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初心者サウナーa

2023.09.11

3回目の訪問

本日2回目のサウナ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

今回もササッとサ活♪
サウナ2セットのあと、湯船に10分→水風呂で終了！


サウナ：5分、8分
水風呂：2分×2セット
休憩　：３分×3セット

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