TakE_HER0

昨日はハイスタの久々ツアー！
当たれば全国どこでも行くつもりだったけど選ばれたのは出身地である札幌
なんか運命的だね✨

毎公演セトリが違うから各公演の内容見ては1番好きな曲をやってないなと思いドキドキしながらその時を待ってた。
そもそも事前物販は2時間くらいかかるし、オールスタンディングの整理番号制なので氷点下の中、ロンT一枚で40分並んでる時間が1番きつかった。
まぁやってることは20代の時と同じなんだけどwもう倍くらい歳重ねたのでね・・・意外といけると思っちゃってるのが危ないな・・・

ま、ハイスタの話はここには書ききれないので置いといて。
いつかは宿泊利用したかったセンチュリオンサウナ札幌を今回はチョイス
一人旅はカプホ使えていいよな・・・(2回目)

なんとかアウフグースがある22時に間に合いそうだったので空腹をイオンウォーターで誤魔化して参加
サ室パンパンに人がおり、出入りも自由(ただし席がないので出る方と入れ替え譲り合いみたいな感じ)

ロウリュに使うのは座面から見て左側のHARVIA
とてもいい香りだったな・・・何のアロマだったんだろう？(ゼラニウム系？)

2セット満足してからはレストラン
井上さん考案メニューこIKI拉麺(I 石焼 K 辛い I イモ)
ユッケジャンスープを拉麺アレンジしたような感じで誰もが美味しいと思うやつ。お米も合うね。
あと見つけたら頼んじゃう鳥ナンコツ唐揚げ、コリコリでんまい👍

そのあとは個室ブースに移動して携帯いじってたら寝落ち💤
寒空の中何時間も並んだから体力の限界を迎えました

6時に起きて朝ウナ
キンキンの外気が入り、浴場が湯煙で前が見えんw
前回に続きいろんなパターンでととのう
水風呂キャンセル外気浴
水風呂からの窓際ととのいベッド
入り口付近のアディロンダックチェア
水風呂からのギャラクシー風呂で浮遊

やっぱりギャラクシー風呂で浮遊するのが1番いいね！冷冷交代浴最高😆
出る頃には宿泊者がみな朝風呂に降りてきててカランが🈵
平日だけどススキノで立地いいし、たくさんの人が利用してたね。
このクオリティを24時間楽しめるのはいいな‼️

お土産のMOKUも買って満足したし東京帰りますかー。
本当は今日TOYOTA ARENA行きたかったけど無券なので配信見ますわ
松田好花ちゃん、卒業おめでとう🎓

IKI拉麺

ずっと食べたかったぜ・・・んまい

ドミトリー宿泊からの朝ウナ

朝のメディテーションサウナが気持ちとのマッチング完璧で気持ちよかった。

メインのサウナ室は夜のロウリュから時間が空いてるから湿度低めでまた感じ方が変わった。
朝はカラッカラのストロングな感じ

朝の風が浴場全体を抜けていくから少し寒い
ととのい休憩も少し短めで回しつつ最後はスチーム
今日は塩なしでシンプルに楽しむ

なにより外気が冷たいので半身浴のお風呂に沈められたベッドが気持ちいい
水面から出た体はひんやり、お風呂に入ってる面はあったかい
一生入っていられるな・・・

事後はレストランにて朝食
カレーか定食って感じなので定食
朝から気持ちもお腹もいっぱいになりました。

9時には退館してサ旅2日目スタートします▶️

塩サバ定食

普通の味噌汁も飲みたいやw

熊本・福岡・長崎サウナハシゴ旅1日目、ラストはもちろんここ
前回熊本来た時に寄りたいと思いながらも流してしまい、しょーもないホテルに泊まった苦い思い出を清算する時が来たのだ！

17時過ぎにイン
受付済ませて2階に上がった感じ思ったほど混んでなくてあれ？？ってなった
これは後ほど回収するとして・・・

少しドミトリーでゴロンしてから18時半くらいにレストランへ

限定メニューがまるで居酒屋！
今日ここで食べるものは初めから決まっていて、いつもレインボー新小岩の入り口ポスターで見てるチキン南蛮🐓
あとは限定のカンパチのお刺身、強炭酸リンゴ酢

