あきこ

癒しのサウナーさんのサ活より、下記予習済みです。

・お得な回数券、先月仕事帰りに購入済み
・サウナ室の板が張り替えられて、いい香り
・スチームサウナに水道設置

先日こちらのスチームの良さを改めて認識し、訪問２回ながら良きときに回数券を購入できました。
サウナーさん、ありがとうございました。。

さらに今日は月曜日、レディースデー。
スチームサウナの入り口に泥パック、はちみつパックが置かれている日です、楽しみ！

露天風呂は端午の湯、ほのかに緑のお湯でした。
サ室の木、きれいー、木の香りー。
ふむふむと予習を味わい、スチームへ。
はちみつパックは肌にのせると不思議とぽかぽか、あたたかいです、癒。

入り口ドアに「巡」の文字。
サ室内からもみえる、巡。

巡。

はーるのーきぼーうもー
なーつのーなみーだもー♩

もくもくの白いスチームの中、ここは、わたしの中でPerfumeと会える場所になりました。

あの日のぼくたーちが 巡ループ♩

⋆.˚⊹⁺ ⋆.˚⊹⁺ ⋆.˚⊹⁺ ⋆.˚⊹⁺ ⋆.˚⊹⁺

オムカレー

レディースデーの美酢つきです🥤

浴室への渡り廊下、見下ろす先に黄色い菖蒲がみえました。

今日の自分によるのかもしれませんが、ドライサウナはからからで、スチームサウナは長居できないくらい熱く感じました。
サウナ室から外の景色がみれるのがすきです。
新緑がきれい。

先日のサウナＵさんで水風呂→ちょっとあったかい水風呂の流れを覚えました。
真似して水風呂→ぬる湯へ。
サウナ用にしてはあったかいけど、気分。
今年の不感湯は楽しみだなぁ。

こちらはお湯がよくて、ぬる湯はそんないいお湯に、のぼせず長くつかれます。
ずっと入っていられそう、きもちよかったです。
昨日までのこと、入替完了。
おやすみスイッチ入りました。
（お仕事の皆様、ありがとうございます、おつかれさまです・・！）

ゆっくりできました。
今日は帰って赤玉パンチを飲んで、明日の朝はフランソワのクリームチーズと果実フランス食べよう。
ＴＶｅｒで湯遊ワンダーランドがみられるって教えてもらいました、みよう。
７２時間は大阪銭湯が舞台。
運ばれるように、幸せな日。

お手軽ランチ

お目当ての平日ランチ！かんぱちの唐揚げ、甘酢野菜あんかけ。おいしかったです！レモン水もおいしい🍋

プライベートサウナへ伺いました・・！

お部屋はお座敷で、テレビ、冷蔵庫、大きなクッション、お手洗いがありました。
９０分と言わずまったりしたくなるような。。
浴室は洗面台と洗い場と浴槽、浴槽にぬる湯をためます。

サウナはバレルサウナ。
座面がちょっと高い、ちょっとだけつま先立って座ります。
深く座ると樽の丸みで天井に頭がつくので、浅く座ります。
入って右側に座ると、透明なガラスのドアの向こう、青もみじ、赤もみじをみながら蒸されることができます。
プライベートサイズな室内、ロウリュするとばっちばちに熱くなります！

ととと・・と、お部屋の方、浴室へ。
冷たいシャワーを浴びて、湯船に浮かびます。
ととと・・と、外へ。
インフィニティチェアにもたれて外気浴です。
とてもきもちよかったです。

貴重で幸せな９０分を過ごし、大浴場へ。
ロッカーは１００円吸い込まれ式なので、忘れものないか慎重に、意を決して課金！
浴室はなんだか広々。
洗い場が端っこではないのがめずらしいなと思いました。
背が高いものがないのか、余白が感じられて、ゆったりしたきもちになれました。
サウナ室も広くてきれいな木肌。
水風呂も広い。
露天の緑もきれい。

