ちの

本日最後、スタンプラリーの終わりは白玉温泉さん♨️

相方と風呂好き友人と3人で行ってきました😊

スタンプを押していただき、Tシャツ授与👕

お浄めをして、主浴槽へ〜
5分程下茹での後水通し。
もうこの時点であまみ発生😅

3人でサ室へ🧖‍♀️
私と友人は下段奥、相方は上段中央でライトが赤くなるのを待ちます。
あ〜来たぁ～🎶……あれ？もっと熱くなかった🤔
座る所が悪かった様です。

8分蒸されて水風呂へ〜今日は🧊には当たらなかったけど友人は「落ちてきた⤴️」と言ってたので良かった😁

2セット目からは上段へ、中央→右奥(身体半分だけ熱かった)→左奥(丁度真正面)
サウォッチの警告⚠️まで蒸されました(だいたい6分位)

水風呂は冷たい方に1分半、外気浴は露天のプラ椅子で(場所によっては扇風機の風が直撃で3分で終了）。

途中で露天風呂に入ったり、主浴槽で温まったりしながら2時間、十分楽しみました⤴️

友人も気に入ったみたいなのでまた来ます！
ありがとうございました✨

ウォーターサーバー

日之出湯さんを出ておうどんを頂いて向かうは入船温泉さん♨️

この後白玉温泉さん♨️へ行くのであまり楽しんではいけない！と自分に言い聞かせる😁

身体を泡洗浄して主浴槽へ〜
下茹での後水通しをして13:40のALのため38分頃にサ室へ🧖‍♀️
今日もアチアチです。
上段に座り待つこと2分、みるみる体感温度が上がっていきます🔥

今日は心拍数も140まで上がり、水風呂も心地良い〜
14:10のスタッフロウリュも間に挟み3セット、最後は電気風呂で締めました。
あ〜勿体ないと後ろ髪を引かれながら京橋に向かいます。

イオンウォーター

本日でスタンプラリーを終了させるため（風呂好き友人に早いモン勝ちのTシャツが早くせな無くなる〜のと白玉に行きたい友人からのミッションのため）今日も3湯ハシゴでございます。

友人はお仕事のため、最後の白玉だけ参加。
なので天王寺辺りでサクッと2湯参ります⤴️

雨の中やって来たのは日之出湯さん♨️
2回目の訪問です。
傘のロッカー、借りました🌂
バスタオルを巻いてサ室に入らないといけないので100円でバスタオルをお借りします。（マイバスタオルでも可）

全身洗浄後は主浴槽へ〜
熱すぎずヌルすぎずいい感じ😁
5分程下茹での後水通しこれもキンキン過ぎずいい感じ😅

身体をフキフキサ室へ🧖‍♀️
温度計は92℃。
TVも有りましたが今日はサウォッチ着けてるので目を瞑りゆったりと入ります。
もう1人常連さんぽい方が入られてました。
10分を2セット。
脱衣所のプラ椅子で休憩🫠

水素風呂にも入り、締めは熱湯に。
最後に水通しをして全身あまみ星人になり終了〜🦒

モチロンここまで来たのだから乗船するっきゃないでしょう⤴️
その前に腹拵え😁

多良福

肉うどん

安い！550円！！女将さんが優しい💞

いろはす

今日は風呂好き友人と此花区らへんの銭湯遠足ツアーに。

友人を迎えに行き30分程で龍美温泉さん♨️へ
はじめましてです。
女将さんがとても気さくな方で池田の城南温泉さんは女将さんのご実家、勝山のニュー清滝温泉さんはご主人の従兄弟がされているとか。
その他にも「大阪の銭湯」の表紙は龍美温泉さん⤴️などなど教えて頂きました。

身体を浄めて主浴槽へ〜
5分程下茹での後水通し。
キンキンではないものの冷たい🧊
サ室は５人定員程のボナサウナ🧖‍♀️
92℃の表示。
程よい湿度もあり、私の好きなタイプ😁
12分を2セット。
脱衣所のプラ椅子で休憩も出来ます👍

お風呂上がりにはゆで卵🥚
塩も沢山の種類があってオススメ塩で頂きました😊

色々とお話が尽きず、同じくスタンプラリーで来られた方に「常連さんやと思った〜」と言われてしまいました（私はそのかたが常連さんかと思いましたが初めてだそうです）女将さんのお人柄が良いので前から知ってるような感じに見えるのかも😅

