ヌマッチ

2026.02.15

34回目の訪問

体調が全快と言っても良いかなと…

ようやくまともに🈂️活が楽しめる体調になった😂

今日は朝イチにinn♨️

開店したてはまだ🈂️室温が上がりきっていない

だが、慣らしには良き♨️

オートロウリュではひと回り以上入れた💦

上がりきってからは10分サイクルで🧖

全部で確かな手応え4セット

気温も春に向かってきた☀️花粉症は嫌だが

この気候はよい。

明日からまた頑張ろう👍🙂‍↕️

では…♨️

かまや食堂

塩ラーメン大盛り

追い塩で更に旨し🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
6
437

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トントゥとは?

2026.02.15 15:22
2
お疲れ様 体調良くなってきたみたいで良かったですね。 また仕事帰りに行きましょう〜
2026.02.15 15:43
2
takaさんのコメントに返信

了解です! 水曜🈂️活しましょう!
2026.02.15 20:51
2
了解👌 わたくし 明日の朝 スパグリ行ってきますね✌️
2026.02.16 06:48
2
takaさんのコメントに返信

え?また休みなの? 良いな〜
2026.02.18 16:31
1
今年初の体調不良が回復して良かった💪行動力抜群のヌマッチさんも油断してしまいましたか💦でもサウナ後の水風呂は結構キまりますからぬる湯あたりで徐々に⤴️そして食欲がMax!牛肉ステーキを欲するようになったらもう大丈夫かと👍リブ600グラム!😁
2026.02.18 17:20
1
teririnさんのコメントに返信

ありがとうございます! 体調はもう大丈夫かと💦 油断はありましたね💦 食欲はマックスですが…600gは どうすかね〜⁉️🤣 胸焼けしそう😂😅
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