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錦鯱の湯ドーミーインPREMIUM名古屋栄

ホテル・旅館 - 愛知県名古屋市 宿泊者限定

galacticoman

2026.02.27

1回目の訪問

サウナ飯

出張サウナの日。名古屋でもドミ活の回。朝ウナ編。

『ウェルビーを蹴ってのドミ活　サウナで始まる朝は気分があがる』

名古屋出張が車移動。早朝8時から新幹線の3倍の移動時間と疲れを引っ提げ午後一番から仕事をこなす。18時過ぎてやっとフリーに。移動して19時チェックイン。そのまま会食に。程々で戻り残した仕事少々して軽くサウナからの睡眠。そして6時に起き出し朝ウナへ向かう。
朝のルーティン。洗髪洗体髭剃り。露天で5分。足早にスタート。

本日のサ活　2セット
サウナ　8〜10分✖️2
水風呂　1分半✖️2
外気浴　5〜7分✖️2

サウナ
コンパクトなサ室。4〜6名ほどの2段。ストーブは囲われ全容は見えないがストーン対流式と思しき様子が伺える。意外と高音で100度手前のロウリュ系無しのドライ目セッティング。木の香りが程よく、アロマの香りが漂う。TVを見ながらボーっと座る2段目。意識はあまりない。りくりゅうペアの話題であったが全く入ってこない。ひたすら汗待ち。5分ほどでようやく本格的始動。特に特筆すべきことはないがただサウナで朝が始まることが重要。感情を込めず体が徐々に目覚めていく。これでいい。

水風呂
おひとり様用コンパクト設計。掛水が微妙に冷たくてちょうどいい。体感と水温が一致する。体が呼び起こされる。体育座りでまどろむ水風呂。

外気浴
露天に4脚のチェア。2脚にオットマンがついている。足を投げ出し体をチェアに委ねる。力が抜け目覚めた体が再び眠りにつきそうになる。もう外気に寒さは感じない。しかし今日は朝が早い。手短に終わらせる。

最後は内湯に浸かり、本日終了となる。
ホテルにいる時間がかなり短く味わうほどの余裕はない。軽くセットをこなして切り上げたけれども、朝からサウナできるだけで1日のやる気出る度は爆上がる。忙しく身支度を終わらせて、足早にチェックアウトし訪問先へ向かう。そんな中でもスッキリした清々しい朝を感じられるのは出張ドミ活のおかげに他ならない。出張なので当然費用は会社。朝ウナの恩義で勝手に会社に忠誠心が湧く単純構造。完全なる社畜になったところで、本日もありがとうございました。