はる

休日サウナ in 湯楽の里松戸店

半年前から計画していた
遠征でしたが、あっという間に帰宅
これから
何を楽しみに頑張ればいーのー⁉️
そんなモヤモヤした気持ちを払うべく
サウナへＧｏ‼️
家から近めの湯楽の里松戸へ

外気浴で蚊に刺された
そんな季節になったのね
ゆっくり3set、いい汗💦💦

明日からぼちぼち頑張ります❗️
今日もよいサ活ができました☺️

スープカレー

フェアメニュー❗️北海道に思いを馳せて。スパイシーでおいしい💓もう少し具が大きかったら嬉しいな。

水

休日サウナ in 洞サウナ

やってきました、エスコンへ‼️
そしてもちろんサウナへＧｏ❗️
ここに行くと決めていた
5月に出来たばかりの洞サウナへ

試合のある日だけ女性も入れる
試合前に入りましたが空いてました

休憩スペースで流れる昨日の試合の映像や
選手のサインにドキドキしながら
早速サウナへ

こちらに湯船がないのは予習済
シャワーで温まって入る
白が基調の空間、雪洞
冷たいイメージがあるからかな
サウナで白って珍しい
今日はドライだけど
いつもはミストなのかな❓

温度は80℃強
15分ごとにミュージックロウリュ
湿度があるからなかなか熱い💦

テレビはないが
昨日の試合の音声が常に流れてる

ミュージックロウリュ
お馴染みの前説の音声が流れて
曲の始まりと同時に
オートロウリュが始まる
目玉はいないので激熱ではないが
無理なく完走できる
水は深くて気持ちいい
ととのいイスもたくさん
4set、いい汗💦💦

ファイターズ讃歌の
ミュージックロウリュ
心の中で大熱唱‼️

試合開始に間に合うように
休憩室のデトックスウォーターを
一気飲みして
急いで出ましたが
帰る時、試合後も再入場できると
丁寧に説明して頂きました☺️
ありがとうございます☺️

この内容と球場までのこの近さ
どっちも好きな私には幸せ💓

今日もよいサ活ができました😁

追記　今日は劇的勝利、9連勝‼️
球場でこんなに感動したのは
初めてです😭

味噌がなくては戦ができぬ エスコンフィールド店

ホームランバッターコーンのむラーメン

今日はこれを食べると決めていた‼️ 念願の球場メシ、食べられたよー

そらとしば

ポカリ

有休サウナ＋岩盤浴 in 平和島

明日の早朝便に乗るのに
以前から気になっていた
天然温泉平和島へ

早朝バスで空港に送迎して頂ける
そしてサウナはずっと入れる
何と贅沢なこちら
温泉で岩盤浴まであります☺️

しかも思いがけず
アウフイベントがあり
岩盤浴17時のスタッフさん
女性サ室18時、岩盤浴19時の
ねじハチさん
に参加させて頂きました

岩盤浴は真ん中にストーブ
円形に座る感じ
なかなかの広さ

スタッフさんアウフ
見習い中とのことでしたが
最後の1あおぎが
ビックリするほど熱かった💦

ねじハチさんアウフ
女性ストーンサウナにて
前が見えなくなる程の
モクモクスチームの中
白樺、ユーカリ、ポンカン、
ラベンダーなど
天然の香りに癒される💓
スチームのイベントは初めてでしたが
気持ちが良くてビックリ‼️
終わった後のサービスも
女性でヨカッターと思った瞬間でした☺️

ねじハチさんの岩盤浴アウフも
同様に天然の香りに包まれ
思わず寝ちゃいそうな
気持ちいい空間
休憩も入れながら1時間近く
楽しませて頂きました
自分のタイミングで休憩し
とてもいい時間でした☺️
ありがとうございました☺️

