Yuka

18:40in
20:50out

残業はしないけど、業務に超☆集中し過ぎて首が痛い木曜日。サウナ行くわよ。

珍しく鶴ヶ峰駅からの竜泉寺シャトルバスにタイミングが合ったわ。西谷駅からの横浜市営バスと違って、シャトルバスなら坂道登らないで済むのが地味に有難いのよ（そんなお年頃）

いざ！館内、浴室内やカランは混雑はしていないけど、ほどほどな賑わいね。なんだか学生多めかしら。若さが眩しい✨

1セット目からバズーカロウリュにタイミングが合ったわ。上段で熱さを身に刻むわよ。

水風呂は14.9℃→9℃でヒエヒエからの、
外気浴が良すぎたわ🫠風が丁度良いの。

調子乗ってずっと寛いでたら、すっかり冷えるわよね。電気⚡️風呂『強』→ジェットで温まりつつほぐすわ。
はぁぁ〜🥴出られなくなるぅ〜
以前は電気⚡️『強』は無理だったのに、いつの間にか強じゃないと物足りなくなったの。
疲れと共にお肉も分解しては・・・くれないか？🤣

塩サウナ。熱っ。
何が良いって、ヨコスパの塩サウナは足元までしっかり熱いのね。気を抜くと足元がヤバいわよ。

外気浴を挟み、黄土サウナでまたまたバズーカTime。今日はタイミングが良すぎるわね。からの、シングル水風呂でカラダ・ヨロコブ。

急がない、ゆっくり目な3セットで、脳内疲労をリセットよ👍

〆は人様のサ活拝見して、絶対食べると心に決めていた杏仁ソフト。

・・・提供終わってたわ😭期間限定だったのね。ざんねーん。でも、チョコバニラも美味だから、よろしくてよ。

気づけば、200件目のサ活でしたわ。
㊗️サウナイキタイ1000万件🎉

19:30in
21:25out

残業後オフィス出たら、肌寒っ🥶
本日の装いは、ノースリーブのニットの上に風が抜ける薄いカーディガン（予報見なさい）。

しっかり温まり、3セット蒸されて帰るわ。今夜もありがとう🙏

そろそろカラダを絞るか、、、

18:25in
20:25out

ゲリラ雷雨⚡️の後、マダムは少な目ね。相鉄線は⚡️停電の影響で混雑しダイヤが乱れてるせいもあるかしら💦

雨上がりで気温も日中より落ち着き、程よい風も吹いて外気浴で蕩けたわぁ🫠

またキーホルダーを買ってしまう。

18:25in
21:00out

たった2日働いただけなのに・・・
なんなら今日は定時退社したのに・・・
なんて自分でも驚く程の疲労感🤣
いやいや、こんな日こそ満天よ💯

3週間ぶりかしらね。勝手にホームだと思ってるから、やはり落ち着くの。

今日は和漢炭酸泉→黒湯♨️電気風呂⚡️強→ローリングバス🫧→フットバス🦶で念入りにほぐすわ。
手の母指球部分にローリングバスのジェットを当てると、めっちゃキモチヨイ事を発見したから共有するわ💡
キーボード⌨️叩きまくり、マウス🖱️握りすぎた手🖐️が楽になるでしょう✨

金曜夜は適度な賑わいがありながら、サ室は上段も中段も下段も選べるわ。
コレコレ。84℃前後でこの湿度がたまらないのよ。

準備完了、満を持して右側イズネスALを上段で迎え撃つわ。
あれ、、、いつもこんなにも長くロウリュ続いたっけ？アチチよ🥵

そして塩サウナ🧂は55℃でモクモク！今までで1番熱い気がするわ。肌に乗せたプラチナソルトだって、すぐ溶けていくの👍お肌トゥルトゥル✨

水風呂は16℃前後。蒸されたカラダを青いミント水で冷やすわ🌱

外気浴中は程よい風が丁度よい🌬️
座面がヒヤッとしなくなった今の季節は、ベッドがキモチ良くて、ずっと転がっていられる🫠

本日は3セットで満ち足りました🙏

アクリルキーホルダー買っちゃった✨

冷製蒸し鶏のサラダまぜそば

花椒が香ってピリッと辛め🥵

9:15in
11:40out

本日は東京湾入口側の湯楽の里へ🌊
7年ぶり位かしら、サウナーじゃない頃に来て以来だわ。昔よく観音崎目当てに通った道ね。横横を走り、馬堀海岸へ向けて開ける瞬間が好きなのよね。

