2020.03.20 登録

  • サウナ歴 12年 5ヶ月
  • ホーム グランカスタマ上野店(旧おもてなしのお宿)
  • 好きなサウナ 湿度高めのサウナ室が好み。アウフグースサービスがあるとなお良し、セルフロウリュウがあるとさらに良し。 水風呂は15℃から17℃が好み。 東京にウェルビー進出して欲しい。 何よりも騒がしくない静かなサウナが一番好み。
  • プロフィール ⚫️産湯:ラクーア⚫️整い初体験:天然温泉平和島⚫️サ飯:サウナセンター...弥生亭の味噌ラーメン&餃子▪️楽天地スパ...豚野郎、佐市の牡蠣ラーメンインザライス▪️北欧、オリエンタル...ひむろのオロチョンラーメン、花田の味噌ラーメン、すた丼⚫️ホーム歴:平和島温泉→アスティル→なごみの湯→楽天地スパ→サウセン、蛇骨湯→北欧→サウセン、オリ2&オリ3→オリ2、ニュー大塚稲荷町店、グランカスタマ上野店 小粒達に金がかかり始め、最近はサクッと安いところ中心です。
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みやとも

2026.07.24

250回目の訪問

この間新しく出た麻辣飯。
辛旨いが、極みカレー掛けたら塩っぱい。

水風呂がぬるくなってきてました。

麻辣飯

水分補給 アイスコーヒー
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
89

みやとも

2026.07.20

249回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃

みやとも

2026.07.12

248回目の訪問

浴室、サ室ともに結構コミコミだったのに、18時のアウフグースは4人とガラガラ。
最近、マスブチさんのアウフグースがアチアチに感じてきたが年だろうか。

水風呂はちょいマイルドキンキンな15℃。
長めに浸かって昇天。

2階ラウンジの炊き込みご飯に新メニュー。
麻辣飯。
ピリ辛のそぼろ炊き込みご飯といった感じ。
ごちそうさまです。

麻辣飯

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
87

みやとも

2026.07.11

247回目の訪問

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みやとも

2026.06.30

246回目の訪問

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みやとも

2026.06.21

245回目の訪問

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みやとも

2026.06.14

244回目の訪問

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みやとも

2026.06.06

243回目の訪問

水風呂がなみなみに補充されるようになったので、人が入るたびにオーバーフローして濁ってない。
しかもキンキン13℃。

もちろんサ室も高湿度熱々チンチン88℃。

客層の問題はあるけど、700円で90分の快楽。

水分補給 アイスコーヒー
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
105

みやとも

2026.06.04

242回目の訪問

今日もタイミング良く17時過ぎにこちらグランカスタマにイン。

アプリスタンプ4倍キャンペーン中なのでポチリしてから浴室に行くと、ガラガラです。

ゴシゴシしてからサ室で慣らしの1セット。
アウフグースが怖くなりそうなアチアチ。

水風呂はキンキン13℃表示。
足先ジンジンくる冷たさ。

18時のアウフグースはなんと私含め2名。
各個仰ぎのインターバルがないのでアッチアチ。
それでもサウナミントといういい香りに包まれなんとか3セット完走。
サウナミントは結構ヴィヒタの香りがしてて、なんだかウェルビーの森のサウナを思い出すいい香りでした。

追い蒸しからの水風呂で昇天。
きんもち良かった。

時間がギリギリだったので、バタバタしつつアイスコーヒー&ニコチンでフィニッシュ。

肌寒い曇天の中てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

水分補給 アイスコーヒー
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
105

みやとも

2026.05.31

241回目の訪問

今日も来てしまいました、こちらグランカスタマにイン。
アメ横は人でごった返していましたが、こちらは何時も通り。

17時半頃に浴室に行くと、日曜日ということでやや人がいる印象。
ゴシゴシしてからサ室に入る前に水風呂の温度を見てガッツポーズ。

サ室はほどほどに人がいる程度。
混んでもいなければ空いてもいない感じ。
いつもより高湿度なのか、88℃でも汗が噴き出てきます。

水風呂はありがとうと心のなかで感謝の13℃。
足先ジンジンくる冷たさ。

脱衣所の扇風機前でぼーっと待機して、18時からのアウフグースに参加。

いつものスタッフさんではなく、アロマ水の量も控えめなので、下段だと物足りなく、お代わりを上段で頂き、さらに追い蒸し。
十分蒸されてからの水風呂は格別です。

2階ラウンジは牛すじ炊き込みご飯でしたが、アイスコーヒー&ニコチンでフィニッシュ。

少しムシムシする中、てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

水分補給 アイスコーヒー
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
104

みやとも

2026.05.27

240回目の訪問

タイミング良く、今日も18時のアウフグースに間に合いグランカスタマにイン。

イベントでは初めて見るスタッフさんでしたが、2杯ぶっかけからの長めの全体仰ぎを2セット。
結構長い時間だったので、出るタイミングが分かりにくかったけど、ラストまでフィニッシュ。