仕上げにサ室で
オートロウリュに合わせて
水風呂、冷たいお部屋
3set、いい汗💦

明日は
連勝中の推し球団の応援に現地へ
リクライニングで寝て
明日に備えます☺️

辛チゲ豆腐とご飯

辛麺と迷ったけど、どうしてもお米が食べたかった‼️旨辛で美味しかった☺️

ボトルにくめる冷水機

有休サウナ in サウナメッツア

明日の早朝便に乗るために
今日はありがたい有休
その前に、サウナへＧｏ❗️
最近出来た噂の大井町メッツアへ

女性は100分1,980円
よし、時間まで楽しもう‼️
洗い場は洋式シャワーで少なめ
お風呂は熱湯と泡湯と壺風呂
小さめですが、空いていた

そしてサウナへ
開けた途端、いい香りに包まれる
熱過ぎずいい湿度で、いい汗💦
座れない程ではないですが
水風呂もととのいイスも
なかなか混み合ってました

セルフロウリュができ、
葉の入ったお皿に水をかけると
三角フラスコが、満水になり
溢れて石にかかる仕組み
フラスコの下の方に
沈殿しているのを
混ぜたい衝動を我慢した

3set、いい汗💦

タオル使い放題
アメニティは完璧
ヘアアイロンまでありました☺️

私にとっては少し贅沢な
いい時間を過ごすことができました
たまにはいいかな？

今日もよいサ活ができました☺️

生ビール

平日の昼間に頂く罪悪感、最高でーす‼️

クリスタルガイザー

休日サウナ in メルキュール宮城蔵王

宿泊からの朝ウナ‼️

朝食時間だからか
温泉は空いていた
ゆっくり温まってからサウナへ

サウナは昨日より人はいましたが
気になる程ではなく
水風呂→外気浴も
ゆっくりできました☺️
2set、いい汗💦

明日からまた日常ですが
何とか乗り切るぞー
今日もよいサ活ができました☺️

シュークリーム

ふるさと納税で気に入って、店舗へ行って購入。美味しいです☺️

ダカラ

休日サウナ in メルキュール宮城蔵王

今日はこちらで宿泊
チェックインをすませて、サウナへＧｏ‼️
かけつけサ室で2set、いい汗💦
90℃近いカラッとサウナ
前来た時同様、空いています
テレビはないけどぼんやり過ごす
水風呂大きくて気持ちいい
ととのいイスは中と露天に
2つずつ

オールインクルーシブのこちら
17時半までラウンジサービス
サウナ後のビールを美味しくいただく

22時までのラウンジサービス
日本酒や梅酒を美味しくいただく
そして控えめサウナ
1set、いい汗💦💦

明日の朝ウナも楽しみにしています
今日もよいサ活ができました☺️

ダカラ

休日サウナ in 高源ゆ

GWにおとなしくいていたので
普通の休日にサ旅へGo‼️
金曜夜から出発、高源ゆへ

昨夏近くまで来たときから
ずっと気になっていたこちら
朝も早くから営業していて
ありがたい💓
しかも女性は
タオルとサウナハットレンタルサービスが
ありがたくお借りします