初めての源じいの森。
とてもよかったです。
今の時期は新緑がきれい。。
またゆっくり伺いたいです！

フルーツ工房 えふ

季節のケーキとウインナコーヒー

こちらも、明太子パスタもおいしかったけど、りんごのカレーはこちらならではのおいしさと思いました！

パブリックデーのレディースデー、思い切って行ってきました！

初めてのテントサウナ。
ストーブ２基。
ストーブ周り、丸い筒形の中の水はぐつぐつと、ぐるりと囲んだ水は沸騰してなく静か、そしてロウリュ。
この３つの水辺から種類の異なる水蒸気が発生しているそうです。
そして、ちょっとだけ空いている窓。
サウナでは口元を押さえたくなるのに、そうならない・・息がしやすいってこういうことなんだなぁと思いました。
水滴はみえないのに、蒸し蒸ししている訳ではないのに、水蒸気が満ちているんだなぁ。

クナイプを知りました。
サウナで水を浴びれるなんて、ちょっと背徳感。
このおかげで長く入れます、とてもきもちよかったです。
温度計をみると１１０度！
コップは熱くなっだけど床は熱くなくて歩けます、不思議。

水風呂に浮かんだ後、ぬるいお湯につかると、わたしもちいかわみたいな声が。。（憧れのサウナーさんすみませんお借りしました🙇🏻‍♀️）

日焼けもいとわず外気浴。
青空に風に揺れる笹の葉がきらきらと。
ありがとう、いいお天気。。

からだはばちばちのあまみ模様。
のんびり３セットの２時間でした。
お着替え時間別はありがたいです。。
サウナ後のおかゆとお出汁も沁みました。
（パブリックでは別料金の希望制でした。）

施設の優しいお兄さん、ありがとうございました。
とても癒されました。
下道で１時間半。
ぜいたくで幸せな経験になりました。

追伸
せっかくここまできたからと聖地巡礼、裕英うどんでおうどんを食べて帰りました、滅❣️

おかゆ

沁みました。。

おしゃれで落ち着いた施設です。

サ室も横に長く、心地よい熱さです。
これがストーンとボナのハイブリッドかぁ。
オートロウリュにも遭遇できました。

水風呂前の掛け湯はぬる湯くらいの温度（硫黄の香り？）
いまだ水風呂おそるおそるなので、ためらわずにかけることができます。

きれいな洗い場。
深め、浅め、二種類の深さの内湯、
ジェット風呂、電気風呂、水風呂、露天風呂。
コールマンが６脚も、あみあみベッドが２つ、手桶が２つも。
（脱衣所ドライヤーはNobby by TESCOMです！）
必要なものがここちよくシンプルに収まっています。
その穏やかさがこころの平穏につながっているような。
夜は大混雑なのかなぁ、いいところですもんね。

浴室の高い天井、
窓や塀に切り取られた新緑、
カーキなベージュのタイルのきらきらをながめて。

休憩室は女性専用も。
ハンモックに寝転びました、包まれる感覚、癒。
足は胡座にするとわたし的楽。

施設を出た夕暮れ、まだまだ子どもさん達は遊び。
かすかにゴールデンウィークのにおいがしました。

桐乃家【本格手打ちうどん·そば処】

ごぼう天うどん

お肉と、お惣菜ブースの天かすとおかかを添えて。めちゃうまです！近くの方がうらやましい・・！

一年間、待っていました。
曇り空でしたが、桜に会えました。

今週は仕事がばたばたし、こちらで時々眠ってしまいました。
わたしには睡眠第一なようです。
このお休みで立て直そう。

桜が迎えてくれました。

浴室に入って正面に
夏サウナ（ドライサウナ）、
艶サウナ（塩スチームサウナ）、
なんだか艶っぽい、素敵な名前だなぁと思いながら右をみて、言葉を失いました。

右手は浴室から露天がみえました。
露天は山の絶景でした。
天空の、と、言いたくなるような・・

サウナはそんなに熱くは感じないのですが、たくさん汗が出ました。
よき熱。

お待ちかねの外気浴。
外にはアディロンと、ごろんとできる板の間が。
この景色の中、ととのえるなんて・・
とてもとても贅沢でした。

普通の温泉の他、内湯にジェット、外湯にお茶のお風呂もあり、全てのお湯もとてもよいです。
外湯の天洪・瞑想の湯が特に人気のようで、つかっていらっしゃる方が多かったです。
入ってみました。
柔らかいお湯に触れ、壁や岩にもたれているのがとてもきもちよくて、人気なのがわかりました。
ここにもたれて座るときもちがいいよと譲っていただいたお席がまた、とてもきもちよかった。。
最近寝不足気味なこともあり、意識が途切れることもたびたびでした。

