ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
遠出しない連休、⚾️横浜高校の試合が見たいので朝トレーニングに朝サウナでジェクサーへ🏃♂️
炭酸泉
サウナ•水風呂3セット
スパエリアには10:00頃イン！
歩5分•走5で60分をランニングマシーンでこなしてから。
祝日の午前、MAX5名と空いて快適に！
1、2セットは所定12分で3セット目は8分
チルアウトで疲労回復、野球見終わってからの安眠を狙います💤
男
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90℃
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