水風呂はチラーを強めにしてくれたのかな?
表示13℃、体感も同じくらいのキンキンクールダウン。
光熱費とか大変だけれども、キンキン水風呂ありがとうございます。

慣らしの1セットからのアウフグースでフィニッシュ。

2階ラウンジはチキンライスだったので極みカレー掛けて軽く一杯頂きました。

最近、ヒジャブしたイスラム系の客が多く見るけど、アレルギー表示で豚の絵が描かれているのに普通に極みカレー食べてるのね。
日本では食べてもセーフになるのかな?

少し蒸し暑い中、てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
105

みやとも

2026.05.23

239回目の訪問

連日のグランカスタマ、連日のアウフグース。

昨日と違い、気温は低いが水風呂がぬるい。

いつもと違うスタッフさんのアウフグースは、上段でもやや控えめなマイルドアチアチで、じっくり蒸されました。
珍しくアウフグース以外でも混んでました。

24℃とぬるい水風呂でじんわりクールダウン。
底の給水孔からぬるい水が出てて、上から供給される水が少し冷たい。
水風呂そこそこに立ちシャワーで脳天直下冷却。
水風呂より立ちシャワーの方がかなり冷たい。

脱衣所の扇風機前で疑似外気浴してフィニッシュ。
ご飯は頂かずた、アイスコーヒー&ニコチンで退店。

肌寒い夜風が気持ち良くてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

水分補給 アイスコーヒー
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 25℃
108

みやとも

2026.05.22

238回目の訪問

急に肌寒くなり、水風呂が良い感じの18℃。

今日もマスブチさんのアウフグースアチアチでした。
お代わりまで上段にいた方流石です。

立ちシャワーで追い冷やしからの、アイスコーヒー&ニコチンで昇天。

水分補給 アイスコーヒー
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
107

みやとも

2026.05.06

237回目の訪問

チェックイン

極みカレーうどん

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

みやとも

2026.05.01

236回目の訪問

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みやとも

2026.04.29

235回目の訪問

いつものスタッフさんではなかったけど、アウフグースがアチアチ。
祝日夕方なのに3人しかいなかったので、脛が火傷するかと思った。

水風呂は18℃とマイルドキンキンなので長目にクールダウン。

立ちシャワーで脳天直下追い冷やしでフワフワクラクラ。

時々、塩素の影響なのか目がしみる。
アレな客層だからかも。

ちなみにGW中はアプリスタンプ5倍&うどんが登場です。
久しぶりにカレーうどん頂きました。

少し肌寒い雨の中てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

カレーうどん

GW中限定らしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
100

みやとも

2026.04.26

234回目の訪問

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みやとも

2026.04.23

233回目の訪問

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みやとも

2026.04.19

232回目の訪問

タイミング良く17時半頃こちらグランカスタマにイン。

日曜日夕方ということで、アメ横は人人人の大混雑でしたが、グランカスタマはちょい混み程度。

少し汗ばんだ陽気だったので、しっかりゴシゴシしてからサ室へ。

火力充分な熱々チンチン高湿度90℃。
みるみるうちに汗ダク。
大喜利見ながら蒸されてたけど、座布団1枚が渋くなったような。

水風呂はマイルドキンキン16℃表示。
じっくりまったりクールダウン。
水風呂の温度で季節が変わってきたのを感じる。

18時からのアウフグースはいつものスタッフではなく、普段フロントにいるスタッフ。

マスブチさん程ではないが、良い感じのアッチアチ。
団扇さばきも強力なので脛がヒリヒリアチアチ。
追い蒸ししてからの水風呂で久しぶりに意識が飛ぶほどの昇天。
扇風機前疑似外気浴でさらにグワングワン。

2階ラウンジは牛すじ炊き込みご飯。
少し極みカレーを掛けてほんのり和風なテイストのカレーにして軽く一杯。

もちろんアイスコーヒー&ニコチンでフワフワ。

程よい夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

牛すじ炊き込みご飯

少しだけ極みカレー掛け

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
107