべて見る
2025.04.18 21:24
2
餃子の焼き方 お手本レベル😻😻 綺麗なUFO 発見👀👀 めちゃ食べたくなるー🤣🤣
2025.04.18 23:16
1
ひなこさんのコメントに返信

餃子🥟失敗したくてもしないんすよ‪🤣‬ 焼き上がりに音と会話してます(ウソ)
2025.04.18 23:22
2
とあるオジサマが、サウナ中皮膚擦ると汗腺刺激されてより一層汗出るって言ってましたがそうなんですか? 男性のサウナでは皆やってるよーって言ってたけど...? 汗💦飛ばないのかなー?って思ってました🤔
2025.04.18 23:52
1
サカスさんのコメントに返信

身体の毒素・老廃物を汗として出すのはいいですけど、派手な動きやそこに音はいりませんね💦 皆はやってないですよ💦 静かにこっそりやってる人もいるかもですがかなり少数派だと。 その方は周りの視線が気にならないのでしょう👀 サ室が3段だとして、1・2段目に自分が座り3段目の人が下りてくる時に汗がかかると超イラつきます! 拭いてから出ろ!って
2025.04.19 01:53
1
ムラたんさんのコメントに返信

少数派なのか! 男子すごーい😳って思ってました😅 他人の汗は絶対無理ですよね😤
返信1件をすべて見る
2025.04.18 23:43
2
ムラたん ムラたん さんに37 ギフトントゥ

なかなか隣の人が睨んでたというのを 用いても実際注意するのはとても勇気いりますよね。さすがです! スカッと🈂️活ありがとうございます✨
2025.04.19 00:09
2
fuji36さんのコメントに返信

髪の毛も切り、競馬も調子を上げてきましたので言ってやりました🙌 投稿ではイエロー2枚と申しましたが、何十枚も累積してましたので前からロックオンしてました笑 我慢の限界突破は、周りの不快視線ビームの後押しもありました👀 気付かないもんですね、人の冷やかな視線も自分の行いも! スカッとギフトントゥありがとうございます✌️
2025.04.19 00:17
1
ムラたん ムラたん さんに37 ギフトントゥ

注意するのって本当に勇気が要りますよね🥲 本当にお疲れ様でした〜🥹
2025.04.19 00:28
1
himakoさんのコメントに返信

いい大人にこんな事言いたくはないですが…仕方ありません。 今まで歌舞伎さながらの睨み・咳払い等も試しましたが、かなりの強心臓の持ち主で全く通用せず、レッドカードからの直接フリーキック決めました🥅 お疲れ様トントゥありがとうございます✌️
2025.04.19 00:30
1
イエロー2枚まで待つところがオトナですね🙂 尊敬します。
2025.04.19 00:55
1
Laura AHさんのコメントに返信

実は… 他の方のコメントでもお伝えしましたが、サ室で御一緒した回数=イエロー🟨1枚が累積として貯まっておりましたので、数十枚まで我慢しました‪🤣‬
2025.04.19 01:13
1
ムラたんさんのコメントに返信

尚更すごい!そこまで我慢して最後はキチッと言うの、さすがです。
返信1件をすべて見る
2025.04.19 09:03
1
ムラたん ムラたん さんに37 ギフトントゥ

勇気ある行動に👍
2025.04.19 10:44
0
e-tanさんのコメントに返信

e-tanさん ありがトントゥです🙇🏻‍♀️ たった一人の為に、湯けむりの評価が下がるのもどうかと思いまして♨️ これから改良湯の投稿にお邪魔します!
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