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ヌイヌイ

2026.04.22

1回目の訪問

はじめましての施設。

登山帰りに伺いました。
流山スパメッツァ、まさかの臨時休業。
昨日からどうなってんだ。

バスに揺られてこちら。
爆風ロウリュウはアチアチ、水風呂は15℃を示しているも軟水だからかマイルドで長く入れて気持ちいい。
風が強く外気浴は少し寒かったので、寝湯でととのいました。

ニラもやし炒め

最後まで熱々で美味し。

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ヌイヌイ

2026.04.21

1回目の訪問

はじめましての施設。
有明の天空の湯がまさかの臨時休業だったのでこちらへ。

なかなかに騒がしかったですが、今日は耳栓持参してたので良い感じ。
外気浴が気持ちいい陽気。
ただ、黄砂のせいか湯上がり後くしゃみ鼻水が止まらない…🤧

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ヌイヌイ

2026.04.13

4回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

登山帰りに。

疲れた身体に炭酸泉が染み渡る。

そしてサウナはアチアチ滝汗。冷ため水風呂が丁度いい。

登山の疲れも相まって、休憩中はジワーッと体中を血が駆け巡る感じがして気持ちよかった。

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ヌイヌイ

2026.04.08

3回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

お久しぶりの、リニューアル後はじめまして。

導線は変わらぬものの、サウナゾーンに入った瞬間そこは森。
サウナも熱々ってほどじゃないけどセルフロウリュのおかげで湿度も高く、しっかり汗かけました。

サ室内のウォーリュの説明が見づらいのと馴染みなさすぎ、それなりに混んでて壁面埋まってたので誰もウォーリュせず。初めてだったのでやってみたかったけど、ハードル高い。

新しくなって物珍しさからドア空け放って入り口からしばらく中見る人とか、スチームサウナのドア勝手に閉まらないので明けっ放しになってたりとか(これは多少仕方ない)、足だけ水かけて上半身にはかけないまま水風呂ドボンとか、ちょっと色々気になってしまったのでそそくさと退散。

とはいえサウナ、水風呂、休憩所は好きな感じなので、タイミング見計らってまた来たい。

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ヌイヌイ

2026.04.03

1回目の訪問

はじめましての施設。
本日は北エリアを堪能させていただきました。

最初から最後まで、完全なるソロ。

パロはアチアチになって滝汗、メッツァもしっとりと汗をかく感じで、湯船なしだと寒そうだなとか思ってましたが余裕で体全体温まりました。

水風呂は深さあるものの長方形なので縁に頭をあずけてラッコスタイルに。
冷たすぎずちょうど良かった。

水着着用は休憩時に冷えすぎるかなと思ってポンチョレンタルして正解でした。
クッションもあって、家かよってくらいリラックス出来ました。

アメニティも特徴的。
全身洗えるマジックソープと、やたらトゥルトゥルになるトリートメントの二段構え。
Nオーガニックのクレンジング、良かったな…
化粧水代わりのアベンヌウォーターはいつも使ってるやつなので安心。ただ、化粧水として使うには軽いのよね、ただの温泉水だからね。
なので無印の乳液はとても有難い。

リファのヘアケアも種類豊富で良かった。

今度は南エリアも行ってみたいな。

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ヌイヌイ

2026.03.31

1回目の訪問

はじめましての施設。

平日&雨天でも入場待ち発生。
女性側はすんなり入れたけど、シャワーブースやドレッサーは待ち発生。
シャワーブースはドア付き2つと仕切りあり4つ…だったかな。
私としてはドア付きありがたい。

壺湯2つ、熱湯、やたら強いジャグジー(たまに顔にかかるほどのビッグウェーブ発生)。

サウナはシナモンぽい香り。
ストーンの上に香料とお湯が入った3リットルのフラスコが乗っており、その上の漏斗に水を掛けるとそこから水が滴り、フラスコから溢れた水でロウリュされる仕組み。
なので常にエキスが煮出されてるので、ロウリュの度に香りが広がり良い感じ。