やはり、湾奥の幕張♨️に比べて外海に近いせいか海風が強いわね。

なんて、位置の問題かと思っていたけど、実はアクアライン通行止め＆東京湾フェリーが欠航する程の強風だったわ🌬️

さて、朝なら空いてるかと思いきや、流石GW、炭酸泉は混み混み。露天に出て下の湯♨️側の縁に腕を乗せて晴れた空と海を眺めるも・・・風、強すぎた😅

サ室はカラカラ85℃。高座渋谷王👑に似たセッティング。湿度が足りない💦
若干の空きはあれど、満遍なくマダム着席してるわね。毎回上段に座り、海を眺めて蒸されたわ。

塩サウナ🧂の温度計は75℃ながら、体感温度は低く湿度も低くて発汗せず、なかなか塩が溶けないの。人が捌けたタイミングで、サ室内のタイルに水を撒き、ストーブ前席に座ったら徐々に発汗したわ。

水風呂は16℃。浅くて広め、キモチよく冷やされたわ。

外気浴は外の籐ベッドで・・・ダメ、やはり風にやられるわ。飛ばされそうな風に耐え続けると、トトノイとは遠く離れてしまうのね😭

今日のBestは露天の寝転び湯かしらね。
同じ海でも、目の前が砂浜の幕張と違い此方は堤防の為、寄せては返す波の音は聞こえないけど、日差しは避けつつ海風がほどほどで心地よいわ。

なんとか3セットいただきました。

鏡エリアには、ノーマルドライヤーの他ヤーマン×3、絹女×1で充実✨化粧水は見かけたけど、クレンジング・洗顔は持参推奨。

館内は混雑ながら綺麗に保たれ、忙しいなかでもフロントスタッフは朝からにこやかでエレガントだったわ👍

特定日料金:¥1600 タオルセット付

HoneyBee よこすかポートマーケット店

レギュラーネイビーバーガー

流石GW大行列💦50分並んだわ（夫氏が🤣）単品で¥1960😳 肉肉しくてBIGよ。

12:10in
15:20out

GW3日目。割と強めな雨の中、水煙を巻き上げながら首都高湾岸線を飛ばして1時間半。現着時はまだまだ雨。館内は程々の賑わいながら空いてるわ。

露天の黄色味のある温泉『下の湯』側の縁に腕を乗せて身体を預けて、目の前の海を眺めてると仕事の事等余計な事が消去され、脳内がデトックスされるの。
雨で霞み、遠くまで見通せないのが、ボーっとするのに丁度良いのよ。ただただ波の音を聞いて癒されたわ🌊

サ室は80℃を切る位で、湿度は低め。AL発動してからいい感じに発汗。長く居られるわね。

1セット目は4マダムが在中、2セット目は10マダム、3セット目はソロという、快適密度。

サ室TVは、岸谷蘭丸の半生振り返り中。この子、とても自由ね。そして進学地域が広範囲だわ。親御さんは教育費💰かなり課金なさった様だけど、それを無駄にしない本人の努力もすごいわ。

水風呂は15℃。気持ちヨキ👍
外気浴の頃には小雨になり、露天のベッドで雨中外気浴。身体から立ち昇る湯気と小さな雨粒を見ながら、海に向かってのトトノイ🫠

湯上がりに寛いでる時には曇り空、お食事処でサ飯を頂く頃には晴天になり東京湾一望っ🌊
兎に角、ロケーション最&高✨

館内の寛ぎスペースも海を見ながらごろごろ出来るエリアやらソファ等色々あるから、ゆっくり出来るのよ。GW中とはいえ、適度に空いてるのは雨のお陰かしらね。休み取って良かったわ。

