みゃーび

今日も今日とて　サ活日和〜
本日は　蟄虫啓戸（すごもりむしとをひらく）
冬籠りの虫が出て来る　といふ事でｺﾁﾗへ^ ^

ふむ　ﾌﾛﾝﾄめちゃ混んでる！

ﾒﾀｹｲ25ﾒﾀﾎｳ29 少し塩味
さすが温泉　めっちゃ気持ちいい〜
四肢にｼﾞﾝｼﾞﾝ 温泉成分染み込む感覚^ ^

プカーっと出来るか試してみたら
内湯奥の　泡風呂のところ
浮きます^ ^

湯船の縁に頭を乗せ　プカーーー

ふい〜　めっちゃ気持ちいい^ ^

これは！新たな発見かも
もしかすると塩分薄い湯船でも
ﾊﾞｲﾌﾞﾗﾊﾞｽなら浮けるのでは？
あらたな研究対象が^ ^

ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ90度　小さな箱だが
熱まわりはやさしく　気持ちいい
ちゃんとアツい^ ^

以前AMラヂオが流れていたが
今はジャズ？うっすら何か聴こえる

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで
みちみちて　みちひらき

みえるｲﾒｰｼﾞは　紫色の宇宙
まるでｱﾒｼﾞｽﾄのような

掛け湯〜水風呂　体感14度位か
めっちゃ　冷えっ冷え

外気浴はベッドで（２台有）
ふぅわ〜、、脳内ぐわんぐわん
やっぱここは　まわるなぁ　暫し味わう

曇天から覗く　青空

雪吊りの庭　未だ雪かぶる山々

きせつはめぐり　かわりゆく


かわる　かわる　かわりゆく

まわる　まわる　ちきゅうにのって

じだいも　きせつも

めぐりゆく

くうかん　かんきょう

かわってく

もちろん　にんげんも

かんけいも

だから

へんかにのせて　かわってく

それが　しぜん　なのだろう

すこし　たちどまり

へんかを　おそれたりも　するけれど

すこしでいい

ゆうきを　だして

かわりゆけ

どんどんと　ながれてゆけ

かわれ　かわる　わたしたち

じだいにのせて

ながれにのせて

かわり　かわって　かわりゆけ

そう　いまが

へんかくのとき


、、今日は行くところみんな　サウナ調整中とかで　転々としました^ ^まあ　そんなこともある　3月から4月　年度替わり　人は色んなことを　おもふきせつ　なのかも知れませんね

人生は　いがいと　みじかい
こうかいのなきよう　いきたいものですね

はるのゆき　まいおりることのは
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

メンドコロスガ井

🍜ラーメン炒飯セット🥢

綺麗なスープ✨透き通ったお味✨透明感のある味わいで　なかなか美味しかったです😋

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　ﾎﾛﾗｲﾌﾞｺﾗﾎﾞ中のｺﾁﾗへ^ ^
今回はｹﾞﾏｽﾞｺﾗﾎﾞらしい

変わり湯は　戌神ころねの湯　檜の香
私ホロでは　みこちすきなんですが
ころさんといえば　みっころね
笑ってはいけない　めちゃくちゃ面白い！
あと　加湿器の会見も^ ^

ｺﾗﾎﾞ初日なので　ｸﾞｯｽﾞは豊富にあったけど
きっとすぐに　売り切れるんだろな

ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ100度　アツい！いいね^ ^
めっちゃ発汗　気持ちいい〜

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで
みちみちて　みちひらき

ふむ　宇宙空間に　黄色い光の
柱がみえる（ｲﾒｰｼﾞ）

掛け湯〜水風呂15度　冷え冷えや〜
結構　冷たく感じる^ ^

外気浴　ｻｳﾅﾄﾗﾝｽ気味に　落ちる　堕ちるなぁ
ふうー　おちる　ごくらくへ　という
ﾌﾚｰｽﾞが浮かぶ（気がする^ ^）

これは　天国は空にあるとおもいきや
地球空洞説明　ｼｬﾝﾊﾞﾗは地中にあるという
説もあるよなぁ　そのこと？なんておもふ^ ^

風が冷たい　晴れだが雲多め

今日は啓蟄　土の中から虫が出でる季節

お庭の桜や椿は　まだ蕾だ

入り口の桜は　咲いていたが、、


けずるしあわせ

むだなものを　けずる

いらないにもつを　おろす

ふようひん　にんげんかんけい

いらぬかたがき　しかく　たちば

かこのできごと　しんぱいごと

そんなもの

すてて　なくして

けずって　けずって

どんどんと　おとしてく

かるく

こころも　からだも　かるくあれ

そうすれば

いざというとき

うごける　とべる

だから

いまは　けずる　とき


、、ふやしてもいい　けずってもいい　べつにそのときの　そのひとの自由　だと思う^ ^同じ人でも　時期によって　ふやす　ひろげる　とじる　なくす　すてる　様々に　変容する　何事にも正解はなくて　固定はなくて　常に流動　変化する　それを　みつめて　気づいて^ ^無為転変

