yama1969

三連休の中日に地元銭湯に😀

溜まった疲労を電気ショックで解放しに行ってきた。
いつもより早い時間に行ったので人が多かった🙄

身体を清めて、電気ショックを浴びて、サウナで大汗かいて、激冷たい水シャワーで身体を冷やして、脱衣所で扇風機を独占してととのう😀

歩いて2分。いつでも行けるこの安心感😀
これからも長続きして欲しい😀

いつもの後輩と久しぶりのサ活😀
年末以来の活動。

お互いに疲れているので、ここは新規開拓ではなく、まったりできるロスコへ😀

11時にINしたが、客も少なくいい感じ😀

サウナは相変わらずの高温設定😀110℃。
最初、最上段に座ったが下段に降りた（笑）

水風呂は20℃ぐらいかよい感じ😀

外の外気浴スペースでほどなくととのう😀

ここは相変わらず動線が最高にいい。
ハダカのまま喫煙所にも入れる。

5セットほど繰り返して食道に😀
次に行く店が決まっていたのでここではサクッと飲み😀

いつ来ても落ち着く😀ダラダラ過ごせる。
こんなサウナがうちの近所にも欲しい😀

今年も色んなところに出かけよう😀

やきとり にしだ場 駒込店

焼きとんと焼き鳥盛り合わせ

何を食ってもリーズナブルで美味い

京都・大阪旅行😀大阪人だけど（笑）

宿泊に駅前ビル目の前のホテルモントレのフレール大阪😀以前は何があったところだろう🙄⁉️ネットで見つけて予約してみた🙄

昨日は京都を観光して、夕方に大阪に移動。
お初天神のゆかりでお好み焼きを堪能して、夜に大浴場に入ってみた😀

サウナはこじんまりと5名ほどサイズ🙄
ロウリュウこそないが室温も高くしっかり蒸される。

水風呂は1〜2名用🙄
夜だっからかかなり冷たかった💦

いい感じにさっぱりしてそのまま部屋に戻って朝まで爆睡した😪

朝のブュッフェも豪華で大満足😀
また機会があれば利用しよう‼️

朝食ブュッフェ

種類も多くすべて美味かった

今週も安定の寿湯😀

なんだかんだ、ガーデンサウナが閉店したのはここに来て痛い🙄近場の行くところが無くなった🙄

いつもの電気ショックを全身に与えてからのサウナ😀
今日は先客さんあり。水シャワーは氷水のようなグルシン🙄

脱衣所で扇風機を独占してととのう😀
新しいサウナもたくさんオープンし始めたのでそろそろサ活開始かな😀

腕の手術をして、今週ようやく抜糸したので、今年初めてのサ活😀

まずはリハビリも兼ねて近所の寿湯に😀

電気風呂で久しぶりに電気ショックを与えてからサウナへ😀

いつもの低温😀電気風呂後なのですぐに汗だく😀
氷水のような水シャワーで身体を冷やして、脱衣所の扇風機でととのう😀

再度、サウナに入って、サクッと帰ってきた😀
腕もよい感じ😀これで今年のサ活開始できる。

今年は何回サ活できるだろうか😀

今年最後の地元サウナは和で決まり😀

散髪と買い物に出かけたけど、外のあまりの寒さに和に逃げる😀

そこそこの人ではあるがまぁ、いつもの空いている感じ😀身体を清めて早速、黒湯の露天風呂に😀

湯通ししてからのガチストロング系サウナに😀
ロウリュウなし、カラカラ昭和系😀
室温は95℃ぐらい。かなり熱い🔥湿度なし（笑）

湯通ししたので10分持たない💦
8分ぐらいで退散し、黒湯の水風呂に。20度ぐらい。

ととのい場は黒湯の半露天風呂の隅の椅子😀
外からの焼肉の匂いでととのわない（笑）
朝から何も食わずに行ってるので腹が鳴る🙄

程なく3セットをこなし、レストランへ😀
ひとり忘年会🍺今年頑張った自分への癒し（笑）

今年は40数回とサ活がイマイチだった🙄
いつもの後輩との富山遠征は思い出のサ旅😀

来年も宜しくお願いします🙏

牛すじ煮込み

熱々で大根、こんにゃく、にんじん、ネギがいい演出😀

いつもの後輩と新規開拓。人生発の高田馬場に降臨。想像よりも街がデカかった。

駅から歩いて数分😀
デカい交差点にあるビルの中にある。

