加藤正之

2026.02.02

131回目の訪問

今日は月に一度の有給休暇で休み。
休みの日はサウナで1日過ごしたいので、イーグルへ。

平日は混んでなくて良いですね。
ゆっくりサウナを楽しみました。

サウナ後はゆるり家で美味しい料理を堪能しました。
その後は仮眠をとって帰宅します。

サウナ① : 10分 × 2
サウナ② : 10分 × 3
水風呂 : シングル 10秒 × 5
    通常 1分 × 5
    シルキー 2分 × 5
休憩 : 5分 × 5
合計 : 5セット

加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真
加藤正之さんのサウナイーグルのサ活写真

焼きめし

しっとり系の焼きめし。 紅生姜が添えてありそれといっしょに食べるとまたこれがたまらない美味しさ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 66℃,89℃
  • 水風呂温度 16.5℃,29.9℃,6.5℃
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