2020.03.20 登録

  • サウナ歴 12年 2ヶ月
  • ホーム グランカスタマ上野店(旧おもてなしのお宿)
  • 好きなサウナ 湿度高めのサウナ室が好み。アウフグースサービスがあるとなお良し、セルフロウリュウがあるとさらに良し。 水風呂は15℃から17℃が好み。 東京にウェルビー進出して欲しい。 何よりも騒がしくない静かなサウナが一番好み。
  • プロフィール ⚫️産湯:ラクーア⚫️整い初体験:天然温泉平和島⚫️サ飯:サウナセンター...弥生亭の味噌ラーメン&餃子▪️楽天地スパ...豚野郎、佐市の牡蠣ラーメンインザライス▪️北欧、オリエンタル...ひむろのオロチョンラーメン、花田の味噌ラーメン、すた丼⚫️ホーム歴:平和島温泉→アスティル→なごみの湯→楽天地スパ→サウセン、蛇骨湯→北欧→サウセン、オリ2&オリ3→オリ2、ニュー大塚稲荷町店、グランカスタマ上野店 小粒達に金がかかり始め、最近はサクッと安いところ中心です。
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みやとも

2026.05.01

236回目の訪問

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みやとも

2026.04.29

235回目の訪問

いつものスタッフさんではなかったけど、アウフグースがアチアチ。
祝日夕方なのに3人しかいなかったので、脛が火傷するかと思った。

水風呂は18℃とマイルドキンキンなので長目にクールダウン。

立ちシャワーで脳天直下追い冷やしでフワフワクラクラ。

時々、塩素の影響なのか目がしみる。
アレな客層だからかも。

ちなみにGW中はアプリスタンプ5倍&うどんが登場です。
久しぶりにカレーうどん頂きました。

少し肌寒い雨の中てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

カレーうどん

GW中限定らしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
85

みやとも

2026.04.26

234回目の訪問

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みやとも

2026.04.23

233回目の訪問

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みやとも

2026.04.19

232回目の訪問

タイミング良く17時半頃こちらグランカスタマにイン。

日曜日夕方ということで、アメ横は人人人の大混雑でしたが、グランカスタマはちょい混み程度。

少し汗ばんだ陽気だったので、しっかりゴシゴシしてからサ室へ。

火力充分な熱々チンチン高湿度90℃。
みるみるうちに汗ダク。
大喜利見ながら蒸されてたけど、座布団1枚が渋くなったような。

水風呂はマイルドキンキン16℃表示。
じっくりまったりクールダウン。
水風呂の温度で季節が変わってきたのを感じる。

18時からのアウフグースはいつものスタッフではなく、普段フロントにいるスタッフ。

マスブチさん程ではないが、良い感じのアッチアチ。
団扇さばきも強力なので脛がヒリヒリアチアチ。
追い蒸ししてからの水風呂で久しぶりに意識が飛ぶほどの昇天。
扇風機前疑似外気浴でさらにグワングワン。

2階ラウンジは牛すじ炊き込みご飯。
少し極みカレーを掛けてほんのり和風なテイストのカレーにして軽く一杯。

もちろんアイスコーヒー&ニコチンでフワフワ。

程よい夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

牛すじ炊き込みご飯

少しだけ極みカレー掛け

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
101

みやとも

2026.04.13

231回目の訪問

価格破壊の日にイン。

からの、18時のアウフグースに参加。
やっぱりいつものマスブチさんのアウフグースは熱々チンチン。
8名と満員御礼でしたが流石の団扇さばきです。

水風呂も少しマイルドキンキンになった13℃表示でまったりクールダウン。

2階ラウンジでは牛すじ炊き込みご飯だったのですが、最後の方だったため具少なめ。
邪道だけど極みカレー掛けてみたら意外といけた。

90分426円でアウフグースと炊き込みご飯と無料ドリンク券ってどうかしてる。
ありがとう。

程よい夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

牛すじ炊き込みご飯

極みカレー掛けもいけた

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
101

みやとも

2026.04.08

230回目の訪問

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みやとも

2026.04.05

229回目の訪問

サ室が熱々チンチンになっていたので、キンキン水風呂との相性が改善。
それでも水風呂のキンキンさはネットカフェとは思えない冷たさ。

笑点見ながら慣らしの1セットからの今日もタイミング良く、18時のアウフグースに参加。
4名スタートからの、2セット目以降は3名のためアッチアチ。
いつものマスブチさんではなかったが、それでも上段だと蒸気がアチアチです。

