菅野

サウナハマりたての頃に来た事あったけど、投稿した事あったかな？
黄色いカレーを食べた後、折角なので寄る。
全体的にこぢんまり、地元民が絶えず来店してるので、浴室は埋まりがち。
露天風呂で下茹でしてからのサ室もちっちゃめ。
…サウナは食後に入るもんじゃないね。
割とすぐギヴアップしてしまう。
サウナ2割、風呂4割、休憩4割くらいでサッと入ってサッと出るを繰り返してサッと退店。
掃除が行き届いてるのか、綺麗な銭湯でした。
今度、入谷と三ノ輪の有名どころをハシゴしようかな？

東嶋屋

ライスカレーセット

かけ蕎麦を選択 ライスカレーだけにすれば良かったかな 新潟のバスセンターのカレーと食べ比べしたい

気になってたけど、人気で混んでると思って保留にしてたコチラへ。
外観がオシャレでウキウキで受付。
丁寧に説明して貰って早速風呂場へ。
新しいサウナは黒壁が多いのはあるあるなのかな？
基本的に薄暗いけど、水風呂内はライトアップされてたりして小洒落てるし、こりゃヤングに人気ですわ。
KUUはアウフグース直後に入ったので、最上段はアチアチ、アロマの良い残り香を味わう。
100℃のサ室はセルフロウリュもできて、しっかり熱いので、汗ダラダラ。
からの6℃→19℃の水風呂リレーで快感。
3階で外気浴してると、露天風呂の湯気が差し込む日の光に照らされながら揺らめいていて綺麗。
ZENもセルフロウリュ可能で、スチームサウナっぽい雰囲気。
不感温の風呂入って〆。
90分堪能しました。
今回はアウフグース受けなかったけど、ほぼ毎時開催してるみたいなので、機会があれば受けてみたい。
でも、夜はめちゃくちゃ混みそう。

イオンウォーター

140円はお安い

今年こそ有給消化してやる！
という事で、以前から気になってたコチラへ。
外観はぱっと見サウナがあるようには見えない。
入るとオシャレなカフェスペースがある。
ラインで会員登録してから早速風呂へ。
白と黒を基調としたキレイな浴室。
熱湯は壺湯が2つ、大きめの水風呂があり薄暗い。
サ室も同じで間接照明のみの落ち着いた雰囲気。
85℃くらいのマイルド設定。
2基のストーブが鎮座していて、20分ごとにオートロウリュがあり、ロウリュ前提のセッティングかも。
2時間おきにスタッフロウリュがあり、アロマ水を結構な量かけてくれるので最上段はアチアチ。
16℃の水風呂の後は、ヒーリングルームという空調が効いた部屋で、焚き火の映像を眺めてぼんやり。
外気浴もあり、黙浴&音楽無しの静けさが良き。
平日午前中という事もあり、人が少なくて快適。
カフェでドリンクバーも利用できるので、ジンジャーエールを頂いて、2時間満喫しました。

家にいるとデブ活が捗ってしまうので、用事を作った目的地の途中にあったので寄ってみた。
年季の入った施設だけど、スタッフが掃除して回ってました。
サ室は90℃少し超えるくらい、座面が大きくて座りやすい。
大きいテレビ見ながら汗かいて、水風呂と露天風呂で朝風呂頂きました。

先週休めずサウナ行けなかったから、今週は連休にして富山旅、と思ってスパ・アルプスの予約までしてたのに、高速バスが運休&大雪警戒でローカル線も怪しくなり、泣く泣く計画断念。
ふて寝しかけたけど思い直し、少し遠出してコチラへ。
出来てほぼ1周年、館内がとてもキレイ&オシャレ。
サ室が5つ、水風呂3つに炭酸泉と揃ってる。
3番は高低差4.4mでサウナコタを思い出した。
ここで受けたスタッフロウリュは最上段。
結構な量のロウリュで全身がアッチアチ。
からの8℃水風呂→外気浴で恍惚。
やっぱり冬の外気浴が好きだなぁ。
5番のセルフロウリュもアチアチ。
お客はみんなサウナ紳士ばかり、3時間満喫しました。