カンパチが新鮮な美味いやつ、甘めの九州醤油と合う合う
そしてお待ちかねのチキン南蛮・・・なにこれ・・・びっくりするほどふわふわサクサク・・・ご飯の手が止まらない・・・
サウナ入る前に喰らっちゃってどうする、俺wwww

22時のシアターサウナが宿泊者限定？で予約できたのでお願いしてあったのでそれ合わせで20時過ぎに浴場へ。
ドアを開けてびっくらポン、人だらけですげぇ！！
想像していた人たちがちゃんといて安心しましたw

初めましての施設なので1つずつ☑️

メインのサウナはいうことなくしっかり熱い&湿度ムンムン
アウフグース終わってから時間が経っていないからか、いいアロマの香りが充満していて最高

メディテーションサウナはセルフロウリュ(お玉が全然バケツの水を掬えないイライラするやつw)でサウナストーブだけにスポットライトが当たってカッコいい。
温度そこまでだが無限に入れるコンディションで20分くらい入って汗だく💦

スチームサウナは塩揉みできるやつ
このサ室がすごくいい木の香りでよかったなぁ、お肌スベスベになりました✨

水風呂は日本最大の深さ171cmもあって180cmの自分もほぼすっぽり
そしてMADMAXボタンを押せば大量の気持ちいい水が上部から滝が如く降り注ぐ🌈

21時のアウフグースにも入るつもり満々だったけど、抽選制とのこと。
人数も多くおり、スタッフさんとじゃんけんして負け以外はとりあえず入れるよってルール
まぁ7割方入れるなと思っていたら、しっかりじゃんけん負けたwww
忘れてたわ、じゃんけん弱いことをwwww

22時はシアターサウナ「THIS IS IT」
本当に小さな劇場になってて中央に大きなサウナストーブ
50人は余裕で入れそうな大きさ・・・
15分3セットの演目で、キューゲルを使いながらアロマもしっかり楽しめる時間

文字数の限界が来てしまったがとにかくエンタメ満載で最高の施設‼️
明日の朝もしっかり楽しみます😊

チキン南蛮定食

サウナ施設のサ飯で一番感動した

threadsで熊本のサウナ募集してこちらを推薦いただき訪問

事前にサバンナ髙橋さんや万平さんのYouTubeで予習してたから、システムは理解してたけど、それでも入るまでは多少緊張感あったw

常連さんがみな挨拶を交わしているみたいなので自分も恐れず挨拶していく。

正直、清潔感とかは皆無だし生理的に無理という人はいそうだが、そこさえ目を瞑れれば、いかれたほどきもちいい、飲んでもうまい水風呂と110℃サウナでばっちばちにキマりまくる

手書きの貼り紙でいろんな注意書きがされているけど、それは守られていないw

でもこのコミュニティ感が、スタッフ不在の無人運営でも一定のセキュリティを担保している気がする

ここは皆一様にかけ水せずに水風呂ダイブしてるし潜水も皆する
それくらい水風呂が広いし、水が最高にいい
自分は普段の習慣が抜けないし、気分的にそこを端折るのはなんとなくちがうのでかけ水して入ってました。
3セット目だけサウナから直ダイブしたけど気持ちよさは別に変わらなかったw

入り口は水槽に入浴料を払うんだけど、釣り銭の500円玉は洗濯バサミで吊るしてあって誰も必要以上には取らない
こういうディープな施設、地元でも根付いたら面白いけど東京じゃ無理だな・・・


初訪問の方向けのメモ
・ロッカーは空いてる(鍵のついてる)ところを好きに使えば大丈夫です
・使い古されたタオルは一人1枚使えます。色柄物は常連さんものかも？無難に無地をチョイスするほうがよさそう
・サウナマット(タオル地)は浴場そばにあり、こちらも一人1枚使えます
・サ室入り口外にはウレタンのマットもあるので重ねて使うといいです
・バスタオルがなくとも最初にあげたタオルでなんとかなりました

天外天 熊本駅店

辛口ラーメン

九州ラーメンはじめ

お久しぶりのロスコ！
冬場に来るのは初めてだが果たして露天はどんな塩梅か・・・！？

本日、夫婦サ活
朝一でマーモット村でマーモットたちの愛くるしい姿に癒され、東高円寺の目当ての油そば屋が並べるもののメインメニュー完売という状態で嫌われて別のお店へ。

