サウナイーグル
温浴施設 - 愛知県 知立市
温浴施設 - 愛知県 知立市
今週は夜勤週。なかなかサウナに行けなかったので、イーグルの朝風呂へ行こうと昨日から決めていて、4時半に起床して行きました。
いつもよりサウナ室は混んでいたように感じた。
サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 10分 × 2
水風呂 : シングル 10秒 × 4
通常 1分 × 4
シルキー 2分 × 4
休憩 : 5分 × 4
合計 : 4セット
サウナ後はゆるり家で朝飯を取り、仮眠をして夜勤に備えよう。
男
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