キンサク

本日はPARADISE 大手町に初訪問。
連湯です。

以前、突撃しようとしたらオープン前だったという悔しい思いをしたのでリベンジマッチです。

さて、丸の内ゾーンにある施設はどうだろうかと思っていたのですが、新しい体験を得ることができました。

特に26Fのサウナ＆プールはここでしかできない体験です。
26Fサウナは温度計が壊れているのか、80℃表記ですが、100℃超えの体感。
サ室からも丸の内のビルを見ることができるのはここしかできません。

また、浮き輪を使ってプールで浮遊感を味わうのが初体験でした。
ちょっと乗りづらいけど。

プール中央やサイドの休憩場所も、悪の組織の要人がお忍びで使うリゾートみたいな感じで面白かったです

25Fには２か所サウナがあるのですが、こちらも悪くなかったです。
どのサウナからも丸の内を眺望できるのが最大の売りなんでしょうか。

勤務場所が丸の内なら通うかもです。

＜活動記録＞
　滞在時間：1330-1630
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:10分→60秒→5分 *25Fドライサウナ、普通水風呂
　　2nd:8分→120秒→19分 *26Fサウナ、プール
　　3rd:8分→300秒→25分 *26Fサウナ、プール
　　4th:10分→180秒→5分 *26Fサウナ、プール
　　5th:6分→30秒→5分 *25Fロウリュサウナ、強水風呂

本日はサウナジャポン SAUNA JAPONに初訪問。
突撃先を検索していたところ、何気なく目に留まったので訪問してみました。

中目黒という場所なのに低価格でフリーで入れる、ということで興味が湧いたのですが、
投稿に「狭い」というワードが連発されていたこともあり、多少警戒しながら向かいました。

建物の前に来たのですが、ここで合っているのだろうかと思わせるような佇まい。
横にPOKER ROOMという不思議な空間も併設されています。

さて、エントランスは桜がお出迎え。
桜のシーズンなのでここが気になったのかもしれません。

脱衣所は確かに狭いですが私はそこまで気になりません。
浴場にinしたら確かに狭い。
シャワーが３基あるのですが、シャワーの置き方によっては人の動線や給水機付近にあたりまくり。
明らかに設計ミスな気が。。。

気を取り直してサウナにin。
あれ、結構いいです。
２３区で低価格は地雷な可能性もあるところ、サウナは湿度高めでいい感じでした。

水風呂も広め。休憩場所はチームラボみたいな感じで悪くなかったです。

山手線から少し離れた場所なので、レギュラー施設には入りづらいですが、近くにあったら気軽に通えそうです。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1200
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:10分→60秒→9分
　　2nd:10分→60秒→10分
　　3rd:10分→60秒→10分
　　4th:10分→60秒→10分
　　5th:10分→60秒→9分

荻窪中華そば春木屋 荻窪本店

醤油ラーメン

本日は毎日サウナ越谷店に訪問。
サウナの日に相応しい施設に訪問です。

サウナの日ともあって普段の土曜日AMと比べるとかなり人が多かったと思います。
ただ、毎日サウナ越谷店は人数が多くてもサ室に入れないということはないので素晴らしいです。

本日はケンドータケシさんのハッピーセットを初めて受けました。
熱いです。
そこそこの広さのサ室ですが、延々とロウリュし続けるので草加の氷ロウリュに近い体感までレベルアップ。
「更に闘う者達（FF Ⅶのボス戦）」をかけていましたが、FFというよりは領域展開を繰り出され、
領域内の必中効果で熱波から逃げられない状態になっていた、という感覚でした。
ほどなくしてナイスハッピーで退室です。

回数券を買い増ししました。
また来ます。

＜活動記録＞
　滞在時間：0930-1130
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:10分→60秒→10分
　　2nd:15分→60秒→5分 *朝のハッピーセット
　　3rd:9分→60秒→5分
　　4th:9分→45秒→9分 *強水風呂
　　5th:12分→60秒→キャンセル *薬草薫香蒸気浴

武蔵家 大宮店

ラーメン

本日はコスモプラザ赤羽に初訪問。
前から気になっていたものの、なかなか足をのばすことは無かったらのですが、とうとう訪問してみました。

到着時の第一印象は「大丈夫か？ここ」で、浴場に入ってさらに「ダメかもしれない」と感じてました。
まあせっかくなのでということでサッサと体を洗い、新ボナサウナへ突入。