あんまり好みではなかったがチャーシューバカうまだった。

お腹が苦しいのですぐにサウナは難しくいろんな案が浮上するものの、選ばれたのはロスコでした。

入店早々、90分ほど仮眠www
いやぁ爆睡でしたわ💤

そこから2時間くらい各自の自由行動でお風呂へ。
しっかり洗体してジャグジー風呂で下茹でしたらサ室へ。
なかなか混んでて満員になることもあったけど、それでもストレスなくこなせた。

1セット目はサウナから露天水風呂直行
2セット目はサウナからそのまま外気浴
3セット目は内水風呂から露天水風呂

冬場は中の水風呂より外の方が冷たくなるので冷冷交代浴が上手くこなせないのねwww
ここは春先から夏場の方が有利

ロスコの外気浴が本当に大好きで、好きあらば露天水風呂脇でゴロンとするのがマイルーティン

そしてサウナはできれば寝転びスタイルで長めに入る方が好き
最下段は出入りでひんやりした風が入ってくるのが難点(それはそれで気持ちいいがw

リクライニングではひたすらドラクエ3のモブ育成はぐメタ狩りw
おかげさまで順調に成長中

晩御飯もこちらでいただきつつ、食後に追加サウナ1セットだけキメて本日は終了

新小岩の次は駒込に住みたい気持ちが高まりました🏙️

唐揚げ定食

嫁注文のカレーが美味すぎて記憶があんまりないw

今日の混雑っぷりはすごいね！
イベント日よりも人がいるんじゃないかというくらいには溢れかえっていた。

日曜20時熱風JPナイト
1950にサ室入った時点でほぼ満席www
そんなに前から入ってりゃ始まる前に抜ける人続出だろうと思って床で構え待機
案の定だったので始まる時には中段にて参加

本日もパートナーはザゼンさん

人の出入りが多いからサウナ室もしっかり暑くなりきらず過ごしやすーい感じで温度計は100℃ちょっと
アロマはハーブブレンドでレモングラスの香りが濃いめに感じられて良き

1セットごとに小休止とクールダウンダイムを挟む、途中入室OKルールなのでお言葉に甘えてクールダウン＆シーソー

合計3セット、ありがとうございました！
時計見たら小休止も含めて30分サ室にいたから脱力感すごい😎

冷冷交代浴してから、窓際で外気浴びて昇天👼

事後は食事済ませてきたのでリクライニングでゆっくり〜💤
ラスト1時間でもう1セット、上段でシーソー決めたら本日は終了

ロウリュ直前の駆け込み入店！
おかげさまで席は埋まっており、上段へw
がっつり蒸されて満足したところで退室
最高〜♨️

久々に豚丼がどうしても食べたい日でした！

豚丼

甘辛い味付けでご飯がススムくん

久々にフライングゲット田中さんがサウナヘヴンでやるっていうから、会社早めに切り上げてイン

純熱波マシマシ『熱波技舞暑布』（ネバーギブアップの当て字)
事前に店長さんにタイテ教えてもらってたからなんとかなったぜ！

とはいえ20時回に1953入店っつうギリギリっぷりw

2000田中さん
2030あかべこさん
2100田中さん
2200超合体(二人コラボ)

2000はたくさん拍手とコールしてみんなで盛り上がるやつ！わっしょい！！
2030は260回熱波。カウントし続けるのきちぃ・・・🔥
2100はセクシーコールで下から上から「どうぞ」
2200は1セット目は申告回数熱波、2セット目はサンドイッチ(レインボーリスペクト)

21→22は時間が空いてるのでノーマルサウナも1セット、シーソースタイルでこなしてもうこの段階でばちばちに整っているところからイベント最終回に臨んだ。

サウナ後は水風呂スキップの外気浴でゆっくりクールダウンしたり、いつもどおり水風呂から外気浴したり、いろんなスタイルで楽しんだ。
面白いのは足湯バケツがあって、あったかいお湯を汲んで外気浴中に足湯するっていう贅沢な楽しみ方👍

