朝は眠たいよっ

高温サウナ　５分×１回
　　　　　　６分×２回
水風呂　　　２分×３回
休憩（ととのいイス）５分×１回
　　　　　　　　　　６分×１回
３セット

高温サウナ　１段目→３段目→３段目で蒸される　水風呂で冷やされ　ととのいイスでととのった　ととのい度　80％
高温サウナ　70℃〜72℃
水風呂　　　17℃

土曜午前は空いている
高温サウナ　１人〜２人
水風呂　　　１人〜２人
ととのいイス　1人

サウナ上がりにロッカールームの牛乳自販機でフルーツ・オ・レを飲む　美味しい

天せいろそば　小籠包

天ぷらサクサク　小籠包　美味しい

オロポ

アルカリイオン水

高温サウナ　６分×１回
　　　　　　８分×２回
水風呂　　　２分×３回
休憩（ととのいイス）　５分×３回
３セット

高温サウナ　１段目→５段目×２回で蒸される　水風呂で冷やされ、ととのいイスでととのった　ととのい度　86%
高温サウナ　70℃〜71℃
水風呂　　　18℃

日曜午前は空いている
高温サウナ　１人〜４人
水風呂　　　１人
ととのいイス　１人〜２人

サウナ上がりにロッカールームの牛乳自販機でフルーツ・オ・レを飲む　美味しい

夏　万葉御膳

うまうま

オロポ

アルカリイオン水

高温サウナ　５分×１回
　　　　　　７分×１回
水風呂　　　２分×２回
休憩（ととのいイス）　５分×２回
２セット

高温サウナ　２段目→１段目で蒸される
水風呂で冷やされ　ととのいイスでととのった　ととのい度　80％
高温サウナ　70℃〜72℃
水風呂　　　18℃

木曜夜は空いている
高温サウナ　１人
水風呂　　　１人
ととのいイス　１人

淡路玉葱のかき揚げざるそば　神戸牛コロッケ

玉葱のかき揚げ美味しい コロッケ　アツアツで美味しい

アルカリイオン水

高温サウナ　５分×１回
水風呂　　　２分×１回
休憩（ととのいイス）　　４分×１回
１セット

高温サウナ　70℃
水風呂　　18℃

高温サウナ　５人
水風呂　　４人
ととのいイス　５人

ゆず香る　鴨つけ麺国産牛のタタキ葱塩タレ

炎の料理人の予選大会メニューの鴨つけ麺　うまうま

オロポ

アルカリイオン水

高温サウナ　５分×１回
　　　　　　６分×１回
水風呂　　　２分×２回
休憩(ととのイス) ５分×１回
　　　　　　　　６分×１回
２セット

高温サウナ１段目×２回
高温サウナ　70℃〜72℃
水風呂　　　18℃

高温サウナ　１人〜３人
水風呂　　　１人〜２人
ととのいイス　１人〜４人

韓国風山掛けハラミ丼　ジャスト！チョコいちご

ハラミ丼美味しかった

オロポ

アルカリ水

ドライサウナ　６分×１回
　　　　　　　８分×１回
　　　　　　　10分×１回
水風呂　　　　２分×３回
休憩（外気浴のととのいイス)
　　　　　　　５分×２回
　　　　　　　６分×１回
３セット
＋ミストサウナのローズテルマリウム

ドライサウナ２段目×３回で蒸され、
セルフロウリュ１回　熱くて気持ちいい
水風呂で冷やされ、ととのイスでととのった　ととのい度　90％
外気浴気持ちいい　雷がすごかった
プラスのミストサウナのローズテルマリウムのローズ🌹ソルトでお肌すべすべ
ドライサウナ　90℃〜92℃
ミストサウナ　48℃
水風呂　　体感　17℃

水曜夜は空いている
ドライサウナ　１人〜３人
ミストサウナ　１人〜２人
水風呂　　　　１人〜２人
ととのいイス　１人〜４人

大浴場の入口にある、足にお湯をかけるのと、掛け湯のところが修理されていた

サ飯セット　オロポ付き

神戸サウナカレー、唐揚げ、肉団子、西宮サラダ　うまうま

高温サウナ　６分×２回
水風呂　　　２分×２回
休憩（ととのいイス）　５分×１回
　　　　　　　　　 　　６分×１回
２セット

本日は、スロット抽選会があったので
万葉倶楽部にイン　２等の日帰招待券と４等の半額券が当たった　嬉しい

高温サウナ５段目→２段目で蒸される
オートロウリュ熱くてよき
水風呂で冷やされ、ととのいイスで
ととのった　ととのい度　80％
高温サウナ　70℃〜72℃
水風呂　　　18 ℃