すると「いいじゃないか！」と一気に評価が回復しました。
サ室はせまいもののしっかり熱く、オートロウリュ発動時はとても心地の良い蒸気をプレゼントしてくれます。
また水風呂も以外と深くしっかり冷却できる施設でした。

外気浴のエリアが老朽化しまくりなのですが、そんなことはもうどうでも良くなってました。
低価格に関わらず品質の高いサ室と水風呂。
それだけでここが優良店として評価できます！

また来ようと思います！

＜活動記録＞
　滞在時間：1830-2100
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:10分→60秒→9分
　　 2nd:10分→60秒→8分
　　 3th:10分→60秒→8分
　　 4th:10分→60秒→8分
　　 5th:10分→60秒→8分

ラーメン専門店 ゆうひ屋

ラーメン

本日はホームの草加健康センター（SKC）に訪問。
前回訪問から1.5か月ほど経ってしまいました。

ただ今回も午前中は静寂を中心、午後はお風呂を中心に活動。
いつも通り良い活動ができました。

やはりここは健康になれます。

＜活動記録＞
　滞在時間：1100-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:10分→60秒→10分
　　 2nd:10分→60秒→7分 *静寂①
　　 3th:10分→60秒→7分 *静寂②
　　 4th:7分→60秒→5分 *静寂③
　　※お昼休憩※
　　 5th:10分→60秒→7分
　　 6th:10分→60秒→6分
　　 7th:10分→60秒→5分

辛味噌ラーメン

本日はかるまるに訪問。オープンの11時inです。
平日は人少なめですが、ガラガラではない。
さすがの人気店です。


スタッフロウリュも受けて大変満足できました。
今日は蒸がやたらと熱く感じました。

＜活動記録＞
　滞在時間：1100-1700
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:12分→60秒→10分 *ケロ、アヴァント
　　2nd:12分→60秒→10分 *アウフ岩、サンダー＆安らぎ
　　3rd:5分→60秒→10分 *蒸、安らぎ
　　4th:10分→60秒→10分 *岩、安らぎ
　　5th:10分→60秒→10分 *ケロ、安らぎ
　　お昼休憩
　　6th:10分→60秒→10分 *岩、安らぎ
　　7th:10分→60秒→10分 *ケロ、アヴァント
　　8th:10分→60秒→10分 *ケロ、サンダー＆安らぎ
　　9th:10分→60秒→10分 *アウフ岩、サンダー＆安らぎ

唐揚げ定食

本日は毎日サウナ越谷店に訪問。
初めて夜の時間帯に訪問です。

この時間の皆さんもマナーが良く大変良かったです。
また、氣志暖のアウフがツインブロワーで最後まで受けきれず追い出されてしまいました。
凄く熱いアウフに満足です。
また、睡瞑ノ間も落ち着いた系で良かったです。ただ最後の蒸気落としはなかなかの火力でした。

やはり毎日サウナはいいです。
また来ます。

＜活動記録＞
　滞在時間：1830-2030
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:9分→60秒→10分
　　2nd:7分→60秒→7分 *氣志暖　強水風呂
　　3rd:9分→45秒→6分
　　4th:9分→45秒→9分 *強水風呂
　　5th:11分→60秒→キャンセル *睡瞑ノ間

家系ラーメン王道家直伝との丸家 越谷店

ラーメン

本日は高輪SAUNASに初訪問。
オープン前から気になっていたので開店時間に突撃です。

結論としてはまた来てみたいです。
理由は今日はガチサウナーが少なめで、ファッションサウナーが多めで、浴室内やサ室内の会話が煩すぎてゲンナリだったためです。
スタッフのかたが会話を慎むよう度々声掛けしてましたが、効果無しです。
施設全体の品質を低下させる人は早いところ飽きて来なくなってほしいですね。

さて施設自体は全体的に良かったです。
若干温度が足りなかったですが、積極的にロウリュして体感温度を上げるよう頑張りました。
もう少し人が少なければサ室の状態も良くなりそうです。
都会のサウナのコンセプトは良くてスカイスパの都心部版といったところでしょうか。

現時点では４時間コースしかないので、２時間か３時間コースが出来たら再訪してみます。

＜活動記録＞
　滞在時間：1100-1400
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:12分→60秒→5分 *valo
　　2nd:10分→60秒→7分 *瞑想のやつ
　　3rd:12分→60秒→10 分 *arc
　　4th:10分→45秒→10分 *音のやつ
　　5th:12分→60秒→5分 *外が見えるやつ

