高級出汁

medi sauna：10分 × 3
ドラゴンサウナ：15分 × 1
深水風呂：1分 × 4
メッツァ冷水風呂：1分 × 4
合計：4セット

4周年おめでとうございます！
夜勤明けで10時前に到着。平日無料入浴券をいただきました。感謝！
11:30のキューゲルを使ったドラゴンロウリュウは行列ができていました。自分は10分前に入りましたが、満席近かったです。

サウナ：10分 × 2
熱湯：2分 × 2
薬湯：2分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

夜勤明けの来店です。
洗体して熱湯と薬湯で体を温めてサウナへ。外気浴は相変わらず気持ち良かったです。最後は温冷交代浴をして帰路へ。

サウナ：10分 × 1
セルフロウリュウ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

夜勤明けで6時半に入店。久しぶりに来店です。
既に記載がありますが、一部のカランが使用不可になっています。
外気浴は風が強いため短めにしました。

medi sauna：10分 × 5
ドラゴンサウナ：10分 × 1
深水風呂：1分 × 6
メッツァ冷水風呂：1分 × 6
合計：6セット

夜勤明けで10時前に到着。中高生は春休みなのか多いです。
メディはほとんど混雑する時間帯がありませんでした。サウナだけではなくスーパー電気風呂と壺炭酸泉、スーパーエステバスを堪能。

ソフトクリーム

カレンダークーポンを利用し、100円でいただきました。チョコミックスです。

薬湯：5分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

東京メトロの24時間券で入谷駅から徒歩にて来訪。薬湯はOFF COLAとのこと。
薬湯→サウナ→水風呂のルーティーンを実施。電気風呂も堪能です。券売機導入するようです。

medi sauna：10分 × 5
ドラゴンサウナ：10分 × 1
深水風呂：1分 × 6
メッツァ冷水風呂：1分 × 6
合計：6セット

夜勤明けで開店前に到着。9時以降から中高生が増えて来ました。
メディは混雑する時間帯がありました。サウナだけではなくスーパー電気風呂と壺炭酸泉、スーパーエステバスを堪能。

アジアンダイニング LUMBINI 柏店

タンドーリランチ

カレーはバターチキンとグリーンカレーを選びました

薬湯：5分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりの来店。東京メトロの24時間券で入谷駅から徒歩にて来訪。薬湯はマイトルビンとのこと。
薬湯→サウナ→水風呂のルーティーンを実施。電気風呂も堪能です。

medi sauna：15分 × 5
ドラゴンサウナ：10分 × 1
深水風呂：1分 × 6
メッツァ冷水風呂：1分 × 6
合計：6セット

夜勤明けで10時前に到着。カレンダークーポンを使ったため、300円引きです。
メディは混雑する時間帯がありました。スーパー電気風呂と壺炭酸泉、スーパーエステバスも堪能です。夕方から近くの高校生が来店していました。

medi sauna：10分 × 6
ドラゴンサウナ：10分 × 1
深水風呂：1分 × 7
メッツァ冷水風呂：1分 × 7
合計：7セット

夜勤明けで開店前に到着。春休みなのか中高生が平日にも関わらず多めです。
メディは混雑する時間帯がありました。サウナだけではなくスーパー電気風呂と壺炭酸泉、スーパーエステバスを堪能。

medi sauna：10分 × 7
深水風呂：1分 × 7
メッツァ冷水風呂：1分 × 7
合計：7セット

夜勤明けですが、10時前に到着。カレンダークーポンで入浴料300円引きです。中高生が平日にも関わらず多かったです。
メディは混雑する時間帯がありました。スーパー電気風呂と壺炭酸泉を堪能。

ソフトクリーム

チョコミックス

サウナ：10分 × 2
熱湯：2分 × 1
薬湯：2分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

久しぶりに休日出勤の代休で黄金湯へ。本来は鶯谷にある萩の湯でしたが、定休日なので。
洗体して熱湯or薬湯で体を温めてサウナへ。ただ今回は温冷交代浴を中心でしたので、2セットだけ。

BECK'S COFFEE SHOP エキュート秋葉原

バタートースト＋ミニサラダ＋グラノーラヨーグルトセット

とてもお得です！

夜間作業帰りに来ました。
mediはそこまで混雑してませんでした。じっくり蒸されました。外気浴は座り湯を利用しました。

バズーカロウリュウ：10分 × 1
medi sauna：10分 × 3
水風呂(シングル)：1分 × 4
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

ソフトクリーム

チョコミックスにしました

午後休でしたので、久しぶりにすみれさんへ。
※サウナイキタイの投稿はお初ですが、既に三回ほど来店しています。
本日は風呂の日だったため、塩サウナのよもぎ10倍＆ファイテン湯はワイン風呂でした。
そして17時からの"ユーシましも"さんのアウフグースイベントに参加です。平日でしたが、まさか満員御礼でした。恐るべし！
様々なアロマや扇を使ったアウフグースは格別でした。ありがとうございました！

サウナ：10分 × 2
熱湯：2分 × 2
薬湯：2分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

久しぶりに夜勤明けで黄金湯へ。
洗体して熱湯or薬湯で体を温めてサウナへ。外気浴は相変わらず気持ち良かったです。最後は温冷交代浴をして帰路へ。

12時30分にチェックイン。5分前から入館可。
久しぶりに利用しましたが、整うことができました。
深部サウナでのヴィヒタロウリュは良かったです！水風呂は冷たくて気持ち良かったです。

冬季休暇で久しぶりにキャビナスへ。洗体し、まずはお風呂を堪能。
マッサージ50分も受けました。相当肩が凝っていて、背中が張っていました(苦笑)
14時半のロウリュウを受けました。

餃子屋 弐ノ弐 博多駅地下街店

麻婆豆腐定食

とても辛かったです。

東武スカイツリーライン沿線で夜間作業帰りに来ました。
mediはそこまで混雑してませんでした。じっくり蒸されました。外気浴は寒いのか短時間でないと体が冷えてしまいます。外気浴は整い椅子ではなく座り湯ばかり利用しました。

バズーカロウリュウ：10分 × 1
medi sauna：10分 × 4
水風呂(シングル)：1分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

ソフトクリーム

チョコミックスを選びました

medi sauna：10分 × 6
深水風呂：1分 × 6
メッツァ冷水風呂：1分 × 6
合計：7セット

今年初めてのサウナとなります。本年もよろしくお願いいたします。
夜勤明けですが、6時前に到着。中高生はまだ始業式ではないようで、多かったです。
メディは混雑する時間帯がありました。スーパー電気風呂と壺炭酸泉を堪能。

ソフトクリーム

チョコミックスにしました

medi sauna：10分 × 7
深水風呂：1分 × 7
メッツァ冷水風呂：1分 × 7
合計：7セット

夜勤明けですが、6時前に到着。本年のサウナ納めです。
メディは混雑する時間帯がありました。スーパー電気風呂と壺炭酸泉を堪能。

ソフトクリーム

チョコミックスです

medi sauna：10分 × 7
深水風呂：1分 × 7
メッツァ冷水風呂：1分 × 7
合計：7セット

夜勤明けですが、6時前に到着。開店時に入店できました。
メディもスムーズに利用できました。今日は多めに利用です。スーパー電気風呂と壺炭酸泉を堪能。

ソフトクリーム

チョコミックスにしました