すみももパパ

今日も仕事終わりにサ活。

今日も仕事をサクッと終えて水光園へGO‼️

雨が降ってましたが、玄関の近くに駐車出来、スムーズにin。

いつもの場所で洗体後にゆっくりジェット風呂で湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており最上段をキープ。
今日はいつにもましてアチアチ蒸し蒸しで6-8-8分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、雨の降る中外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日から三連チャンで仕事ですが、仕事終わりのサ活を楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

今日はホームの水光園へGO‼️

いつもの場所で洗体後にジェット風呂で湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は今日もアチアチ蒸し蒸しで、最上段をキープして8-10-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースでインフィニティチェアーで7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

泊まりの仕事から帰って来た後、趣味を楽しみ、日ハムの試合を見終えてからサ活。

17時半頃に出発し、水光園は混んでる予想でひまわり温泉ならと向かったところ駐車場は満杯で停めるスペースなし。

雨も降ってたし、待つのもめんどくさかったため、確実に空いているみどりヶ丘温泉にGO‼️

17時50分頃の到着でしたが予想通り駐車場もガラガラでスムーズにin。

洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はほぼソロで、全て三段目をキープ。
マイルドな熱さかつなかなかの湿度の中、8-10-10-10分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はちょうどいい冷たさの水風呂に1分ちょいつかった後に、浴室内で内気浴を7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事終わりに水光園かな♨️

今日は音更で泊まりの仕事なので、移動時間を利用して鳳乃舞へ。

17時半前の到着で手前のスペースに駐車してin。

洗体後にバイブラバスでゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、時計下の2段目をキープ。
今日もタイミングよく全セットロウリュウがあたり、蒸し蒸しの中8-10-10分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も気持ちいい外気浴スペースでアディロンダックチェアーにゆっくり座って7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂からの熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事休みなので、娘の試合を見に行って、午後からのサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

今日はアッサリの気分で水光園へ。

17時半前の到着でしたが、いつもよりは駐車場混み合ってました。

ただ比較的近くに停めれてin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は混み合っておらず最上段をキープ。
今日もタイミングよくオート熱波をほぼフルで浴びることができ、7-10-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も気持ち良過ぎる外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は音更で泊まりの仕事なので、移動時間を利用して鳳乃舞でのサ活楽しもうと思います。

今日も仕事休みで朝から趣味を楽しみ、昼にみんなでうどんを食べに行った後に、花見かつ軽く体を動かしがてら河川敷に行ってリフレッシュ。

その後日ハムの試合を見てからサ活予定でしたが、早々に負けを確信したため早めにサ活。

15時過ぎでそれほど混み合っておらず、気持ちいい外気浴が出来る施設を考えたところひまわり温泉ほぼ一択となりGO‼️

駐車場はまだいっぱいというほどではなく、スムーズにin。

今日は風呂の日で400円を払ってスタンプ2個押してもらっていざ。

洗体後に内湯でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内はまずまずの混み具合で2段目もしくは3段目をキープ。
今日もいいタイミングでロウリュウあり、7-10-12分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースでアディロンダックチェアーに7分程度座ってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日から仕事始まりますが、仕事頑張ってその後のサ活楽しもうと思います。

今日は仕事休みで、朝から娘の部活の試合の応援を昼休みを挟んで夕方までした後に、帰って日ハムの試合をスカパーで見終えてからサ活。

昨日まあまあ飲んだのでしっかりと蒸されたくひまわり温泉へ♨️

17時半くらいの到着で駐車場はまずまずの混み具合。

シャワー全開で快適に洗体後に、内風呂のぬく湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は一時的に混み合っておりましたが、3セットとも3段目をキープ出来ました。
今日はいいタイミングで最高のロウリュウをしてくださる方がいて、あちあち蒸し蒸しの中7-11-11分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでアディロンダックチェアーに7分程度座ってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事休みなので、趣味にサ活に楽しもうと思います。

サウナ：7-8-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：疲れた身体に最高‼️

この後は飲み会🍻

今日は音更で泊まりの仕事。

移動時間を利用して毎回楽しみにしている鳳乃舞へ♨️

17時半頃の到着でしたが駐車場はそれほど混み合っておらず、近くの駐車場に停車しin。

洗体後にバイブラバスにゆっくりつかって湯通ししサウナ室へ。

サウナ室内は3セット目以外はありがたいことに混み合っておらず、時計近くの2段目をキープ。
今日は全セットロウリュウにあたり、蒸し蒸しで適度な熱さの中9-12-12分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースのアディロンダックチェアーに5分程度寝転んでかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は飲み会なのでサクッと水光園でサ活楽しもうと思います。

かき揚げ丼など

ノンアルコールビール飲みながら🍺

今日も仕事終わりにサ活。

今日はサクッとの気分でホームの水光園へ♨️

18時頃の到着で玄関前に居た大学生らしき人達の集団と共にin。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はありがたいことに混み合っておらず、常に最上段をキープ。
今日もアチアチの中7-8-10分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースでインフィニティチェアーに7分程度寝転んでかなりバッチリととのいました。