東京湾の1番奥故になのか？たまたま今日だけなのかしら、とても静かな海。
横浜・横須賀からの東京湾とはまた違ってて、新鮮よ。またお邪魔したいわ。

追伸
Refaのスマートなドライヤーも有ったのよね。ヤーマンのリフトドライヤーより若干重く熱さが気になったけど、髪ツヤツヤよ。

特定日料金:¥1650 タオルなし

天とろ蕎麦

天麩羅サクサク、とろろが絡んで美味。

19:30in
21:45out

最近のワタクシ、くたくただわ😑
禅メンタル何処いった？瞑想🧘集中もできず悲しみ。。。

21:00のハッスル熱波を受けてやや持ち直し。ブラックフォレスト🌳の香りにも癒されたわ🫠

今日もありがとう🙏

18:20in
20:20out

本日の一言🤣
『フリーアドレス席は、気疲れがち。』

20:10in
22:00out

4月最初サ活。更衣室や湯船♨️は混雑してるもののサ室は空いてたわ。

仕事でのモヤモヤを抱えたままサ活。
他責だけどチーム全体の責任は事実だしシステムの仕様変更で今後は対応出来るか？フローも変える必要があるか？等等色々考え過ぎて、熱に向き合えないまま2セット、ただただ時間は過ぎる。

3セット目はハッスル熱波🪭
シトラス🍋の鋭く爽やかな香りの熱に包まれ、1人10回ずつ２周、更にはおかわり10回あおいで貰ってたわ。
無心で熱波を受け止め耐えてるうちに、モヤモヤしてた事なんて、実は大した事なくて、ほんとどうでも良くなって来たわ🫠

満月🌕を眺めての外気浴が気持ちよくてついつい長くなり、結果、朝から喉が痛いの😣

満天近くの川沿いの桜は満開🌸
明るい時間ならもっと綺麗ね。

支那そば屋 雅

ネギラーメン

『支那そば屋雅』から変わり『うまいネギラーメンラーメンショップ』が最終形態の模様。 ネギ美味し😋

18:50in
20:50out

ずっと工数を割いていた案件、なんとか月末最終週を待たずに終わったわ😌
そんな金曜日には、お疲れサウナ。

オフィス出て、まだほんのり明るい時間に帰れるなんて幸せ。暗くなりつつある中で桜を眺めて、先を急ぐわ💨

今夜はヨコスパ🐉
PayPayのクーポン利用して1500円以上をPayPay払いで5%キャッシュバックキャンペーン中なり。

さて、春休みだものね、お子様連れが多いわ。小さき人達が小雨の中で♨️に入りキャッキャと楽しんでる様子に癒されるわ。
電気風呂⚡️強で強張った身体をグイグイほぐすわよ。

館内・カラン・湯船は人が多いけど、サ室は空いていて、多くて6マダムといったところ。快適。

相変わらず80℃に感じられない80℃　のサ室。体感90℃なのよね。
爆風ロウリュが始まる少し前からの稼働音が、まるでF/A18のエンジン始動音の様で（言い過ぎ）期待感を否が応でもUPさせてくれたわ☺️

塩サウナで、顔パックしながら蒸されて体もトゥルントゥルン。週1回は塩サウナに入りたいところ。

水風呂は、14.9℃→9℃。キンキン🥶
外気浴は、脚を投げ出して藤ベッドでゆったり。なんだか久しぶりに深いトトノイ。外気浴に最適な季節だわぁ🫠

3セットいただきました。

車じゃない日は、足の筋肉痛がもれなくセットでついてくるの💦千丸台団地バス停から竜泉寺まで坂道に次ぐ坂道、更には店内入口まで階段を沢山登るからですのよ🤣シャトルバスの時間にアジャストするのが一番良いのだけどね😓

チョコ＆バニラソフト

ミルキーで美味✨ 繁忙につき、フォルムは大胆🤭

20:30in
22:20out

世の中の皆さま、連日お疲れ様です。
ホント、、、今抱えてる件、無事に終わる気がしないわね。
春霞じゃないけど、脳内もストレスの毒素で霞んでる感じよ。デトックスしたい。。。熱でね。