連休だし1回くらいはサウナとこちらへ。
昔ながらの銭湯でドラマのセットみたい。
とはいえ、広めの浴室は風呂が複数あったり、露天風呂もある。
サ室はどっしり熱く、テレビの音は大きめ。
20分おきのオートロウリュは結構アチアチ。
遠赤の前で背中にヤキ入れてからの水風呂は、冷た過ぎず良い塩梅。
外気イスも5脚あり、隣の女湯から聞こえてくるおばちゃんの井戸端会議がBGM。
サ室の3段目に座ってたら、壁のタイル？がすぐ隣に剥がれ落ちてビビった。
お店の人、見てたら直して下さいね。

休みボケも早々に無くなり、すっかり社畜モードになってる自分が悲しい。
今週は休めないと思ってたのが、何だかんだ時間作れて朝からかる活。
7時のアウフグースは新人スタッフで、開始前の口上も慣れてない感じ。
懸命に仰いでくれてたのでヨシ👍
もう少ししたら良い風送ってくれるかな？
生暖かく見守ります。
旅行きたいなぁ。

手羽元と大根煮定食

豚汁つけて安定の美味

御岩神社に初詣。
そろそろ連休が終わるので、サウナ分を貯めようとコチラへ。
12時過ぎに受付すると、14:37からのアウフグースを案内されて、折角だからと予約。
ロッカーの空きがほとんどない中、偶然大ロッカー上段をゲット。
初詣効果かな？
浴室は大きく、水風呂、炭酸、熱湯、寝風呂、薬湯と勢揃い。
8段タワーサウナはオートロウリュ、ヴァヒタサウナはセルフロウリュ、塩スチームもあり、こちらも勢揃い。
外にはリクライニングチェア、深い水風呂と至れり尽くせり。
数セットして予約したアウフグースは、お茶の香りとみさきさんのタオルさばきを堪能。
彼女を推してる常連客もいました。
広い休憩室にはマッサージチェアとマンガ。
ファミコンもあり、設備は過去一かも。
カップル、家族連れに囲まれながら中年ぼっちがコレ書いてます。
暇な時はここに来れば何とかなる、っていう充実感。
館内着もフワフワで着心地良い。
もう少し休んでからゆっくり🐸
来て損はナイっス。

クラフトビール4種飲み比べセット

ポテサラとしいたけのアヒージョも追加 個人的にセッションIPAが好み

折角近くにいるので私が来た。
COCOFURO系列の3店舗目。
15時前は7割程度の混み具合。
洗体→風呂後のタイミングで丁度00分のミュージックロウリュ。
ホルモンの絶望ビリー。
ハット被ったサウナーが多かったけど、ヘドバンしている人はいなかったので腹ペコではなさそう。
自分は小刻みに揺れてました。
今日はロックの日らしく、以降も激しい音楽が続き、狭めのサ室は蒸気と熱波と音楽で満たされて良い感じ。
ここのロウリュは光の演出はほぼ無く、暗くなって赤いライトが2つ点灯するだけでした。
熱々になった体を水風呂で冷却してたら、何だかノってきてその後16時半まで、シークレット？の10分、30分含めて完走出来ました。
16時以降はサウナ待ちが出てロッカーが埋まる程の盛況ぶりに。
良い疲労感を抱えながら帰路につく。
大阪にも系列店があるみたいなので、機会があれば行きたいなぁ。

2026年、サウナ始め。
COCOFURO系列の2店舗目。
7時前に到着して早速浴室に行くと、洗い場も風呂もほぼ満席で驚いた。
洗体後に黒湯温泉と炭酸泉に入る。
炭酸泉は日本盛の日本酒をイメージした白い湯で、白と黒のコントラストがキレイ。
サウナは定員6人と小さく、早朝なのもあってかぬるい。
2段目に座ってやっと汗かけるかな？って感じ。
あんまり熱が入らないので水風呂はキャンセルして、黒湯で温まりを追加。
温度が低いからかなかなかサ室が空かず、2セット。
気付くと浴場が空いてて人が捌けてました。
地元の人の朝風呂がメインで、サウナは付録という感じ。
冷えた体をじっくり温められました。