ビール

家族でサックリ訪問。
一応サウナも２回入りました。

本日は小江戸はつかり温泉川越店に初訪問。
割と近くにあるため、訪問してみました。

サウナとしてではなく、家族の外風呂としての実力を確認するための調査です。

結論はハイコスパのため、利用する価値ありです。
なんと言っても安い。そしてご飯もお手頃。

そんなわけで家族利用を開始します。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1500
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:15分→60秒→5分
　　2nd:12分→60秒→5分
　　3rd:12分→60秒→5分
　　4th:12分→60秒→5分
　　5th:12分→60秒→5分
　　6th:12分→60秒→5分

チキン南蛮とビール

本日はRAKU SPA 1010に初訪問。
本日は連湯です。

本当はPARADISE OTEMACHIの訪問したかったのですが、
オープンが2月からとのことで諦め、こちらに路線変更です。

前から気になっていたのですが、オリジナルの極楽湯とはどう違うのかが気になっていました。
結果としてはサウナは銭湯クオリティなので、サウナ目的またはサウナの品質に期待して行くところではないこと理解しました。

その代わり料金はバグレベルの安さで、お風呂のみは550円、サウナ付きで1370円と近くに住んでいたら通うこと間違いなしです。
神田でこの値段は本当に破格。

サウナはサッサときり上げて、ドリンク頼んでノンビリさせてもらいました。
なかなか良い施設だと思います。

＜活動記録＞
　滞在時間：1300-1500
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:9分→60秒→5分
　　2nd:9分→60秒→5分
　　3rd:9分→60秒→5分

ビール

本日は馬場サウナに初訪問。
久しぶりの新規開拓です。
張り切ってオープンの8時に突撃です。

サ室はほどほどに良くいい感じです。
水風呂も広くて良いです。
休憩スペースも十分な量があり、かつ、３パターンで休めるのでこちらも良し。
全般的にコンパクトなので動線も良く、活動しやすい施設でした。（朝は空いてるのも良い）

サ室の温度が少し物足りないのですが、オートロウリュ時はそれなりの熱を感じることができ、さらにスタッフアウフ時はかなりの高温になるので良かったです。

サウナ目的でもワーキングスペースの料金が含まれてきまうので、値段が高めになってしまいますが、なかなか良い施設だったと思います。

＜活動記録＞
　滞在時間：0800-1100
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:12分→60秒→5分
　　2nd:10分→60秒→7分
　　3rd:12分→60秒→10分
　　4th:10分→45秒→10分 *AL
　　5th:12分→60秒→5分 *スタッフアウフ

渡なべ

ラーメン

本日は毎日サウナ越谷店に訪問。
いつも通りの９時inです。

本日も開店明けは人も少なく皆さんマナーも良く大変満足できる活動になりました。
１０時のアウフは瞑想でした。
チ～ンとなるやつで落ち着かせてくれました。


＜活動記録＞
　滞在時間：0900-1100
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:9分→60秒→7分
　　2nd:9分→60秒→10分
　　3rd:11分→60秒→5分 *アウフ
　　4th:9分→45秒→5分 *強水風
　　5th:9分→60秒→5分

本日はホームの草加健康センター（SKC）に訪問。
年明け１発目は先行での入館です。

午前中は先行の時間帯と通常時間帯のアウフに頑張って参加しました。
アホかと思うくらい熱くて楽しかったです。
通常時間帯の爆風でSSKさんが足立から来た若者に攻撃してましたが、若者は割と平然としてました。
彼は大物になるに違いありません。

午前はアウフ、午後は湯船多めでユッタリ過ごして本日も健康になれました。

＜活動記録＞
　滞在時間：0830-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:9分→45秒→5分 *SSK ぶっかけ
　　 2nd:15分→60秒→5分 *SSK 爆風
　　 3th:9分→60秒→5分 *SSK 氷
4th:9分→60秒→5分 *チョB 普通
　　 5th:12分→60秒→5分 *チョB 爆風
　　 6th:9分→60秒→5分*チョB 氷
　　※お昼休憩※
　　 7th:9分→60秒→5分
　　 8th:9分→60秒→5分
　　 9th:9分→60秒→5分

辛味噌ラーメン

本日は渋谷SAUNASに訪問。
奇数日なのでLAMPIです。

久しぶりの訪問に関わらず満足できました。
鮭山未菜美アウフに合わせて突撃したのですが、レイク土屋のゲリラアウフも受けることができ、とても得した気分でした。
二人とも楽しいアウフで来てよかった、と思えました！

