木もれ陽の里
その他 - 長野県 北佐久郡軽井沢町
入浴：3分 × 3
サウナ：7分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
夜勤の合間にサクッと3セット。
今日の軽井沢は最高気温7℃。
水風呂がないこちらでも、シャワーと外気浴でしっかり火照りを冷ませる季節になりました。
何度も書きますが、町の健康促進施設のため地元の方が中心で、年齢層もやや高め。
水風呂もなく、かなりこじんまりとしています。
遠くからわざわざ行くサウナではありませんが、入館料300円は本当にありがたい。
ここでのルーティンは、浮いてしまうのでサウナハットも自前のサウナマットも持参しません。
茅野から運ばれる無色透明な温泉に3〜5分浸かり、カラカラのサウナに5〜7分。
その後、水シャワーを浴びてデッキに予備のバスチェアを出し、外気浴。
カラカラ90℃のサウナながら、熱めの温泉との組み合わせが不思議と発汗を促進してくれます。
これからの季節、近くて手軽なこの場所に、またお世話になりそうです。
今日もありがとうございました😊
男
-
90℃
2
267
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
「木もれ陽でのサク活」に目を留めてくださるのはぬんさんだけです😄 ありがとうございます😭 サク活には良き季節になりました♪ 帰郷されて東信を通る機会があればぜひサクッと寄ってくださいね｡ このコスパなら寄り道が30分でも後悔ありませぬ😉
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら