バンブー

5月初♨️
早い時間帯はGW期間でもゆったり〜意外な穴場…🦆？
アメニティや販売商品(サウナマットやｔシャツ)は自販機でお支払いできる〜のを本日気づきました💦

呉みなと祭り🦖
祭り後に軽めの🈂️活♨️

次回熱波祭は5月16日⚠️
ご予約は店頭へよろしくお願いします

プロレス帰りに🈂️活♨️
8️⃣階リニューアルされてから初訪問♨️
綺麗にリニューアルされてました〜

サウナ10分3セット〜のんびりリラックスwww☺️
電気風呂が気持ちよく感じる年齢に…😭

聖地巡礼？以前KingGnuの新井先生がLive後に利用した話が☆同じく虚無僧で♡
洗体後→バズーカ表受け→水風呂→休憩
フィンランド10分→水風呂→休憩
バズーカ裏受け→水風呂の計3セット

サウナイキタイ企画赤箱石鹸〜対象店
4月18日はイヨシコーラMAXDAY⚠️
イヨシ湯+イヨシ水風呂+熱波祭でイヨシロウリュ
更に⚠️熱波祭参加者限定☆当日限りのイヨシコーラ購入割引券付⚠️事前予約オススメです♨️
店舗へお電話で予約できます✨

熱波練習帰りに汗流し+🈂️活♨️

🈂️活♨️
本日はイヨシ湯とのことで☺️
洗体後イヨシ湯START！→強電気風呂で痺れて
サウナ3セット最後はもちろんイヨシ湯で💯
帰りにイヨシコーラ2本購入☆

花見よりやっぱりサウナ♨️
㊗️グランドオープン
徒歩圏内に日帰り入浴もできる✌
回数券とかできたらお得に通えるかなぁ〜

らあめん花月嵐 イオン宇品SC店

マー油ラーメン

限定商品

サウナイキタイ企画中国地方ではココだけ〜週末やGWシーズンは混み合いそう💦初めて平日に利用〜その後番頭と今月熱波の打ち合わせを…
4月18日銭湯サウナで熱波！男湯サウナ室で熱波祭開催してます☆
事前予約は店舗へ電話予約出来ます✨️参加特典☆イヨシコーラの当日限り割引チケット付で更にお得に

鉄板焼 犇亭

犇亭バーガー

犇亭隣のカフェになります ステーキ等で成形後の切れ残りをパティにしたバーガー

朝から井原で1日遊び尽くしてからの訪問

久しぶりのゲリラ熱波〜
香りはタールで渋めに☆
またゲリラ熱波する時はよろしくお願いします☆

3月熱波祭のお知らせ📢
3月２１日(土)三連休中日です！たくさんのご参加お待ちしております♨️施設営業時間にお電話で予約できます✆0823216075
銭湯サウナで熱波を楽しみませんか？
⚠️男性サウナ室
開始時間1️⃣16:302️⃣18:303️⃣20:30
せっかくなら赤ビルの湯を120%楽しんだらいいじゃん☺️

中華そば モリス

中華そばミニ

小腹空いたときにピッタリのSize

今日は朝から活動開始…歩数１万歩超え
連日銭湯漬けの毎日
湯通し→ミスト15分→電気風呂→ミスト15分→水風呂→休憩5分
ドライ15分→水風呂→休憩5分
ミスト15分→水風呂→終了

平日の昼間に☆浴室はヨモギ風呂
湯通し→フィンランド10分→フィンランド10分(ロウリュ長め)→水風呂→ドライ10分バズーカ(バック受け)→休憩
フィンランド10分(ロウリュ短め)→水風呂→ヨモギサウナ5分→ドライ10分バズーカ(バック受け)→水風呂…3時間コース

洋食工房ANCAFE (アンカフェ )

ロコモコ

量、価格共にちょうどいい

サウナの日も終わり
明日からの仕事前に軽めにドライとミストを交互に2セットじっこうも良い濃さでした

某施設でのイベント終了後に自身のサウナの日を満喫しに☆噂の呉で1番広く屋根付きの駐輪場に停めて短めにサウナ3セットと電気風呂を堪能〜
イベントと合わせて本日サウナ10セット😳久しぶりにサウナ漬けになりました✨帰りにイヨシコーラ2本購入☆

南州ラーメン

鶏飯

よくかき混ぜてお食べ下さい 奄美郷土料理になります やさしい味付けです