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サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：恒例の出張帰りの名古屋サウナ巡り。
今回は今年4月に出来たばかりのこちら。
値段は1500円で1.15h、ドリンク飲み放題というお得感。施設自体は割とコンパクトなのでこの時間内でも十分に楽しめた。
ドリンクは3種類あって、ポカリが飲み放題なのが良い。
サウナは2種類あって、一つは会話が出来るサウナでグループで溢れかえってた。程良いBGMと程良い暑さ。
もう一つはセルフロウリュ可能な黙浴推奨サウナでこちらが最高だった。グループで来てる人達がほとんどなのでほぼ貸切状態でじゃんじゃかロウリュしまくった。
外気浴も2種類あって屋上のルーフトップ外気浴は無料貸し出しの館内着着用で利用可能、ラグジュアリーな雰囲気を醸している。
屋根があるのが残念、、、と思いきや半分は屋根有りで半分は空が開放されていることに最後の整い時間に気づく。

出張帰りは気疲れと充実感で特にバチギまるので空を眺めながらまた明日からまた頑張っていくか、と気持ちを持ち帰る。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：GW連休最終日、せっかく休み取ってるのだから普段混んでて行きづらくなった常盤湯行こうと思ったがやっておらず、どうしようかなと思ってたところ、ちょうど見たいと思ってた中谷潤人の壁画近くでサウナがないか確認し、そういえば行きたかったなと思い出し来訪。
お店は流石に最新設備で手続きはスマート。
少し料金設定高めだけどドリンクは飲み放題。雰囲気はかるまるに似てるかな。
サウナは3つあって
右にある左『右』ナ
真ん中の左右『ナ』
左にある『左』右ナ
右から入ってみる事にした。右は赤い部屋で個室形状になっているのが独特だった。まったりと入れる感じで良い。
真ん中は昭和歌謡が流れてて話すことも出来る感じでなんか喫茶店の様な雰囲気だった。
左は1番熱くストイックに入りたい人達はここに集っていた。
水風呂は2種類で裏部屋みたいな階段上がったところに深さが2m弱ある強烈水風呂では、溺れかける。
整いエリアでは半外気浴エリアがとても良くて、ヘッドホンで遮音することでより没入出来るのが良かった。
GWの呑み疲れで今日はもう呑まないだろうなと思ったもののいい気候にも誘われて一杯ひっかける。
それはあれだサウナのせい

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：8セット

一言：「行くとIQが下がる」「とにかく品が無い（いい意味で）」と行った人たちの数々の噂を頼りにたどり着いた所沢のジャングル『キンクイ』
まず送迎バスが派手。バスの中は朝の情報番組Zipがかかっており、その後ろに薄ら別BGMが流れる独特の音環境（まさかこの環境がキンクイに着いても続くとはこの時思ってなかった）
到着するや否や券売機は長蛇の列。
平日ぞ？！と思うものの世間は春休みとこの度リニューアルしたらしいスチームサウナと飛び込み水風呂の効果も相まってかなりの人手だった。
それでも中は広くまだいい方なのだろうと。
廊下はギラギラのブルーライト。

バブルだ、ここはバブルなのだ！マハラジャだ！（行った事ないが）

肝心のサウナは3種類。まずは手始めにメインの7段巨サウナ。いちばん上はヤバいと聞いてたが多分朝イチだったのでこれならスパメッツァの方がヤバかったかなという所感

とにかく動線が良くサウナ後はスムーズに水風呂へ。
噂の飛び込みサウナ。プールも久しく行ってないしいきなり飛び込むのは、、と少し遠慮しながらそっと入った。
深い。とにかく水深強度高めなので一瞬焦る。
そのまま立て続けにこれまた噂のスチームサウナへ。
これは思った以上には普通だったけど長くゆったり入れる感じだった。
最後に塩サウナへ。これもぃわゆるよくある塩サウナだけどなんか良かった。塩のクオリティなのかな？
とザッと入ったけどもここのサウナは単体評価というよりもどういうルーティンを回るか？というコンボの作り方が重要なのだなと段々コツを掴み始める。

1日いて1番キマると編み出したのは
7段サウナ(ロウリュタイム)→凍水風呂→温水風呂→飛び込み水風呂→お1人風呂
というコンボだった。
（-20℃部屋の椅子に座ってボーっとするのも良かった。足にチョロチョロ当たる噴水が気持ち良い）