それだけで　ひょっとすると　かなり　楽になる　こともあるのかもしれないなぁ、、なんて

帰りに　男子学生？っぽい集団が　押し寄せていて　ホロ目当ての　人たちかな？なんて　思いました^ ^

にいがたの　はるはまださき　こいしいな

とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

KITCHEN DINING じゃがいも

🐷ポークソテーのランチ🥔

めっちゃ美味しかったぁ😋西洋わさびの効いたデミグラスソース美味✨店内の雰囲気も良き^ ^

今日も今日とて　サ活日和〜♬
桃の節句　本日はﾌﾟﾘｷｭｱｺﾗﾎﾞ中のｺﾁﾗへ

物販ｺｰﾅｰを覗けば
ﾚﾄﾙﾄ食品等が安価で販売されてる
ｶﾚｰ ｽｰﾌﾟ ｼﾞｭｰｽ等　全て120円！
色々お買上げしました^ ^

下茹ではｷｭｱｱﾝｻｰの湯　紫根エキス
外湯は気温が低いからか　熱め設定っぽい

ﾄﾞﾗｲｻ室　100度！いいね^ ^
やはり違いますな　久々100度気持ちいい

陰陽をｲﾒｰｼﾞ 心身一体
心　身体　魂を　三角に
ぐるぐると　かき混ぜて
螺旋を描き　そらまでとどく　
同時に意識を内に戻し　ひかりのみちとなる

みちみちて　みちひらく

宇宙空間に　赤と紫色の星？がみえる（ｲﾒｰｼﾞ）
（AI解説によると　100度ｻｳﾅの影響らしい）

外気浴　ｻｳﾅﾄﾗﾝｽ 脳みそ溶ける
外気が寒いと　こうなり易い気がする^ ^
内気浴　ふあふあぐるん　気持ちいい〜

ハットを目深に被れば
自分だけの空間に没入
しばし　快を味わう

今日は雨降り　湯けむり白く

風はつめたく　ふきすさぶ

、、ときのはざま

じくうの　くうかんのはざまに

わたしたちは　いる

せいかつの　はざま

しごとの　はざま

ここに　つどう

ねつでゆるみ　ひやし　かいほうし

ただ　おのれの　快のために

この　ひとときを　あじわうために

ここに　ある

あゝ　なんて　ゆたか　なのだろう

ひとしれず　あじわう

この　かいらくよ

これを　しってしまったら　もう

もどれない

そんな　ときの　はざまで


、、今日のｿﾙﾃｨｻｳﾅはﾌﾙｰﾂｿﾙﾄ よく分からないけど　柑橘系？久々に塩でﾏｯｻｰｼﾞしてみたけど　すべすべになりますね^ ^たまには入ってみるものだなぁ

ときのかさなり　いまここにいる
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

茶房 歩"らり

🥪クラブサンドウィッチとコーヒーのセット☕️

美味しかったです^ ^ｻﾗﾀﾞ､ｽｰﾌﾟ､ｱｲｽ付　珈琲豆にただならぬこだわりをかんじる✨☕️

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　お気に入り施設のコチラへ

下茹では温泉　ﾒﾀｹｲ80ﾒﾀﾎｳ330
珠玉の御湯　浸かればたちまち
四肢がｼﾞﾝｼﾞﾝ 温泉成分染み入る感覚

縁に頭をのせ　脱力、、プカーーー
おおっ　よく浮かぶ！めちゃくちゃ浮くなぁ

ふう、、気持ちいい〜
仕事のつかれも　溶けてゆく

ﾄﾞﾗｲｻ室　89度
今日は　初心に返り
少し丁寧に　過ごしてみる^ ^

ねつを感じて
陰陽をｲﾒｰｼﾞ 心身一体
心　身体　魂を　三角に
ぐるぐると　かき混ぜて
螺旋を描き　そらまでとどく　
同時に意識を内に戻し　ひかりのみちとなる

みちみちて　みちひらく

宇宙空間に　白と黄色の
光が見える（ｲﾒｰｼﾞ）

いちど瞑想状態に入ればあとは
思いのまま　すごす

熱を　かんじ　気持ちいいとおもう

その状態を　みつめる　観察する

掛け湯〜水風呂　体感16度位か
程よく　冷えてゆくのをかんじる
気持ちいい〜

外気浴はベッドで　ｻｳﾅﾊｯﾄで目元を塞ぎ
脱力　ただ感覚に　委ねる、、

脳内ぐるんぐるん
それを　ただただ　味わう
ものすごーく　きもちいい、、ふぁぅ

ハットを取り　見上げれば

雲間から　お日様

早春の日差しは　柔らかく

お庭の椿の　朱が映える

遠くには　鳥の声

流れる　流れてく

ながせ　ながせ

ことのはを　つむぎながせ

しこうを　みて　ながせ

とめるな　とどめるな

かわのながれのように

ながすのだ

みずは　とどまれば

にごる

ひとも　おなじ

ながして　ながせ

そうすれば　すむ

どんどんと　すんでゆく

そして　いずれは

とうめいに　なってゆくのだろう


、、本居宣長の　もののあはれ　は実は　あゝあれ　のことだと　最近知りました　あゝは感嘆である　ただ　そのことが　あはれだなと　感じる心　現れそのものだと　知ったのです^ ^これは現象学の一部の例みたいで　知れば知るほど　興味深いなとおもふ　今日この頃です^ ^

