せいちゃん

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
子供と初めての旅行
ベビーに優しいと聞いて👶

玄関は綺麗だったけど
全体的にちょいと古びてる。


風呂場も汚め、虫さんも何匹かちらほら
サウナ室もラブホみたいなやつ
4人入れるかな？って感じ。

すこしととのった(・д・｀)

料理は海鮮多めで腹一杯になりました✨

コース料理

料理はうまかった！

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひさーーしぶりのサウナ！
家族３人で交代で

ベビーバスにもつかれました。
上がったらすぐ寝てたから　相当気持ちよかったのかな？♨️
初めての温泉でしたね。

よいととのいでもありました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：
ドラゴン🐉🐲2回
子供と一緒にきました！妻と2時間ずつ交代で⏳

３人で来れるなんて
（子供は入浴してないです）

キッズルームと授乳室🍼
あるのは良き！

1ヶ月以上ぶりのサウナは格別でした♪

カツ丼

たまごがとろとろ🥚

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：
ひさぶりにこれて良き。
来週から仕事がんばろう

ジャンボチキンカツ定食

揚げたてサクサク

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
友達３人とサウナへ
目的は、誕プレお返しで　スパメッツアカレンダー2026を買いに！
無事にプレゼント🎁できました⭐️⭐️

そして、誕生日の近くだったので、入館無料クーポンもあり
タダで入浴ができました！！


限られた時間でしたが
とても有意義な時間となりました♪ ととのったぁ〜♨️

ドラゴンラーメン

🐉🍜 ほとばしる辛さ　　サウナ入る前に汗かきすぎて、すでに　ととのったぁ〜

赤さん昨日産まれて、やっと来れましたー！👶✨
ママには、少し悪いけど我慢しておりました💦
私もサポート頑張りましたがママが1番よく頑張った☝️
本当にお疲れ様。

母子共に健康でとても安心ております。

本当は大部屋で面会できない予定でしたが、急遽個室に移動ができたので面会することができました☺️☺️
会えないと思ってたのに、二人に会えてとても嬉しかったです！

今日はゆっくりサウナ🧖‍♂️や湯♨️に浸かりながら、将来の事とかゆっくり頭の整理をすることができました。

湯乃市はマスコットキャラクター
赤さんだから、とてもなんか今にマッチしてるなぁ〜〜👶👶👶
って思いました！！

またいつか、家族揃って温泉旅館とか
サウナとかいけたらいいな💚

サウナ：13分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

またいつか、家族揃って温泉旅館とか
サウナとかいけたらいいな💚

鶏と豆腐の揚げ出し定食

ガッツリ食べたいけど、少しヘルシーに🤏

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
あと、16日で30歳👨
あと、1ヶ月でパパ👶

パックマンのサウナグッズかわいいけど、
見送りで🖐️

奥さま、サウナに行かせてくれてありがとう。

CHILL OUT

すみれといえば、安定の『CHILL OUT』🍇

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
妻を病院に送ってからの
日課になっているかも。笑

サウナ室が広々してて良い。
あと爆風ロウリュウが30分に一回でめちゃ熱い。
昔の音楽が常に流れている、　今日は割と知っていた🙂

ぁまみ　がたくさん出ました♪

サウナ：7分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：8分 × 3
合計：2セット

一言：
久しぶりサウナへ

昨日ディズニーランド🐭にいったので
その疲れをとりに。

久しぶり行ったら、ロウリュウが爆風になっていた
よく整えました。


洗濯ネットを忘れてとりに行ったら、
無事にありました🧺

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
ガンギマリタイム：10分 × 4
塩サウナ：5分×1

下痢タイム🚽：5分×1
合計：5セット

一言：
朝風呂へ
朝ウナか💦

9時までで、安いから駆け込みで🚙
久しぶりのサウナでテンション爆上がり🧖‍♂️

1人でととのい。
最高な時間だ。
早起きしていい気持ち。

スパメッツァ限定のトントュ🧚かわいすぎる。欲しい。

良きでした。

揚げ茄子と梅のさっぱり蕎麦

うん！さっぱり！

4月頃から約半年間
ほとんど、サウナに行ってなかった……

しっかりとした理由がある。
それは…






奥さんが
妊娠したからである🤰。
うれぴ。

サウナカップル巡りからサウナ夫婦巡りになり
1人で行くのは、申し訳ないと思い、一緒に我慢していました。
産まれたら、また一緒に行きたいね♪

けど、たまには休みの日に1人でもサ活
します。じゃないと、体がもたいないもん☺️😉👍w
奥さんに怒られない程度に🥲🤏

サウナ　9分✖️3
スチームサウナ　8分
水風呂　1.5分✖️3
外気浴　10分✖️3


3150にととのった。
体回復❤️‍🩹！

エナジードリンク

もちろん、レッドブル🥤

久しぶりに
1人で
運動しにきました🏃
3キロ走りました！昨日はバトミントン大会🏸しました！

サウナ室が変わってた！
良き湿度😆

2セットしっかりととのえた

前回から1ヶ月半もあいてしまった！
仙台から友達きてたので、サー活にきました！

相変わらずの爆熱でした🔥

サウナ:7分✖️2
水風呂:1分半✖️2
外気浴:8分✖️2
塩サウナ✖️1


昨日の飲みからのコンディション悪いなか
みんなで仲良く、すみれコンディションラーメン🍜をシェアしたよ🩵

お風呂上がりにはオロポと
いちごかき氷🍧を食べて夏を感じました♪

紀州南高梅はちみつ塩のらーめん

とすみれコンディション🍜🧄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

メインサウナ2
セルフロウリュサウナ1

一言：
朝来れなかったけん、どーしてもきたくて
夜にリベンジ！！

けど、22時，23時はちょうどアウフグースやってなくて
けど、最高に良かった！！

サウナシアターTシャツ購入👕✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
横浜スカイスパ，朝から行こうと思ったら
10時半〜しか風呂空いてなくて、急遽探して

徳を積みました。
とく。

サウナ：ドラゴンサウナ🐉10分
　　　　セルフロウリュウサウナ💦18分
深水風呂：1.5分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
塩サウナ×1

一言：ここは、おおたかべってんち〜🎶
りゅ〜せん　じ　の　ゆ！♪
桜🌸使用でした🌸

日曜だったけど、案外入れた！
時間が早かったからかな？　けど、人は多い👦

２時間で短かったけど、すべての風呂も使って、サウナも３ついけて最高にガンギマリ😀した。

嬉しいニュースもあり☺️
ととのい　時間⏳とてとよかったです。🐥ﾋﾟｮ〜

極上かつ丼

すごい豪華👍

サウナ：8分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：めちゃめちゃあげるの遅くなった😭😭
ここまで遅くなったのは初めてだ。
なんかこの日は混んでいた。

昨日一日中休みやったのにずっと寝てて、本当はサウナ行きたかった🧖‍♂️

旅行から帰ってきてずぅーと
温泉行きたくて、地元？の温泉行きたくて、やっと来れた。

旅行中は、サウナはたくさん入ったけど、いい源泉の温泉に来れてなかったけん
今日はここやな！！と思い、『すみれ』へ♨️ 朝ウナ

もう1着サウナ系のロンT欲しくて、購入しちゃいました
生地感もよく着心地よき👕

月曜日の朝☀️ということで
人も少なくてとても快適に入れた！

サウナ:5分・8分・5分　塩サウナ:5分　
水風呂:2分・2分・1分
外気浴:5分✖️3

すみれコンディションラーメン

🧄の数がえぐい。けど、そんなに臭くならない👃