ありがとうございました✨
お次は千鳥温泉さん♨️へ〜

三ツ矢サイダー（瓶）

本日最後はこちらへ〜
サウナは150円払ってバスタオルを貰います。

軽く泡洗浄の後、露天風呂へ〜
熱めの良い温度⤴️

あれこれ話が弾み、水通しをしてサ室へ〜
遠赤ストーブのサウナです🧖‍♀️
顔から滝汗が出ますがカラカラなので身体はそうでもなく、心拍数も上がらす。
2セット10分こなしましたが疲れが出たのか露天にある椅子で爆睡してしまいました😅

最後に2回目のお浄めをして本日の温泉遠足は終了です。

ありがとうございました✨

イオンウォーター

お次は千鳥温泉さん♨️
裏屋号が自転車湯らしいです。
ここも女将さんがとても親切で色々と教えて頂きました😊

軽く泡洗浄から主浴槽へ〜
アチアチで気持ちいい〜
下茹での後は水通し。
ここもゆったり浸かれる温度⤴️
サウナは脱衣所にあります。
バスタオルを巻いて入ります。（自分の可）
90℃の温度表示、10分を2セット。
休憩も脱衣所に椅子が有るのでタオルを巻いてそこで。

仕上げは熱湯に浸かり水通しをして終了〜✨

晩御飯を食べてジャブジャブランドに向かいます⤴️

Asian kitchen cafe 百福

ダルバート

初めて食べたのですが、辛い🌶️〜けど美味しい〜😆

イヨシコーラ

姫松さんの次は車で10分、朝日温泉さん♨️
今年の年明け1発目がこちらでした😊

入浴料とサウナ料金200円を支払っていざ〜

軽く身体を泡洗浄して主浴槽へ〜
まん丸のお風呂、温度も高目で好きな感じ⤴️
しばらく下茹での後水通し。
ここの水風呂は冷たい🧊
いざサ室へ〜🧖‍♀️
2段のここもボナサウナかな？
ストーンの積んであるロウリュ用のストーブはあるけどここからの熱さじゃない感じ。

温度は90℃いかないくらい。
TVの時計か砂時計⌛️で8分→水風呂45秒→1セット目は洗い場のタイルに腰掛け、2,3セット目は露天のプラ椅子で10分,
アマミも出て相方は30分寝てました🤣

最後はドクダミのお風呂（露天）で温まってもう1度水通しして終了〜😊

今日はあまり体調が良くないのかな？自律神経がめちゃくちゃなのかサウナの気持ちよさをあまり感じることができなかった😭

明日は風呂好き友人と此花区辺りの銭湯遠足へ行ってきます👍

そうそう、ステッカーとタオルGET💡

水

今日は相方と待ち合わせて銭湯遠足にお付き合いしてもらいました。

はじめましての姫松温泉さん♨️
入浴料600円＋バスタオルを借りて100円（サ室にはバスタオルを巻いて入ります。持参バスタオルでも可）

身体を浄めて主浴槽へ〜
思った程のアチアチではなかったけれど1週間の疲れが取れていく〜🫠

水通しをして（水風呂もキンキンではないもののヌルすぎることもなく😁）サ室へ〜🧖‍♀️

温度計は92℃、2段のボナサウナは頑張れば8人位は入れるかな🤔
時計は砂時計が何個か有ります。

8分→水風呂1分を2セット
外気浴は1セット目は脱衣所の扇風機前、2セット目は露天エリアの洗い場で。
サウナと水風呂の感じがとてもいいので脱衣所にプラ椅子が有るといいけどなぁ〜
畳の小上がりがあったので寝転んでしまおうかだいぶ悩んだけどお行儀良く🤣

露天風呂は延命湯で気持ちいい〜😆
後、ラドン発生器があって専用個室みたいなお風呂も有りました（モチロン入りましたよ～🎶）

今日のノルマは2湯、次へ行きます⤴️
外の写真撮るの忘れた〜

ゆずレモンサイダー

矢柄温泉さんを出て車で6分、はじめましてのニュー清滝温泉さん♨️

番台の女将さんがとてもお優しい😍
スタンプシートを出すと「沢山回ってるね～🎵」と言ってくださいました😊

浴場は広く、沢山の湯船が有ります。
身体のみ泡洗浄して主浴槽へ〜
備長炭が沈んでます⤴️
5分程下茹での後水通し。
ここも冷たいけど無理なく入れるくらい。
身体をフキフキサ室へ〜
入れ替わりやったのでソロでした。
温度計は98℃、10分を3セット、水風呂各1分、外気浴は露天の縁で足だけ少し浸かって…