黙浴をお願いされているにも関わらずサ室内で囁きトークをされているグループ、結構気になるのでご遠慮いただきたい。

非常にコンパクトなスペースですが、内気浴のチェアーはそれなりの数あり。
今は混んでますが、学生さんの春休み過ぎれば落ち着くのでは。

ホルモン まさる

シマチョウ

脂が身に沁みる

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ヌイヌイ

2026.03.24

1回目の訪問

はじめましての施設。

3人ほどで回してたのでほぼソロ。
バッチリ滝汗、クーリングルームは立ちでポンチョの中に風を通すのが気持ちいい。

藁ベッドが気持ちよかった。

水道橋 スタンドヒーロー

生ビール

線路沿いの立ち飲み、オトナな世界。

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ヌイヌイ

2026.03.19

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

はじめましての銭湯。

久々にめっちゃ熱い!と思えるサウナ。
ドバドバ汗出る。

水風呂は深くてキリッと冷たい。
内気浴ルームも暗くて程よい涼しさで快適。

熱めの露天風呂からのぬる湯も気持ちかったー!
同行人も驚きのあまみ出まくり。

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ヌイヌイ

2026.03.11

4回目の訪問

ここ数年、毎年この日はいわきで。

ライブ後に1セット。
今日も泣きに泣いた。

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ヌイヌイ

2026.03.07

3回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

本日もこちら、今日はWOODS

サウナの日で370円引きで入れて、2階浴室のドリンクはサウナスオロポ。
柑橘入りでオレンジジュースみたいで美味しい。

洗い場待ちは発生しましたが、サウナは空いてて良かったです。
タイミングによってはととのい難民になりそうでした。

果実とスパイス香るカレー&ビール

スパイス効いてて美味しかったー!

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ヌイヌイ

2026.03.03

1回目の訪問

はじめましての施設。

前方後円墳みたいな洗い場、仕切りなし。

むき出しの配管が厨二心をくすぐる。

コンパクトな作りながら、ドライサウナもミストサウナもアチアチでとても良かった。

水風呂も天然水、キンキンを好まぬ私には丁度いい温度。

ミストサウナのヒノキの香りに癒されました。

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ヌイヌイ

2026.02.24

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

お久しぶりに。

今日くらいの気温なら湯船なくても大丈夫だし、新しい方よりこっちだなぁ。
めっちゃ空いててどこのサウナも基本ソロでのんびり過ごせました。
寝サウナで一瞬意識飛びましたわね。
冷水の他、ルイボスティー、白湯、ハイビスカスローズヒップティーがご用意されていてありがたい。

大衆酒場フレンチマン 渋谷サクラステージ店

生ビール

ハッピーアワーありがたし!!

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ヌイヌイ

2026.02.20

40回目の訪問

登山帰りに、お久しぶり。

しっかりアチアチ、たっぷり滝汗。
座り湯での休憩が最高。

生ビール&黒こしょうメンマ

さくっといただけるのが良。

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ヌイヌイ

2026.02.12

19回目の訪問

お久しぶりに。

シフト作成者の奇跡の采配により週休5日、最後は勝手知ったるここが良い。

湯船もサウナも空いてたし静かで良かった。

麦茶ハイ&マグロの塩ユッケ

湯上がりにはやっぱ麦茶と塩味よ。

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ヌイヌイ

2026.02.10

2回目の訪問

温泉欲もあり、二度目のこちら。

洗い場は仕切りあり。

去年のサ初めで訪れた際には岩盤浴激混みとのことで断念したので、リベンジも兼ねて。

ミュージックロウリュ、すげーね。
そこからも水掛けるの!?ってところからバシャバシャかかってた。
外気浴しても寒くない。

今日の曲はちょい上ながらも世代直撃で4曲とも堪能。
いつか好きなバンドの曲をかけてもらえるようリクエストしました。
エルレとかDOESもあったから、イケると思うんだ…

岩盤浴を一通り堪能し、浴室へ。

サウナもオートロウリュと熱風でしっかり滝汗。
ミストサウナも熱くて素敵。

岩盤浴外気浴とは打って変わって、素っ裸外気浴は寒いので露天の寝湯で休憩。

黒湯の温泉も堪能し、ポカポカスベスベで大満足なのでした。

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ヌイヌイ

2026.02.09

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

オープン初日、はじめましての施設。

洗い場は立ちシャワー、入ってすぐ左に3つ(オーバーヘッドシャワー)、右に進むとホースありもあるので右がオススメ。全部仕切りあり。

オープン前から並び、男女比9:1くらい。

下駄箱のロッカー番号が脱衣所のロッカーとなり、奇数が上のロッカー。
下段でも高さがあるので不便ではない。
直前の奇数が上になる(1が上、2が下)ので、下駄箱選びのご参考に。

