タンセ

買い出し帰り長岡で入ろうと思ったけど遅くなったから少しでも近くの方がいいかなと川口♨️へ
湯めぐりチケットで200円引きで

今日は割と若者率が多かった
でも静かで良きよ、🈂️室ではいつも見る先輩たちが雑談を、でも先輩たちの声は低めであまり気にならないんだよね、逆に地域の話とかしてるの聞き耳立てて聞いてたりして🦻✨
若者は金属音でうるさく耳ざわりだけど
🈂️室は82℃〜86℃を上がったり下がったり
水風呂はまろやかな22℃、2分入ってればなんとか落ち着くが水シャワーの方が冷たく感じた
で外気浴石垣に上がって寝転ぼうとしたら雨が💧
仕方なく雨の当たらない石に腰掛け休憩を
やっぱ椅子が欲しいなぁ〜それだけが願い🙏
大露天風呂を半分にしてもいいから〜
2セット目は雨が上がったので石垣の上で寝転び休憩できた、今日は2セットまで。
締めは源泉の温泉に浸かり気持ちよく上がりました😊

長岡行って3時過ぎにやってるのは〜？
やっぱ青島だな！とね🍜✨

青島食堂 宮内店

青島ラーメン大盛り✖️ネギ50

丁度千円なるように😁 今いるおばちゃんが来てからラーメンスープが薄くなったと思うんだよな〜🍜

給水機

買い出し帰り長岡で入ろうと思ったけど遅くなったから少しでも近くの方がいいかなと川口♨️へ
湯めぐりチケットで200円引きで

今日は割と若者率が多かった
でも静かで良きよ、🈂️室ではいつも見る先輩たちが雑談を、でも先輩たちの声は低めであまり気にならないんだよね、逆に地域の話とかしてるの聞き耳立てて聞いてたりして🦻✨
若者は金属音でうるさく耳ざわりだけど
🈂️室は82℃〜86℃を上がったり下がったり
水風呂はまろやかな22℃、2分入ってればなんとか落ち着くが水シャワーの方が冷たく感じた
で外気浴石垣に上がって寝転ぼうとしたら雨が💧
仕方なく雨の当たらない石に腰掛け休憩を
やっぱ椅子が欲しいなぁ〜それだけが願い🙏
大露天風呂を半分にしてもいいから〜
2セット目は雨が上がったので石垣の上で寝転び休憩できた、今日は2セットまで。
締めは源泉の温泉に浸かり気持ちよく上がりました😊

長岡行って3時過ぎにやってるのは〜？
やっぱ青島だな！とね🍜✨

青島食堂 宮内店

青島ラーメン大盛り✖️ネギ50

丁度千円なるように😁 今いるおばちゃんが来てからラーメンスープが薄くなったと思うんだよな〜🍜

給水機

昨日飲み会で飲み過ぎたのでゆっくり仮眠ができるお久しぶりのゆ〜パークへ♪
期間限定の入浴券と食事セット1,300円で入館
食事処が2時までなのでまずは食事を済ませる

今日の風呂は慈眼寺、奇数日、露天付きの方
🈂️室はロウリュなしの狭いが100℃のストロングー👍
こっちはテレビなしの暗め、今日女性側はテレビ付きの明るめ🈂️室、どっちも2段で6人位
常時2〜3人入ってる感じ、ジワジワ熱くなってくる、10分ほどで出て水シャワーで長めに粗熱を取ってから水風呂へ、21℃で少し物足りずだがゆっくり浸かってクールダウン、ないよりいい♪
この時期になると水を入れて凍らせた4リットルペットが置いてある、これに水を入れて頭からかぶって冷やすという
少しの心遣いは嬉しいね♪
休憩は内風呂と露天に長椅子が2つずつ
露天のベンチで冬はスキー場となる山の木々を愛でながらととのう🌲🌲🌲
3セットして一旦上がって仮眠室で😴💤
仮眠室があるのはポイント高い
1時間ほど寝てまた1セットして温泉に浸かってから上がり帰路へ🚗💨