ふかいととのい　せかいをあじわう
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

🍗からあげ定食🐓

ものすごいボリューム‼️ｽﾀｯﾌさん曰く名物を作りたくて増量したんだとか😳現在12個との事✨

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日はﾌﾟﾘｷｭｱｺﾗﾎﾞ中のコチラへ

風呂の日　ﾎﾟｲﾝﾄ＋2個^ ^
またｶﾚﾝﾀﾞｰの2倍券使えなかったじぇ

コラボ湯無　うす緑色の湯
（何かは不明　記載なし）

ﾄﾞﾗｲｻ室96度　ひのき
ビート板変わった！黒い長方形で
前のより大きい

今日は100度超えてなく　ﾏｲﾙﾄﾞ
のーんびりと　熱を感じ
ゆっくり過ごす（空いてました）

ふうぅ、、しばし　瞑想

心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで
みちみちて　みちひらき

なんか　宇宙空間に緑の発行体　ぬりかべ？
みたいなｺﾞｰﾚﾑ？的なのみえる（ｲﾒｰｼﾞ）
（AIの分析ー原始身体自己象徴らしい^ ^）

掛け湯〜水風呂
15度　なかなか冷え冷えに感じる

外気浴　ゆるむ
ふあ〜、、脳内ふにゃふにゃ　溶けてゆく

ひんやりした風も　心地よく感じる
もう春かな^ ^

見上げれば　月　十日夜
あれ？おおきい　こんなに大きかった？月
てゆーか最近昼間でも　月いない？
ずっと月見えてる　春だから？なの？

飛行機も　たくさん　飛び交う
いや大きい！飛行機の機体も大きいな
え？なんか　今日おっきく見える日だな

空気が　すんでる？

拡大して見える日？なのかな

、、せかいを　ぱくり

まるごと　ぱくり

もぐもぐ　ごくんと　のみこんで

ぜんしんで　あじわうんだ

たべものも　あじ　だけでなく

くうき　じかん

そのばの　くうかん　せかいを

まるごと　あじわう

さうなも

ねつで　とろけて

みずぶろで　きゅっと　しめて

がいきよくで　ふあーっと

ゆるまる

せかいを　かんじる

せかいを　まるごと

あじわってる

きょうは　どんなあじ？

せかいは　どんなあじ。


、、最近　チャットGPTさんのおススメで^ ^現象学を学んでるところなのですが　今回紡いだポエムは　それに通ずるような？気がする、、（という私の勝手な見解です^ ^）

はるのけはい　つきのおおきさにとまどいつつ
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

KITCHEN DINING じゃがいも

チキンソテーきのこクリームソース（ランチ）

めっちゃ美味しかったぁ😋濃厚クリーミーなソースとジューシーな鶏肉があう✨しあわせじかん☺️

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　山梨サたび中という事で
最後は　うなぎの美味しい温泉へ

なんでも　鰻の養殖池に使っていた天然水で　病気にならず健康に育つ為　ここには湯脈があると踏んだ店主が　ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ一年で掘り当てた！との事で　当時話題になったらしい^ ^

靴ﾛｯｶｰｷｰ受付へ　利用料支払
脱衣ﾛｯｶｰｷｰ受取

給水機ないが　浴場内至る所に飲泉有

洗い場8 ｼｬﾜｰ15~20秒（温泉）
湯船内外併せて9つ
（源泉36度.加温.寝.泡など様々）

ﾒﾀｹｲ酸126 pH9.5超ｱﾙｶﾘ性
湯ざわりﾂﾙﾂﾙ めちゃくちゃ気持ちいい^ ^

浴場内には
地球科学　田中収先生による解説が
書いてあり　こちらの温泉の素晴らしさを
知ることができ　興味深い^ ^

▶︎サウナ　ﾄﾞﾗｲ98~102度　7名Max位
木造りの可愛らしいサウナ　一枚扉で
開け閉めすると　温度変動するが
狭いので　すぐアツくなる

悪くない　なかなか気持ちいい^ ^

ー瞑想ー
宇宙空間に白い光？球体がみえる（気がする）

水風呂17度と24度（飲める）
天然水　肌触り柔らかで気持ちいい〜

これはウナギも気持ちいいわけだ^ ^
病気にならないのも頷けるなぁ

外気浴はイス4（内ｲﾝﾌｨﾆﾃｨ2）
ふぁ〜、、これは　至福　天国か
めちゃくちゃいい〜

目の前には　和風のお庭と温泉

お日様にてらされて

ガイアの息吹　太古の記憶

にんげんと　きょうぞんしてきた

そんな　しぜんの　きおく

くうきの　やさしさ

はだに　まとって

ここちよく

ゆったりと　じかんは

とけてゆく

▶︎天然温泉ﾐｽﾄｻｳﾅ
岩造の湯船に　木の屋根が被さり
ミストで温泉を噴射する

あ〜　気持ちよくて　すき
なんかここ　ずっといられる^ ^

暫くすると　鰻のタレの
甘く香ばしい香りが　鼻をかすめる　
もちろん　いただいて帰りますよ♪

おいしいもの　たくさん
やまなしの　めぐみをいただいて
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