入場時はLINEの登録必須。事前に登録済み😀
支払いは電子決済のみ。

身体を清めてから早々にサ室へ。
中央に2台のストーブが鎮座しておりその周りを囲むように座面がある。

室温計は80℃ぐらいを指しているが湿度が高いのでそれ以上には感じる😀

水風呂は15℃ぐらい。ちょうどいい😀
水深もあり広さもあり混雑することは無かった。

ととのい場は多数。
室内の部屋あり、外気浴あり😀
これはととのう。久しぶりにグラグラした😀

2時間コースで5セット(6セットかな)堪能し駅前の居酒屋で昼飲みして大満足。

おそらく今年最後の後輩とのサ活😀
また来年も元気に色んなところへ繰り出そう‼️

厨～くりや～ 高田馬場店

生ビール

飲み放題(ビールあり)を選択

久しぶりの元ホームサウナ😀
昼過ぎに着いたけどまぁまぁの客入り😀

ここのサウナは90度超えのロウリュ無しのガチストロング系😀

水風呂は黒湯の水風呂とノーマルの2種類😀
ノーマルのほうが水温は低い😀

ととのい場は半露天に椅子が2脚😀
あとは石の椅子が3つほど😀

休憩スペースはリクライニングシートがあってみんなテレビ観ながら休憩😀
いびきのうるさいやつが居てととのわず🙄

5時間で3,000円近く🙄
コスパは全然良くない🙄
この値段が変わればもっと客付きは良くなるんだろうけど、ずっと変わらない🙄

ガーデンサウナが閉鎖になったので、多少は客が流れて来ているのか🙄

また機会があれば訪れよう。

久しぶりの近所銭湯に😀

開店して1時間ぐらいで行った割にはそこそこ人がいた😀いつもはもう1時間ぐらい遅めなので人がいない。

電気風呂で電流ショックを浴びてからサウナIN😀
先客さんあり。

聞いたこともない昭和演歌から懐メロJPOPに変わった😀チェッカーズとか平井堅とか松田聖子😂

激冷になった水シャワーを浴びて脱衣所の扇風機を独占してととのう😀

近所のまいばすに寄ってビール買ってきた🍺
いい休日の過ごしかた（笑）

いつもの後輩とサウナ旅。
行ってきましたよ。スパ・アルプス😀

宇奈月温泉のフロバッカに寄り道をしてから夕方遅くに参戦😀土曜日と言うこともあるのか人は多め。

事前にカプセルを予約してくれていたのでチェックインもスムーズ。

日本シリーズを観なければならないが、その前にサクッとお湯に浸かってから、サウナ1セット😀

サウナは中央に大きなストーブがあり、両サイドに座るかなり広い作り😀みんなテレビに見入ってる(日本シリーズやってくれ！)

上の食堂に移動しビールやレモンサワー、ハイボールをいただきながら、日本シリーズを堪能😀阪神勝ったー

朝からウチを出て途中フロバッカも堪能してきたのでヘロヘロになりカプセルに😀即、爆睡😪

朝6時に起きて(起こされて😪（笑）)浴室へ。
眠気覚ましのサウナ。1セット目は軽めに。水風呂がいい。アルプスの名水。外気浴が最高に気持ちよかった。

3セット入ってから上の食堂で朝定食をいただく。
その後、カプセルに戻って少し休憩。

そのあとまた浴室に戻って何セットかサウナと水風呂、外気浴を堪能😀

念願のスパ・アルプスをあとに富山駅に移動して、富山ブラックをいただき(しょっぱすぎ汁飲めない🙄)お土産を買って新幹線で一路東京へ😀

あっという間の2日間😀

いつも後輩が何から何まで手配してくれ予定してくれる。本当の殿様サウナ旅😀毎回、ありがたい😀

次は高知県かな😀まだまだ行かねばならぬところは日本中に点在している。楽しみは尽きない😀

いつもの後輩とサウナ旅。今年は富山県に参戦。

スパ・アルプスに行く前に黒部で途中下車しタクシーでFUROBAKKAへ😀

事前に貸切のバレルサウナを予約してくれていた。
自分たちで薪をくべてサウナ室を暖める。
セルフロウリュもし放題。
水風呂は他のお客さんと共有だがさほどかち合うこともなく、ととのい場も使い放題。