サウナは2時間
サウナマット、アメニティもバッチリ
朝早いので空いていて
サウナもお風呂も水風呂、外気浴も
プライベート空間
何て贅沢💓、マイペースに楽しむ

セルフロウリュができるサウナ
控えめに1杯かけるといい香りが広がる
温度は80℃強
4set、いい汗💦

水風呂キンキン、温度はデジタル表記
すべてがユニバーサルデザイン
外気浴は鳥のさえずりを聞きながら
美味しい空気をゆっくり吸い込んで

帰る頃には人も入ってきましたが
標高高いこの地に
このこだわり、クオリティのサウナ
来て良かったと心からおもいました☺️

今日もよいサ活ができました☺️

パキスタン家庭風チキンカレー

持ち帰りにして美味しくいただく。サウナめし？の定義が分かりませんが美味しかった☺️

ミニッツメイト　レモンウォーター

平日サウナ in スパメッツアおおたか

今日は時間ができたので
しごおわサウナへＧｏ‼️
頂いた平日無料入館券を握りしめ
スパメッツアへ

20時過ぎ到着
平日だからか少し空いてる❓
でも、露天やととのいイス
メディサウナは
なかなか賑わってる

ドラゴンロウリュ1set💦
リトルドラゴン2set💦💦
メディサウナ2set💦💦💦
今日はロウリュもできた☺️
いい香り、いい汗💦
締めはソルトサウナで❗️

あと１日、頑張るぞー
今日もよいサ活ができました☺️

痺れネギカレーうどん

カレーうどん食べると、チョコアイスがついてくる‼️オマケにつられて食べちゃいました☺️ベストマッチ‼️

いろはす

平日サウナ in 黄金湯

今日は台風の中、ずぶ濡れ通勤
一日中気分が優れない😭
仕事も暇だったので
定時退社でサウナへＧｏ‼️
今日は男女入れ替えの黄金湯へ

思いのほか早く着いたので
2階で食事をしてからサウナへ
欲しかったクリアキーホルダー
再入荷‼️無事購入できた☺️

初めて入る入れ替えサウナ
サウナバンドのある人だけが
入ることができるサウナエリアへ

サ室は
何と何と広いこと❗️
オートロウリュまである‼️
混んでいますが、気にならない☺️
上段がお気に入り
しっかり熱く、いい汗💦

出たら目の前に
大きくてライトアップされた水風呂
とても気持ちいい💓
外気浴、空が見えます♪
イスもたくさん‼️
4set、いい汗💦💦

途中でスタッフさんが
アロマキューゲルに
アロマ水をかけてくださるサービスが❗️
いい香りで激熱に💦💦

外のお香もいい香りで
ゆっくり過ごす💓

最後は薬湯
しょうが湯で温まりました☺️

水曜黄金湯、贅沢な時間でした❗️
今日もよいサ活ができました☺️

ラムラムキーマ

おしゃメシ、美味しかった☺️

水

休日サウナ＋岩盤浴 in 湯〜ねる

やっと休日、長かった😭
午前中用事を済ませて、サウナへＧｏ‼️
そろそろブロワーで焼かれたい
湯〜ねるへ

まずはアニメコラボ風呂
カリエスの湯は謎の濃い紫色
思わず真っ先に入ってしまった

かけつけサ室で1set、いい汗💦
いいお天気の中の外気浴は
とても気持ちいい💓

楽しみにしていた岩盤浴アウフ
3回参加しました。

14時はけものフレンズ回
キレキレダンスの方や
楽しそうな方々で大盛り上がり
何だかとても熱かった💦

17時はキャンディカリエスコラボ回
湯〜ねる名物アニメコラボ
あめと虫歯の話❓
アニメを流しながら、熱風を頂く
やっぱり熱かった💦💦
おかわり回は姉さん浴衣で登場‼️
ズンドコ節、演歌もアリかも❓
夏祭りはブロワーにピッタリ😁

19時はアイマス回
かわいい曲たちは主さんにピッタリ
コーレスで盛り上がり
聞いていて楽しい😀
おかわりはプリプリのDiamonds
学生の時、カラオケで
最後にみんなで歌うのはこれだったな
そんなことを思い出しながら
熱波を頂き、いい汗💦💦💦

今日も最高に楽しい時間でした♪
ありがとうございました😊

今日もよいサ活ができました😁

カレーハウス CoCo壱番屋 ミスターマックス新習志野店

納豆カレー

2辛。クーポンでハーフソーセージトッピング。納豆カレーはやっぱ3辛のほうが合う❓

イオンウォーター

休日サウナ in ロスコ

朝一で用事を済ませ。サウナへＧｏ‼️
しゅとけんととのいラリー開催中
都会のオアシス、ロスコへ

かわいいロゴの入った
クリスタルキーホルダーを購入し
ゴキゲンでサ室へ
100℃近いカラっとサウナ
空いていて、ほぼ独り占め
3set、カラっと汗💦
相変わらず気持ちいい水風呂💓

ミストサウナは檸檬の香り
乾燥した肌が一気に潤う
1set、しっとり汗💦💦

ビール飲んで、お昼を食べて
リクライニングのTVで野球観戦
今日も見ていられない展開で
またサウナへ

ドライサウナ2set
ミストサウナ1set
夕方になってくるにつれ
サ室も混んできたので
そろそろ帰るとしますか

レディースフロアがあり
マンガもたくさん
脱衣所も広々
本当にゆっくりできる施設です
まさにオアシスです

今日もよいサ活ができました😁

麻婆豆腐定食

別添の辛味を投入して辛さアップ‼️花椒も入れて香りもいい。美味しかったです。

水

平日サウナ in 黄金湯

今週も頑張った自分にご褒美だ
しごおわサウナへＧｏ‼️
ととのいスタンプラリー中
クリスタルキーホルダーが欲しくて
予約して黄金湯へ

22時半の予約
早速キーホルダーを購入しようとしたら
売り切れで、入荷未定とのこと
残念😭

気を取り直して、サウナを楽しむ
今日はあまり混んでなく
サウナ待ち、イス待ち無し‼️
水風呂は相変わらず最高😀
90℃超、いい熱さ💦
ロウリュも1回できました
いい香り💓
3set、いい汗💦💦