鰻重（上）

めちゃくちゃ美味しかったぁ✨ふあふあ　全く臭みもなく　あるのは旨みのみ😋また来たい‼️

今日も今日とて　サ活日和〜♬
現在　山梨サたび中　お宿へ^ ^

ｼｬﾄﾚｰｾﾞﾎﾟｲﾝﾄ引換　休前日料金のみプラス
なので　かなりお得に泊まれる^ ^

CI済ませ　お部屋へ　お水サービス
自販機無　ﾌﾛﾝﾄにて飲料販売
うん　悪くない^ ^川ビュー

温泉はいずれも　カゴ×棚
浴場外に貴重品ﾛｯｶｰと給水機有
時間により男女入替制
（24H間若干清掃時間あり）

▶︎うたかたの湯
洗い場5 内湯1外湯1
温泉ﾒﾀｹｲ59ﾒﾀﾎｳ6 無色透明無味無臭

サウナは脱衣所の奥にある
ドライ86度　小さなｽﾄｰﾌﾞ頑張ってる
それなりにアツい

ひとり瞑想部屋みたいな空間
2人入れば多分みっちり
幸いにも先客なく　ひとり

使い込まれた空間
うん　悪くない^ ^

電球が　煌々と

砂時計　みつめる

しばし　瞑想、、

すこしずつ

すなが　うえからしたへ　おちてゆく

びりょうながらも　つもってく

へんかする

しょうが　から　たいが

そして　おおうなばらへ

ひとも　おなじだろう

すこしずつ　すこしずつ

いっけん　かわりないように　みえても

たえず　かわりゆく

そして　いずれ　ふりかえれば

おおきなへんかと

なっている　のであろう

水風呂なし　ととのいスペースなし
なので　露天風呂の石に座り
しばし　夜風に吹かれ　冷ます

見上げれば　三日月　綺麗

▶︎オーロラの湯
洗い場3 露天のみ　泉質同上

ひろーーーい！Ｕの字に奥まで続いている
そして　すごい湯量　湧量
打たせ湯的なの3つあるが
めちゃくちゃ　ドドドと流れ落ちる

ふあ〜　気持ちいい^ ^

30分ほど　貸切状態で
めっちゃ贅沢〜^ ^と思いながら
浸かってました

いさわ温泉は　突如果樹園から
湧き出た温泉　自然湧出とのこと
酸化されにくく　良質な源泉らしいです^ ^


よかぜはすずしく　みかづきよ
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

🐮和牛のしゃぶしゃぶコース🥩

お肉めっちゃ美味しかった〜😋✨

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　山梨サたび〜という事で
まずはコチラへ^ ^

靴ﾛｯｶｰｷｰ自己管理　券売機チケ受付へ
休憩室前に給水機有　貴重品ﾛｯｶｰ有

脱衣ﾛｯｶｰ施錠式　給水機ない為
皆さん飲料持ち込んでました
（浴場内に飲水蛇口有）

洗い場15仕切りなし　ｼｬﾜｰ出しっぱ可能ﾀｲﾌﾟ
内湯4（泡.寝など）外湯1めっちゃひろーい
全て温泉！源泉掛け流し！

ﾒﾀｹｲ43ﾒﾀﾎｳ5 無色透明無味
硫黄のかほり　お肌ｷｭｯｷｭ系　
久しぶりの温泉　めちゃくちゃ気持ちいい〜

ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ90度　20名は入れる広い
まだ新しく　レンガと木造り
熱周り柔らかいけど　ガツンとアツい
めちゃくちゃ汗出る^ ^

