地図からサウナが探せる！

フィットイージー久喜店

スポーツジム - 埼玉県久喜市 会員のみ

ポル太郎

2025.06.24

5回目の訪問

無限階段の後に３セットほど

少しでもジムサウナの質を上げるべく、こんなものを買ってみた。
「キュウカクdeととのう」なるサウナ専用アロマミスト。
この商品は、いわゆるロウリュ用のアロマオイルではなく、サウナハットやタオルにプッシュしてその香りによってととのいの質を高めてくれる代物とのこと。

対象物を濡らした方が効果が持続するとのことなので、先ずはサウナハットを濡らして使ってみる。
臭いの気になるサウナとかなら、サウナハットにかけて使うのもアリかもしれない。
次に、濡らしたタオルにスプレーして、アイマスク的に使ってみたら、なるほど中々良い。

8分（ウォームアップ）
15分（メイン）
3分（離脱）

１時間枠だと着替えもあるので、これくらいに収めるのが精一杯だ。
夏場は良いけど、冬場は事前に有酸素でもして身体を温めておかないと厳しいかなー。