せいちゃん

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：
ドラゴン🐉🐲2回
子供と一緒にきました！妻と2時間ずつ交代で⏳

３人で来れるなんて
（子供は入浴してないです）

キッズルームと授乳室🍼
あるのは良き！

1ヶ月以上ぶりのサウナは格別でした♪

カツ丼

たまごがとろとろ🥚

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：
ひさぶりにこれて良き。
来週から仕事がんばろう

ジャンボチキンカツ定食

揚げたてサクサク

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
友達３人とサウナへ
目的は、誕プレお返しで　スパメッツアカレンダー2026を買いに！
無事にプレゼント🎁できました⭐️⭐️

そして、誕生日の近くだったので、入館無料クーポンもあり
タダで入浴ができました！！


限られた時間でしたが
とても有意義な時間となりました♪ ととのったぁ〜♨️

ドラゴンラーメン

🐉🍜 ほとばしる辛さ　　サウナ入る前に汗かきすぎて、すでに　ととのったぁ〜

赤さん昨日産まれて、やっと来れましたー！👶✨
ママには、少し悪いけど我慢しておりました💦
私もサポート頑張りましたがママが1番よく頑張った☝️
本当にお疲れ様。

母子共に健康でとても安心ております。

本当は大部屋で面会できない予定でしたが、急遽個室に移動ができたので面会することができました☺️☺️
会えないと思ってたのに、二人に会えてとても嬉しかったです！

今日はゆっくりサウナ🧖‍♂️や湯♨️に浸かりながら、将来の事とかゆっくり頭の整理をすることができました。

湯乃市はマスコットキャラクター
赤さんだから、とてもなんか今にマッチしてるなぁ〜〜👶👶👶
って思いました！！

またいつか、家族揃って温泉旅館とか
サウナとかいけたらいいな💚

サウナ：13分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

またいつか、家族揃って温泉旅館とか
サウナとかいけたらいいな💚

鶏と豆腐の揚げ出し定食

ガッツリ食べたいけど、少しヘルシーに🤏

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
あと、16日で30歳👨
あと、1ヶ月でパパ👶

パックマンのサウナグッズかわいいけど、
見送りで🖐️

奥さま、サウナに行かせてくれてありがとう。

CHILL OUT

すみれといえば、安定の『CHILL OUT』🍇

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
妻を病院に送ってからの
日課になっているかも。笑

サウナ室が広々してて良い。
あと爆風ロウリュウが30分に一回でめちゃ熱い。
昔の音楽が常に流れている、　今日は割と知っていた🙂

ぁまみ　がたくさん出ました♪

サウナ：7分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：8分 × 3
合計：2セット

一言：
久しぶりサウナへ

昨日ディズニーランド🐭にいったので
その疲れをとりに。

久しぶり行ったら、ロウリュウが爆風になっていた
よく整えました。


洗濯ネットを忘れてとりに行ったら、
無事にありました🧺

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
ガンギマリタイム：10分 × 4
塩サウナ：5分×1

下痢タイム🚽：5分×1
合計：5セット

一言：
朝風呂へ
朝ウナか💦

9時までで、安いから駆け込みで🚙
久しぶりのサウナでテンション爆上がり🧖‍♂️

1人でととのい。
最高な時間だ。
早起きしていい気持ち。

スパメッツァ限定のトントュ🧚かわいすぎる。欲しい。

良きでした。

揚げ茄子と梅のさっぱり蕎麦

うん！さっぱり！

4月頃から約半年間
ほとんど、サウナに行ってなかった……

しっかりとした理由がある。
それは…






奥さんが
妊娠したからである🤰。
うれぴ。

サウナカップル巡りからサウナ夫婦巡りになり
1人で行くのは、申し訳ないと思い、一緒に我慢していました。
産まれたら、また一緒に行きたいね♪

けど、たまには休みの日に1人でもサ活
します。じゃないと、体がもたいないもん☺️😉👍w
奥さんに怒られない程度に🥲🤏

サウナ　9分✖️3
スチームサウナ　8分
水風呂　1.5分✖️3
外気浴　10分✖️3


3150にととのった。
体回復❤️‍🩹！

エナジードリンク

もちろん、レッドブル🥤

久しぶりに
1人で
運動しにきました🏃
3キロ走りました！昨日はバトミントン大会🏸しました！

サウナ室が変わってた！
良き湿度😆

2セットしっかりととのえた

前回から1ヶ月半もあいてしまった！
仙台から友達きてたので、サー活にきました！

相変わらずの爆熱でした🔥

サウナ:7分✖️2
水風呂:1分半✖️2
外気浴:8分✖️2
塩サウナ✖️1


昨日の飲みからのコンディション悪いなか
みんなで仲良く、すみれコンディションラーメン🍜をシェアしたよ🩵

お風呂上がりにはオロポと
いちごかき氷🍧を食べて夏を感じました♪

紀州南高梅はちみつ塩のらーめん

とすみれコンディション🍜🧄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

メインサウナ2
セルフロウリュサウナ1

一言：
朝来れなかったけん、どーしてもきたくて
夜にリベンジ！！

けど、22時，23時はちょうどアウフグースやってなくて
けど、最高に良かった！！

サウナシアターTシャツ購入👕✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
横浜スカイスパ，朝から行こうと思ったら
10時半〜しか風呂空いてなくて、急遽探して