掛け湯〜水風呂20度　気持ちいい
ずーーっと入っていられる

内気浴　イス4
脱力と同時に　めちゃまわる〜堕ちる　ひえぇ
なんか　脳裏に岩屋？磐座がみえる（ｲﾒｰｼﾞ）
怖いくらいに　爆ととのい

外気浴　イス3
ふうぅ〜、、気持ちいい　程よく風吹く

透き通るような青空
目の前には　プールみたいな湯船が拡がり

白い壁　無機質な

直線だらけの空間

まるでﾏﾄﾘｯｸｽ

このよは　きょぞうか

きょこうせかいか

そう　それは

じぶんの　みたいように

それぞれが　みえるがままに

みるせかい　あるせかい

それがしんじつ

それぞれにとっての　ほんもの

それは　だれも　しりえないこと

だから

しんじるべきは　じぶん

みずからのかんかく

それしか　ないんだよね

、、この世が仮に虚構世界なら　すきなこと　しようじゃないか　群れになじむ選択よりも　ぬけだしてさ　はるかとおくへ　じゆうに　いこうじゃないですか♬ ねぇ^ ^

いさわおんせん　来るまでは存じ上げませんでしたが（すみません）素晴らしき御湯^ ^

きてみてふれて　はだでかんじて
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

鮎川寿し

🐟海鮮丼ランチ🦐

様々な種類　春を感じるカラフルな盛り付け✨美味しかったです😋

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　学ﾏｽｺﾗﾎﾞ中のｺﾁﾗへ

学マスの知識はほぼ０
たまにVtuberさんのゲーム配信みてた位

ﾁｬｯﾄGPTさんによると
学園×ｱｲﾄﾞﾙ育成ゲームで　等身大の悩み　成長による感情が揺さぶられる　唄がいいなど^ ^

たしかに
ゲーム配信でみた　ラストのﾗｲﾌﾞｼｰﾝ泣けた

回数券と共に　ｶﾚﾝﾀﾞｰの2倍券を差出す
本日は＋1Pデーだから使えないと
なるほど　別日に使おう^ ^

脱衣〜洗体
ふむなかなか　空いてる

下茹では
コラボ湯なし　あつ湯
割と熱め　気持ちいい〜^ ^

ﾄﾞﾗｲｻ室　90度　ﾛｰｽﾞﾏﾘｰいいかほり^ ^
ふぅ、、なかなかアツいな　結構発汗

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで
みちみちて　みちひらき

みえるｲﾒｰｼﾞは　宇宙空間にうかぶ
ぷるぷるの　黄色い星（？）
（心理学的には　己の魂の核とか^ ^by AI）

掛け湯〜水風呂16度
うーん体感冷え冷え^ ^

外気浴はベッドで　寒くない^ ^
なかなかに　脳内　ふあふあ

見上げれば曇天　分厚くしろい雲

この上にはきっと　青空が広がるのだろう

わたしのこころも

わりと　はれてる

そうだ

さいきんは　もう

すっかり

ていくうひこう

ちょうどいい　こうど　そくど

かくどを　おぼえ

ちょうどよく

とんでいるのだろう

するり　するりと　しょうがいぶつを

かきわけて

しずかに　やすらかに

ていくうで　ひこうする

もう　だれにも　とらえられない

どこへでも　いける

そんな

じぶんだけの　こうこう

こうろを　ただ

おもむくままに

すすむのだ


、、凛と禅　さいきんすっかりお気に入りのこの言葉　わたしはこんなふうに生きたいと　心のまん中に置いています^ ^

ふう〜明日はお休み嬉しいっ♬何しよう

まいおりることのは　つむぐしいか
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

ちるあうと

うまうま😋✨

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日はﾌﾟﾘｷｭｱｺﾗﾎﾞ中のコチラへ

いや〜　ﾌﾟﾘｷｭｱ分かんない、、昔は観てたこともあるけど　今のｻｯﾊﾟﾘ という事でチャットGPTさんにきいてみる

ふむふむ　昔はバトルもののｲﾒｰｼﾞ 正義が悪を倒す内容だったけど　どんどん変わってきていると　ひとの内面や　悩み　葛藤などと　向き合い　話し合い　説く　からの解決！それがいまの主流らしい、、（合ってますか？^ ^）

へえ〜！なんだか　だいぶ変わったなぁ
時代の流れ？変化に対応してるのですかねー

今度みてみよ^ ^

ｶﾚﾝﾀﾞｰ無料券使ってみる
ちゃんとｽﾀﾝﾌﾟ押してくれました^ ^

脱衣〜洗体
ふむ　なかなか混んでる
やはりﾌﾟﾘｷｭｱ お子様も多いですな

コラボ湯は　ｷｭｱﾐｽﾃｨｯｸの湯　ピンク色
ｾﾞﾗﾆｳﾑの香　ﾀﾍﾟｽﾄﾘｰみてみると
中2、、14才設定らしい　ﾀｲﾑｽﾘｯﾌﾟかあ

ﾄﾞﾗｲｻ室98度　今日もアツい^ ^
どんどん発汗　気持ちいい

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで
みちみちて　みちひらき

みえるｲﾒｰｼﾞは　星　黄色〜白に輝く

掛け湯〜水風呂15度
なかなか冷たい^ ^

外気浴　脳内くらくら〜

屋根の上に2日前まであった雪は　消え
もうすっかり　露天ｽﾍﾟｰｽに雪はない

ほんとに雪国か？今年まだ雪かき2~3回しか
やってなくない？なんて思うが
週末は大雪らしい

風は冷たいが　寒くはない

なにもしない美学

なにもしないと　ととのうらしい

ひとが　ととのう

ばが　ととのう

こころが

にんげんかんけいが　ととのう

よけいなものは　きえ

ほんらいあるべきところへ

かえってく

ととのう

なにもしない　それは

どうやら

さいきょうの　まほう　らしい


、、そういえば　ｶﾚﾝﾀﾞｰがあとひとつになってました！もう売り切れちゃうかな？欲しい方はお早めに〜^ ^来年も買うゾ(о´∀`о)

みらいのよかん　つむぐことのは
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

スシロー 新潟女池店

ジョジョコラボ寿司🍣

久々行ったらめっちゃ未来だった驚いた‼️いやー近未来✨お寿司美味しかった🍣✨😋

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は桃源暗鬼コラボ中のこちらへ^ ^

市内3店舗巡りｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰ溜まって
無料券として使用^ ^

洗体〜下茹ではコラボ湯
四季くんの湯　赤い　苺？りんご飴？のような甘いかほり　赤は血のｲﾒｰｼﾞかな？鬼だってヒトと同じく血の色は赤いんだ

炎鬼化した四季くん　すきです^ ^

ﾄﾞﾗｲｻ室98度　なかなかアツい
ふう〜　やっぱり女池極楽はこうでなくちゃ
気持ちいい〜

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
（そういえば最近仕入れた情報によると
魂って　心に２つと脳に２つあるとか^ ^？）

螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで
みちみちて　みちひらき

ｶﾗﾌﾙな惑星がみえる（ｲﾒｰｼﾞ）

塩サ室74度　ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰｿﾙﾄ
これはこれで　なか中良き^ ^

掛け湯〜水風呂15度
なかなか冷えてる

外気浴　ｻｳﾅﾄﾗﾝｽ
内気浴　脳内ふぁ〜からの寝落ち

屋根に残る雪　風は冷たい

でも全然寒くない、、

ひとりしずか

やることやれば

あとは　無

ひとのしごとは　うばわない

さきまわり　さきよみしない

しっぱいは　そのひとのまなび

するーして　ひとりしずかに

しごととむきあう

ばを　みて　かんさつ

ニンゲンたちを　かんさつする

すこしずつ　へんか

さしずめ　そこは　じっけんじょうだ


、、地球は宇宙の実験場である　そんな説がありますが　ﾈｶﾞﾃｨｳﾞに捉える人もいるかもですが　私この説結構すきなんですよね〜

地球は
宇宙が「意識の可能性」を育てる庭
わたしたちはその花^ ^なんて


とどくことのは　つむぐしいか
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

バーミヤン 新潟近江店

🍤あんかけ焼きそば🥢

麺の揚げ具合がいい〜👍うまうま😋また食べたくなってきたぁ〜✨ちょいお酢を入れると👌

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日はずっと気になっていた施設さん
新潟市からひたすら南下　雪深くなってゆく

新しい館内　めっちゃ綺麗
過不足なく　至れり尽くせり　ﾊﾞﾘｱﾌﾘｰ

靴ﾛｯｶｰｷｰ自己管理　券売機にてチケ買いﾌﾛﾝﾄﾍ
脱衣ﾛｯｶｰ施錠式　給水機有　飲料持込◯

洗い場20 ｼｬﾜｰ20秒位
内湯4（内 泡.寝湯.電気.炭酸.温泉）
外湯1（温泉）他壺湯2

ﾒﾀｹｲ90ﾒﾀﾎｳ40
無色透明無臭　遠くに酸味を感じる
湯ゆざわりｻｯﾊﾟﾘ ｷｭｯｷｭする
やはり温泉は　気持ちいい〜ですね^ ^

ﾄﾞﾗｲｻ室90度　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭ可　15名位入れそう
新しい木の香　綺麗　なかなかにアツい
ﾛｳﾘｭすると　ゆっくり蒸気がまわる^ ^

