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じ。

2025.07.14

3回目の訪問

仕事でメンタル終わってたため、定時後爆速直行。
久しぶりのサウナで1回目は5分くらいでキツくなったため早めに出て水風呂へ。久しぶりに行くと汗の質がやっぱり違う😥笑
夏で外気が暖かいため長めに水風呂で身体を冷やして外気浴へ行ったら正解。

2セット目からドクドク汗かいて、サウナのテレビも孤独のグルメやってて見入ってたら限界寸前。2セット目から汗がサラサラになってきて毒素消えた感でスッキリ。

3セット目でおわり。

酒と飯食って帰る。

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  • サウナ温度 99℃
19

じ。

2025.04.16

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:平日昼過ぎごろにジムで汗を流した後に来店。サウナは30分に1度ダクトから風が出るシステムになっており爆発的に汗が出てきて最高。通常時でもだいぶ熱い。水風呂もキンキンで深さもしっかりしている。外気浴も寝そべれる椅子が多くあり埋まっていることが多いが寝そべればストレスなく没頭できる。

内風呂と外風呂の窓が取り外されており外からの空気が内風呂に入ってくるため内風呂でもだいぶ心地よく入浴ができた。
電気風呂もあったが今まで入った電気風呂の中でも最強に強く心臓などが弱い方は要注意。

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2

じ。

2025.02.23

1回目の訪問

町田桜の湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナハット初デビュー、空いていてそんな人の多い所ではないとのレビューをみていたので自分だけかなと思ったが他にも2人くらい被ってる人がいて安心。

サウナは90度くらいで10人くらいキャパ、水風呂は15度くらいで2人くらいの大きさ。外気浴スペースもあったが長椅子と個別の椅子が2つあり日光が入らない場所と冬のせいかちょっと寒すぎてあまり整えなかった。

700円と考えると全然あり。飲食の提供もあり。また来ようと思う。

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13

じ。

2025.02.06

2回目の訪問

サウナ:8~12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5~15分 × 4
合計:4セット

一言:最&高。宇宙見えちゃった🪐

新宿ナギチャンラーメン

中華そば

塩分キマる

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
18

じ。

2025.02.05

1回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:30∼40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナにロウリュがなくなった?からか、人がいなく貸し切り状態だったからは不明だが、乾燥しすぎていて汗をかくたびに気化し汗をかく気持ちよさみたいなのが少なかった。

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8

じ。

2024.09.12

1回目の訪問

サウナ:5~12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

めし

サウナ:7~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

ランチ 蕎麦舞茸天 ミニ丼(ネギトロ)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0

じ。

2024.09.10

1回目の訪問

サウナ:5-8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:20分 × 3
合計:4セット

一言:

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 16℃
0