満足したと言いましたが、冬場は足元がとてつもなく冷たいようです。
私が過敏なのかもしれませんが。

今日イチの収穫は高輪SAUNASの情報をゲットできたことかもしれません。
また行きます！


＜活動記録＞
　滞在時間：1630-1900
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:10分→45秒→5分 *musta
　　2nd:12分→45秒→5分 *ケロ
　　3rd:15分→45秒→5分 *サウンド　レイク土屋
　　4th:8分→45秒→5分 *bed
　　5th:10分→45秒→7分 *musta
　　6th:15分→45秒→キャンセル *サウンド　鮭山未菜美

本日はホームの草加健康センター（SKC）に訪問。
安定の10時inです。

今日は割と空いていました。
静寂のロウリュ事はさすがに満席になりましたが、以外の時は50%の空席率といったところでした。

午前はロウリュ中心。午後はお風呂中心の活動しました。
炭酸泉の水面付近で息をしていると、炭酸のせいか少しだけ息苦しい気がしました。

何はともあれ本日も健康になれました。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:9分→60秒→7分
　　 2nd:9分→60秒→5分 *静寂
　　 3th:12分→60秒→5分 *静寂
4th:10分→60秒→7分 *静寂
　　※お昼休憩※
　　 5th:9分→60秒→5分 *みーちゃん
　　 6th:8分→60秒→5分
　　 7th:8分→60→5分

味噌バターコーン

本日はスゴイサウナ五反田駅前店に初訪問。
どのくらいスゴイのかを期待してのinです。

結論から言うとスゴイ汗が出るサウナで私にはちょっと物足りなかったです。
サウナ自体が悪いわけではないですが、熱さが足りず。。。
どちらかと言えば岩盤浴のような感覚でした。
オートロウリュに遭遇しましたが、常時あのくらいの火力であって欲しかったです。

イマイチ評価のポイントは「水風呂が温すぎる」につきます。
22℃くらいなんじゃないですかね。
プールに浸かってる感覚。
14-17℃あたりでないとサウナの水風呂として認識できません。

休憩場所はいい感じです。

上記の感想とコストを総合すると私的には再訪に値せずでした。

　＜活記録＞
　滞在時間：1800-1900
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:9分→60秒→5分
　　2nd:9分→60秒→5分 *AL
　　3rd:7分→60秒→休憩キャンセル

本日は毎日サウナ越谷店に訪問。
いつも通りの９時inです。

最近体調が良くないためか、オープン時の火力のせいなのか1セット目は6分程で限界がきました。
その後はいつも通り9分前後だったのですが。

今日のアウフはなかなか強烈でした。
ロウリュして扇いでとシンプルですが、5セットくらい繰り返されるとかなりアツアツ。
薪ストーブのパワーがさらに増幅された感じでした。

今日もマナーの良い人しかおらず、とても快適に過ごせて満足しました。

＜活動記録＞
　滞在時間：0900-1100
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:6分→30秒→8分
　　2nd:9分→45秒→8分
　　3rd:10分→30秒→5分 *アウフ 強水風呂
　　4th:9分→30秒→5分
　　5th:9分→45秒→5分

本日はホームの草加健康センター（SKC）に訪問。
安定の10時inです。

今日はとても混んでました。
杉野ひろしショーとみーちゃんアウフがあるせいなのでしょうか。

午前は静寂、午後はみーちゃんアウフを軸に楽しませてもらいました。
今日の静寂はLサイズのMOKUタオルを装備して挑んだところめちゃくちゃ難易度が下がり、アツアツ空間を最後まで楽しむ堪能することができました。
みーちゃんアウフは想像してなかったのであんなに熱レベルが高いとは思いませんでした。
一度、外に出で水風呂を挟み、最後まで楽しませてもらいました。

薬湯も草津の湯もしっかり入り、いつも通り全てを利用させてもらいました。

あ、杉野ひろしショーも少しだけ観賞しました。

本日も健康になれました。


＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:12分→60秒→10分
　　 2nd:12分→60秒→5分 *静寂
　　 3th:12分→60秒→5分 *静寂
4th:10分→60秒→10分 *静寂
　　※お昼休憩※
　　 5th:12分→120秒→10分 *みーちゃん
　　 6th:10分→60秒→10分
　　 7th:10分→60秒→10分

豚焼き（生姜）