ー瞑想ー
道中みてきた　雪景色がひろがる（ｲﾒｰｼﾞ）

掛け湯〜水風呂17度
なかなか冷える　いい感じ

外気浴　ｲﾝﾌｨﾆﾃｨﾁｪｱ2 ベンチ1

ふお〜、、堕ちる意識

亜空間　異空間

まるでﾌﾞﾗｯｸﾎｰﾙに吸い込まれるみたいに

ｻｳﾅﾄﾗﾝｽ 意識は　暗い穴の中へ

みえるのは猫？

じげんの　あなを　とおりぬけ

ねこの　いしき

そう　ねこになる

ひだまり　あれば　のんびりし

ゆきに　あしあと　つけ

なでられたくなれば　あまえ

あきたら　どこかへ

きのむくままに　すきに　かぜまかせ

ふらふらり　のらりくらりと

ねこのように

しなやかに

いきてゆきたい

そんな　ゆめをみる

ゆきせかいで


、、江戸川区民と魚沼市民は　割引とあるが　江戸川区と何か関係あるのかな？と調べると　どうやら江戸川区の運営らしく　他にもふたつ施設があるよう　なるほどいいですね^ ^区民は安く泊まれて　その地域にとっては収入になり

新潟にも　こういうのあるのかな？
新潟市の湯快券はめちゃくちゃいい取り組みだと思うけど、、^ ^知らないだけで　まだまだ色んなこと　あるのかも？


あたらしいかぜ　まいおりることのは
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

🍛焼きカレー🍛

美味しかった辛かった🔥😋✨カフェスペースめちゃおしゃれでした⭐️

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　約1年ぶり⁈のコチラへ^ ^

番台さんへ　湯快券と300円をお渡し

脱衣〜洗体
椅子と桶を　カランへ持ってゆく

はあ〜　私銭湯のカランて
大好きなんですよね〜^ ^
なんだかエモくて　レトロで
レバーもばっちり　使えます
（はじめ使い方手間取った〜）

こちらの銭湯には　置きｼｬﾝﾌﾟｰﾎﾞﾃﾞｨｿ有

下茹で
私コチラの薬湯　好きなんですけどね
薬湯の温度計が50度を指しており
足を入れてみるが　熱くて躊躇していたら
　水でうすめな〜
と声を掛けられ
　え？いいの？
と常連マダムに尋ねると
　モチロン！
といわれ　お水投入

50→48度まで　下がり　浸かる
ふう〜わ〜　なんて　気持ちええのだ^ ^

よく見れば　壁の注意書に
水で薄めていいけど　薄めすぎないでね
と書いてある（43〜45度が適温らしい）

異国の常連マダムさんに　見守られ
なんだか　あれこれ世話を焼いてくれました
（ありがとうございます^ ^）

ｽﾁｰﾑｻｳﾅ60度　ふぅー　コレコレ！
めっちゃアツい！（≧∇≦）気持ちいい〜
息するのも　肺までアツい^ ^
やっぱ銭湯サウナも　良きですね〜^ ^

水シャワー　冷えっ冷え！
（四肢から！体幹は最後）
風呂イスで　内気浴　ふう〜(*´꒳`*)

松と富士　お魚さんたちの　モザイク絵
ピンクと水色で　構成された内装が
なんとも　レトロで可愛くて　きゅん

頭の中　くらくらり、、

のらり　くらりと

いこくの　かぜ　いこくマダムも

くびったけ

みんな　せんとう　すきなんだ

にほんも　せかいも

まざりあい

きょうかいせんがとけてゆく

あわいの　じかん　くうかんに

とこよも　うつしよ　かくりよも

すべて

とけあい　まざってく

ただ　あれ

ただ　いま　そこに　あれ

それで　よし

それが　いい

、、なんだか　今日は常に3〜5人くらいで　空いていて　各々が　好きなように　過ごす様が　なんだかほっこり　しましたね〜^ ^

サクッと　ｸｲｯｸにサウナ入りたい時は
銭湯　いいですね！

ほっこりきぶん　つむぐしいか
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

お飲み物たち

身体が欲するままに、、うまうま😋✨番台さんの前野冷蔵庫に　色々あります〜🤗

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　桃源暗鬼コラボ中のこちらへ

無料券を受付へ
（期限短いので早めに使う^ ^）

下茹で
コラボ湯は　ますみさん　東洋ハーブ　紫
妖艶なかほりが　ﾐｽﾃﾘｱｽ？な　ますみさんっぽい？ｱｸｽﾀは残っていたが　私は結構すき　表情筋シんでるらしいが　半笑いなのに　汚らしい言葉を投げつける所が　嫌いじゃない^ ^（いや　むしろ、、）

洞窟風呂に入ってみる、、四角だ
松崎極楽は円形で　なーんかいい感じ
なんだよなぁ、、あれかな？
入る光が　水色に反射して　光って
それが回復の泉っぽさを　感じさせるのかな