追い蒸しからのキンキン水風呂でガッツリ昇天。
立ちシャワーでの追い冷やしもしたらフラフラ昇天です。

扇風機前で疑似外気浴からの、2階ラウンジでチキンライスの極みカレー掛け&アイスコーヒー&ニコチンでクラクラ。

程よい夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい

チキンライスの極みカレー掛け

なんか知らんが旨し

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
108

みやとも

2026.03.27

228回目の訪問

リニューアル後、初のマスブチさんのアウフグース。
やっぱり他のスタッフとは違う熱々チンチンでした。
マスブチさんの団扇さばきがパワーアップされた?
私含め6人、マウンテンオレンジの香りに包まれ蒸し上げられました。

3セットからのアイスコーヒー&ニコチンが旨し。

アイスコーヒーとタバコ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
101

みやとも

2026.03.24

227回目の訪問

貸切の中、アチアチキンキン。
贅沢な90分700円ありがとう。

牛すじ炊き込みご飯

なんか今日は牛すじ多め

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
96

みやとも

2026.03.22

226回目の訪問

三連休最終日ということで、こちらグランカスタマにイン。

平日前の休日は空いてますね。
サ室も良い感じに高湿度熱々チンチンセッティングになっていました。
18時のアウフグースも受けて大満足。
ちなみにアウフグース参加者は5名のみ。
なんだかアロマが目に染みた。

水風呂はキンキン12℃表示。
サ室の熱々チンチンセッティングになったことで水風呂がキモチイイ。
水シャワーの脳天直下追い冷やしも加えて昇天。
からの、脱衣所の扇風機前疑似外気浴でのぺーっと昇天。

少し暖かくなってきた夜風に吹かれててくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

チャーハンの極みカレー掛け

チャーシュー多め

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
96

みやとも

2026.03.19

225回目の訪問

巷では三連休のところ、金土出勤になったので急遽蒸されるためこちらグランカスタマにイン。

8時頃入店すると、三連休前の夜というのにガラガラです。

ガラガラの浴室でゴシゴシ洗ってからサ室へ。

温度計は80℃を示していましたが、高湿度熱々チンチン。
以前のようなサ室になっていましてた。
先客2人とガラガラムシムシアチアチで気持ち良く滝汗。

水風呂はキンキン10℃表示。
体感も同じくらいのキンキン。
キモチイイけど、やっぱり冷たすぎる。

立ち水シャワーで脳天直下冷却し、ぼーっと足湯しながら休憩。
脱衣所もガラガラなので、扇風機前で擬似外気浴してホワホワフィニッシュ。

2階ラウンジはチャーハンでしたが、アイスコーヒーとタバコで〆。

ぽつりぽつり雨粒が落ちてくる空の下、さほど寒くない夜風に吹かれてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

アイスコーヒーとタバコ

タバコはいつものチェメンソールとアムステルダマーのオリジナルバージニアのミックス。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
104

みやとも

2026.03.15

224回目の訪問

なんかサ室が91℃表示になっていて、湿度もそこそこアチアチの良い感じになってました。

浴室は混んでましたが、18時のアウフグースは4人のみ。
全裸のおっさん達がちびまる子ちゃん見ながら熱々チンチンアウフグースを浴びてました。
以前とまでは行かなくても、なかなか良い感じのセッティングになってました。

水風呂はキンキン12℃表示。
サ室が熱いと水風呂がキモチイイ。

ホワホワしながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

牛すじ炊き込みご飯

ちょっとベチャ気味

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12℃
108

みやとも

2026.03.11

223回目の訪問

マイホーム場末サウナリニューアルオープンということで、連日のこちらグランカスタマにイン。

さて、今日来た理由は、少し早上がりしたため、アウフグースイベントがどうなったか確認するためである。

職場で冬休みを取っていないと怒られ、冬休み扱いでサービス出勤からの、冬休みですよアピールのため少し早上がり。
真っ黒職場である。

さて、今週はいつでも価格破壊の日ということで、それなりの混み具合。
18時ちょい前に入店し、急いでゴシゴシしてたけどスタッフ誰も来ず。
5分遅れくらいでスタッフ登場し、アウフグースのアナウンスするも、誰も興味なしの様子。