自由に温度を変えられるので最初は低めから後半はガチ熱設定に😀後輩が全部やってくれるので私は見てるだけ。いわゆる殿様サウナ💦（笑）

なんと言っても外気浴が最高に気持ちいい😀
季節的にも一番いい時期だったかも。

時間いっぱい楽しんで、BAKKAの中も堪能。
2種類のサウナあり。どちらも温度は低め。
何よりもバレルで高温を楽しんだあとなので少し物足りな感じ。

水風呂は黒部の名水。
硬水だけど滑らか。かけ流しなのでいつも綺麗なのもGOOD😀

ここはまた訪れたい良い施設😀
ガッツリ堪能しスパ・アルプスへ！

元ホームサウナへ😀

閉店すると聞くと名残惜しいし、かなりお世話になったので寂しい気持ち🙄

そんな人が多いのかいつもより人が多かった😀

ストロングサウナ✕1、セルフロウリュサウナ✕2 で退散😀

あと何回行けるだろうか🙄
月が変わればますます混んでくるんだろうな🙄

10月末で閉店と聞いて、慌てていつもの後輩と参戦😀

元々ホームサウナを語っていたぐらい地元サウナ。ここ無くなったら行くところがホントに無くなる🙄

後輩と10時に待ち合わせをして11時前にIN。

身体を清めてから、まずはストロングサウナのほうから。ほぼ誰もおらず貸し切り状態🙄
まぁ、これはいつもそんな感じ。

水風呂は相変わらず24℃ぐらい。
まぁ、これもここの風物詩みたいになっているので今となっては良い思い出😀

休憩場も浴場内のイスではととのわないので、毎回必ず脱衣所のイスで🙄以前は人も少なかったけど今は結構埋まっている🙄

セルフロウリュサウナも堪能😀
ちょうど氷サウナにもあたって、久しぶりのアウフグースも🙄熱いんだって💦

まだ最後になるかどうか分からなかったけど、上のレストランでハイボールメガジョッキを軽いつまみと共に😀

ずっと存在していると他の店に浮気がちだけど、なんだかんだ言って一番通ったサウナ😀家からも一番近くお世話になった😀

無くなるとホントに徒歩で行けるサウナは無くなる🙄また再建して欲しいけど、立地的にもきっと商業ビルになるんだろうな。

閉店までまた行かねば💦

きゅうりの浅漬け

ちょうど良い塩味で美味

人生初の群馬県😀
大阪の妹からのお使い依頼のため、2時間半かけて高崎まで来た。

せっかく来たのだからとサウナを検索し高崎で一番人気のここへ参戦😀

観音山という高台にある少し前に出来たサウナ😀

ノーマルサウナは高台の景色を堪能しながら楽しめる😀実はこのサウナがあることに気づいていなかった💦見晴らしは最高。夜はもっと良いんだろう。

暗がりの禅サウナは薪ストーブでロウリュするとアチアチ💦ブッダの教えを乞うことができる。（ちゃんと聞いてなかったけど💦）

蒸気のサウナは激アツ🥵
しきじのあれより、はるかに熱い💦3分で撃沈。大やけどする💦

水風呂もいい感じに冷やされており、この季節には最高😀

ととのいスペースも充実。高崎の景色を一望しながらととのえる。薪ストーブ調の何だろあれ🙄モチーフしたやつ（笑）お香も焚かれており、ガチととのう。

ちょっとアウェイ感たっぷりだったので（何と闘っている？）リラックスはできなかったが、120分1500円（今日は盆価格で2000円）で近所にあればリピート確定のやつ。

バスが全然ないので、往復タクシーを使ったが、まだできて間がないため、運ちゃんもあまり知らなさそうだった😀

またいつか、再訪したい施設でした😆

久しぶりの訪問。
土日、仕事があり外出できなかったので、電気ショックを与えに来た😀

18時頃の入店😀
洗い場、湯船とも誰もおらず。
サウナからは2名出てきた。

身体を清めてから電気風呂に😀
最近は仕事がそこまで忙しくないので肩こりはかなりマシ。腰を中心に電気ショック⚡️

サウナはちょうど誰もおらず。
途中から1名入ってきた。
最近は有線も変わり最近の歌がかかるようになってる😀

水シャワーを浴びて脱衣所の扇風機を独占😀それでも汗はひかない。

早々に退散してスーパードライ飲みながら、阪神戦を観戦🐯