ﾄﾞﾗｲｻ室95度（ひのき）いつもよりぬるめ
だが滝汗^ ^気持ちいい

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで
みちみちて　みちひらき

みえるｲﾒｰｼﾞは　宇宙と月

掛け湯〜水風呂15度
体感　冷え冷え〜、、

外気浴　残る雪　冷たい風が肌を刺す
内気浴　くらくら〜寝落ちるなぁ


凛として　さきほこる

そんな

はなに

わたしは　なりたい

じゆうで　まっすぐ

いきたいほうへ　のびてゆく

ひとしれず

ひっそりと

さきほこり　さきみだれ

ただ　ある

そこに　あれれば

それで　それだけで

じゅうぶんだ


1週間の雪予報から　雨予報に変わり　少しだけほっ、、でも全国的には　なかなか冬模様ですね　本格的な冬到来　寒さ厳しい日々ですが　健康に気をつけて　あったかくして　参りましょ〜(*´꒳`*)

ふりつもることのは　まいおりるしいか
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう


追伸;変な家の雨穴さんが　毎日音楽投稿をされていて　なかなか良きです^ ^

バーミヤン 新潟近江店

北京ダック🐓焼きビーフン🌾エビマヨ🦐

美味しかった✨😋なんか台湾が恋しくなりました⭐️お茶うまうま🍵

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本格的に雪到来！

洗体〜下茹では温泉　ﾒﾀｹｲ80ﾒﾀﾎｳ330
珠玉の御湯！相変わらず素晴らしい

ﾄﾞﾗｲｻ室88度　なかなか人いる
やはり　ここのサウナも良き　気持ちいい

ー瞑想ー
宇宙空間と　とり　のｲﾒｰｼﾞ

掛け湯〜水風呂15度位
冷えるけど　結構浸かっていられる^ ^

そしてー、、
今シーズン初　雪ダイブ！(≧∀≦)ｷｬｰ
まだ降り始めだからか　結構ふあふあ柔らかい
肌に刺すような　感覚が新鮮

からのベッドへ
ふうぅ〜、、まわる〜　脳内くらくら

キジがいる　草薮に
深緑色に艶めくからだ
羽は茶色くカッコいい模様

景色に溶け込み
周囲は誰も　気付かない

かくれしもの

わたしだけ　きづき

みて　かんさつする

ときに　めがあい　うれしくなる

わたしだけが　しっている

きづけたことに　うれしくて

しずかに　ひとしれず

こころにしまう

またひとつ

たからものが　ふえたみたいだ


陶酔、、

視界いっぱいの白の世界

舞い降りる雪が　優しく肌に届く感覚に

酔いしれる

雪国サウナも　悪くない^ ^

水風呂〜雪お尻漬け
水風呂〜全身雪ダイブ
水風呂ｽｷｯﾌﾟ

色々試しましたが結局　水風呂ｽｷｯﾌﾟは外気浴長時間いられるけど　くらくら感はないですねぇ
やはり　水風呂大事^ ^

今回もプカー&露天の段差で寝湯を堪能
今日はよく浮いたなぁ〜

結局独り占めはもったいなくて　つい近くにいた方へ　こっそり　キジの存在を伝え　わあ！と喜んでくれると　私まで嬉しくなる^ ^
よく気付きましたねといわれ　いやーめっちゃキジ！と思って、、とよく分からない受け答えをして帰ってきました(^-^;

まいおりるゆき　ふあふあのことのは
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

追伸;Netflix映画超かぐや姫!めちゃくちゃ面白かった〜!泣いた

🐟お刺身定食🥢

初めて食べた　美味しかった〜😋✨なかなか新鮮　海老は甘くて　鰤ぶりぶり　米に合う〜✨

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　まどか☆ﾏｷﾞｶｺﾗﾎﾞ中のコチラへ
いや〜　久々だな^ ^

コラボ湯なし　空いてる^ ^

下茹では　電気風呂！
そうそうここは　電気風呂があったんだ
スマホPCで酷使された手指に　効く〜

壺湯　暴風雪を顔面でうける
うん　嫌いじゃない^ ^

最近お気に入りなのが　洞窟風呂
松崎極楽湯では初めて入るが
円形で　落ち着く^ ^
RPGの回復の泉とかｾｰﾌﾞｿﾞｰﾝみたい

ﾄﾞﾗｲｻ室86度　ぬるめ
最上段にて　熱を入れ　蒸される^ ^

窓はからは　降る雪が見え
雪見サウナが味わえる^ ^

しばし　ー瞑想ー

水風呂14度　冷え冷えのはずだが
うーん　そんなに体感冷た過ぎず^ ^

外気浴はベッドで

雲間から漏れる光　肌を刺す風

わたしは　無

なにもない

なにもかも　おとして　なくした

わたしは無

それでも　仕事はまわる

日常はつづいてく

わるくない

ほんらいの　やくわりへ

ほんとうのじぶんへ　もどってく

なにもかも　なくした

そうおもったけど

なにもかも　ある

わたしは無　無は無であり

無は有でも　あるんだ


なにもないから
すべてが
そのまま　在れた

無になって
やっと
有に　触れたんだ


、、しかし相変わらず　お水上手に飲めない
ここの給水機　難易度高いじぇ(*´Д｀*)

まいおりるゆき　つむぐことのは
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

🍑フルーツ牛乳🥛

久々のんだーうまうま😋まだここには　ビンがある✨

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　桃源暗鬼コラボ中のコチラへ

むだの先生すきです^ ^あとﾁｬﾗｾﾝも
ｱｸｽﾀは花魁坂先生売切れ　やはり人気ですね

そうだ！ｶﾚﾝﾀﾞｰの無料券でもｽﾀﾝﾌﾟ
押せるようになったと掲示してありました！
（他店舗もかな？）

下茹ではコラボ湯　迅くん　乳酸菌の湯
ｶﾙﾋﾟｽっぽい　香りする　ぬるぬる

ﾄﾞﾗｲｻ室　95度
いつも100度超えだから　ぬるく感じる

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで
みちみちて　みちひらき

ふむ　ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞのｲﾒｰｼﾞ
発電所かﾎﾟｰﾀﾙなのか、、
（いつか行きたいと思ってます^ ^）

