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チャンババ

2026.04.30

22回目の訪問

6段サウナ(5段目)：7分 × 1
6段サウナ(5段目)：8分 × 1
セルフロウリュサウナ:5分+6段サウナ(4段目)：7分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日も熱くて最高でした😎

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