多分来る日の気分によっては変わるんだろうなと思うけど

他には岩盤浴も素晴らしく、漫画を持ち込んでいいのが画期的だった。
屋上も行けるけどこれはオマケ感がある。

とにかくあちこちに金がかかっててバカなんじゃないか？と思う事を嬉々としてやってるのが最高でした。
ここ最近自分の役割だとか余白の無さがバカバカしくなるような肩の荷が少しだけ降りる様な時間でした。
あんなに恐る恐る入ってた飛び込み水風呂も終わる頃には盛大な勢いで水を跳ね上げてました。
宿泊可能にしてくれませんかね？二泊三日でいれる。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：念願のニューウィング
近くて遠い行かなければと思っていたサウナ
受付のおじさんがとても親切。
入館してすぐ館内着に着替えて2Fの浴場へ。
サウナは全部で3種類、水風呂2種類
まずはTOKYO-FMが流れる高音サウナへ
良い。ラジオ独特のいなたいCMを聴きながら福山雅治の新曲を聴く（「暴力」と「無力」で韻を踏んでて最悪）
地面が熱いので帰り際結構あたふたするので注意
2個目はボナサームサウナ
ここではテレビが流れてて温度もそこまでなのでじっくり入れた。ニューウィングの朝はzip派なのね。
3個目は「スナックよしだ」、、？
入るとJ-POPがそこそこの音量で流れていた。
おそらくオーナー吉田さんの選曲なんだろう。
篠原涼子「もっと..」が流れててグッとキたと思ったらフジファブリック「若者のすべて」が流れはじめて昇天。まさに真夏のピークは去った。

水は温度が違うのが2種類あって冷たいのに入った後に少し温いのに入る温度差を楽しめる。
なんかボタンを押すと雨も降る。

お風呂も2種類あって二股温泉気持ちよかった。
もう一つは電気風呂、思いの外強力で背中の肩甲骨がブチ剥がれるかと思った。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：東京湾一周ツーリングの一環でどこかサウナイキタイなと探していたら見つけたこちら。
今年の8月の出来立てでPR動画を見てても綺麗な印象だったので行ってみた。
到着するとかなりオープンな店の構えにやや戸惑う。
そして動画で見たよりもこじんまりしている、、
ドリンク持ち込みはダメなのでやや高くつくがウェルカムドリンク的に辛いジンジャエールのショットは良い。
施設は本当に綺麗で若者で溢れていた。
サウナは2種類
山サウナと滝サウナで
山サウナの方が温度が高い
滝サウナは30分に1回滝タイムがある。
滝は普通に冷たい滝で、サウナの中で冷たい目に遭うのってどうなの？と思ったが滝直後にロウリュがスタートするので滝のミストと熱波が混じり合ってちょっと不思議な気持ちになった
水風呂も2種類あって1つは極冷でもう一つはやや冷たいやつ
やや冷たい方でも滝行が出来るので滝がウリの模様
しかしここはなんといっても外気浴が最高
最初あけっぴろげな作りに恥ずかしさを覚えるのでは？と思ったけどいざ自分が椅子に寝転んでみるとどうでも良くなってしまうほどの開放感があった。
あとタープにセッティングしてあったMuAtsuのベッドが本当にヤバかった、寝た。
と基本的には満足度高いのだけれど滑りやすいのでご注意ください。
私は肘と脇腹を盛大に打ちつけました。