コアップガラナ

ドクペっぽい

大晦日、サウナ納め。
目でも楽しめる紅々とした燃える薪から出る熱で発汗からの水風呂と外気浴。
アウフグースも頂きまして良い〆となりました。
年越し蕎麦食べようっと。

一足早く冬休み。
代休を年末に継ぎ足して足早に去る。
今年のうちにやり遂げたい事を考えて、ここ系列の健康ランド3つを制覇しようと思い立つ。
雨の中、駅から徒歩10分で到着すると、意外とキッズが多くて、あぁ冬休みかと実感。
部屋はまぁ普通。
早速風呂で温まりサウナへ。
昭和ストロング120は熱くてカラカラ。
令和ストロング90はオートロウリュがあり、しっかりと熱い。
どちらもTVの音大きめで、みんなでワイワイするかんじのスパ銭味を感じる。
個人的に良かったのはシンケンsauna。
今年9月に出来たらしい定員10人の屋外にあるサウナで、セルフロウリュが楽しめます。
おしゃべり厳禁、暗い室内にはTVが無くて集中出来ます。
ハットを被ったサウナーが集まってました。
アチアチで向かうはナイアガラの滝を模した水風呂。
頭からの滝行は爽快。
早めの夕食後はサッと寝て、深夜もサ活。
冬空の下の外気浴はガンギマリ。
寝転び湯で夜空を見てたらもう最高。
仮眠後は朝食バイキングで腹を満たして朝風呂。
こういうので良いんだよ。
駿河、石和、信州と泊まったけど、1番は駿河かな。
海気浴がサイコー過ぎた。
あと、どこでも売ってた冷凍いちご🍓も制覇。
良い年末年始が過ごせそうだ。
まぁ、両親と甥姪っ子にお年玉あげるので財布には厳しいけどね。

馬刺し定食

ご飯大盛り、ビールを添えて。 満足じゃ。

今日も今日とてかるまるへ。
何だかんだ仕事が繁忙でストレス過多。
そんな時はケロでケロッと解消したい。
7時のアウフグースは2回あり、連続で受けさせて頂きました。
熱波と香りが気持ち良いのよ。
外気浴は風が強くて寒く長居出来ず。
嗚呼、今週も来れて良かった。
あんまりサ活出来ないと、新規開拓より安定を求めちゃうな。
11月ロクに休めなかった分の代休があるので、有効活用を思案中🤔

手羽元と大根煮定食

肉はホロホロ、豚汁は出汁が出てて美味い！しか言えない これで大盛りとおかわり無料だから最高

久々に　熱が染み込む　サウナかな
約1ヵ月ぶり、やっと来れる余裕が出来た。
6周年イベント中なの全然知らんかった。
久しぶりのケロ、嬉しい嬉しい☺️
7時のスタッフアウフは抽選制。
笑いが分からなくなった中堅芸人、がテーマのショーを受ける。
みんな笑ってて良い雰囲気、Xに写真が載るそうで楽しみ。
今は休憩中、やっぱり週1回はサウナ入りたいなぁ。
この後も色々やるので朝御飯は我慢。
今日はレディースデイなのでご注意を。

2週間ぶりサウナ。
地味に仕事が忙しい。
今日のケロはなんだかぬるい。
どうしてだろうと観察したら、ドアが完全に閉まらない。
自動で閉まるけど、少しの隙間が。
サ室から出る時にあとひと押しが必要です。
スタッフの方、見てたら直してクレメンス。
代わりと言ってはなんだが、アウフグースはアチアチで気持ち良かった。
あサ飯も食べてご満悦。
来週は来れるかなぁ🤔

手羽元と大根煮定食

豚汁変更＋大盛り ウマウマ🐎

かるまる20回目の投稿。
ワタシ眼鏡っ子で視力が0.1以下。
初めて行く所ではコンタクトを着けます。
(本当は駄目🙅)
だけども、かるまるはどこに何があるか把握しているから、ボヤけた視界で浴室ウロウロも無問題。
投稿始める前から泊まったりしてたので、通算では40越えてるかも？
常連アピール👍

