2020.03.20 登録

  • サウナ歴 12年 3ヶ月
  • ホーム グランカスタマ上野店(旧おもてなしのお宿)
  • 好きなサウナ 湿度高めのサウナ室が好み。アウフグースサービスがあるとなお良し、セルフロウリュウがあるとさらに良し。 水風呂は15℃から17℃が好み。 東京にウェルビー進出して欲しい。 何よりも騒がしくない静かなサウナが一番好み。
  • プロフィール ⚫️産湯:ラクーア⚫️整い初体験:天然温泉平和島⚫️サ飯:サウナセンター...弥生亭の味噌ラーメン&餃子▪️楽天地スパ...豚野郎、佐市の牡蠣ラーメンインザライス▪️北欧、オリエンタル...ひむろのオロチョンラーメン、花田の味噌ラーメン、すた丼⚫️ホーム歴:平和島温泉→アスティル→なごみの湯→楽天地スパ→サウセン、蛇骨湯→北欧→サウセン、オリ2&オリ3→オリ2、ニュー大塚稲荷町店、グランカスタマ上野店 小粒達に金がかかり始め、最近はサクッと安いところ中心です。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

みやとも

2026.06.14

244回目の訪問

続きを読む

みやとも

2026.06.06

243回目の訪問

水風呂がなみなみに補充されるようになったので、人が入るたびにオーバーフローして濁ってない。
しかもキンキン13℃。

もちろんサ室も高湿度熱々チンチン88℃。

客層の問題はあるけど、700円で90分の快楽。

水分補給 アイスコーヒー
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
95

みやとも

2026.06.04

242回目の訪問

今日もタイミング良く17時過ぎにこちらグランカスタマにイン。

アプリスタンプ4倍キャンペーン中なのでポチリしてから浴室に行くと、ガラガラです。

ゴシゴシしてからサ室で慣らしの1セット。
アウフグースが怖くなりそうなアチアチ。

水風呂はキンキン13℃表示。
足先ジンジンくる冷たさ。

18時のアウフグースはなんと私含め2名。
各個仰ぎのインターバルがないのでアッチアチ。
それでもサウナミントといういい香りに包まれなんとか3セット完走。
サウナミントは結構ヴィヒタの香りがしてて、なんだかウェルビーの森のサウナを思い出すいい香りでした。

追い蒸しからの水風呂で昇天。
きんもち良かった。

時間がギリギリだったので、バタバタしつつアイスコーヒー&ニコチンでフィニッシュ。

肌寒い曇天の中てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

水分補給 アイスコーヒー
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
99

みやとも

2026.05.31

241回目の訪問

今日も来てしまいました、こちらグランカスタマにイン。
アメ横は人でごった返していましたが、こちらは何時も通り。

17時半頃に浴室に行くと、日曜日ということでやや人がいる印象。
ゴシゴシしてからサ室に入る前に水風呂の温度を見てガッツポーズ。

サ室はほどほどに人がいる程度。
混んでもいなければ空いてもいない感じ。
いつもより高湿度なのか、88℃でも汗が噴き出てきます。

水風呂はありがとうと心のなかで感謝の13℃。
足先ジンジンくる冷たさ。

脱衣所の扇風機前でぼーっと待機して、18時からのアウフグースに参加。

いつものスタッフさんではなく、アロマ水の量も控えめなので、下段だと物足りなく、お代わりを上段で頂き、さらに追い蒸し。
十分蒸されてからの水風呂は格別です。

2階ラウンジは牛すじ炊き込みご飯でしたが、アイスコーヒー&ニコチンでフィニッシュ。

少しムシムシする中、てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

水分補給 アイスコーヒー
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
102

みやとも

2026.05.27

240回目の訪問

タイミング良く、今日も18時のアウフグースに間に合いグランカスタマにイン。

イベントでは初めて見るスタッフさんでしたが、2杯ぶっかけからの長めの全体仰ぎを2セット。
結構長い時間だったので、出るタイミングが分かりにくかったけど、ラストまでフィニッシュ。

水風呂はチラーを強めにしてくれたのかな?
表示13℃、体感も同じくらいのキンキンクールダウン。
光熱費とか大変だけれども、キンキン水風呂ありがとうございます。

慣らしの1セットからのアウフグースでフィニッシュ。

2階ラウンジはチキンライスだったので極みカレー掛けて軽く一杯頂きました。

最近、ヒジャブしたイスラム系の客が多く見るけど、アレルギー表示で豚の絵が描かれているのに普通に極みカレー食べてるのね。
日本では食べてもセーフになるのかな?

少し蒸し暑い中、てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
104

みやとも

2026.05.23

239回目の訪問

連日のグランカスタマ、連日のアウフグース。

昨日と違い、気温は低いが水風呂がぬるい。

いつもと違うスタッフさんのアウフグースは、上段でもやや控えめなマイルドアチアチで、じっくり蒸されました。
珍しくアウフグース以外でも混んでました。

24℃とぬるい水風呂でじんわりクールダウン。
底の給水孔からぬるい水が出てて、上から供給される水が少し冷たい。
水風呂そこそこに立ちシャワーで脳天直下冷却。
水風呂より立ちシャワーの方がかなり冷たい。