徳を積みました。
とく。

サウナ：ドラゴンサウナ🐉10分
　　　　セルフロウリュウサウナ💦18分
深水風呂：1.5分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
塩サウナ×1

一言：ここは、おおたかべってんち〜🎶
りゅ〜せん　じ　の　ゆ！♪
桜🌸使用でした🌸

日曜だったけど、案外入れた！
時間が早かったからかな？　けど、人は多い👦

２時間で短かったけど、すべての風呂も使って、サウナも３ついけて最高にガンギマリ😀した。

嬉しいニュースもあり☺️
ととのい　時間⏳とてとよかったです。🐥ﾋﾟｮ〜

極上かつ丼

すごい豪華👍

サウナ：8分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：めちゃめちゃあげるの遅くなった😭😭
ここまで遅くなったのは初めてだ。
なんかこの日は混んでいた。

昨日一日中休みやったのにずっと寝てて、本当はサウナ行きたかった🧖‍♂️

旅行から帰ってきてずぅーと
温泉行きたくて、地元？の温泉行きたくて、やっと来れた。

旅行中は、サウナはたくさん入ったけど、いい源泉の温泉に来れてなかったけん
今日はここやな！！と思い、『すみれ』へ♨️ 朝ウナ

もう1着サウナ系のロンT欲しくて、購入しちゃいました
生地感もよく着心地よき👕

月曜日の朝☀️ということで
人も少なくてとても快適に入れた！

サウナ:5分・8分・5分　塩サウナ:5分　
水風呂:2分・2分・1分
外気浴:5分✖️3

すみれコンディションラーメン

🧄の数がえぐい。けど、そんなに臭くならない👃

昨日のお宿として利用
到着が24時になってしまい、お風呂も24時までだったので、
朝ウナ☀️へ！

まず，ホテルも広くて、ぐっすり寝れた🛌
想像してたよりも温浴施設がしっかりしててめちゃめちゃよかった！
先に言うけど、また泊まりたい！って思える施設でした♪

天然温泉が2種類！奥さんとどっちがいいか決めよう！ってなったけど、どっちも結果良すぎて決めきれなかった笑😆
⇦それくらい良すぎたの🩵
（あつ湯とお湯）って感じ。

肝心のサウナはオートロウリュウ🥣が　『1回/ 5分』
5分毎は初めて出会いました♪
なので、ドライサウナなのに湿度がすごいあって、発汗してる〜ととても感じられ、超好きだった😇
後、導線も完璧で外の水風呂まですぐいけて、外気よくととのいスペースまでの道のりがしっかりとあって、水をかけれる桶💦もあった⭕️

2セット！
12.5分　18.5分　最後には　王座🫅の席にも💺✨
水風呂: 2分✖️2
外気浴:5分✖️2

大好きな温浴施設になりました。
認定なので、MOKUタオルを購入🏳️‍🌈

p.s 朝ウナの後には『道後温泉本館』にも　入浴に行きました♨️

朝食ビュッフェ

ご当地のものも食べれてよかった！

やっと来れました！
湯らっくす！

九州出身なんですが、有名どころって
ウェルビー福岡・らかんの湯（佐賀）・湯らっくす（熊本）？
３つ　って思ってるんやけど…
⇧は制覇！！

他におすすめあったら教えてください！🥺🥺
ほんとに知りたいので、教えてください！行きます！🧖‍♀️


日本一深い水風呂　171㌢、上から滝💧
地下天然水が良すぎた。
サウナ室は3つ。
メインとセルフロウリュウサウナとスチーム塩サウナ。
どれも全部好きだった！！

１時間毎のアウフグースが最高すぎた。
スケールと技もすごかった🏳️
アロマ水もキューゲルも完璧👌　ラベンダー🪻＆柑橘系🍋
あと、➕ひのき🪵

13時までは並び順、14時以降の会はジャンケンによる抽選✊✌️✋
13時と14時受けました！　どの会も楽しく気持ちよく入れました！初心者🔰の方にもおすすめ！　にいかわさん頑張ってた❤️‍🔥❤️‍🔥最後まで煽いで頂いてありがとございます♪


サウナ：10分、25分、16分　アウフ2回🚩
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
p.s 湯らっくすの歌覚えます🎶

会楽園 昼予約不可 最終受付予定14時(材料無くなり次第受付終了)

太平燕

熊本といえば！　あっさりで野菜たっぷり🥬