ムラダイ

『午後サウナ行ってきたら？』

昨夜、飲み会で若干の二日酔い感を感じつつも、それを微塵に感じさせないよう、いつも以上に動きました。車（妻の車）の点検、買い物の帯同。
少し遅めの昼食を自宅で食べていた際の神の声…

行かせていただきます！

どこに？迷うことなくホームです。
いつもと利用時間が違うので面々も違います。
混んでいますが、今日はサ室も浴場も静かです。

両足にアマミバチバチで、サいこうでした！

22-63アザシタ！

今夜の晩酌は…最近ハマっている、だいやめのソーダ割。
無限に飲めちゃいます🤪

家の予定のため有休いただき！
朝から行動しまくりでしたが、昼またぎで空き時間を計画的に確保！
行動導線から喜盛の湯へ！

平日この時間は初めてかもだけど…空いてるね〜。

定時ロウリュに一度合わせて3セット
先日届いた白樺オイルスプレーをサウナハットの中に使用…すんごく良い香り

花粉症も落ち着いたので、ゆ〜っくり外気浴で頭空っぽ！

きんもちよかったー

21-60アザシタ！

香醤 本宮本店

じゃじゃ麺大＆ちーたん

無性にコレが食いたくなり… 休みなので昼からニンニクどーん！ この後、会う人ごめんなさい笑

ゴルフ後サウナ！

今シーズン初戦のラウンドは何も上手くいかず終了。
しかし、今日は神様から「帰りにサウナ入ってきたら？」と言われていたので無敵のメンタル！

コースがかなり空いていたこともありスムーズに進み14:00過ぎに終了！

ゴルフ場での風呂をキャンセルし出発！

帰り道にユートランド姫神があるなぁ。
それにしても車に張り付いてる花粉が気になるなぁ。

結局、洗車場経由ということでホームのゆっこへ笑
いや、やっぱりココがいい！

20-57アザシタ！

家族で夜ゆっこ！

花粉にビビり思うようにサ活が出来ずにおりましたが、久々のホームということで…

花粉さんかかってきなさい。

とオール外気浴を敢行。
結果、きんもちよかったー

晩飯は自宅にて。
最近ハマっている芋焼酎の炭酸割り。
昔っからのビール党ですが、これに置き換えれそうです。

19-54アザシタ！
↑この回数を確認するために前回の投稿を見たところ、喜盛の湯に行ったにも関わらず、開運の湯に投稿してしまっていたことに気づきました。

家族で夜喜盛！

ってか、激混みすぎん？笑
サ室、毎回満室でしたが、そんな中でも定時ロウリュにも合わせて、冷たい水風呂も満喫し…

新年度、初整いいただきました！

18-51アザシタ！

大生ビール＆おつまみセット

奥さま、帰りの運転お願いします

カミさんと娘が映画を見に行くとのこと

『送り迎えするよー』と優しさアピールしながらも…
サウナチャーンス！

場所から選択したのは久しぶりの開運の湯

駐車場の混雑具合から覚悟はしてましたが、浴室もサ室も大盛況。

そんな中でもタイミング良く、待ちにはならず、上段で蒸されることができました。

やはりこの静かなサ室、好きですねー

後2日の勤務で、20年従事した部署から異動…
内気浴で、ぼんやーり振り返りながら、寂しさを感じつつも、まずまず頑張ってきたかなと自分を少し褒めてみました。

17-48アザシタ！

マクドナルド 盛岡西バイパス本宮店

ポテト

迎えの時間までの調整 マックのポテトは安定感抜群！

ひサびサの朝ウナ！

振り返ると3月1日を最後にノンサウナ
花粉症とストレスからの飲酒欲にかまけて早起きできずにいた

スパンを空けたこともあり1セット目からガンギマリ

16-45アザシタ！

とうとうこれました！
いや、正しくはサ友に連れてきてもらいました笑
県内で最も来たかった場所…
久慈サウナ

写真でよく見た看板と扉をくぐれば、待ち望んでいたレトロ空間へ…

素敵なマダムに迎え入れられ、雰囲気のあるロッカーに荷物を納めて、浴室へ…

浴室中央に鎮座する独特な整いイスに関心がいくものの…まずは湯通し…なかなかの熱湯…

いざサ室へ！
…雰囲気あるね〜
しかもしっかり暑くて汗が止まらないのに、息苦しくなく居心地が良い

水風呂もいつまでも入っていたくなる心地良さ

アマミバチバチの2セット

帰りにグッズも買って大満足のサ旅でした！

15-42アザシタ！

楽しみにしていた日帰り弾丸サ旅の一軒目！
サウナー先輩（職場では部下）と打ち合わせをして臨んだ甲斐がありましたー

私の好きな雰囲気のサ室は110℃！
水風呂もキンキン！
2セットで大満足！

こういう銭湯サウナ大好きです
青森県はブラックシリカの湯推しなのかな？

それでは次行ってみよう！

14-40アザシタ！

海鮮亭 東海

イカさば丼

八戸がぎっしり！

朝ウナ！

お風呂は5:00からですがサウナは7:00から利用可能

ということで朝食は一番遅い9:00からとし、7:00から朝ウナスタートです。

お風呂利用者は3人程度…静かです
サウナもほぼほぼソロサウナ…静かです
コレが私の大好きな空間と時間の流れ方

若いときはクラブでドンチャン騒ぎも好きでしたが…私も年を重ねたということですかね笑

今朝も水風呂はキャンキャン
露天風呂で朝の澄んだ空気の中、シッカリと整いいただきました。

13-38アザシタ

自作のっけ丼（エビ、ホタテ、イカがメイン）

ご飯少なめとは言え…コレを3杯 味噌汁代わりに…鯛出汁茶漬けを3杯 さすがに腹パン！

家族旅行で訪問
ずっと来てみたかった大江戸温泉！
キレイですね～
プレミアムラウンジの生ビールサービスに後ろ髪を引かれつつ、まずは大浴場へ

すごい湯気に包まれる浴室内
シッカリと洗体、湯通しをしながらサウナ導線を確認
いざサ室へ
ココもキレイで木の香りがする
暑すぎることなく心地よく汗をかける
汗を流して水風呂へ…冷たっ！
いやなかなかの冷たさ！
休憩は露天風呂入口にてすみっコぐらしスタイル