サウナ：12分 × 1
4分×6
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：3セット

一言：初体験
とにかく最高、最高でしかなかった
薪サウナはもう抽選じゃなくなったのでご注意を

サウナ：4分 × 7
アイスサウナ：1分 × 4
休憩：10分 × 6
合計：7セット

一言：以前の出張の時に行ったウェルビー栄の系列で東京にもあるがまだ行ったことなかったサウナラボ。
本当は近くにあったサウナドットに行こうとしたのだがトラブルにより開店せず、こちらへ。
正直水風呂が無くアイスサウナはあるって口コミを見てウェルビーと似た感じなら行かなくても、、という気持ちがあったが行ってみて全然違う、というかウェルビーのいい意味でも悪い意味でも持っていたレガシー感が全く無い極められしフィンランドワールド感に圧倒された
「ここにおっさん1人で入るのか、、」
そんな嫌な予感にしっかり応えるように女子たちがどんどん押し寄せてきた。
システムとしては基本的に水着着用で、水着だけでなくサウナハットやガウンもレンタルで貸してくれる
なので基本的にはそれを装着し続けてれば男女兼用の場所などにも入ることができる
特に良かったのは男性専用のロフトサウナで秘密基地みたいな二階建てサウナに心躍った。
男性は自分一人だけだったので心置きなく二階から一階にあるサウナストーンに向けてじゃぶじゃぶ水をかけまくって瞑想した。
アイスサウナも気持ち良かったが正直インパクトはウェルビーが勝る
ただ、サウナの温度にしてもそうなのだがこの場所はとにかく長居させることに長けててあっという間に3時間が溶けていった。
休憩エリアにあるハンモックに揺られながらサ道の最期のサウナ回を見てこれ以上何を望むんだろう？という問いをグルグル回しながら整った。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：五千円でサウナ、いくらフジロック期間中でもやりすぎだろと思ってたけど本当に出す価値があった、、
リニューアルされたばかりとのことでどんなもんかと入ってみたらサウナはとても綺麗でセルフロウリュができる仕様
水風呂も綺麗ですか真骨頂は川
（お隣のラネージュでもこの川に入れます。）
ドリンクは一本ついてきます、と謳われてるものの実質は飲み放題状態。
外のテントサウナはちょっと温度が足りないかも。

一番の推しポイントはサウナ室内で自分の好きな音楽がかけられること。
この日は昨晩行われたウルフペックの曲が流されていました。
フジロック行かれる方には是非おすすめします

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ちょうどZepp Hanedaでライブがあったので午後休取って来てみた。有明の方の泉天空の湯は何度か来てて、施設の内容はほとんど変わらないと聞かされてたのでまぁこんなもんかというクオリティ。
通常サウナと漢方サウナの2つがあって漢方サウナの方がやや熱く感じた。
やはりここのウリは外気浴。
たまに飛行機の離発着が見られる。
しかしそれ以上に工場萌え好きの方が喜ばれるんじゃないだろか。
湾岸沿いに連なる工場と微かに背後に見える山々とのコントラストが良かった。
海沿いだから吹き抜ける風が冷たく、すぐ冷めてしまうが天然温泉や寝転び浴で丁度いい感じになる
値段が値段なのでしょっちゅう来れそうには無いけれどたまにライブの機会に来るには悪くないかもなと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：噂に名高い竜泉寺の湯
ついに到来。友人や後輩がとにかくおススメしててまぁ良いんだろうなぐらいの気持ちで行ったら度肝抜かれた。まず、初めてのおおたかの森で静かな街だなと思ってたら、着くと住民の1/3ぐらいが集ってるのでは？という盛況ぶりにビビる。
初めてのドラゴンサウナは殺人的で（良い意味で）殺虫剤をかけられた虫はこんな感じなんだろうなと死にかけた（良い意味で）
あと外にある薬草のサウナもとても良い匂いで良かった。ロウリュするとドラゴンサウナばりに熱くなる。
外にある深い水風呂は溺れる。
近々仙台の方の竜泉寺にも訪問するので楽しみ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：密かに気になっていた平和島温泉
金曜の夜なのでめちゃ混み覚悟だったが、おそらく車使って来ないと来づらい立地のせいか、思いの外空いていた
サウナは高温サウナ１つでテレビ付き
温度は普通、、と思いきやオートロウリュ付きでしっかり蒸された
サウナから出たすぐ外にリラックスルーム？があり、入ると強冷房で気持ち良くなれる（ウェルビー栄の冷凍サウナを少し思い出す）
お風呂のお湯のほとんどは温泉で構成されてて口や目に入ると少ししょっぱい。
ぬるま湯の温度が心地良くずっとダラダラしてしまいました。