先客2人だけでしたが、いつものように下段に着座。
1セット目ジュワーのタイミングでなぜかゾロソロ入ってきたので、蒸気とアロマが出ていく。

途中上段に上がり3セット頂きましたが、やっぱりぬるい。
上段3セット目でも、以前の1セット目下段よりぬるい。
時間を掛けて蒸し上げたけど、水風呂10℃だと瞬間冷却がキツイ。

2階ラウンジでチキンライスの極みカレー掛けからのアイスコーヒー、ニコチンで〆。

体の芯がポカポカしつつ、てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

チキンライスの極みカレー掛け

パサパサチキンがゴロゴロ

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 10℃
108

みやとも

2026.03.10

222回目の訪問

お久ウナです。
とはいえ、実は寿湯やらサウセン新大久保に行ってましたが、フニャフニャになりすぎてサ活忘れしてました。

ということで、諸氏のサ活にある通り、グランカスタマ男湯リニューアルオープンです。
今週はラウンジ90分いつでも価格破壊の日とのことなので、早速イン。

20時過ぎに入店すると、そこそこの人でしたが、何よりも脱衣所がキレイ。
小さめ正方形ロッカーがなくなり、細長タイプのみになっていて、正方形ロッカーの場所にはソファ型整い椅子がありました。
が、やっぱり体を絶対に拭かないマンによりびちゃびちゃに。

浴室もキレイにリニューアル。
天井のカビもキレイ。カランもキレイ。
ゴシゴシしてからサ室へ行くと、ぬるい。
座面やら木の部分が新しくなっていて、ほのかにいい匂いなのですが、カラカラ85℃は汗がしっとり程度。
これは今後の改善に期待かな。