ぶっかけおろし蕎麦＆鶏唐揚げ

蕎麦が美味しい 限定蕎麦だけじゃ物足りないと思ったので唐揚げ、ビールも半額で頼まないわけがなーい！

アサヒスーパードライ

給水機

時間ない中、お昼江戸川荘へ
今日は2階、ハイ優勝✨
広い男湯自分一人貸切〜✨
独り占め〜リッチな気分🙂‍↔️✨
言ってた通りシャンプー類のポンプが透明のに変わってた、盗む人いるのか、あとこっちが使いやすい🧴
時間ないからしっかり温泉に浸かってから🈂️室へ
🈂️室も今までなかった上段に敷きタオルが敷いてある、これも良きよ〜♪誰もいないのですぐにセルフロウリュを、今日のアロマは森林🌲
元々山のなかの施設で森林の香りがよくわからずw
しっかりあったまってから入ったのですぐに発汗
ロウリュもあって熱々🔥
6分で退室水風呂へ、17℃でゆっくりクールダウン
外気浴、これがまた変わった中でもイチ嬉しいインフィニティチェアが１基増えて3つに😃✨
湯通しながらのサウナ3セット、時間ない中でも１人静かにくつろげ最高の🈂️活でした😊
貸切だからもう少しゆっくりしたかったな〜

龍軒

ワンタンチャーシュー麺

小さい店ながら美味しい♪ この量でギリ、苦し〜😅

給水機

チャン台風🌀も過ぎ、穏やかで晴れ晴れとした天気☀
気持ちも晴れ晴れ、ゆらいや行かなくちゃ！
６月平日限定100円引きやってる〜♪
他が湯めぐりチケットやってるからかな？

やっぱり自分に合う🈂️室、水風呂、出てすぐの給水機、ごろ寝の湯♪
あ〜よきよき♪♪♪
爆睡入れての6セット✨
ゆっくりした〜

あけぼの一丁目食堂

中華そば、ささ身カツ丼セット

こりゃ美味いわ！ リピ確実だ✨ F牛乳違いがわかったぞ？ 雪印よりこっちがメロン味が強い、多分😋

塚田フルーツ牛乳＆ミニアイス

給水機

今日は足を伸ばしてきんぱちまで🚗💨
いつ以来か久しぶり♪
海のサウナができる前に来たきり
今日は銀波の方、毎日変わるのかな？金はどんなだっけ？忘れたな〜😅
お〜海のサウナ🌊
10人ほどが入れて２段、オートロウリュが30分毎に噴射、ん？3分前にに3秒、これか？
書いてあったようにほんとチョロっと💧
でも湿度あるし熱さも90℃ある、10分入って水風呂へ、チラー付きで15℃は！
サウナ専用施設でないのにこれはいい♪
一気にクールダウンできる
休憩は海が見えるデッキで寝転ぶ💤
いいね〜♪
人もそんな多くなかったしゆっくり5セット
し、陽が沈むのを見て泊まり客と一緒にレストランで飲みたい食べたい気持ちを抑え
牛乳の日と言うことでメニュー探したけどなかったので🈂️活ドリンクで我慢😅
近くだったらホームになりそう
海洋深層水風呂も良かったしな♪
さて２時間かけて帰りますかぁ〜🚗💨💨💨💦

ラーメン弐豚 小千谷店

ラーメン並、野菜マシ

初弐豚、頼み方もよくわからず並でもめちゃ多かった〜💧 🈂️活ドリンクあ〜ととのった〜♪

ととのう🈂️活ドリンク

ウォーターサーバー

人間ドック終わり(胃カメラ)やっと胃袋解放〜♪
急に詰め込むと⚡️が来るかと控えめにゆらいやで冷やし中華を
胃袋落ち着かせたらいざサウナへ🧖‍♂️
昼間は空いてるし治安よく静かで落ち着く〜♪
4セット中3セットは最上段オートロウリュ♪
やっぱてっぺんは気合い入る〜🔥
ごろ寝の湯に倒れ込み😪💤
あ〜気持ちよかった〜♪