サウナ：10分 × 4 × 2日
水風呂：1分 × 4 × 2日
休憩：10分 × 4 × 2日
合計：8セット

一言：正直茨城に対して所縁も思い入れが無く、期待半分で来訪。
しかし想像してた以上にしっかりとしたグランピング施設でひとしきり興奮。
プライベートサウナは、他の方も書かれていたけど暖まるまで時間がかかるのでまず到着したら電源オンにすることをお勧め。
どれぐらい暖められるかにもよるけれど115℃ぐらいまでは上げることが出来ました。
ただ足元は少し熱が逃げるので立ち上がったりセルフアウフグースで空気をかき混ぜることが重要。
夕方ぐらいまで一通り入った後呑み放題の常陸野ネストビールをたらふく呑んで焚き火して1日目は就寝。
翌日早い段階でスイッチ入れて熱々にした状態で朝イチサウナが楽しめました。
料理のクオリティや従業員さんのホスピタリティ度が高くまた行きたい！という気持ちになりました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：前回名古屋出張時には特に下調べもなく悔いが残った事が2つ、1つは美味しい味噌カツを食べる事もう1つはサウナの名店に行く事
前回行った天然温泉アーバンクアもめちゃくちゃ良かったのだが名古屋はサウナの名店がまだまだあり、その中でも気になっていたウェルビー栄に今回は行くことが出来た。（味噌カツはすゞ家さん、これも最高だった）
カプセルホテルに本格フィンランドサウナとは？？と謎めきに心惹かれていざ到着。
最初に通るのが館内着替えのスペースだったのだが、着いた時はよくわかっておらずスッポンポンでうろついてしまい赤面。
サウナでは人の振り見て我が振り直すのが肝要だ。
館内着の脱衣所で裸になっていざ入浴。

お風呂は大きく熱湯、(氷)水風呂、ぬるま湯（プール？）の3つ
サウナは高温サウナ、小屋サウナの通常サウナ2つ
高温サウナは温度的にはまぁよくあるサウナという感じだけど寝転がったり足湯があったりできて面白い造りをしている。
小屋サウナはセルフロウリュが気軽に出来たらもっと良かったのかも。

しかし何より衝撃を受けたのは冷凍サウナとアイスサウナ。
似てるけれど結構違くてまず
アイスサウナはフィンランドの湖畔を再現しているらしいのだがマジで雪？かき氷？が部屋中積もってて、
入った瞬間どんな高温サウナよりも「死」を感じで恐怖した。
試しに張られてる水風呂に入ってみるも、これどーすりゃいいの？という気持ちになる。

冷凍サウナの方は冷凍庫の中に入ったような気持ちになってめちゃくちゃ気持ち良かった。
冷凍庫いいよ、冷凍庫

と色々攻略方法を試してる最中にストレッチロウリュなるアウフグースタイムが始まり参加。
高温サウナで熱波師がタオルを独特の舞でぶん回す。
すごい独特だなーと思ってみていたらどんどんテンション上がっていきピザ職人がピザ回すみたいにでっけータオルをぶん回すという曲芸を披露し始める。
ここら辺で熱さがMAXに到達し脱出、
(今こそアイスサウナでは？！）と名案が浮かびフィンランドの湖畔にダッシュ
いける、いけるぞ！と調子乗って極寒水風呂の中に肩まで浸かる
が、しかし最早身体が麻痺し始めて命の危機を感じることに
結局最後の最後までベストな入り方を極められませんでした。

ぬるま湯プールの中には椅子があってまったりできるし、風呂とサウナの種類が豊富で温度のグラデーションの楽しみ方が満載なので今後も出張の度に仕上げていきたい。

3階にはなんかもっとすごい設備あるっぽいし

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：遅ればせながらフジロックで入った記録
40代に突入し無茶するなら今だという気持ちで今年のフジロックはバイクで参加。
銭湯巡りもバイク参加の目的の一つで、特にここはサウナがあるって事で楽しみにしていた所。
サウナ自体はオーソドックスなスタイル。
とりあえず入口の段差でコケる。
水風呂は小さいけどしっかり冷やされる。
整いスペースは外気浴は無いけれどオクタゴン状の内気浴スペースがあり、ここで寝そべられる。
日差しの温もりもあり前日からの疲れが一気に抜けてくのが分かって最高でした。
お風呂出た後の休憩スペースでもごろ寝。
無茶は今年で最期、、でも来年もバイクでちょっと来たくなる

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：やれインバウンドやれ円安と騒がれる昨今、
サウナによって発散を求める時代に4,000円という価格は決してストレスレスではない、、がどんなもんかと来訪。
GW初日ということで相当の混雑を覚悟したが、22時過ぎには思いの外空いてて安堵。
シティハンターのオープニングばりの摩天楼を眺めて入る露天風呂がついた広々とした浴場でサウナも広い。
自動ロウリュがあるのだが、ロウリュタイムには遭遇しなかった。
けども十分熱い。
露天風呂のエリアにベッド型の外気浴があってこれが最高でした。
温泉は湯河原と箱根湯本のお湯が2種類楽しめるし、休憩どころの飲み放題は1800円だしでこれめちゃくちゃコスパいいんじゃないか？と気づき始めたところで屋上の足湯に行きまた来ようと思う次第でした