脱衣所の扇風機前で疑似外気浴してフィニッシュ。
ご飯は頂かずた、アイスコーヒー&ニコチンで退店。

肌寒い夜風が気持ち良くてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

水分補給 アイスコーヒー
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 25℃
107

みやとも

2026.05.22

238回目の訪問

急に肌寒くなり、水風呂が良い感じの18℃。

今日もマスブチさんのアウフグースアチアチでした。
お代わりまで上段にいた方流石です。

立ちシャワーで追い冷やしからの、アイスコーヒー&ニコチンで昇天。

水分補給 アイスコーヒー
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
106

みやとも

2026.05.06

237回目の訪問

チェックイン

極みカレーうどん

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

みやとも

2026.05.01

236回目の訪問

続きを読む

みやとも

2026.04.29

235回目の訪問

いつものスタッフさんではなかったけど、アウフグースがアチアチ。
祝日夕方なのに3人しかいなかったので、脛が火傷するかと思った。

水風呂は18℃とマイルドキンキンなので長目にクールダウン。

立ちシャワーで脳天直下追い冷やしでフワフワクラクラ。

時々、塩素の影響なのか目がしみる。
アレな客層だからかも。

ちなみにGW中はアプリスタンプ5倍&うどんが登場です。
久しぶりにカレーうどん頂きました。

少し肌寒い雨の中てくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

カレーうどん

GW中限定らしい

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
100

みやとも

2026.04.26

234回目の訪問

続きを読む
続きを読む

みやとも

2026.04.23

233回目の訪問

続きを読む

みやとも

2026.04.19

232回目の訪問

タイミング良く17時半頃こちらグランカスタマにイン。

日曜日夕方ということで、アメ横は人人人の大混雑でしたが、グランカスタマはちょい混み程度。

少し汗ばんだ陽気だったので、しっかりゴシゴシしてからサ室へ。

火力充分な熱々チンチン高湿度90℃。
みるみるうちに汗ダク。
大喜利見ながら蒸されてたけど、座布団1枚が渋くなったような。

水風呂はマイルドキンキン16℃表示。
じっくりまったりクールダウン。
水風呂の温度で季節が変わってきたのを感じる。

18時からのアウフグースはいつものスタッフではなく、普段フロントにいるスタッフ。

マスブチさん程ではないが、良い感じのアッチアチ。
団扇さばきも強力なので脛がヒリヒリアチアチ。
追い蒸ししてからの水風呂で久しぶりに意識が飛ぶほどの昇天。
扇風機前疑似外気浴でさらにグワングワン。

2階ラウンジは牛すじ炊き込みご飯。
少し極みカレーを掛けてほんのり和風なテイストのカレーにして軽く一杯。

もちろんアイスコーヒー&ニコチンでフワフワ。

程よい夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

牛すじ炊き込みご飯

少しだけ極みカレー掛け

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
107

みやとも

2026.04.13

231回目の訪問

価格破壊の日にイン。

からの、18時のアウフグースに参加。
やっぱりいつものマスブチさんのアウフグースは熱々チンチン。
8名と満員御礼でしたが流石の団扇さばきです。

水風呂も少しマイルドキンキンになった13℃表示でまったりクールダウン。

2階ラウンジでは牛すじ炊き込みご飯だったのですが、最後の方だったため具少なめ。
邪道だけど極みカレー掛けてみたら意外といけた。

90分426円でアウフグースと炊き込みご飯と無料ドリンク券ってどうかしてる。
ありがとう。

程よい夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

牛すじ炊き込みご飯

極みカレー掛けもいけた

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
106

みやとも

2026.04.08

230回目の訪問

続きを読む

みやとも

2026.04.05

229回目の訪問

サ室が熱々チンチンになっていたので、キンキン水風呂との相性が改善。
それでも水風呂のキンキンさはネットカフェとは思えない冷たさ。

笑点見ながら慣らしの1セットからの今日もタイミング良く、18時のアウフグースに参加。
4名スタートからの、2セット目以降は3名のためアッチアチ。
いつものマスブチさんではなかったが、それでも上段だと蒸気がアチアチです。

追い蒸しからのキンキン水風呂でガッツリ昇天。
立ちシャワーでの追い冷やしもしたらフラフラ昇天です。

扇風機前で疑似外気浴からの、2階ラウンジでチキンライスの極みカレー掛け&アイスコーヒー&ニコチンでクラクラ。

程よい夜風に吹かれながらてくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい

チキンライスの極みカレー掛け

なんか知らんが旨し

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
111

みやとも

2026.03.27

228回目の訪問

リニューアル後、初のマスブチさんのアウフグース。
やっぱり他のスタッフとは違う熱々チンチンでした。
マスブチさんの団扇さばきがパワーアップされた?
私含め6人、マウンテンオレンジの香りに包まれ蒸し上げられました。

3セットからのアイスコーヒー&ニコチンが旨し。

アイスコーヒーとタバコ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
104

みやとも

2026.03.24

227回目の訪問

貸切の中、アチアチキンキン。
贅沢な90分700円ありがとう。

牛すじ炊き込みご飯

なんか今日は牛すじ多め

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
99

みやとも

2026.03.22

226回目の訪問

三連休最終日ということで、こちらグランカスタマにイン。

平日前の休日は空いてますね。
サ室も良い感じに高湿度熱々チンチンセッティングになっていました。
18時のアウフグースも受けて大満足。
ちなみにアウフグース参加者は5名のみ。
なんだかアロマが目に染みた。

水風呂はキンキン12℃表示。
サ室の熱々チンチンセッティングになったことで水風呂がキモチイイ。
水シャワーの脳天直下追い冷やしも加えて昇天。
からの、脱衣所の扇風機前疑似外気浴でのぺーっと昇天。

少し暖かくなってきた夜風に吹かれててくてく帰宅の途へ。
おやすみなさい。

チャーハンの極みカレー掛け

チャーシュー多め

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
99