浴室に入る直前にタオルあり。
タオルは厚手で安心感ある。
さらにタオル置き場の手前にリトリートの予約記入用紙あり。

オープン30分前くらいに到着して10人いないくらいでしたが、続々と来館者が増え11時には40人くらい。

下駄箱から男女に分かれており、入館受付機は3台。下駄箱の鍵のQRで全ての精算。

OSAJIのクレンジング、洗顔、シャンコンとボディソは成分等不明ながらもいい香り。

LEAVES→PANORAMA→MAALIの順で回りましたが、PANORAMAが温度、香り共に好み!
6人入れて、足をプラプラする高さに座る。
160センチの私が「よっと!」と座る感じなので、小柄な方はちょっと大変かも。
座面が高いので、セルフロウリュしなくてもやや熱め。

出入口寄りに座ると、右の建物奥のずーっとクルクル高速回転してる謎オブジェ見えます。
クレーン車のゆったりとした動きを見ながらの蒸されタイム。夜は夜景がキレイだろうな。

LEAVESは頑張れば8人くらい。
こちらもいい香り。
セルフロウリュしないとぬるい。

MAALIは8人くらい。
足元寒かったですが、セルフロウリュ3杯くらいで良い感じに。
音楽はここの「ぽーーーーん…」という感じの音が頭のなかに気持ちよく響いて、一番好きでした。

リトリートの予約場所が分からなくて12:30からのハーバルは逃しましたが、13:30からのスクラブは体験できました。
MAALIで大きな扇子によるアウフグースと、ミント緑茶シュガーのスクラブでしっとり癒されました。
こちとらオープンから入ってるので、スクラブの匂いが美味しそうでお腹空きましたw
シュガースクラブなので、唇にも使えます。

金属の筒のガッシングシャワーは水量タップリ。
水風呂は半円型の深め水風呂と、寝水風呂。
温度はどちらも同じくらいなので、手足出したい私は寝水風呂が好み。

チェアーは2脚しかないので競争率高い。
それを逃すと石造りのベンチです。
チェアー近くのベンチは座面広めですが、そこ以外はちょっと狭い。
浴室のスペース的に、チェアー増やすのは難しそう…

4時間コースは若干時間持て余しますが、のんびり出来て癒されました。

ホルモン まさる

焼肉定食

お隣田町駅の近く。 上ミノずっと食べてたい。

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ヌイヌイ

2026.02.06

1回目の訪問

はじめましての施設。

洗い場は仕切りあり、左利き専用ゾーンなるものも(ここは仕切りなし)。

女湯はサウナ1つながらも、風呂の日でほうじ茶の香りが漂い、オートロウリュで湿度もバッチリ、好きな感じのサウナでビッシャビシャに汗出ました。
最近はドライサウナの施設に行く機会が多かったので、久々に汗かいたー!って感じ。

狭いのにずーっとお喋りに花を咲かせるお姉様方とバッティングしてしまい、残念ながら静かな時を過ごすことはできませんでしたが、露天風呂での足湯しながらの外気浴は良かった。

プリキュアコラボで炭酸泉が紫色に。
色付きの炭酸泉初めて。

床の材質が滑りやすくヒヤッとしたので、何か起きる前に何とかならんかね。
頻繁に水切りワイパーかけてくれてたけど、ずっと濡れてるからあまり効果ないので…

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ヌイヌイ

2026.01.29

3回目の訪問

二泊三日の函館旅行、連泊でこちらへ。

洗い場は全て仕切りあり。

駅からのアクセスも良く、宿泊客は主要観光地へ向かう無料バスが利用でき、そして温泉とサウナがある素晴らしきホテル。

サウナはホテルらしいドライサウナとスチームサウナの2種類があり、スチームサウナが良かった!

モクモクしてるわけではなく、50℃と高いわけでもないのにしっかり熱く、あっという間に玉汗。

3日目の朝は露天風呂にて雪見外気浴に雪見風呂と、とても贅沢な時間を過ごさせていただきました。

湯上がりのコーン茶も嬉しい。

手回しオルガン演奏会もあり、回させていただきました!
函館旅行の際にはぜひ。

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ヌイヌイ

2026.01.28

2回目の訪問

チェックイン

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ヌイヌイ

2026.01.27

1回目の訪問

チェックイン

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