もう少しゆっくりしたかったですが、明日もお仕事なので23:30に退館しました。
ありがとうございました✨

レモンスカッシュ

1人遠足のつもりが最後はいつもの友人と待ち合わせたのは共栄温泉さん♨️

先に入ってるLINEが来たものの脱衣所から見える所にはいない…💦

あ、ここは2階にサ室と水風呂と露天が有るんや〜
と言うことで2階に上がり露天を覗くとのほほんと浸かっておりました😁
私もしばらく浸かった後、水通し…ここも冷たい🧊
フロントに女性サウナの温度が低く交換も視野に入れているのでご迷惑をおかけします見たいなぁ事が書いてあったので
期待せず入りましたが76℃なのに湿度も有るので思ったより熱い🔥

10分2セット、外気浴は露天の浴槽の縁で。
最後に塩湯に浸かり本日の遠足は終了〜⤴️
今回はサウナ料金もかかるのでどうしようか悩みましたがあまり来ることも出来ない施設なので全ての施設でサウナ料金を払い、各2セット堪能しました😊

少しでもお力になれたなら嬉しいです😊
明日は平野区辺りに出没するかも💡

レモンスカッシュ

続きまして向かった先は五月湯さんから歩いて15分の城南温泉さん♨️

とても綺麗な施設です😊
600円とサウナ料金250円バスタオル付を払っていざ〜

頭以外は泡洗浄していつもの主浴槽から。
深くて熱い〜🎵
下茹でして水通し(ここの水風呂は冷たかった)の後はサ室へ🧖‍♀️

90℃の遠赤ストーブ、TV付📺️
テレビを見ながらのんびり10分2セット。
脱衣所でまたまた涼みます。
脱衣所では阪神戦。
9回裏のチャレンジの場面。
来られたマダムが「入りたいのに入れないやんなぁ〜」って、無事アウトのコールを聞いて安心して入って行かれました🤣
日ハム3タコやったので幸先良い勝利(危なかったですが)💡
私は何となくの阪神ファンです😁

さぁ、お次は電車で一駅のアソコへ行こうかと思っていたらお風呂好き友人より「今、雄琴温泉出て帰るけど何処かの風呂で合流する〜？」とのお誘いもあり池田迄来てもらう事に。

集合まで後2時間、車を取りに行き待ち合わせに間に合うか⁉️

ポカリスエット

本日は「1人遠足〜スタンプラリーIN池田市」と言うことで午前中の予定を片付けて20湯巡りスタンプラリーを制覇すべく池田市までやって参りました。
コインパーキングにクルマを停めて腹ごしらえの後、五月湯さんへ〜
はじめましてです😊(今日のお風呂は全て初めて✨）600円にサウナ料金200円とバスタオル付

番台の優しそうなオジサマが「(スタンプラリー）頑張ってね〜」と応援してくれました❣️

しっかり洗体の後主浴槽で下茹でし水通し〜ここの水風呂は19℃くらいかな？ずっと入れちゃう感じ。
身体を拭き上げてサ室へ〜
TVは有るものの映ってない😅
84℃のボナサウナ、何分かおきに中でシュ〜って言ってるのを見るとオートロウリュ？なので湿度もしっかりとあり、なかなかのアチアチです😊

8分蒸された後、水風呂2分半、休憩スペースは無いので脱衣所へ〜
もうそこに行くのにもヘロヘロになっていて脱衣所の小上がりみたいな所にバスタオル敷いて寝っ転がる〜🤣
1セット目からいいととのい⤴️

2セット目も寝っ転がりはしなかったものの高湿度のボナサウナは相性が良いのかな〜🤔気持ち良く整えました❣️

もう少し入っていたかったですが1人遠足はお次の銭湯へ〜

吾妻

ささめうどん大ざる

喉越し最高⤴️

水

本日は昨日から始まった20湯巡りスタンプラリーに挑戦のため新柏原温泉さんへ〜
はじめましてです。
入浴料600円にサウナ料金150円（バスタオル着き）を支払いいざ〜⤴️