冷やし中華

ゆらいやのフル乳飲もうと思ってたけどスタバの割引券が今月までで今日しかないと甘々を飲みました😋

バナナアフォガードフラペチーノ

給水機

明日人間ドックがあるから少しでも絞っておこうと🧖‍♂️
今日は2階、
今日のロウリュは松？なんかよくわからないけどいい♪
ロウリュすればアッツアツ🔥
やっぱ3階よりこっちの方が熱さが回ってくる🥵
からの水風呂、水温あげなないようにシャワーで流してからIN、気持ちいい〜♪
外気浴は台風(ちゃんみー)が暴れてるらしくw風が時より吹いて気持ち良き🌀🍃
4セットしてF牛乳ぐいっと飲んで帰ったよ〜

フルーツ牛乳

美味くて一気に飲み干したぜ

雪印フルーツ牛乳

給水機

天気いい♪サウナ日和だ✨
山道ドライブがてら途中栃尾で蕎麦を食してからスノピへ🚗💨
丁度良い混みよう、でも問題なし皆さん静かにサウナに向き合ってました
水風呂は12℃キンキンで指先痺れる〜♪
からの外気浴へ、前からあったか？いつの間にかシャワーが椅子の前に設置されてた、リクライニングチェアとブレインスリープマットレスが2台づつ、スノピチェアはいっぱいあるがやっぱ横になられるのがいいね〜♪
気持ちいい〜♪ガッツリ寝れた😪笑
寝れると言うのはそこがいいからこそ♪
眩しく輝く新緑🌿✨を愛でながら５セット
4時間滞在して気持ちよく帰ってきました😊

すがばたけ

季節の天ぷらそば

天ぷらはウルイの葉とタケノコ、かき揚げ2種 蕎麦は手打ちの二八蕎麦、美味しかった〜😋

昼過ぎからゆっくり5セット✨
(4セットAL受け）
雨だけど🈂️室最上段でのオートロウリュは容赦なく熱い🔥
水風呂からのごろ寝の湯へ、あまみ出まくりくらっくらでバタン😵‍💫😪
毎30分は爆睡してたか、、、
何も考えずサウナに向き合いととのう、、、
あ〜気持ちいいな〜♪
体と脳をリセットできたしまた明日から頑張ろう✨
あ、コーシー牛乳飲むと決めてたのと木曜ミニソフト祭で200円つい買っちゃうよ〜😋
胃袋もラーメンと牛乳でリセットできた👍✨笑

青島食堂 宮内店

ラーメン、ほうれん草、ねぎトピ

食べたくなるでしょ〜？🍜✨

会議＆慰労会の前にホームへ
昼過ぎからゆっくり5セット
風もあり気持ちよく過ごせた〜🍃
ほんとのんびりできる施設です
ただ上がったあと横になれるスペースがあればもっといいのだが、、、

今日は牛乳系行こうかと思ったけどこれから会議、飲み会あるのにゴロゴロ様が来たら困ると思って断念😅

コーヒーフロート

アイスにコーヒーに両方欲したからこれに✨

先ほどイマイチ整えなかったので帰りゆらいやへ、つい😅♨️
オートロウリュ始まる時間までジェットバスでほぐしていざ♪
やっぱ効くな〜🔥🧖‍♂️相撲觀ながらオートロウリュ受け10分
水風呂は丁度良い17℃、休憩はいつものごろ寝の湯へ、お湯もさほど熱くなく気持ちよく寝てられる😪💤これこれ♪30分ほど落ちてた、、
3セットし、気持ちよく上がれました。
瓶の牛乳横目に炭酸水を買いキリリと美味し♪