水曜午後は空いている
館内は混雑していた
高温サウナ　　１人〜４人
水風呂　　　　１人〜２人
ととのいイス　１人〜４人

タワーサウナ　６分×１回
　　　　　　　８分×２回
水風呂　　　　２分×３回
休憩（外気浴のデッキチェア）
　　　　　　　　５分×２回
　　　　　　　　３分×１回
３セット

久しぶり、３ヶ月ぶりのあぐろの湯
タワーサウナ　４段目→３段目×２回
で蒸され、水風呂で冷やされ、ととのいイスでととのった　ととのい度　78％
タワーサウナ　下段　70℃〜72℃
　　　　　　　上段　95℃〜96℃
水風呂　　体感　16℃

ゴールデンウィークの火曜日の午前は
混雑していた　午後からは大浴場も混雑していた　
タワーサウナ　３人〜８人
水風呂　１人〜３人
外気浴のデッキチェア　１人〜３人

高温サウナ　６分×１回
　　　 　　 10分×１回
　　　　　　８分×２回
水風呂　　　２分×４回
休憩（ととのいイス） ５分×３回
　　　　　　　　　　 ６分×１回
４セット

高温サウナ　２段目→５段目×２回→
２段目で蒸される　オートロウリュ２回受けた　室温は70℃だが、相変わらず　オートロウリュは熱くて気持ちいい
水風呂で冷やされ、ととのいイスで
ととのった　ととのい度88％
高温サウナ　70℃〜72℃
水風呂　　　18℃

日曜午前は空いている　大浴場、館内はゴールデンウィークのため、やや混雑
高温サウナ 　 １人〜４人
水風呂　　 　 １人〜２人
ととのいイス　１人〜４人

石焼き牛肉麻婆飯　オロポ　昔ながらのハムカツ

麻婆飯辛くて美味しい　ハムカツもうまうま

ドライサウナ　６分×１回
　　　　　　 10分×１回
　　　　　　　８分×２回
水風呂　　　　２分×４回
休憩（外気浴のととのいイス)
　　　　　　　５分×４回
４セット
＋ミストサウナの
ローズテルマリウム　５分

ドライサウナ　２段目×４回で蒸される
セルフロウリュ　１回
水風呂で冷やされ、ととのいイスで
ととのった　ととのい度　90％
外気浴気持ちいい
プラスのローズテルマリウムのローズ🌹ソルトでお肌すべすべ　ミストも多くて気持ちいい
ドライサウナ　90℃〜92℃
ミストサウナ　50℃
水風呂　　体感　17℃

土曜昼はやや混雑
ゴールデンウィークなので、少し混雑していた
ドライサウナ　３人〜５人
水風呂　　　　１人〜２人
ととのいイス　１人〜２人

若鳥の唐揚げセットハーフサイズ　オロポ

唐揚げうまうま　ハーフサイズでもお腹いっぱいい　付け合わせの切り干し大根も美味しい

高温サウナ　　６分×１回
　　　　　　　10分×１回
　　　　　　　９分×１回
水風呂　　　　２分×３回
休憩（ととのいイス）　５分×２回
　　　　　　　　　　　６分×１回
３セット

10日ぶりの万葉倶楽部
ほんとに、カピバラの背中に亀がいた　
気づかなかった
高温サウナ　５段目×２回、２段目×１回で蒸される　オートロウリュ熱くて気持ちいい　
水風呂で冷やされ
ととのいイスでととのった
ととのい度　85％
ドライサウナ　70℃〜73℃
水風呂　　　　18℃

木曜夜は空いている
ドライサウナ　１人〜５人
水風呂　　　　１人〜２人
ととのいイス　１人〜３人
大浴場はやや混雑していた

天せいろそば

天ぷらサクサクでうまうま

ドライサウナ　６分×１回
　　　　　　　８分×１回
　　　　　　　10分×１回
水風呂　　　　２分×３回
休憩（外気浴のととのいイス）
　　　　　　　５分×３回
３セット
＋ミストサウナのローズテルマリウム

本日は神戸レディススパ
ドライサウナ　２段目×３回で蒸される
セルフロウリュ　２回
水風呂で冷やされ、外気浴のととのいイスで
ととのった　ととのい度　80％
プラスのミストサウナのローズテルマリウムのローズ🌹ソルトでお肌すべすべ
ドライサウナ　90℃〜94℃
ローズテルマリウム　48℃
水風呂　　　体感　　17℃

日曜午前は空いている
ドライサウナ　１人〜４人
水風呂　　　　１人
ととのいイス　１人〜２人

日替り定食の牛すき焼き定食　オロポ

美味しく頂きました