手羽元と大根煮定食

豚汁変更＋大盛り はい、美味しい😋

少し間が空いてのサウナ。
今日は天気がイマイチだからか人が少ない。
不感の湯→ケロ→アウフグース→ケロ→不感の湯で入る。
外気浴してて体からの湯気が可視化されてきてる程度に寒くなってきましたな。
冬の外気浴が大好きなのでもっとサウナイキタイ。
この後の昼飯の為、朝食は血の涙を流して必死にガマン。
腹減った。

今週は平日に時間が取れなかったので日曜サ活。
薪は良いよなぁ。
今回は特に熱く感じた。
これがデフォなのかな？
アウフグースは無くとも、薪の紅色と香り、薄暗い空間があれば満足度⤴️

今旅のメイン、湯らっくす。
受付のお兄さんに丁寧に説明して貰って、最初からとても良い気分。
思っていたよりコンパクト、もっとスパ銭的なのを想像してた。
真っ赤で大きいロッカー、真っ黒でシンプルな館内着、暗めの館内は落ち着いた雰囲気。
中二階から浴室に入ると、目の前にどデカい水風呂がそびえ立っていて、コレが本物かと感動。
丁度良いタイミングで16時のアウフグースがあり参加。
名前覚えられなかったけど、18歳？のグループのテンション上がる曲で、お兄さんが踊るように仰いでくれて、楽しそうな姿におっさんは嬉しくなる。
ほぼ満員でした。
水風呂では早速MAD MAX。
綱に掴まりながら、大量の滝水を脳天に直撃させると、衝撃と冷たさの刺激で叫びそうになる程の快感。
こりゃいいや。
次も楽しみにしてた食事でアジフライ定食。
アツアツカリカリで肉厚なアジフライ、レベル高ぇ。
大満足で仮眠後、予約していたTHIS IS IT。
今回は支配人さんのお香が消えるまで。
ライトアップされたストーブにロウリュ、立ち昇る蒸気が可視化されて綺麗。
最後は掛け声(アーフォー)とともにヤカンで頭に冷水をかけて貰ってクールルームに。
脱力感がすごく凄い。
建物横に掲げられた「アホっくす」は掛け声由来なのかな？
汗流した後、夜食として食べる麻婆豆腐定食の背徳感よ。
量も質も十分で腹パンでマンガ読み、25時のアウフグースに参加。
人数少なかったから、個々で仰いで貰い、またもMAD MAXで昇天。
朝風呂も頂きまして〆。
いやぁ、聖地の名に恥じない素晴らしい所でした。
今旅はこれにて終了。
観光は殆どせずに、サウナと食っちゃ寝ばかり。
自堕落生活最高！

アジフライ定食

身が厚くて旨味ありあり 骨も揚げてあってガリガリ喰らう マジウマ

初佐賀。
駅から遠く、レンタサイクルで向かうだけで汗だく。
でも良い天気。
大きくて綺麗な建物があり、そこそこの人の入り。
タオルをレンタルして大きめのロッカーに荷物を預けて浴室に行くと、黒を基調とした落ち着いた空間。
今の時期だけのぬる湯、普通の熱風呂も大きい。
早速サ室に行くとコチラもかなり大きい。
モンスターサウナほどでは無いけど、詰めれば40人位は入れそう。
ここでアウフグースする熱波師さんは気持ち良いだろうなぁ。
ある意味舞台みたい。
座面が広く、1人分のスペースが贅沢に取られている為、胡座でも隣の人を気にする必要が無いくらい。
ストーブは1基、温度は85℃くらいでかなりマイルド。
暗い空間にヒーリングミュージック、両面の壁にはプロジェクターで宇宙空間的な映像が流れていて、映像に没頭しても、瞑想しても良し。
1時間に1回オートロウリュがあり、3秒程度のシャワーが2回でそこそこ熱くなる。
水風呂は外にあり15℃。
外気浴スペースには竹が植えてある？
夜にライトアップされてたら綺麗だろうなぁ。
この料金で時間制限無しはかなりコスパ良し。
昼飯は次で食べたいから我慢🤤