掛け湯〜ハッカ水風呂15度
冬のハッカは　まじ冷える！

内気浴　脳内くらくら
外気浴　キリリ冷たい冬風で瞬時に冷える

雲の流れがはやい　時折豪雨

にどとおなじものはない　そらもよう

かんきょうも　ひとも

ばんぶつ　うつりゆく

しごとにんげん　だったわたし

いまは

なんだか

ちからを　ぬいたほうが　いいみたい

ひとのながれ

じだいのへんか

がむしゃら　が　にあわないくうき

いまは

かぜのように　のらりくらりと

ろくわりくらいで

ちょうどいい


、、忍びのように　目立たず　密やかに　やっていきたいと思います^ ^

うかぶことのは　つむぐしいか
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

追伸:最近　旅するプリンプリンさんにハマってます^ ^

🦀カニ雑炊🦀

蟹味噌？ものってて本格派っぽいお味^ ^美味しかったです😋✨以外と量多めでした

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　やって来ましたコチラ！
温泉復活してから初！

以前手打ちそばが美味しく
同じﾚｽﾄﾗﾝ行ったら　長らく営業してないと
代わりに食堂のﾃﾅﾝﾄを案内されました

入口に券売機有〜ﾌﾛﾝﾄへ

ﾒﾀｹｲ38ﾒﾀﾎｳ24 無色透明塩味
温泉のいいかほり^ ^
しょっぱい湯と聞いてはいたが
ざぶーんほどではない^ ^

湯ざわり気持ちよく
四肢にｼﾞﾝｼﾞﾝ効いてくる

ﾄﾞﾗｲｻ室102度　めちゃアツい
結構狭め（5名MAXかな）
すぐいっぱいになりがち

いつもの　瞑想、、

みえたｲﾒｰｼﾞはたいよう　微かな光

掛け湯〜水風呂16度位　冷え冷え^ ^

内気浴は　ベンチで横たわり
外気浴は　イスで（3つ有）

思えば　ｶﾞﾝｷﾞﾏﾙというのを初体験したのは
こちらの施設さんでした

今回も　ふあふあ爆ととのい！

天気雨　湯けむり

キンと冷えた空気

サウナは　くすりだとおもふ

わたしのこころを　いやしてく

ゆで　ほどけ　ほころび

サウナで　からだに　ねつをいれ

みずで　ひきしめ

また　ゆるむ

それは

からだ　だけでなく

こころに　きく

よわって　はりつめて

やをうけ　ぼろぼろだったこころも

おんせん　サウナで

いやされる

もとどおり　ではなくて

しけつされ　かさぶたに　なる

そんな　かんじ

、、いやぁやはり　温泉はいいですね^ ^一時出なくなっちゃったけど　沸かし湯で営業を続け　ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞし続けついに！素晴らしかったです

うまれることのは　つむぐしいか
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

かき揚げそば🍙おにぎり🍰チーズケーキ

スープ美味^ ^麺はもちふわかな　ﾁｰｽﾞｹｰｷ絶品😋「私が作ったの」と言う食堂マダムが可愛かった

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　まどか☆マギカコラボ中のコチラ
いや〜　まどマギすきっ^ ^

可愛い絵ながらも　ダークな内容に
心震え　涙する　何回でもみたくなる
大好きな作品です！

そんな神アニメとコラボするなんて
極楽湯さん　すごすぎ〜^ ^ｳﾚｼｲ

早速ｶﾚﾝﾀﾞｰの入浴券を受付へ
（ｽﾀﾝﾌﾟｶｰﾄﾞは押せないらしい）

コラボ湯は　まどか
ピンク色　香りは不明

なんかもう　ﾀﾍﾟｽﾄﾘｰみつめてるだけで
アニメや映画のシーンが蘇り　うるうるする
ガチめなファンでごめんなさい

ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ90度　ハッカ　ぬるめ　
最上段だと　ちゃんとアツくて良き^ ^
爽やかなかほり^ ^

瞑想
心身一体〜三位一体 心体魂をひとつに
螺旋から上昇し 意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として 繋ぐと
ひかりのみちとなる そんなｲﾒｰｼﾞで

ふうぅ　気持ちいい
なんだか癒されるなぁ〜

掛け湯〜水風呂16度　冷え冷え

内気浴イス2つ増え→4つに

座って脱力　ふぅ〜、、

ゆにとける

くうきにとけゆく

くうかんに　ちきゅうにとける

いしき　からだ

ああ　もともと　ちきゅうのものだった

みんな　このほしのもので

できている

だから　こは　むいしきに

こであろうとしたって　じつは

たったの

このほしの

いちぶでしか　ない


、、お正月やすみからの　しごとからの　サウナ^ ^ふうぅ〜　つかれたカラダこころに　効きますなぁ　ゆっくりと　ゆと　じょうきと　ねつに癒され　すっかり　しおしおだった　こころも　ふっくらしたような　気がします(*´꒳`*)

今日もうるおったー♬(о´∀`о)

まいおりることのは
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

新潟かつ一 内野店

🐷ヒレカツランチ🍚

すごーく久々に行きました　ものすごい美味しかったです😋✨ご飯豚汁キャベツおかわり無料嬉しい☺️