最後はジェット風呂に戻ってゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は音更で泊まりの仕事なので、移動時間を利用して鳳乃舞でのサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

仕事でグッタリと疲れたのでしっかりと蒸されたくひまわり温泉へ♨️

18時前の到着でしたが駐車場はそれほど混み合っておらず。

洗体後に内湯のぬく湯でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内は一時的に混み合った時間帯もありましたが、基本的には空いていて快適。
今日はロウリュウする方がおらず、少しマイルドな感じでしたが、2、3段目をキープして水風呂に入りたくなるまで1.2分我慢するスタイルで4セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースのアディロンダックチェアーに5分程度寝転んでかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

昨日は比較的しっかりと蒸されたので、今日はサクッとの気分で水光園へ。

17時半過ぎの到着でしたがかなり空いており、スムーズにin。

出っ放しのシャワーで洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、テレビ前の最上段をキープ。
今日はタイミングよく全セットオート熱波を浴びながら、しっかりとした熱さの中7-9-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、今日も気持ち良過ぎる外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転んでバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事終わりにサ活楽しもうと思います。

今日も朝から仕事でしたが昼頃にはサクッと終えて、昼から焼肉キングの沖縄フェアに付き合わされた後に、家でのんびりしながら日ハムの惨敗した試合を見終わりサ活。

17時半過ぎだったので近くの水光園は空き始める頃かと思い、車を2分ほど走らせてin。

予想は当たり、平日よりは混んでいるものの、待ちが発生するほどではなし。

まずは洗体後に熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はありがたいことに最上段は空いており、オート熱波もほぼフルで浴びることが出来、6-8-8-9分の4セットでかなりしっかり蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も気持ちいい外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転んでかなりバッチリととのいました。

最後はジェット風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

今日は朝から仕事。

17時半前に職場を出てしっかり蒸されにひまわり温泉へ🌻

17時半過ぎの到着でしたが、駐車場はかなりいっぱい。

回数券をゲットしてin。

洗体後に内湯のぬく湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は18時ぐらいまではかなり空いており快適。
ただ18時過ぎにはまずまずの混み具合。
2段目もしくは3段目に座って、水風呂に入りたいと思ってから1-2分我慢するスタイルで3セットで、かなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースでアディロンダックチェアーに7分程度でかなりバッチリととのいました。

その後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も朝から仕事ですが、サクッと終えてサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

今日はしっかりと蒸されたくひまわり温泉へ♨️

18時前の到着でしたが、駐車場はそれほど混み合っておらず。

洗体後に内湯のぬく湯でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内は18時半まではそれほど混み合っていませんでしたが、以降はまずまずの混み具合。
2段目もしくは3段目に座って、最初の2セットは比較的マイルドに、3.4セット目はロウリュウしていただきながらアチアチ蒸し蒸しな中でかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースでアディロンダックチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は内湯の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も朝から仕事ですが、仕事終わりにサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

今日はひまわり温泉に行こうと思いましたが、仕事が少し遅くなり家の近くの水光園へ。

18時半頃の到着でしたが、駐車場も混み合っておらずスムーズにin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いていて快適。
最上段をキープして、アチアチの中7-10-11分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂で1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースでインフィニティチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、その後のサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

今日は18時過ぎに職場を出て、妻と一緒にローマの泉へ♨️

21および23号室が空いており、21号室を選んでin。

洗体後に浴槽にゆっくりつかって湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は今日もアチアチ。
浴室内の湿気を取り込んで湿度もなかなかのもので、8-8-8分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はかなりキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、浴室内で内気浴10分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

今日もサクッと仕事を終えて、蒸されたい一心でひまわり温泉へ🌻

17時半頃の到着でしたがそれほど混み合っておらずスムーズにin。

洗体後に内風呂のぬく湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、1-3セット目は3段目、4セット目はストーブ前の2段目。
今日はロウリュウする場面には出くわしませんでしたが、それでもアチアチ蒸し蒸しでいい感じ。
6-8-8-12分の4セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースでアディロンダックチェアーにゆっくり座って5-7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は妻とローマの泉にでも行って蒸されようと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

18時前に到着しましたが、今日はそれほど混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はかなり空いており、最上段をキープ。
今日もいい熱さの中、7-9-10分でしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイフラ水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

札幌から帯広に帰って来れたのは18時前だったので、運転などで疲れた身体を癒しに、家から車で2分の水光園へGO🚗

少しだけ混んでましたが、比較的スムーズにin。

洗体後に熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はまずまずの混み具合でしたが最上段はキープ出来ました。
今日は朝ウナもしたのでサクッとの気分で7-11分でしっかりと汗もかけました。

その後はキンキンのバイフラ水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに5-7分寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

やっぱり温泉につかって、キンキンの水風呂にジャポンとつかるサウナが気持ちいいですね。