SAUNAOSAKA

【サウNo.200/@紅梅温泉♨️】
・サウナ
❶9分❷7分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・内気浴
❶3分❷3分❸3分

風呂
サウナ中はジェットバスに入って身体をほぐす♪(´ε｀ )

今日のサ言
内気浴の場所が問題だ♪(´ε｀ )

資さんうどん 尼崎アマドゥ店

肉ごぼ天うどん、ミニカツとじ丼

789円（税込）、439円（税込）

【サウNo.199/@紅梅温泉♨️】
・サウナ
❶9分❷7分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・内気浴
❶3分❷3分❸3分

風呂


今日のサ言
19時くらいの夜食べている時が空いていて穴場だ♪(´ε｀ )

【サウNo.198/@紅梅温泉♨️】
・サウナ
❶9分❷7分
・水風呂
❶1分❷1分
・内気浴
❶3分❷3分

風呂
電気風呂以外全部入湯

今日のサ言
今日はサウナーのサウナの取り合いが激しかった♪(´ε｀ )

餃子の王将 南森町店

餃子ニ人前、生ビール

682円、451円（税込）

【サウNo.197/@紅梅温泉♨️】
・サウナ
❶5分❷5分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・内気浴
❶3分❷3分❸3分

風呂
電気風呂以外全部入湯

今日のサ言
にんにく食べたからか汗たっぷり出た♪(´ε｀ )

イッパイアッテナ

自家製ぬか漬け盛り合わせ

450円

【サウNo.196/@紅梅温泉♨️】
・サウナ
❶5分❷5分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・内気浴
❶3分❷3分❸3分

風呂
電気風呂以外全部入湯

今日のサ言
昼間に行きましたが、サウナはそんなにでしたが風呂はいっぱいでした、夜より昼混むタイプの銭湯なのかな♪(´ε｀ )

天一 更科

鍋焼きうどん定食

1500円

【サウNo.195/@紅梅温泉♨️】
・サウナ
❶5分❷5分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・内気浴
❶3分❷3分❸3分

風呂
電気風呂以外全部入湯

今日のサ言
名古屋から大阪に戻ってきました。初めての私に優しくしてくれたメガネの男性の番台さん、家から徒歩4分（Google MAP）なんでまた行きますね、次はジャンプーとボディソープ持って行きますね♪(´ε｀ )

大衆酒場 大旦那 扇町店

〇〇なスパサラ、瓶ビール（赤星）

473円、549円（どちらも税込）

【サウNo.191/@みやの湯♨️】
・サウナ
❶9分❷7分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・外気浴
❶3分❷3分❸3分

風呂


今日のサ言
今年の汚れを落とそうとなのか、大晦日いっぱいでした♪(´ε｀ )

そば

年越しそば、プライスレス

【サウNo.190/@喜多の湯🧖‍♀️】
サウナ
❶9分❷7分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・外気浴
❶3分❷3分❸3分

風呂
・美肌の湯/美人の湯
❶7分❸5分
・壺湯
❸7分
・アトラクションバス
❷5分
・座湯　
❷3分
・水素風呂
❸5分

今日のサ言
3時間しかない中、サウナも風呂も食事も時短せずにできたが、外気浴だけは寒すぎて3分で終了♪(´ε｀ )

鉄板ナポリタン

940円（税込）

【サウNo.189/@喜多の湯🧖‍♀️】
サウナ
❶9分❷7分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・外気浴
❶3分❷7分❸7分

風呂
・壺湯
❶5分
・美肌の湯/美人の湯
❷5分
・アトラクションバス
❸3分
・座湯　
❸3分

今日のサ言
今日はロッカーが37なんで整う気になっていたが、S字のベッドでの外気浴の場所が風通しが良すぎるから寒くて、3分しかもたなかった♪(´ε｀ )

