古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO
スポーツジム - 静岡県 浜松市
スポーツジム - 静岡県 浜松市
ブールは体力向上
サウナは身心を鍛える場所
本日も修行です
と思いきや
ラッキーday
穏やかなサウナ室でNonストレス
気持ちよく蒸しがった
よって本日は修行ではなかった
サウナ 3セット
水風呂は羽衣を纏い
ゆったり楽しめた
外気浴はご褒美タイム
野鳥の囀りが好き
先週より増えてるね
何種類の鳥さんが歌っているのだろうか
肌を渡る風も
日に日に冷たくなる
大好きな季節の始まりを感じました。
※ヒートショックにご注意を
健康的に
熱アツ…を楽しみましょう
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