2200のサウナヘヴンで煮出しているヨモギ水がめちゃ香り濃くて最高だったな。
あれいつも使ってるのかな。かなり好き❤️

あかべこさん、天然タイプの煽り耐性強めキャラでイイね！

金曜ってのもタイミング良かったし、ぐっすり寝れそうだ。
21時には空腹できつかったから帰りは珍来総本店でミソラーメン🍜

正月明けの鬱憤を吹き飛ばす最高イベントでした。
田中さんあかべこさんありがとうございました！！

珍來総本店直営 草加駅前店

こってりみそラーメン

汗かきまくった体に染みる

2026年レインボーはじめました。

朝の並び疲れで16時過ぎに帰宅してから少し昼寝
起きたら19時だったので、ちょうどいいやとそのままレインボーへ。

20時ロウリュはアベちゃんとタナカさん
アロマはレモンとラベンダーのブレンド
このブレンド初めて体感したかな？めちゃいい組み合わせだ。

中段で気持ちよく完走してからレストラン🍽️
完全に正月カレー気分🍛
そうそうこれこれw

レストランもリクライニングも混んでてすごい、、

少し休んでもう1セットはシーソー

昼間にサウナしたので前後2セットで終了！

帰りに田中さんから裸足で帰るのバレたけど実はいつもなのです。
潔癖症じゃないけど、一度履いたパンツや靴下はもう一度履きたくない主義ゆえ、、仕事帰りのサ活は我慢するけど、徒歩圏内のレインボーにはまず靴下履いてることは無いのですwww
徒歩5分にレインボーあって最高🌈

特製カレー

これでいいこれがいい

1/3は毎年吉祥寺で足繁通っている服屋の初売りがあって早朝から並ぶのが日課

今年は抽選方式だったので良番に期待したが、絶妙な番号を引き、入店まで3時間を持て余す事態に。
1時間くらいならモンスター行くかなと思ってたけど、3時間あるなら荻窪まで戻ればいいじゃんってことでなごみへ。

都心であることを忘れるクオリティ
綺麗になった高温サウナもいいけどら好みはやっぱりボナ
水風呂からの外気浴も最高だし、この時期ならサウナから外気浴直行クールダウンもよし。

お風呂は正月仕様で竹の香り
炭酸泉、露天の温泉もあっていうことなし。

2時間の利用なので岩盤浴はパス

3セットこなして昼ごはん食べて退館！
時間があれば朝から夜までいれちゃう最高の施設

無事服も買えたしよかったよかった。

カツ丼

もう少し汁っけが欲しいのとご飯が硬めだった

井上さんの熱波を受けたくて2026

しばらく参加できてなくて最後はもしかしたら夏のサウナヘヴンまで遡るかも？
しかも女性も参加可能な回って平和島しかほぼなくて、平日開催だから無理ってなっていたところ、12月に井上さんのスケジュール確認したら1/2平和島を見つけて速攻で嫁さんを誘い決定‼️

ってことで17時の熱波めがけて16時にイン
あとからエントリー順に呼ばれてたけどかなり後ろの方でギリギリ滑り込みって感じで危なかった

館内着を着て入る岩盤浴エリアサウナってことで熱さはそこまでじゃないし、水風呂クールダウンもできないけど、井上さんの熱波を夫婦で体験できてよかった。
と同時にオリ赤行きたくなった・・・w

熱さがほしくなり、そして一人1回しか熱波は予約できないということなので諦めてそのまま男湯へ。

ストーンサウナは台湾の町中みたいな香り漂うむんむんのスチームサウナでこれはあり。(八角ぽい感じだけど違う)

高温サウナもしっかり熱くオートロウリュがあるから湿度もありよかった。

水風呂は18℃かな？

一番気に入ったのは奥にある休憩スペース
階段状になってて思い思いのスタイルで休憩してる。自分はもちろんごろん💤

温泉いいし、トゴール湯、炭酸泉、ジャグジー風呂と欲しいやつ全部揃っててこりゃいいや。

事後はレストラン、がまさかの9組待ち、、ガーーーン
仕方なく30分くらい待って入店

いろいろ気になるメニューはありつつ今日はホルモン炒めを中心にアラカルト構成
ポテトサラダ美味いっ！！

1/2であることを忘れるくらい混んでてびっくり
7時間コースで実質ほぼ一日入れるし、だらっとしたい時はいいかもね！

さて12/24から続く、勝手に毎日サウナ（笑）、明日はどこに行こうかな？？

ホルモン炒め(+ご飯セット)

こういう濃い味を欲していた