2023.07.21 登録

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  • プロフィール ジムで身体をイジメてから 熱波と冷水でさらに身体をイジメるのです。
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筋トレニキ

2026.01.25

3回目の訪問

風風の湯

[ 京都府 ]

チェックイン

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筋トレニキ

2026.01.17

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

雪ダイブを狙って計画立てていたが、気温が上がり春サウナの陽気。
途中で雨まで降り出した😭

とはいえ、ここのサウナはやはり最高!

ラム麻婆飯

サウナ後にぴったり!

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筋トレニキ

2025.12.07

1回目の訪問

天然温泉 三峰

[ 岐阜県 ]

チェックイン

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筋トレニキ

2025.11.15

1回目の訪問

ドームのイベント帰りの客で大混雑。
自分もその1人だけど笑

食事して風呂に行ったらサウナ待ちの行列😭
なんとか1セットして帰りました。

次回はゆっくり過ごせる日に来よう。

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筋トレニキ

2025.10.31

2回目の訪問

寝起きサウナ3セット。
晴れてて良かった。

朝食豚汁定食

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筋トレニキ

2025.10.30

1回目の訪問

東京出張。今日の宿はこちら。初かるまる。
駅から近い!部屋キレイ!
レストラン併設だし宿としても最高!

サウナ広い。
都内で薪サウナに入れるとは…!
これはリピート確定。

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筋トレニキ

2025.10.19

3回目の訪問

Sauna Base SHIFUKU

[ 愛知県 ]

久々にshifukuへ。
時折激しく降る雨が心配だったけど
ととのいエリアはテントや木陰のお陰で特に影響なし。

薪とハーブの香りが最高でした。

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筋トレニキ

2025.10.02

1回目の訪問

今回の出張のお宿はこちら。
帝京平成大学の近くにありました。

サ室内の香りが良かったです。

朝食バイキング

豚角煮が美味でした。

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筋トレニキ

2025.08.13

1回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

多治見でゴルフ後にイン。初めての天光の湯。

駐車場はほぼ満車。
混雑を心配したが、サウナ室内は広く
ととのい椅子の数も多くて
ストレス無く過ごせました。

ここは水風呂がいいね!

ドライカレー

サウナ後にちょうど良い辛み

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筋トレニキ

2025.08.06

2回目の訪問

ホテルチェックアウト日✅
朝食前にサウナへ。

ホテルとは別の施設なのに、部屋着のまま行けるのはありがたい。

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筋トレニキ

2025.08.05

1回目の訪問

展示会参加後に宿泊したホテル横のサウナへin。
宿泊プランに入浴券が付いてて、チェックアウトまで何回でも使えるらしい。

ほろ酔いセット

ステーキ丼はイマイチ…

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筋トレニキ

2025.06.04

6回目の訪問

前日のランドに続き、この日はディズニーシーへ。
大雨に打たれた身体をサウナで癒す。

さすがに疲労度高かったのでサウナは1セットで終了。
水風呂が21度だったけど、出来れば15度前後まで下げてくれると嬉しいな…

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筋トレニキ

2025.06.02

5回目の訪問

ディズニーランドで1日遊び
ホテルに戻ってこちらのサウナへ。

月曜のディズニーは大混雑。
この日は17,000歩も歩いてた…

汗もかいたし、ディズニー後に
大浴場にもサウナにも入れるのは助かる。

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筋トレニキ

2025.06.01

4回目の訪問

翌日のディズニーに向け
この日は愛知から移動して前泊。

通常800円のところ、20時までは600円で入れるので
夕食後に温泉&サウナへin。

夕食のビュッフェを食べ過ぎた…

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筋トレニキ

2025.05.22

4回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

チェックイン

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筋トレニキ

2025.04.25

2回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

午後から休みを取って、一足早くGWに突入。
年度始めの疲れを癒すべくこちらの施設へ。

#サウナ
湿度が高いのかな?
ここのサウナはあまり息苦しい感じにならない。
12人くらいしか入れないので
行くなら平日がおすすめ。

これ要望なんですが
ロッカーの鍵に付いてる金属のリングが
サウナ内で死ぬほど熱くなるので
別の素材のものに変更いただきたい。

手首に巻くとヤケドしそうだけど
外しておくと無くしそうだし…

#休憩スペース
ラフマのととのい椅子が最高。
サウナに向かう道中、今日は風が強かったから
もしかしたら寒いかも?と思ったけど
木々に囲まれているお陰かそれほど気にならない。

アウトドアサウナにはいい季節になってきましたね。
5月中にもう一回くらい行きたいな。

チーズバーガーセット

食べに行く価値あり!

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筋トレニキ

2025.04.05

2回目の訪問

Sauna Base SHIFUKU

[ 愛知県 ]

空き時間が出来たので、当日予約で13時イン。

晴れててコンディション最高なのに今日はガラガラ…
川の水温は低め、風もあまりなくポンチョ無しでもしっかり整えました。

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筋トレニキ

2025.03.23

1回目の訪問

Sauna Base SHIFUKU

[ 愛知県 ]

やっぱりサウナは薪に限る!
地元の薪サウナが体験できる施設にイン!

天気が最高!水温は8度!
プライベートエリアを神コンディションで楽しめました。

冬季限定のホットドリンクが1ポット500円は破格!
サウナ後のお出汁は最高!



帰り際、シャワーが2つしか無く、他グループとも時間が被り
水圧も弱いため結構待たされることに…
この辺りは引き続き改善いただきたい点。

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筋トレニキ

2025.03.09

7回目の訪問

雲ひとつ無い晴天。
こんな日は外気浴が最高。
とはいえ寒気が来ていたこの日の外気浴はまだ少し寒かった…

日曜昼だけどサウナの混雑はそれほどでもなく、ととのい難民にならずに済んだ。
家から近いし隙間時間見つけたら安コロだな👍

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筋トレニキ

2025.02.07

1回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

ようやく行けたZAKIOKA SAUNA。
水深130cmの水風呂と外気浴が最高でした。

外気浴スペースの椅子は色々な種類あり。
どれもいい感じに身体にフィットするのでリラックスできる。

今日は雪が舞う大寒波なこともあり、外気浴はさすがに寒すぎた。
サウナポンチョがもう少し分厚い素材なら良かったけど…

平日夕方で客数は10名ほど。
今日は快適に過ごせたけど、満員だと色んな面でキャパ不足になりそう…

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