靴箱やロッカーは１００円返却式で、うまく言えないのですが、お金を入れるのがすこんとして、力がいらなくてよかったです。

休憩所のハンモックは満席でした、次は寝転んでみたいです。

こちらがホームの方がうらやましいです。
この春の日に来れてよかった。
とても癒されました。
高速道路ちょっと渋滞で１時間４０分、また伺います！

たけひろ

カキフライそばセット

おいしかったです！

フラッグがみえてきて、トントゥに会え、来れたんだなぁって、すごく嬉しくなりました。
到着。エレベーター、すごくかわいいです！

この土日はレモン風呂。
いいときに伺うことができました。
水風呂とひのきのお風呂にたくさんのレモンが浮かんでいました。
（朝はひのきの棒がなかったです、かなしみ。）

レモンに突進する。
レモンの方から来る。
レモンを抱きしめてもふる。

こんな経験、なかなかできません。
めいっぱいたんのうしました。
はちみつレモンもいただきました、おいしかったです！

サウナもよい熱、よい湿度。
いい香りのセルフロウリュ。
スタッフさんがロウリュ水の追加を持って来られたので、最後にもう一度。
かみしめる。

また来られますように。

（旅のきろく）
阪急神戸三宮駅のドットドーナツで丹波篠山ほうじ茶黒豆きな粉ドーナツを買って、
神戸大丸でツマガリのクッキーを自分用にもひとつ、
森谷商店のコロッケを食み、
ＪＲ三ノ宮駅でナダシンの餅のおはぎを買って、
新神戸駅へ着き、駅前の外でぼーっと。

この旅はゆっくりすることを優先しようと思っていたけど、結局時間に追われてしまうところがありました。
でも、楽しかったです。
行かせてくれた全てに感謝です。

ずっと右ばかりみていました。
三ノ宮駅からＪＲに乗り、須磨駅で停まり、左の、ホームの方をみてびっくり。
いつから海になったと？
左みとったらよかった、きれいー！

垂水駅１６時７分着で１６時１０時の送迎バスに乗ることができ、神連結。
運転手さんとお話をさせていただきました。
神戸ご出身で、福岡にも１７年おられたとのこと、神戸の地でわたしの居住地名をご存知の方にお会いできるなんて、感激です。
わたしは生まれてからずっと福岡県ですが、思えば近くにいてくれるあの方もあの方も、福岡に来られてそれくらいになる。
時々考える将来のことを、また考える。

そうして着きました！
海です！
新幹線からみていた、憧れの明石海峡大橋がみえます。
きれい・・嬉しい、来てよかった！
ちょっとだけ散策し、館内へ。
なにもかもが新鮮で、きょろきょろしてしまいました。

まずは露天の塩スチームサウナへ。
露天からも立てば明石海峡大橋がちらみえします。
小窓から橋がみえるところに座りました。
しばらくするとフィーバータイム、真っ白な世界です。
橋はみえなくなってしまいましたが、あつくてこれはこれでよきです。

サウナはスタジアムサウナ。
セルフロウリュもできます。
ロウリュさせていただきまして、お客さんさんからお礼を言っていただけました。
こちらの方こそありがとうなのに、感激しました。

シルクの湯もぱちぱちっと濃いような。
そして、なんだか人気な美泡風呂。
これは入っておかないと後悔するような・・
お子さん達との争奪戦に敗れ、時間の都合で諦めかけたとき、空きました。
（お子さん達、大人げなくてごめんなさい🙇🏻‍♀️）
バスタブにもたれ、夜空に浮かびます。
下からぷつぷつと泡が、これはきもちがいい・・人気なのもわかります。
入れて、ありがとうございました。