天気もよく暑い日には冷たい水風呂の
ほっとぴあ♪
今日サ室は普段より少し熱く感じたのは気のせい？ロウリュサービス一回受け２セット
15℃の手足が痺れるくらいの冷たさ♪
気持ちいい〜でも長くは無理🤪💦
休憩はサマーベッド、ん〜この角度イマイチなんだよな〜もう少し倒れてくれればいいんだけど、、、でととのいイマイチ💧
２セット目ロウリュ受け水風呂からの寝ころび湯へ、ん〜今日は下を流れるお湯が熱くて寝てられない💦
早く夏バージョンにならないかな〜
というわけで落ち着かず
そのまま2セットで上がりました
サウナ、水風呂は決まったんだけどな〜

らーめんみずさわ 見附店【新潟長岡生姜醤油らーめん】

特製生姜醤油らーめん

キリリと生姜が効いてて濃いめで美味い😋

地上最強のととのいを！とやってきた🧖✨
さすがにGW明けだからかそれなりに空いてたけど4時頃からか段々と人が入ってきた
いつも一通りのジェットバスをこなすと熱々になり水風呂入って一休みしてからサウナに入るのがルーティン♪
5セット最上段で、オートロウリュは3回受けアチチ🔥17℃の水風呂でゆっくりクールダウン
寝ころび湯でととのい、こりゃ最強だ〜と改めて思うところでした😊

溺れる豚

城内家豚骨醤油、崩れゆで卵トピ

無尽蔵のあとにできたラーメン屋

GWの疲れを取りにホームへ
10ポイントたまり本日無料〜♪
休日料金なのにありがたき〜♪
思ってた割に空いてた
今日のアロマはシトラス、セルフロウリュで湿度ありのアチチに🧖🔥
新緑を愛でながら気持ちよく5セット！
チラーの種類もあるのかと思うけど、ここのは減るとお湯がたされる、それを循環で冷やすのだろう🚰たぶん😅
だから水風呂の水でかけ水して入るとお湯がたされ温度が上がるのでシャワーで流して入るようにしてる
なるべく冷たい水風呂に入りたいもんね♪
今日も良きでした✨

石打 邪宗門

コーヒーとチーズケーキセット

ここは雰囲気よくて居心地よき♪

今日はごろ寝の湯がいっぱい
皆疲れてんのかな〜
自分も疲れとってGW仕事するか〜
今日も最上段でオートロウリュ受け熱々🔥ちょうどいい水風呂でゆっくりクールダウン
ごろ寝の湯でうたた寝30分…😪
ゆっくり5セットあ〜気持ちよかった☺️

定食屋 Okey-Dokey 長岡

とんかつ定食150グラム＆餃子

とんかつ食べたーいと思い😋 餃子はサービスディとかでつい😅

休館からの初ゆらいや
男湯は変わらずだけど久しぶりに最上段でオートロウリュ受けたらあっち～🔥
これこれ〜1時間に1回5分に渡り3度ロウリュが発動🔥
最上段まであっという間に熱々に🔥
気持ちいい〜水風呂は人もそこそこ多かったから17度ちょいに、これからはもう少し低くてもいいな〜でもずっと入ってられてゆっくりクールダウンできた、休憩はいつものごろ寝の湯で😴
やっぱいいなぁ♪
4セット最上段で3度オートロウリュ受けスッキリ！
お得な割引券も買ったしまた来ます😊

青島食堂 宮内店

生姜醤油チャーシュー麺

やっぱり美味い😋

リブ2回目〜♪
ここは3時から、今日も空いてる〜
バレル、アロマロウリュて熱々、水風呂チラーでキンキン、グワングワンで外気浴、雨だが当たらずインフィニティチェアでととのえる🧖🌴
やっぱ最高だな♪
3時頃から7時近くまで、人がまばらだったからついつい6セットも🧖
地元民は800円なのでめちゃお得✨

らーめんヒグマ 塩沢店

生姜味噌ラーメン

たまにと味噌を、美味しいけど でもやっぱ生姜醤油の方が好きだな🍜😅