サウナ：5分 × 6分 × 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15年ぶりに仕事で来た名古屋。
当時は某ロックバンドの撮って出しのライブ映像を持って帰るという宿命だけを背負った小僧で、もし破損してたり無くしたら殺すという台詞にガタガタ震えながら行った記憶しかないので良い思い出は特に無かった。
名古屋から少し離れた東別院、凡そ縁が無いと思ったこの駅で一仕事終えてせっかく遠出するのだからここでしか入れないサウナを探す。
名古屋はパチンコの発祥地らしく、やたらデカい。
デカい上にサウナが併設してるのがお決まりらしく、ご多分に漏れずこのサウナもそのタイプだった。
まず入口がご機嫌でテンションが上がる。
天国への階段を登り辿り着くと小綺麗に整備されたスーパー銭湯の受付、という感じで少しだけ拍子抜けしたが、内湯の広さに圧倒される。
サウナ自体は90度ぐらいで温度自体はそこまで高く感じないもののしっかり蒸されるドライサウナ。
そしてここもまた広い。
相撲のテレビが流れてる。
水風呂後に外気浴があるというので探すも見当たらない。しばらく探すと奥の方に「天空の湯はこちら」の看板を見つける。

天国への階段2だ

階段を登ると今度こそ本物の天国、露天風呂&外気浴。
突き抜ける空が気持ちよい。

これだけでも痺れたがふと目を横にやると甕風呂が。

脚を無邪気に投げ出して入ってる人々に倣って自分も入ってみる。
お湯の溢れる音とコポコポと耳元で湧く音が究極に心地良い。

急に走馬灯染みた映像が流れて、15年前の事思い出したりして、あの時は楽しむ余裕なんてかけらも無かったなーとか、やっぱ生きてみるもんだなとかそういう事考えた夕暮れでした

サウナ：5分 + 6分 + 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：黄金湯は9時で一旦閉まるし、常盤湯は12時から
午前中の絶妙な時間帯に入りたい、、という事で初めてこちらへ。
受付が美容院の様で、内装もすごい綺麗。
女性ウケの方がしそうだけども男性専用とのこと
サウナの温度はじっくり入る事を意識してか低め
奥の方にあるほぼ個室の様なスペースを狙ってたが争奪戦になっていた
ちょっとした外気浴もあるけど空の開放感があまり無いので内気浴の方が無難感がある

寝ながら入れる内風呂が気持ちよかったです。

サウナ：5分 + 6分 + 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

都内の銀座近く築地場外市場の立地で出来たばかり1,200円という破格の値段でやってるという噂を聞きつけて来サウナ

温度自体はそこまで高くなく、お客さんの出入りでより低く感じるけれど新橋〜銀座辺りで軽く呑んだ後に入れたら気持ち良いのかと妄想（軽くならない現実）

外気浴は無い代わりに浴室の空調がだいぶ効いてて自然と冷やされるのも良い（長時間湯船に浸からないと寒いぐらい）

漫画も読めてフリードリンクでお茶やDAKARA等も飲み放題なので今度は平日有休取ってもっと空いてる時に来たら良さそうだなと思いました。

サウナは程々の熱さで水風呂は狭いもののキンキンに冷えててホースから流れる水で頭から水被れるのが推せるポイント。
併設施設で食べられる回転寿司も地元の旬魚を取り扱ってたりとサウナ上がりに一杯やるのにも最高でした

サウナ：6分 + 7分 + 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
地獄の様な熱湯で有名な名湯がリニューアル。
店の以前の姿を知っていると、とにかく綺麗になったと感動する。
サウナは三段で4席×2+3席で、最大11人座れる。
水風呂は基本10℃をキープする地獄の冷たさ。
風呂は内風呂が3種でその内、シルキーバスとジェットバス風呂が絶妙な加減でめちゃくちゃ気持ち良かった。
外風呂は湧き出たという温泉で、なんと電気風呂付き。
しかもこの電気風呂の按摩パターンが結構複雑でこらまた気持ちいい。

ただし以前の様な熱湯はなく少し寂しさを覚え、、たのも束の間、サウナのオートロウリュがとんでもない凶悪さで息が詰まるほど、、

地獄の熱さは健在でした