大きな温泉施設ということで、浴場が賑やかなのは仕方なし。
そこは明朝の朝ウナに期待し…

12-36アザシタ！

その後、プレミアムラウンジで生ビール（一番搾り）をいただいたのはもちろん、部屋では密かに持ち込んでいた山形の日本酒『吾有事〜God Fes〜』でゆっくり晩酌。
サイコーで〜す！

最近チョイと重めの仕事が重なっていた合間を縫って半休取得。
何をするって？サウナですよねー

軽食後、カナンスパにて3時間全裸でいました笑

帰りにはガチゴチに固まっていた首肩（若干頭痛気味だったので…泣）のマッサージも受け大満足！

11-34アザシタ！

↓今宵は家で晩飯
熊本、香露の惑星9号
美味い！
今宵も一つ美味しい日本酒と出会いましたー

そうじゃない…
まだ早い…

数日間、自分にそう暗示をかけてきましたが、昨日真実を受け入れました。

今年も花粉症発症です…

せっかくの朝ウナも外気浴は自粛し、脱衣所にて内気浴。
コレはコレで悪くない

今日は整いの聖地までは行けませんでしたが、頭空っぽタイムはゲット！

10-30アザシタ！

に干し屋 SINCHAN

朝ラーセットしょうゆ

今朝は、迷いに迷って、ここへ辿り着きました

プチ家族旅行！…ということで、クレーンゲームが沢山あるという北上のあそビレッジへゴー！

なかなか面白いところですねー
30円クレーン3回で、みそきんをゲット！
もちろん娘に取られましたが…
ここもリピありですね

そして〜、北上に来たからには…ここに寄っていかない手はない！
おふろランド北上！

気になっててもなかなかこれずにいた施設。
いいですねー…
３段構成のサ室。お気に入りは最上段の少し斜めに寄りかかれるポジション
L字型の水風呂も収容人数多め
外気浴スペースは半露天でこの季節でも寒くない
内気浴スペースにはインフィニティチェアが4台
どちらも良かったです！

家族との集合時間の都合上クイック目の3セットで終了！

今度、ゆっくり来ようと思いまーす！

9-26アザシタ！

純米濃厚味噌ラーメンばんがり

辛味噌ラーメン

現物撮り忘れにつきメニューをパシャリ！ サウナ前に汗線開いておきました。

昨夜はサウナ仲間とサウナ談義飲み会

もちろん翌朝はいきますよねー
ホームで朝ウナ

向かう車のモニターに映る外気温は−5℃

それでも負けずに外気浴
（水風呂は短めで）

短時間でグルグルゲット🌀

これだからやめられない

8-23アザシタ！

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

ライスカレー＆豚汁

今朝は決め打ち！ …写真を撮った後にスプーンがないことに気付く…

朝ウナ！

今朝の外気浴は湯気のベールに包まれ、定期的に青空から吹き降りてくる冷たい空気で…飛びました笑

これだから朝ウナはやめられない

7-20アザシタ！

に干し屋 SINCHAN

朝ラーセットしょうゆ

ご飯のおかわり無料は無くなりました。 仕方ないよね これからも通いますけどね

有休サウナ

午後から所用ありお休みいただき…
午前中は身体のメンテナンス！

四十肩への鍼灸からの…サウナですよね！

シッカリと洗体からの炭酸泉で湯通し
定時ロウリュに２度合わせての4セット！

その後も美泡の湯→水風呂→炭酸泉と温冷交代浴を行い終了！

何時間全裸でいたことか…笑
きんもちよかったー！

昼飯は〜…やはりぐらん炭！
ここは先月オープンしたばかりですが…ランチとしても居酒屋としても、控えめに言って最高！
私の大好きな日本酒、而今もあるんです！
My盛岡No.1飲食店！

6−17アザシタ！

盛岡開運酒場 ぐらん炭

牛すじ煮込み白定食（ライス大盛り）

ホルモン、やわらか！ ここは何食べても美味いしメニューが豊富！ 詳しくはインスタをチェック！

朝ウナ

今朝の温度にひるみ、本日は内気浴のみで3セット。
3セット目、脱衣所ではなく何となく浴室内の整い椅子に腰掛けてみると…危なく寝落ちするところでした。

5-13
（↑2026年5回目13セットの意。はたして自分がどれくらいサウナしてるのか数えてみます笑）
アザシタ！

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

ライスカレー大盛り

サ室の中で決まってました

サ旅…ならぬ、家族旅行
宿泊先の手配は私が担当！もちろんここドーミーイン！

先程レスタで3セットこなし、晩飯から帰ってきたら、サウナで〆！
いくつかドーミーイン利用してますが、マイベストドーミーはここです！

2セット決めたら、フラフラ～シアワセ〜
今日はしっかりと頭を空っぽにしてサウナに向き合えてる

そう言えばサウナにハマったのもドーミーインだったなぁ
またあそこのドーミーにいきたいなぁ

風呂上がりの脱衣所にてアクエリアスとリアルゴールドを混ぜてアクリを２杯補給してから…
本格的なガソリン補給です！

ちいかわラーメン 豚

ちいかわラーメン豚小

キャラクター費用が上乗せ（笑）それでも刺さる人（妻娘）には刺さるらしい