すみももパパ

2026.06.13

319回目の訪問

今日は仕事休みで、朝からちょっと趣味を楽しんだ後に、娘の試合の応援に。

かなり盛り上がって帰宅は15時半頃で、日ハムの試合を見て、晩御飯にまなべでステーキを食べて、少し身体を動かした後に20時半前からサ活。

サクッとの気分で水光園へ。

サウナ室内もそれほど混み合っておらず、6-8分の2セットでしっかり汗もかけました。

その後はキンキンの水風呂1分ちょいからの外気浴7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日も短時間でしたがいいサ活が出来ました。

明日も趣味にサ活に楽しもうと思います。

レストラン まなべ

サガリステーキ

ガッツリ

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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