本日のハイライトは、スチーム塩サウナでご常連マダム達が、若い子のサウナマナーの悪さについて熱く語ってらした事かしらね←サ室で（笑）ふふふ

ハッスル熱波のアロマは白樺。良き香りに癒されるぅぅ。やや混雑の中で3セット、いただきました。

お昼にオフィスから出たら、河津桜が咲いてて癒されました🌸

20:00in
21:55out

また今月も業務が落ち着かない日々。そんな残業後でも、私には満天があるの。だから、すこぉしも辛くないわ♪（アナ雪❄️風な強がり）

昨夜からお久しぶりな方々からメールをいただいたわ。それぞれ趣味友や、中の人🤣や、ママさんバレー繋がり🏐で全く別界隈なのに、何故かタイミングが同期する不思議🤣

3月は異動や卒入学時期で、久々メンツに会いたくなる節目の季節なのかしら。何はともあれ、嬉しいお誘い✉️ね。

さて、今夜もサ室は空いてるし、湯船も余裕あり。ゆったり過ごせるリフレッシュタイム✨外気浴中には小雨がパラパラ。ハッスル熱波🪭を受けた身体に、染み入る気持ち良さ🥴
今夜もサクラ🌸の香り。
4セット🫠いただきました🙏

支那そば屋 雅

ネギつけ麺

まだ、ラーメンショップのままだったわ。そして、チャーシューも美味😋

19:50in
21:50out

朝からパンケーキ🥞を頂くという、エクストリーム出社から始まった水曜日。　
そして、ランチのゲーン・ガパオにはフライドエッグとドリンク追加したら満腹過ぎて残業時間までお腹すかないの💦
通常業務しながら、横で別PCキッティングしてたら定時には終わらないわ、まさかのキーボード取り違え事件も発生し、爆笑したり焦ったり感情が忙しい日でしたわ🤣

こんな日こそ、満天。
あら、空いてるわね。サ室では2〜3マダムほどで時々ソロになるし、塩サウナはほぼソロだったの。

今日も84℃前後で、NICEな湿度。
じっくり蒸されて、発汗しながら色々デトックスされてくわ・・・ふぅ✨

21時のスタッフ熱波はサクラの香り🌸
マダム少なめなので、1人10回ずつ🪭
が、熱すぎて離脱マダム続出よ🤣

私も初回10回で一旦離脱🏃‍♀️💨
→水風呂でリカバリ
→即復帰→10回→おかわり5回🪭

この春卒業するスタッフちゃんに沢山煽いでいただいたの。大学生なら今年卒業のうちの子と同い年かしらね。本当に卒業おめでとう㊗️
社会人になったら学生時代以上に色々あるかと思うけれど、満天で頑張った様に業務習得に励みつつ自分の心と身体は大事にね😭（母の目線）

そういえば、3月からの価格改定後、ドライヤーコーナーに、ローション類と綿棒が設置されてたわ。地味に嬉しい。

本日も4セットいただきました😌

13:40in
16:40out

がん検診休暇ついでにサウナ（勿論、狙ってたわ👍）。2月Openな高輪のアノ施設を目指しつつ、移動中の電車で公式Instagram確認したら、まさかの設備異常で営業時間未定との悲報😢
それなら、という事で途中の川崎で降りるわ。駅からゆっくり歩いて、ミモザフェスタ開催中のラチッタデッラを通って7分くらいかな。

2月限定平日3時間¥2350✨というNICEなプランがあったわ♪いざ！

バスタオル、フェイスタオル2枚。
クレンジング・洗顔料・シャンプー・コンディショナー・化粧水・乳液・ボディミルク・ヘアミルク・アウトバストリートメント、全部有るわ👍

サウナが5つもあるから、迷っちゃうな。6階サ室から番号順に行くわよ💨

①85℃ タワーサウナ　オシャンティね
②41℃ ミストサウナ　足元熱っ
　　↓ 5階へ降りて
③84℃ 木製のアスレチックみを感じる
　段差とかポジションが色々面白い
④94℃ 熱っ。座面下からも熱が〜
⑤92℃ ロッジ風シンプルサ室
　セルフロウリュ出来る❤️嬉しい