台湾もつ鍋、メガハイボール

1680円（税込）、780円（税込）

【サウNo.188/@喜多の湯🧖‍♀️】
サウナ
❶9分❷7分
・水風呂
❶1分❷1分
・外気浴
❶5分❷7分

風呂
・美肌の湯/美人の湯
❶5分
・壺湯
❷5分
・水素風呂
❸5分

今日のサ言
リニューアルプレオープン初日、思ったより変わってなかったが、サウナがむちゃくちゃ木の良い匂いでサ高だった、あと外気浴のプールにもあるような背中がS字のベッドに体と心がハマって整った♪(´ε｀ )

ざるそば

700円（税込）

【サウNo.187/@サウナ&ホテル かるまる池袋🧖‍♀️】
今日のサ言
サウナは変わらずサ高でしたが、薪サウナが予約制になっていて、寒い中ずっと外のパイプ椅子で待っていたのに最終だったので入れなかった♪(´ε｀ )

朝カレー定食

680円（税込）

【サウNo.186/@白山湯♨️】
・サウナ
❶9分❷7分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・内気浴
❶9分❷7分❸5分

風呂
全て入りました

今日のサ言
初めてのお風呂で7時に行きましたが既にいっぱいで、地域の方に愛されているんだなと感じました♪(´ε｀ )

まるき製パン所

パン

【サウNo.185/@アーバンクア🧖‍♀️】
サウナ
・天空サウナ
❶9分❷7分❸5分
・高温サウナ
❹5分
・ミストサウナ
❺5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分❹1分
・外気浴
❶9分❷7分❸5分
・内気浴
❹5分

風呂
・壺湯
❶5分
・露天風呂
❷3分
・炭酸泉
❸3分
・源泉風呂
❹7分

信州自家製十割ざるそば、メガジームビームハイボール

790円（税込）、570円（税込）

【サウNo.184/@アーバンクア🧖‍♀️】
サウナ
・天空サウナ
❶9分❷7分❸5分
・高温サウナ
❹5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分❹1分
・外気浴
❶9分❷7分❸5分
・内気浴
❹3分

風呂
・壺湯
❶5分
・露天風呂
❷3分
・炭酸泉
❸3分
・源泉風呂
❹7分

信州自家製十割ざるそば

790円（税込）

【サウNo.183/@アーバンクア🧖‍♀️】
サウナ
・天空サウナ
❶9分❷7分❸7分
・高温サウナ
❹5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分❹1分
・外気浴
❶9分❷7分❸3分
・内気浴
❹3分

風呂
・壺湯
❶5分
・露天風呂
❷3分
・炭酸泉
❸5分
・源泉風呂
❹7分

焼きそばランチ

750円（税込）

【サウNo.182/@永楽湯♨️】
・サウナ
❶5分❷5分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・内気浴
❶3分❷3分❸3分

風呂
・バイブロア（浅）
❶3分❸3分
・バイブロア（深）
❷3分❸3分

今日のサ言
あちらの方達が帰られると一気に空いた♪(´ε｀ )

萬季

にんにくチャーハン

690円

【サウNo.181/@喜多の湯🧖‍♀️】
サウナ
❶9分❷7分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・外気浴
❶9分❷7分❸5分

風呂
・美肌の湯/美人の湯
❶3分
・壺湯
❷3分
・アトラクションバス
❸3分
・座湯　
❸3分
・水素風呂
❸3分

今日のサ言
仕事終わり、次の日遅番だったから行きましたが、土曜日はやはり人が多かった♪(´ε｀ )

【サウNo.180/@泉の湯🧖‍♀️】
サウナ❶5
水風呂❶1
外気浴❶5

今日のサ言
新規のサウナ、しかも一日二回目のサウナだったから1回で終了。喜多の湯も真似してほしい上段へ上がり下がり用の通路があった♪(´ε｀ )

【サウNo.179/@みやの湯♨️】
サウナ❶16❷8❸5
水風呂❶1❷1❸1
外気浴❶5❷5❸5

今日のサ言
サウナや水風呂は良いが、内気浴や外気浴する場所が少ないのが難点♪(´ε｀ )

【サウNo.178/@新町温泉♨️】
サウナ❶9❷7❸5
水風呂❶1❷1❸1
外気浴❶3❷3❸3