対して、水風呂はキンキン10℃と厳しい冷たさ。
このお温度だとサ室でチンチンになって入りたいものです。

2階ラウンジはチャーハン。
極みカレーを掛けて軽く一杯頂き塩分補給。
からの、タバコとアイスコーヒーでフィニッシュ。

サ室も馴染んだらまた高湿度マシマシアチアチになるのかな。

リニューアルオープンおめでとうございます。
ということで、サッパリ頂きました。

冷たい風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

チャーハンの極みカレー掛け

チャーシューゴロゴロ多め

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
102

みやとも

2026.02.23

221回目の訪問

ホームサウナが改修工事のため水風呂がなくなり、すっかりご無沙汰サウナ。
とはいえ、書き込み忘れでイナイズミやら寿湯やらグランカスタマやら行ってました。

ということで、サクッと価格破壊のグランカスタマにイン。

祝日価格破壊の日は激混みでしたが、皆さん黙々とサウニング。

水シャワーだけなので体の芯が熱いですが、程よい気温の程よい夜風で気持ち良くてくてく帰宅の途へ。

おやすみなさい。

チャーハンの極みカレー掛け

今日はゴロゴロチャーシュー多め

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109

みやとも

2026.02.01

220回目の訪問

夜勤明けにサクッとこちらグランカスタマにイン。

疲労困憊のため、喫煙、パソコンあり、個室コースで入店。
ラウンジ90分コースと違い、休日料金で少し割り増し。

しっかりゴシゴシしてからややカラカラ気味なサ室でじっくりロースト。
サラサラしていない汗とともに夜勤明けの疲れを流す。

水風呂ないのでキンキン立ちシャワーでクールダウン。
やはり少し物足りないかなぐらいの体ぽかぽかな感じ。
もしかしていつも水風呂で冷やしすぎなのだろうか。

2階ラウンジは牛すじ炊き込みご飯と豚骨ラ茶漬けだったので、炊き込みご飯と豚骨ラ茶漬けをそれぞれ軽く一杯ずつ。



さて、ここからは苦言というか、パソコン利用の方への事前情報。個室ですが、これまで何回か使ったことがあるのですが、パソコンの質はかなり低めで、今回はYouTubeですらフリーズして再起動を何度か。
再起動の度にスタッフを呼んで制限アプリを解除と面倒くさい。
3回目の時にスタッフに指摘したら、これがここのパソコンだと言い切られました。
ちなみに外国人スタッフだったのですが、それまで日本語で対応していたのに、パソコンとしてどうかと追及すると、日本語で日本語分からないと答える、典型的な嘘つき外国人。なお、英語で質問したら無言になった。
ということで、スタッフが言っている通り、ここではパソコンはしょっちゅうフリーズするのが当たり前と割り切って利用しましょう。
なお、パソコン利用とフロントで言ったのにパソコンがない部屋やら、パソコンがあるけどネットが繋がらないのもあるので、その辺も覚悟の上で利用しましょう。

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  • サウナ温度 90℃
113

みやとも

2026.01.30

219回目の訪問

仕事が早上がりできたので、何の気なしにこちらグランカスタマにイン。

17時過ぎに入店し、カランでゴシゴシしていると、なんと18時からのアウフグースのアナウンスが。
女風呂でもやるのかと思い、さっそく参加。

以外にも混んでいて、なんとか一段目に着座。
6人程で、ほぼ満席でしたが、上段がもう少し詰めればもう1名行ける感じ。

いつものスタッフさんではなかったが、一生懸命扇いでいただきました。
少し風が弱いけど大変だしね。

途中、扉を空けて様子見の人が多くて、そのたびに冷たい風が入ってきて少し興醒め。

立ちシャワーの冷水浴びてぽかぽかキンキン。
やっぱり水風呂の方が良いな。

2階ラウンジはチャーハンとうどんでしたので、チャーハンに少し極みカレーを掛けて軽く一杯。
そしていつものアイスコーヒー飲みながらぷかぷか二服してフィニッシュ。

ぽかぽかしているけど夜風が冷たく、てくてく帰宅の途へ。

工事は2か月かかるらしいけど、早く新男湯オープンしないかな。

おやすみなさい。

チャーハンに極みカレー掛け

写真撮る前に食べ終わり

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  • サウナ温度 90℃
105

みやとも

2026.01.26

218回目の訪問

お久ウナです。
浴室が男女入れ替え制になってから初めて価格破壊の日に来てみました。客の入りはというと、なんとロッカーがないとのこと。
カバンはフロントで預け、貴重品は下駄箱横の貴重品ロッカーを使う形であれば入れるとのことで、試しに入ってみました。

が、やはり価格破壊の日ということで、下駄箱から家なき子の臭い。
脱衣所も家なき子の臭い。

ササッと脱いで籠にぶち込み浴室へ。
浴室は臭いなし。

譲り合いつつカランでゴシゴシ。
女性大浴場の湯船はオーバーフローしていないからか、垢やらが浮いていたので湯船には入らずサ室へ。

湿度マシマシアチアチ。
誰か勝手ロウリュウした感じ。
とはいえ熱々チンチンで蒸されていると、ジジイがお湯かけますと言いながら勝手ロウリュウ。

アッチアチの蒸気が背中に降りてくる。
当の本人は一段目で座っている。
ストーブに水を掛けるなと書かれていないのでマナー違反程度であるが、悔しいかな熱々チンチンが気持ちいい。

水風呂はないので立ちシャワーの水シャワーで脳天直下冷却。
徐々に温度を低くしていき、ラストはキンキンジンジン水シャワー。

浴室から出ると、脱衣所の臭いがほとんどなくなっていた。

2階ラウンジは牛すじ炊き込みご飯とこってり豚骨ラ茶漬け。
それぞれ軽く一杯ずつ頂き満足。
ラウンジもそれなりに混んでいたけどなんとか座れる程度。

ラストはアイスコーヒー飲みながらぷかぷか二服してフィニッシュ。

寒い夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

牛すじ炊き込みご飯

これだけで426円の価値がありそう

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  • サウナ温度 90℃
118