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白鷺の湯ドーミーイン姫路

ホテル・旅館 - 兵庫県姫路市 宿泊者限定

galacticoman

2025.08.27

2回目の訪問

サウナ飯

出張サウナの日。朝からドミ活の回。

『朝から極まるドミ活　極上の朝ウナを提供される』

朝6:30に起床しゆっくり2時間の持ち時間。昨日は18時からのスタートになり満喫しておきながら言うのも何だが味見程度だったと思っている。今朝が本番だと言い聞かせて向かう大浴場。少し曇りがかった直射日光がなく、まだ暑さも凌ぎやすい温度帯の絶好の外気浴コンディション。はやる気持ちを抑えていつも通り洗髪洗体髭剃りからの内風呂10分。オートロウリュ回しで行くことにする。

本日のサ活　3セット
サウナ　8分✖️3
水風呂　2分✖️3
外気浴　10分✖️3

サウナ
朝は空いている。1人2人での占有。上段ストーブ反対側。オートロウリュ時の熱の周りはこちらの方が印象が良かったからだ。毎度のことだがTVから流れるニュースに目と耳を向ける。3分で汗がジワリと滲み始める。しかし過ごしやすい室内だ。熱さと湿度のバランスだけでなく風の抜けが良いんだろうなとか思ってしまう。ストーブ上のライトが光りオートロウリュ開始。頻尿よりもう少し勢いはあるが抜け感はない。湿度を保つためと小さなサ室に熱を回すにはこれくらいで充分なのだろう。やがてパンカールーバーが立ち上がり風を供給する絶妙なコンビネーションを披露する。15秒ほどの特別。

水風呂
今朝は少し温度が下がっている気がする。人がまばらなせいかもしれないが真相はわからない。客観的な事実でもない。何故なら温度計は今も6度を指しているからだ。2分ほどゆっくり浸かる。徐々に体が冷えてくる感覚が好きだ。

外気浴
アディロンダックにもたれかかり目を瞑る。朝から飛んでしまいそうなくらいの持っていかれようとなっている。やはり外気は気持ちがいい。抜けた空を望めるのもやはり特別だ。力を抜いて頭が空っぽになる。起きがけで思考が回らないことが効果的に働く。泊まりサウナの特権かもしれない。

露天風呂に10分、シメの水風呂で本日終了となる。氷をもらって注いだ乳酸菌飲料を間髪入れずに一気飲みをする。満腹感を満たしてくれ、朝食要らずとなる。駅前で同僚の先輩と落ち合うため身支度をして足早にチェックアウトする。
朝からブチ上がったスタートを切ることができた。すっかりドーミーイン沼にハマっているが、更に奥底に踏み入ってしまっているのは確認ができている。細やかな気遣いが散りばめられサウナ愛と含蓄に感謝と活力をもらうありがたき幸せ。今日もありがとうございました。