今日の変わり湯はじっこう風呂
銭湯ではお馴染みのじっこうは
お気に入り💓
ゆっくり温まる

じっこうビールが
今月の地ビールらしく
あまりに気になったので
ついつい買って家で楽しむ
じっこうっぽい味に舌鼓💓
（どんな味だか💦）

今日もよいサ活ができました😁

地ビール

じっこうビール、地ビールっぽい味。 すごいな、地ビールつくるなんて‼️

休日サウナ＋岩盤浴 in すみれ

今朝は少し早起きして
サウナへＧｏ‼️
空いてるうちにすみれへ

8時前到着
まだ人もまばら
温泉で温まり、岩盤浴へ

MVのカラオケランキングを見ながら
ミュージックオートロウリュ
1周4曲＋2曲
今日の選曲、いいね♪
そしていい熱さ、いい汗💦
10時を過ぎると混んできましたが
やっぱり熱かった💦💦

掲示してある月間予定を見ても
魅力的なセトリばかり
また来たくなりました☺️

岩盤浴は混んできたので
仕上げにサ室で
オートロウリュ1set、いい汗💦💦

露天エリアは
外気浴も炭酸泉も空いてましたが
小さい子供さんたちの
大運動会開催中で賑やかでした
転ぶと危ないよーと思いながら
温まってました

今日もよいサ活ができました😁

ラーメン山岡家 松戸北小金店

朝ラーメン

朝はいつもコレ。スープまで美味しくいただけます♪

平日サウナ in 草加健康センター

今週は長く感じた一週間‥
やっと終わった❗️サウナへGo‼️
しごおわ、家で食事を済ませSKCへ

何だか久々でしたが
金曜の夜の割には空いていました
まずはお風呂
薬湯と草津の湯に
疲れた身体を癒してもらった
ありがとう💓

そしてサウナへ
いつもの通りいい熱さ💦
5分も入れば汗だく💦💦
水風呂もいつもの温度
しっかり冷やして外気浴
イスが2脚増えていたから
外気浴ができて嬉しい
4set、いい汗💦💦

マット交換時は炭酸泉と
ミストサウナを楽しみ
短時間でも大満足💓

今日もよいサ活ができました😁

休日サウナ in サウナ鷹の湯

今日は快晴☀️暑くなりそう💦
天気はさほど関係ないけど
サウナへＧｏ‼️
ちょい遠征、富士市の鷹の湯へ

回数券で
9時半すぎに入館
トゴール湯とドライサウナで
バレルサウナ開始を待つ

10時12分の
1回目ロウリュタイムに合わせて
入りましたが
入り口側がいっぱいで座れない
奥ストーブ周辺が空いていたので
恐る恐る座る

男性側が熱さ増しとのことだから
もしかしたら女性側も激熱❓
と思いましたが
多分いつもの熱さでした
しばらくバレル三昧
木の香りを感じながら、いい汗💦

水風呂は大も小も最高
低温のお茶風呂や薬草壺湯も最高
ととのいイスもたくさん
しかも点在しているから悩まない

こちらの施設は
かゆいところに手が届く❓
欲しいものが全てそこにある❓
いつもキレイで整っている
そんなスタッフさんの細やかな気遣いが
本当に素晴らしい
いつもありがとうございます😊