いろいろなお風呂もたんのうし、お風呂上がり、ドライヤーは絹女、アメニティは雪肌精でした。

地元と同じスパ銭休日価格１１００円。
敵わないな！

追伸
送迎バスまで数分、ちょっとだけ夜景をみに。
夜もきれい。。
橋を渡るテイルランプ、一度だけあの中の一つになったことがあります。
数年前、あのときは大きな悩みを抱えていて、車内では憧れの明石海峡大橋に高揚しつつも、きもちの吐露をしていました。
今はあの問題からは離れているけれど、まつわる出来事、解決方法については、今も胸の痛みを感じています。

取り返しのつかない過ちの
一つや二つくらい
誰にでもあるよな
そんなもんだろう

地続きの今を歩いていくんだ

（旅のきろく）
・西宮ガーデンズ
　すきです！
　スカイガーデンでぼんやり。
　近くのお店でもお買い物しました。

１９時またぎどころか、２０時過ぎに着いてしまった・・。
お客さんいっぱいです！
今日も熱いサ室、芯から蒸されて、きもちのいい水風呂です。
桜の香りの湯に浸かってみたくて虎視眈々と待ち。
壁新聞も読めました。
いつか喫茶鴨とはしごするのが夢です。

（旅のきろく）
・ＭＡＪＡ ＨＯＴＥＬ ＫＹＯＴＯ
：北欧調の女性専用カプセルホテル、かわいすぎてもん絶・・！
　こちらに泊まってよかったです！！
・Ｆｌｉｐ ｕｐ！２
：ホテル近くに８時から、こんなにかわいくておいしいパン屋さん・・幸。
　旅先のパン屋さん、つい買い過ぎてしまいます、おやつにもちょこちょこ食べる。
　朝ごパン、ホテルでゆっくりいただきました。

なか卯 河原町三条店

はいからうどん（小）

憧れのサウナーさんのサ活を読んで、憧れていたこちらへ。

今日のお席は鏡広告やすべえさんの席。
お清めも休憩もこちらで、サウナ室に近い特等席です。

サウナ室に入るといい香り。
ローズとサンダルウッドの香りとのことです。
ルクプルのひだまりの詩が流れています。
ＡＭラジオのような、優しい音色。
懐かしの邦楽、洋楽が流れていました。

水風呂はタイルの金魚を眺めながら。
粋です。

サウナ室に徳永英明さんの風のエオリアが流れ、熱いのにこころが涼みます。
洋楽の、次の曲はＷＯＷＷＡＲＴＯＮＩＧＨＴです！
わたしのカラハラの一曲です（覚えて一緒にうたうことを強要するカラオケハラスメント）。
神さまからのプレゼントかな、嬉しい、完走したい！
でもこのうた長いんだよなー。がんばる！
うたいながら、なんなら手も振りながら、楽しく完走できました。

白湯も、オフコーラの湯とじっこうの湯もたんのう。
薪で沸かされているなんて・・感謝です。

そして、番台のお姉さん、お世話になりました。
ありがとうございました。
宝物です。

おかげさまで今もぽかぽかです。

（旅のきろく）
・サラサ
　憧れていた大人のチキンライスを食べました。
　１時間以上並んでしまいました・・。
　期間限定の新玉ねぎとトリュフのソース、おいしい！

・霊鑑寺
　春の特別拝観、椿をみに。
　哲学の道を通り。
　桜が咲いたらきれいだろうなー。

せっかくの木曜日なので行っておきたい、と、こちらへ。

畳と炉、焙じ茶香る茶室、
セルフロウリュ、アロマ香るはなれ、
リクライニングな木目にもたれて水のゆらめきを眺めるゆったり水面、
どちらもそれぞれに良さがあります。
一番すきなのは茶室かなぁ、焙じ茶のいい香り、急須からお茶が流れる様子も美しいです。
時々流れるお茶の量が多くなり、あつあつになります。