水風呂は、17.5℃、8.8℃、19.0℃（プール？）。それぞれ広いわ。
サウナ特化型施設なのに42℃ブクブク、36.5℃炭酸と、2つもお風呂があるのもNICEね。

トトノイエリアは、
半外気エリア：枕付きベットが最高
ただ、若干KQの電車走行音が大きいのが気になるかも💦
ミストエリア：ずーっと小雨浴びてる気分で、気持ち良き
内気浴：扇風機が良い風🌬️

①〜⑤後、最後に①をリピートして
Total 8分×6セットいただきましたぁ🫠

今、2階レストラン利用で1時間延長サービスだから、どうせ食事するし、2時間¥2050で入館すれば良かったわ😅

客層はお若い方ばかりかと思いきや、ベテランマダムがソロ参戦されてらっしゃるの。そして、黙浴徹底されて静かよ。
空いてて、サ室でソロになる事も幾度もあったわぁ（平日最高😆）

館内綺麗、サ室熱い、なかなか良き施設ね。今回で大体の勝手もわかったし、またお邪魔するわ😌

冷や汁

ほぐした焼き魚、しらす、茗荷、大葉、胡瓜、豆腐。 さっぱり美味😋胃カメラで組織取った胃に優しい。。

8:15in
10:25out

久しぶりに（2年以上経ってたわ）お邪魔したら、駐車場システムが変わり、サ室では12月からオート熱波師ふくちゃんが導入されてたわ✨

クレオパトラの炭酸泉は、変わらず熱湯。ぬる湯側の電気パルス⚡️は高さがちょっぴり合わず、ジェットバス側の電気パルスが良き塩梅よ。露天の檜風呂は、美肌酵素の湯。

サ室では、ふくちゃんの熱波パターンがいくつかある様で、毎時30分の荒ぶり様が凄かった🤣ただ吹いてるだけじゃない、強弱ある熱波が素敵過ぎた。ふくちゃん、恐ろしい子・・・😳
そんな時の体感温度は、90℃台かな。ふくちゃんが沈黙してる時は、体感82℃ね。

水風呂は16℃。これくらいでヨシ！
外気浴は、アディロンや籐のデッキチェアが沢山あるから、あぶれる事はないわ👍若めな竹の植栽と、空が広く感じる露天は開放感✨

青空がのぞきつつも小雨と春の強風🌬️に吹かれ、4セット。春一番トトノイ🫠

帰り道、雪ドロドロカー🚙も洗車完了し、さっぱりスッキリして、明日からの仕事に備えるわ。

あ！そう言えば、禅メンタル💦
少し前に図書館スタバで、糖分補給しながら読破したわ。

自分軸を大事にしつつ、何者にも振り回されず、何物にも囚われず、時に頭も心も休息しつつ、すべき事に集中して丁寧に生活すれば良き、って事かな。
（ざっくり）よし、理解😌

ラーメンショップ 石川店

ネギチャーシューつけ麺

しょっぱ過ぎ😵 上星川のラーメンショップ（元の支那そば屋 雅に戻ったらしい）の方が、美味しいな。

18:30in
20:35out

サ活は2週間ぶりかしらね。
忙しかった業務を乗り切った後に、家庭内感染の嵐に見舞われていたわ🥺
ワタクシの熱は2日で下がったけれど、先週はAllテレワークでずっと家。息が詰まりそうだったわ💨
選挙割りも使い損ねたわぁ、残念。

さて、木曜夜のサ室はガラガラ。多くて5マダムほどで、好きな場所を選べたわ。満天の湿度が良いわぁ🥰

そして、満天では珍しくNHKが流れてるわ。女子のスノボを眺めながら、蒸されたわ。うん、だんだん自分も滑れそうな気がしてきたー🏂絶対気のせい。

寒い中でしっかり外気浴しつつ4セット、生き返りましたわ😇

18:40in
21:00out

大変だった業務は峠を越え、漸く定時退社✨からの、ヨコスパ！
4セット中、何度もトトノイの境地に🫠
とても眠いので、今宵はこの辺で。。。おやすみなさい😴