サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
東京に来て時間がそれなりにあれば
もう行かずに済ませられない横綱かるまる。
今回もアウフグースのスケジュールから逆算もして
薪サウナも多めに入れてかるまるを大いに満喫できた。
特に今回は呼吸を徹底した冷々交代浴を
サンダートルネードからの流れで意識したので、
外気浴よりも昇天の水風呂でととのう数が多かった。
薪サウナもラスト枠の利用者が自分だけで
気持ちロウリュも多めにしてくださったのか
かなり熱めで贅沢な一時を過ごすことができた。
食事も珍しく施設内のレストランで食べなかったが、
池袋グルメから翌日の渋谷青山でのカフェ巡りなど
色々と過去一堪能できたのではないかと思う。
心拍数(昼)
1回目(岩/アウフグース) 最高:188 平均:138｜19.21
2回目(薪) 最高:170 平均:117｜19.08
3回目(蒸) 最高:188 平均:141｜12.12
心拍数(夕)
1回目(岩/アウフグース) 最高:183 平均:130｜19.58
2回目(ケロ) 最高:187 平均:138｜14.12
3回目(薪) 最高:177 平均:124｜20.59
心拍数(夜)
1回目(岩/アウフグース) 最高:174 平均:129｜11.02
2回目(薪) 最高:192 平均:141｜20.23
0
38
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら