地図からサウナが探せる！

天然温泉浪漫湯ドーミーイン神戸元町

ホテル・旅館 - 兵庫県神戸市 宿泊者限定

galacticoman

2026.04.28

2回目の訪問

サウナ飯

ゴールデンウィーク関西遠征の日。ドミ活の回。

『プライベートで訪れる神戸ドミ活　六甲おろしのない外気浴の気持ち良さを春に伏線回収をする』

朝2時に実家を出て東名高速をひた走る。9:30には芦屋に到着、年老いた両親の60年来の友人である知己の友を訪ねジワる。大阪に戻り墓参りを済ませご先祖の顔もたてる。親孝行の一環としては申し分ない初日と自負をする。そして果てしない眠気と共にドーミーイン神戸元町へ高速を走らせ到着する。早々にチェックインを済ませ、18時からの親戚との会食に備え、仮眠ではなくサウナをチョイスするアグレッシブな自分。14階まで駆け上がり始める。
いつも通り洗髪洗体、親父の背中流しのオプションまで行使して、内湯に5分。サ活スタートする。

本日のサ活　2.5セット
サウナ　6分✖️1 10分✖️2
水風呂　1分✖️
外気浴　20分✖️2

サウナ
10人超定員の2段式雛壇方式に遠赤外線ストーブにTV正面鎮座型の高温カラカラ系のストロングスタイル。２ヶ月前に出張で訪れているので記憶は新しい。お湯に浸かった後の1セット目は厳しい。単調なリズムで早々にギブアップ。しかし外気浴でしっかり冷ました2セット目以降は急に状況が一変する。TVで熱を中和しながら汗を待つ。6分過ぎて滲み出る汗に調子のギアが一段上がる。そして噴き出す汗を座面の短い椅子に礼儀正しく姿勢よく座りまだかまだかと待ちわびる。そして心拍の上昇とあいまり首元から滴り落ちる汗と共に限界を迎える。

水風呂
16度の水風呂。ヘリに頭をもたげ水中を浮遊する。温度が尖ってなく穏やかだ。何だこの既視感。24時間前に入った久松湯と同じく光景ではないか。とりあえずこのまま1分。16度は正義とまでは行かないが万人に優しい。

外気浴
露天のアディロンに横たわる。ここは昨日とは完全に違う心地よさを提供される。今回は春になり前回の六甲おろし直当たりの厳しさもなく、程よい風が身体を包み込む。ととのうかと思わせて寝落ち。寝不足仮眠を取り返す外気浴となる。20分ほど意識を失い目覚めた時には前後不覚の記憶喪失となっている。身体が冷えることもなく一生いられる空間を提供されている。

時間も流れ、外気浴なしで露天に少々浸かり本日終了となる。前回の印象はよいが環境が芳しくない。今回は体調の特異性を含めても良さを満喫してできたと確信する。ドーミーイン旧世代サウナとの付き合い方がわかってきた自分には刺さった。これから会食もあることを考えると不完全燃焼ではありますが、基本的に充実したサ活であったことは間違いない。久松湯とシンクロ具合にに驚きを禁じ得なない中、再訪できた喜びに感謝をしつつ、本日もありがとうごございました。