お風呂は主浴槽、電気風呂、ジェットバス、赤外線風呂、クリニックバス、露天は延寿湯と水風呂、スチームサウナとドライサウナがあります。
身体を浄めて先ずは露天の延寿湯から。
しっかり下茹でし水通し〜
19〜20℃くらいかな？
そこからスチームサウナ。
10分蒸されて水風呂へ2分浸かり露天の岩の上に座ります。
椅子等はなく、お風呂の縁かカランで内気浴になります。

続いてドライサウナへ。
2段8人ほど詰めたら入れるかな？
温度は96〜92℃、定期的にロウリュになるみたいだけど直接中に注いでいるっぽい、音だけでそう思ったので違ってたらごめんなさい😅
湿度もしっかりとあるので毎回6分で心拍数が145を超えて来ます。
3セット共に6分、水風呂2分半で内気浴は色々と。
ととのいゾーンがあればなぁって思いました✨
自販機には⛰️が⤴️
しっかりマウ活も忘れずに😁

常連さんが沢山で地元で愛されてるなぁ〜と感じました。
ありがとうございました😊

マウンテンデュー⛰️

いつものマウ活⤴️

先週から法事のために里帰りしておりました。
なかなかサウナチャンスが無くやっと時間ができたので母と一緒にやって参りました⤴️
入浴料は何と500円😳
7時〜25時まで営業、年中無休。

最寄り駅から二駅、桑園駅から歩いて5分もかかりません。

靴、服のロッカーは100円リターン式、小銭を忘れずに💡

先ずはお浄めから。
洗い場は広く50人は座れるかな🤔
熱湯（主浴槽）、ブラックシリカの湯、ジェットバス、電気風呂が内湯で露天エリアは屋根のある浴槽とTVのある吹き抜けの露天風呂があります。
一通り浴槽に入り、60℃表示の塩サウナ（塩は持ち込みのみ）に母と一緒に入り、6分程蒸されます。
母はサウナはあまり得意ではないので私はここでウォーミングアップ😁
水風呂は入りやすい19〜20℃くらいかな？

外気浴は飛ばして母の背中を流します。
気持ちいい〜ととても喜んでくれました🥰
少しマッサージもして少しばかり親孝行😁

その後は「ちょっとだけ入ってくるわ〜」とドライサウナへ。
4段の遠赤外線ストーブで15人は座れます。
温度は82℃、10分しっかり汗を出し水風呂に2分浸かり内気浴もそこそこで待たせている母と共に退館しました。

札幌は結構な確率でサントリーの自販機には⛰️がある❣️
モチロンマウ活しましたよ〜

母も気に入ったようでまた来たいと言ってました。

マウンテンデュー⛰️

いつでもどこでも⛰️

マウンテンデュー⛰️

家の還元水

昨夜のサ活です。
昨日はまたまた堺東で組合活動、途中で次女から着信アリ。
今日帰る〜、堺東で晩御飯食べてから帰る〜とのことだったので堺東で次女とお友達と合流して晩御飯
お友達と分かれてからさらさの湯へ〜
24時にIN。
こんな時間でもそこそこ人はいらっしゃる😳

お浄めから炭酸泉で下茹でしてスチームサウナへ〜
24:30からの最後のオートロウリュに入るため逆算して水通しをしてサ室に🧖‍♀️

90℃の表示。
TVを見ながら蒸されます。
ライト点灯もロウリュにはならず、5分後位に暗い中シャ〜音と共に体感温度も上がります😁
10分蒸されて水風呂に浸かり外気浴〜
1セット目からいい感じにととのいました⤴️
次女に断り私だけもう1セット🤣
外気浴中にかすかに雨が。
帰り支度をして25:30に退館です😊
明日も（今日も）仕事なのに大丈夫かなぁ🫠

⛰️

言う事無し☝️

ホームのサウナ調査のため夕方からホームへ🏡
17:30IN。

先ずはお浄めしてから美泡湯で下茹で。
そこからスチーム塩サウナへ。
塩を塗り込んで10分、流れるのを待ちます。
そこから水風呂に浸かり外気浴〜
今日は混雑はしてるけど外気浴してる人は殆どおらず、やっぱりアカンのかな…と内心ドキドキ😅

サ室に入ります。
いつものアチアチではありません。
温度はいつもの76℃、上段で15分蒸されましたが心拍数は130まで行かず、水風呂に浸かり外気浴するのですが心臓の鼓動も聞こえずアマミは出ているもののいつもの感じには程遠く、2セットで諦めました😭
熱湯→水風呂が１番アマミが出て良い感じでした✨

しばらくはホームはお預けかな😢
あのアチアチが恋しい〜💔