しばげん

快晴の土曜日に花水🟨10時in
サ室でたっぷり汗かき💦
キンキン水風呂で締めて🥶
日光浴しながら外気浴🪑
しっかりじっくり5️⃣セット
〆の温泉♨️が沁みました
今日も良きトトノイ😆
ありがとうございました‼️

ラーメン工房ＴＯＭＡＬＥＲ

野菜トマトラーメン

麦茶

月曜日からがっつり残業でヘロヘロでしたが
今日も会社帰りにsauna100🟫
雨の影響かガラガラで出入少なく
大サウナはいつも以上に熱々で湿度ムンムン
全集中で渾身の2️⃣セットで
心も体もリフレッシュ😌
今日もありがとうございました‼️

水

楽器の日🎷にかみさんと花水
10時in 駐車場半分空きあり
まだ混み合っていません

入口で薔薇の花手水がお出迎え🥀
癒やされます😌

風呂は空いてますがサ室は賑わいです。
運よく4セット共上段で蒸され🧘
たっぷりいい汗かきました💦
水風呂は今日も安定のキンキン🥶
いい風が吹いており外気浴が最高でした⭕️
〆の露天風呂にじっくり浸かりリラックス😌

素晴らしい休日✨
ありがとうございました‼️

ラーチャン家 新津店

煮干し中華そばラーチャンセット

麦茶

虫の日🐞もsaun100🟫
オートロウリュ大サウナ3️⃣セット
今夜もヒリヒリする熱さ🔥
あまみくっきりはっきり🩸
バチバチにトトノイました😆
ありがとうございました‼️

水

週の折り返しも会社帰りにsauna100🟫
オートロウリュ大サウナ2️⃣セット
セルフロウリュ小サウナ1️⃣セット
熱と水に身をゆだね静かに深く整う水曜日✨
明日からまた頑張ろう✊

水

今夜も会社帰りにsauna100🟫
高温高湿のオートロウリュ大サウナ3️⃣セット
激アツに耐え😡
備長炭水風呂で冷やされ🥶
寝椅子で昇天😇
本日のストレスぶっ飛びました〰️
ありがとうございました‼️

水

4月1日にお🉐なキャンペーン入会した個人会員(サブスク)の2ヶ月しばりが昨日終了しましたが、かみさんへの稟議書も無事通りまして
水無月もサブスク継続です✊
オートロウリュ大サウナで3セット🌆
会社帰りにヒリヒリ激アツの熱風🔥を浴びなければ1日が終わらない❗️
今夜もありがとうございました🙇

水

雨上がりの10時過ぎにかみさんと花水🟨
入口で素敵な薔薇がお出迎え🥀
いつも通りに洗体→内風呂で下茹してサ室へ
今日も温度と湿度のバランス絶妙👍
入室直後に発汗スイッチ🔛玉汗滝汗💦
安定の水風呂で締めて🥶からの外気浴は🪑
いい風吹いて最高に気持ち良き✨
渾身の4️⃣セットと締めの露天風呂♨️で
今日も良きトトノイ😆
ありがとうございました‼️

スターバックス コーヒー イオンモール新潟亀田インター店

ローストチキン&エッグサラダラップ・ストロベリードーナツ

麦茶

土曜日もsauna100🟫
オートロウリュ大サウナ4️⃣セット
セルフロウリュ小サウナ2️⃣セット
時間に追われず丁寧に
蒸され冷やされ癒されて
素晴らしき休日✨
ありがとうございました‼️

スターバックス コーヒー 新潟万代シテイ店

チキン&チーズ ホットトルティーヤ