２１時、マインドフルネスのアウフグースを受けました。
意識が過去未来へいきがちです、とのお話。
確かに！
今に目を向けてみましょう、と。
そうだなぁ、今を生きてるんだから、今に目を向けないともったいないよね！と、アシストに合わせて脱力、呼吸。
優しく仰いでくださいました。
優しいのにだんだん、めっちゃ熱い！
思考が熱いでいっぱいなり、今ここに目が向けられました（今日はそういうことで・・）
ありがとうございました、幸せな経験になりきました。

（旅のきろく）
・大丸心斎橋店
　第二桜発見！きれい。。
　威風堂々、重厚で素敵な百貨店です。
　三百周年とのことで、お店の歴史を感じる展示がされていました。
　各階に置かれているスタンプの重ね押しをやってみました。できた。きれい。

・ヴィアインプライム心斎橋四ツ角
　ヴィアイン、館内着だいすきです！
　お世話になりました。

追伸
クリスタ長堀をしったよ

鶏Soba 座銀 にぼし店

鶏soba

食べたら並んでよかったと思う、おいしいです！（３０分くらい並びました）

ハーブスチームを浴びたくてこちらへ。

脱衣所にパーマの機械などあり、懐かしい雰囲気です。
タッパーにドライハーブ数種と説明書きが、本格的。

スチーム、いい香りでしっかり熱いです。
北九州のシースパを思い出しました。
よいです。。

スチームのお部屋のお隣りにお部屋。
なんだろとドアを開けてみる。
ボタンを押したら上から水が垂直に流れて落ちてくる、あれです、あれ専用ブースでした。
こちらは蛇口から流れるタイプ。
押してみました。
めっちゃ水圧強い！
ＭＡＤＭＡＸボタンは押したことないけど、わたしの中でこれ系で過去一じゃないか・・。
押してよかった。
ジェットバスの水圧もめっちゃ強かったです。
こちらは、ほぐしたいときに最適なところではと思いました。

今回の旅で学んだのですが、ドアの開け閉め等、雑にしたつもりはなくても思いの外大きな音がするときがありました（それを雑という）。
がさつにならずに、特に！そーっと、大切に扱わなければいけないと思いました。

帰りに着替えていたら、帰る常連さんと今来られた常連さん。
今誰もいないー？一人で入るのー？の会話。
銭湯は皆さんのコミュニティです。

夕暮れどき駅までの道、自転車にお子さんを乗せたお母さんと何度かすれ違う。
おつかれさまです、今は前に乗せるのね。

おじゃましました。
ほっこりしたきもちで駅に向かいました。

追伸
岐阜の恵みの湯に憧れています。

ロウリュサービスはお相撲さんの鬢つけ油の香り。
お客さまのお土産で、初めて使っていただいたとのことです。
ほんの少しだけおしろいっぽく、いい香り。
ロウリュサービス、ひとりでいただいてしまいました。
とても贅沢です、ありがとうございました。

まだまだ一段目。あつあつ。よい湿度。
鳥のさえずりもここちよく。
今回やっと気がついたのですが、浴室に船の絵と、タイルが波のような意匠。
日替り湯のぬる湯、すーっとバーバルな香りのシャントリも（今だけコラボされてる？）とてもきもちよかったです。

まだまだ昨日の仕事を引きずって、それなりに傷ついてかなしいきもちでしたが、置いておこう。
ありがとうございました、癒されました。

（旅のきろく）
・天王寺駅出口近くの桜
：第一桜発見。
写真を撮っていたら「きれいに撮れたぁ？」と通りすがりのご婦人よりお声掛けいただきました。
青空の日にこっちから撮るとすごくきれいなんよ、また撮りにおいでって。
とても嬉しかったです、あったかいきもちになりました。

・SHIMATONERIKO 路地裏 COFFEE ROASTER
：モーニングとホワイトモカ。
おいしかったです！

ホルモン マルフク 本店

ホルモンと梅酒

受け入れてくれてありがとうございます、たこ焼き屋さんもやっとみつけられました！

浴室内のレイアウトはなんだか迷宮みたい。
洗い場のセンターにピーリング剤や赤ちゃん用ボディソープなどが置かれてあり、ホテルさすが、とても親切です。

一角にサウナあり。
おお！
すごい・・路面店のスタバみたい（発想が）
おしゃれな外観です！
入ると、ストーブのある景色、かっこいい・・！！
ロウリュ前ここちよい熱さ、ロウリュするとよい湿度、あつあつです。

