加藤正之

2026.04.17

135回目の訪問

今日は月1回の有給休暇で休み。

サウナに行くことは決めていたが、行く前に血圧の薬をもらいに病院へ行ってからのイーグルへ。

平日は混んでなくてストレスなく入れますね。

ここ最近、休憩の椅子が少しずつ新しいのに変わっています。
それを試して整える椅子を探そうと思います。

サウナ後はゆるり家で食事
仮眠を取り帰宅予定です。

サウナ① : 10分 × 3
サウナ② : 10分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 5
    通常 1分 × 5
    シルキー 2分 × 5
休憩 : 5分 × 5
合計 : 5セット

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

スタから玉子とじ丼

新しく登場したメニューを食べた。玉子のトロトロ感があり美味しく頂きました。

  • 水風呂温度 16.5℃,29.9℃,7.1℃
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