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チャンババ

2026.03.01

20回目の訪問

6段サウナ(4段目)：9分 × 1
6段サウナ(4段目)：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も整いました🙃

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