朝ウナで気付いたこと。

サウナは、少し混んでいるくらいの方が心地いい。
今朝は昨夜より温度計の表示は低いのに、しっかり発汗した。

体調の問題か、体内の水分量か。
理由ははっきりしないけど、ひとつ仮説。

人が多い分、湿度が上がっている。
各人の汗が、いわば“天然ロウリュ”になっているのではないか。

冷静に考えるとかなりキモい発想だけど、
今朝は非常によくととのった。

キノピオ・カフェ

照り焼きチキン&スーパースター・ライス

僕はまだまだチキンライスでいいや!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 25℃
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