サ活初心者

ミストサウナ：10分 × 1
塩サウナ：10分 × 1
ロウリュウサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4 セット

一言：久々にととのいに
ロウリュウイベントもあったのでだいぶ混雑してたが、無事ととのい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのととのい

湯けむりセットのカツカレー

カツがサクサクでおいしい

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット

一言：ふと思い立ち、久々のプライベートサウナ
バチクソととのい、身体ふにゃふにゃ
キャンペーンで8月末までにあと2回行くと特典が…
迷うなぁ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：調子悪さを解消したくサウナへ
夏休みなのか、若い人もいっぱいいて、外気浴は1セットのみ
ちょっとはリラックス出来たかな？って感じ
また行かねば

唐揚げ定食

しっかりあがってて、衣サクサク

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：短め4セット
サウナ自体は空いてたけど、ととのいスペースは混雑
外気浴があまり出来ず残念
でもととのい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々のサ活
やっぱり夏のサウナ、水風呂は最高
結構混んでたので、外のととのいいすは利用できず残念

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：すっかり暑くなり、水風呂、外気浴が最高に気持ちよくなってきた
ととのい

黒酢酢豚定食

酸っぱいのが最高

塩サウナ→水風呂→休憩→ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→温泉→ロウリュウサウナ→水風呂→休憩
すっかり上げ忘れ
筋肉痛を癒しにととのい

レバニラもやし炒め定食

ボリューム満天

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お仕事お疲れ様サウナ
自身のコンディションも良かったのか
バチクソにととのい
気持ちよかったぁ

にんにくパンチのスタミナＷ背徳焼肉丼

にんにくたっぷり

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：腰痛をほぐしに
大分楽になったかな

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

独り占めできる空間でのんびりサウナ
それぞれのエリアも十分広く、ゆっくり楽しめました
お気にいりの音楽をかけ、アロマ水でロウリュウ、寝ながら温まって、水風呂、休憩
たまーにの贅沢にはもってこい
ととのい

横浜家系ラーメン 壱角家 小山雨ヶ谷店

味玉ラーメンとコーラ

コーラたっぷりが嬉しい

ロウリュウサウナ→水風呂→休憩3セット

一言：サバゲー後の疲れを癒しに
やっぱりここの休憩スペースは最高
ととのい

リアポ

やっぱりこれよね

塩サウナ→水シャワー→ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→温泉→ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→温泉

一言：タイヤ運びで身体を痛めてしまったので、ほぐしがてら
水風呂増えたの最高

塩サウナ→水シャワー→ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→温泉→ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→温泉

一言：久々のサウナ　気温、風の強さが最高でバチクソととのい

塩サウナ→ミストサウナ→ロウリュウサウナ→水風呂→外気浴 × 1
温泉→ロウリュウサウナ→水風呂→外気浴 × 2
合計：3セット

一言：寒いので下茹でしつつ楽しみました
ととのい

塩サウナ→ミストサウナ→ドライサウナ→水風呂→休憩× 1
温泉→ドライサウナ→水風呂→休憩 × 2
合計：3セット

一言：すっかり投稿忘れ
芯まで温まっての外気浴、温泉が気持ち良い
整い

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：久々にサウナ
やっぱり疲れも取れるしリラックスできるし良いなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2025初サウナ
初ととのい
気持ちよく一年のスタートを切れました

塩サウナ→水シャワー
ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→温泉
ミストサウナ→水シャワー
ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→温泉

一言：一足お先に仕事納め
そして整い

塩サウナ→水シャワー→休憩→温泉×1
サウナ→水風呂→休憩→温泉×2
合計：3セット

一言：外気浴は厳しくなってきた
冷えた身体に温泉が気持ちよい
整い

丸亀製麺小山

きつねうどんと天ぷら

あったまる