水風呂は壁書きによると２０度ほどらしい、冷たすぎないのがすきなわたし向けの温度です。
Ｃの字型の一角がお気に入り。
囲まれて、収まっていたい。
水風呂の丸いタイルが、揺れる波紋でちょっとだけ草間彌生さんの世界・・。

露天の椅子の謎の動線、これかぁと思いました。
湯雨竹もみることができました。
お湯もきもちよでした。

サウナ室のマット交換時に遭遇、丁寧に敷いてくださってふかふか、感謝の念です。

ホテル側の入り口に桜が咲いていて、いい季節に来られてよかったです。
また行きたいです。

追伸
下道で２時間４０分、着いたぁと思ったら、素敵な無印（とスタバ）が目に入りました。
吸い込まれる〜。
日田杉を使った木造建築とのことです。
災害時の支援機能も備えているらしく、とても素敵なお店でした。
こちらはザ・ビッグなどがあるショッピングモールになっていて、道の駅なお店では足湯もあり、わくわくするような品揃えでした。

俺の麻婆豆腐・大分県産冠地どり＆豊後牛溶岩焼き御膳

三隈川土手の景色を眺めながらのんびりいただきました。

２０２６年３月７日。
１００年に一度のふろさうなの日。
休日と重なり、ちょっとお出掛け、どこかへ行きたいなぁと思っていたのですが、町内会議（今期組長）もＷＢＣもあるので、夜に帰ることができるこちらへ。

お昼の光、のんびりコロナ。
あつこさんのアウフも受けられて、サウナの日のタオルもいただいて、こんなにも幸せなサウナの日になりました。

月曜日のレディースデー。
憧れのサウナーさんのサ活を拝見し、今日！と、行ってみました。
うちから渋滞なしで行きは３２分、こちらはずい分ご無沙汰で、２回目です。

こちらの魅力はミストサウナ。
ミストは「漢方生薬エキス」と書かれています。
ミストつよくて、高温サウナより熱いです！
水風呂がここちよく感じます。

今日はレディースデー、サウナ室の前にパックの容器が置かれていました。
泥パックとはちみつパック。
はちみつは肌に置いたとたんあたたかくて、はちみつの香り・・すき！
効果のほどはわかりませんが、月曜日に来てよかったなぁと思いました。

ミストサウナに入ろうとしたところ、手桶を手に、サ室と掛け湯を往復されている方が。
ミストサウナは室内にお席を流す水鉢があり、その方はそこに水をためていらっしゃいました。
自分の分のみならず、たくさんたまるよう、何度も入れられている・・
感動して、少しだけ一緒に入れさせていただきました。

あがろうと浴室から出るときにその方とばったり！
お礼を言われてしまいました。
こちらこそありがとうです。
パックでお肌つやつや、と言ってもらえました、効果あったかな。
また、と別れ。
本当にまたお会いできたらいいな。
シースパ、行かなきゃ。

明るく柔らかい朝の光。
少し目を離すと日中の光になってしまう。
貴重な朝の光を浴室でみることができてよかったです。

雰囲気がとてもよいです。
浴室に荷物置きのステンレスの網棚があって、いいなーと思いました。
シャワーもドライヤーもリファ（軽量）。
内湯と、その中に寝湯。
外湯も、その中に寝湯。
みんなが入りやすいスチームサウナ。
体育座りで頭と膝小僧は熱いけど、座面近くはあたたまりません・・それでも出た後はぽかぽか。
露天の切り取られた空から、瞬く星と、変わり続ける天神の、クレーンの先がみえました。
車の音と、優しい音楽。

もつ鍋 二代目 楽天地 博多駅 博多口 店

門崎丑もつ鍋

もつ追加。締めにご飯、チーズぱらり、おいしかったです！