蒸めがね

大分サウナへ。

サウナ-水風呂-休憩
10分-1分-5分
11分-1分-8分
10分-1分-8分
3セットをこなす。

平日は人が少なくてよい。
ロウリュで体感温度あげてあまみバチバチ。

八つ瀬

鰻重

たまらん。

鶴崎ホテルへ。

サウナ-水風呂-休憩
8分-2分-5分
10分-2分-5分
2セットをこなす。

冬の鶴ホはちょうどいい。

つけ麺らー麺 まる中

まる中プレミアム（醤油）

濃。

クリスタル温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
10分-2分-5分
8分-2分-5分
2セットをこなす。

きもちよい。

アサヒ温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
8分-1分-5分
8分-2分-5分
2セットをこなす。

週末サウナはたまらん。

中華そば 嫁のあと

旦那の推しメン

うまい。

アサヒ温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
12分-1分-5分
16分-2分-8分
2セットをこなす。

きもちよ。

馬力屋 明野店

馬力スペシャル

塩分チャージ。

天の川へ。

サウナ-水風呂-休憩
10分-2分-5分
1セットをこなす。

サウナを軽めに済ませ、
湯船にたっぷり浸かる。
朝風呂さいこー。

俺の人生ふるすいんぐ 大分末広店

ラーメン

うまい。

トパーズへ。

サウナ-水風呂-休憩
6分-2分-5分
7分-2分-5分
2セットをこなす。

ここのサウナはアツアツだ。

やまなみの湯へ。

サウナ-水風呂-休憩
12分-1分-5分
13分-1分-5分
2セットをこなす。

残業の後はしみる。

すき家 大分日岡店

高菜明太マヨ牛丼

うまい。

おさるの湯へ。

サウナ-水風呂-休憩
12分-1分-5分
12分-1分-5分
12分-1分-5分
3セットをこなす。

人が少なくゆったりできた。

クリスタル温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
8分-2分-5分
1セットをこなす。

明日から仕事。
頑張るかね。

高田の湯へ。

サウナ-水風呂-休憩
8分-2分-5分
12分-2分-5分
2セットをこなす。

気持ちよい。

鶴崎ホテルへ。

サウナ-水風呂-休憩
12分-2分-5分
10分-2分-5分
2セットをこなす。

気持ちよい。

去年のサ活振り返りを観てみると85回行ってた。
今年は100回くらい行けたらいいな。

新年一発目はアサヒ温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
10分-1分-5分
10分-1分-5分
8分-1分-5分
3セットをこなす。

良い年明けだ。

クリスタル温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
10分-2分-5分
10分-2分-5分
2セットをこなす。

病み上がりのサウナ。
きもちええ。

アサヒ温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
12分-1分-5分
9分-1分-5分
2セットをこなす。

しみる。

ラーメン

しみる。

アサヒ温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
10分-1分-5分
10分-1分-5分
8分-1分-5分
3セットをこなす。

きもちよ。

すき家 大分明野店

牛すき鍋定食

うまい。

やまなみの湯へ。

サウナ-水風呂-休憩
8分-2分-8分
12分-2分-8分
18分-2分-8分
3セットをこなす。

朝ウナは三文の徳。

ラーメン武（タケシ）

ラーメン小（200g 全マシ）

ギルティ。

アサヒ温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
10分-1分-5分
10分-1分-5分
2セットをこなす。

早起きして朝ウナ。
たまらん。

アサヒ温泉へ。

サウナ-水風呂-休憩
12分-2分-5分
10分-2分-5分
2セットをこなす。

残業後はしみる。

資さんうどん 明野店

ごぼう天肉うどん

うまい。