ドライサウナ　2set
バレルサウナ　4set
高温高湿サウナ　1set
ミストサウナ　1set
今日も最高にいい汗💦💦💦

今日もよいサ活ができました😁

さわやか 富士鷹岡店

おにぎりハンバーグ

200g、大きくて美味しい。あっという間に完食‼️50分待ったかいがありました♪

平日サウナ in あしがら湯

連休は近場で過ごしたので
ちょっと遠征、サウナへＧｏ‼️
しごおわ、家でTVで野球観戦後
高速飛ばして
足柄SAにあるあしがら湯へ

日が変わる前に到着
有難く平日料金、タオル付
シャリンもいい感じに揃ってる
洗い場は4つなので
混雑時は空き待ちになるかな

お風呂は内湯と露天
そして水風呂
どれもなかなかの広さ
何と、サウナまで‼️
まあ、なんと贅沢な💓

温まってからサ室へ
TVはないけど
90℃超えのなかなかの熱さ
定員は4人位でしょうか

人は絶えず入ってきますが
サウナ室には入ってきません
じっくり2set、いい汗💦

水風呂は
ずっと入っていられる心地よさ💓
SAにこんな施設があるなんて
ビックリ‼️

もやもや吹き飛ばし
リフレッシュ完了
今日もよいサ活ができました😁

金太郎サイダー

足柄SA限定。予想通り、普通に美味しいサイダー‼️

連休サウナ in 湯乃市

連休最終日
今日も鎌ヶ谷で野球観戦
観戦前に勝利祈願、サウナへＧｏ‼️
朝からやってる湯乃市へ

10時前到着
お風呂もサウナも
まだ空いていて贅沢快適‼️

サ室は今日もいい熱さ
1set目から滝汗💦
水風呂→外気浴も
静かにマイペースに過ごせる

クレオパトラ炭酸泉と
露天のダブル保湿の湯を挟みながら
オートロウリュに合わせて
3set、いい汗💦💦

大型連休も今日で終わり😭
明日からまた日常が始まる
ぼちぼち頑張ります☺️

今日もよいサ活ができました😁

連休サウナ in ゆープラザ若宮

連日鎌ヶ谷で野球観戦
今日もまけほー😭
スッキリするため、サウナへＧｏ‼️
エステティックセントー
ゆープラザ若宮へ

露天があり、男女交互なのですが
今日は女性側が露天
しかも今日は何故か半額デー
530円でサウナまで楽しめるとは
なんてステキなの💓

館内のジャグジーと露天風呂に
ネットに入った菖蒲が
ほのかに香る

19時過ぎると混んできましたが
サウナは終始空いていて
銭湯なのに広いサ室は
3人位でゆったり座って
TVみながらじっくり汗💦
90℃超、なかなかの熱さ💦💦

水風呂は温度計が壊れてましたが
ずーっと入っていられる
いい冷たさ💓

露天のわきにあるイスで
ゆっくり夜風に当たる

3set、いい汗💦💦💦

脱衣所でドライヤー待ち
1つしかないのだが
ドライヤーの後ろで
ずっと待っていたのに
追加でお金入れて
同行者に割り込みさせた
ひどいなー
銭湯マナーってないのかな❓
ちょっと残念😢

連休も残すところあと1日
有意義にに過ごさねば

今日もよいサ活ができました😁

鎌スタキッチン

生ビール

飲むつもりなんてなかったのに、ステッカーを頂けると言うから、ついつい💦

連休サウナ in 湯乃市

野球観戦前に
勝利祈願‥サウナへＧｏ‼️
今シーズンもお世話になります
クレオパトラの湯乃市へ

今日もまず炭酸泉で温まる
ここの炭酸泉は
相変わらずいいね💓

オートロウリュの時間
めがけてサ室へ
上から二段目、しっかり熱い
オートロウリュが始まると
とても熱い、いい汗💦

水風呂キンキン
いつも混んでる
外のととのいイスも座れた
今日は強風でしたが
気になりませんでした

3set、いい汗💦💦
仕上げにまた炭酸泉でゆっくり

今日もよいサ活ができました😁

味噌拉麺

町中華フェアメニュー。850円で野菜たっぷり、大満足‼️

連休サウナ＋岩盤浴 in のだ温泉ほのか

世間はゴールデンウィーク
5連休は有難いけど
特に遠出の予定はなし
それならば‥サウナへＧｏ‼️
オートロウリュ新設、のだほのかへ

開店同時に入る
さすがに空いていました
空いているうちに
サ室のオートロウリュへ

9時半、1発目
空いているはずなのに
いつもより混んでるサ室
30分ごとに10分間
数回オートロウリュ繰り返し
天井の目玉から熱風が‼️
じわじわと熱くなってくる感じ
3set、いい汗💦

ほのか名物、岩盤浴ロウリュ
11時、15時、17時に参加
今日も熱いねー💦💦
汗が止まりません💦💦💦

17時回は支配人さん
久々の登場らしい
相変わらずの語りで
とても楽しかったです♪
ナチュラルウォーターの香り❓
好きな香りでした☺️

女性サウナにも
オートロウリュを設置して頂き
ありがとうございます😊
楽しみがまた一つ増えました♪

今日もよいサ活ができました😁

台湾まぜそば

季節メニュー。混ぜると不思議に味がまとまる。美味しかったです。