ruda

サウナ：12分 × 2 アウフグース × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：女湯のケロサウナを利用しました！(ケロとはフィンランドの天然木のことらしいです。)
水風呂が深めで水量たっぷりなのが良かった。
偶然ですが3セット目のタイミングでアウフグースが始まるとのことでその場で予約して参加しました！
プロのタオル捌きに惚れ惚れしながら、約10分間熱波に向き合いました。実は本格的な？アウフグースは初めてだったのですが、アロマの香りと熱波師の方のお話を聞きながら楽しく過ごすことができました。
アウフグース、10分間に2回ありました！
1回目はウッド系の香りで、2回目は柑橘系。
2回目の体感温度は100℃超えてました。いい経験でした。


また、こちらの施設では着衣で利用できるサウナもいくつかありました。
そちらは温度はあまり高くないですが(70〜75度くらい)ゆっくり入るならアリだと思いました。

アジフライ定食

乾いた身体に染み渡るビールとアジフライの油が最高です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金乃竹に宿泊、貸切サウナとプールがあると聞いて予約しました。
サウナは定員6名くらい入れそうな広さで、水風呂とシャワーもあります。
プールはやや温水なので水風呂代わりとはいきませんが、せっかくなのでひと泳ぎ。
夕食前に良い運動になると思うのでオススメです！

サウナ：15分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1棟貸切サウナ、とても綺麗でした！サウナ、水風呂、外気浴スペースに温泉まで付いてます。
水風呂の水温がなんと5.7℃！
1度目は足までしか入れず、、2回目から思い切ってザブンと行きました！
整いの鋭さが違う。涎が出そうになりながら、外気浴。寒くなったら温泉へ♨️
最高の2時間でした。

森林レストラン・バラティエ

合挽ハンバーグ

サウナ後の身体に染み渡る肉汁でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あけましておめでとうございます。今年最初のサウナへ🧖‍♀️！
何度か来ている中では1番混んでいた気がするけど、それでも余裕を持って入れるくらいの混雑度でした。(4人〜５人)
露天風呂コーナーには長椅子が4つほど有りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：東京ステーションホテルへ泊まる機会があったので、こちらのスパを利用しました！
(会員限定のスパですが、宿泊者は2,000円で利用可能)
大きめの人口温泉に炭酸泉もあります。
サウナは広さ的には定員8名くらいかな、、？
水風呂も割と広く、そして水深があります。

日曜日なのに利用者が少なく、快適でした。
会員制なのでなかなか行きにくいですが、入会するか迷うくらいには快適、、

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナマットの数が15枚、一定間隔で置かれてました。サウナの広さを考えると20人以上入れそうですが、広々使える感じなのかも知れません！
オートロウリュウは30分に1回、5分間。

水風呂は15℃ほどで、露天風呂コーナーに長椅子が6個ありました。屋内には椅子が2個。


個人的にはお気に入りとまではいきませんが、サウナとして不足のない施設だと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：菜々の湯の同じ系列ということで、施設全体の作りは似ていますが、サウナは断然蘭々の湯のほうが広くて30人くらい入れそう！
水風呂はジャグジー付きで新鮮でした。〆に炭酸泉に浸かって芯から整いました。
また行きたいサウナ施設です🧖‍♀️！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての庭の湯サウナ、サウナ内は広々していて快適でした。整い椅子はサウナコーナーと、露天風呂コーナーにあります！
広い炭酸泉もあり、ハマりそうです。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回も宿泊でお世話になりました！
1日目の夕方から夜にかけて3セット。
そして２日目の朝は12時までのレイトチェックアウトにさせていただき、ギリギリまで3セット。
今回もガチ整いの2日間でした。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：身体が冷えていたので少し長めにサウナ15分にしました。13時半からのロウリュウに参加し、芯から温まりました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナが広くて過ごしやすい。13時30分〜ロウリュウタイム有ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊で2泊。別邸仙壽庵のプライベートサウナの利用は、約2年ぶり！
前回は11月に利用したので、川の水温がとても低く、身体の感覚が消えるほどの冷たさでした。笑
(水温8℃と書いていましたが、後から聞いたら外気温が8℃、水温は2℃とのことでした。)


今回の水温は12℃前後。今回も大自然を感じながら3セット整いました🧖‍♀️


13時30分〜又は15時30分〜90分制、1日2組限定です。
今回は13時30分〜で利用しました。


相変わらず最高のプライベートサウナでした、また行きたい！

コーヒー

サウナ近くに読書室があり、コーヒーとチョコレートをいただきました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナランド浅草、約半年ぶりに宿泊で。
100℃のサウナで12分→15℃の水風呂に頭まで浸かります(ここの水風呂はチラーがついているので体温で水が温まってしまう心配が無くて大好きです)→整い椅子にて撃沈

明日はレイトチェックアウト(12時)に変更したので最低3セット✅目標です🔥

鶯谷園の牛タン

一度食べたら沼る美味しさ！こいつとビールで整い飯確定です。