2023.08.05 登録

  • サウナ歴 6年 7ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 高温多湿、熱耐性ないのにアツイサウナスキー😂
  • プロフィール すみっコさん、(おいなり)夫人、 イナフと呼ばれると喜んで返事します(*´Д`*) ホームサウナはSKC🦦🦦🦦 湿度と節度のあるサ室がダイスキ😍 サ活を読んでから👍するのでお返事遅め🥺
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

すみっコサウナー

2026.06.15

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

黄金湯でスッキリー✨

どーしてもアカスリしたい欲。
できれば近場で💡久しぶりの黄金湯

2階個室でアカスリ➕オイルトリートメント
甘やかしという自分へのご褒美😄
サウナで汗も出やすくなって大満足👍

サ室はコンパクトやけどセルフロウリュ🆗
しっかりと蒸されました😁

次はビール飲みたーい🍺

チーズケーキ

レモネードと共に🍋

水分補給 ジャスミンティー
続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
54

すみっコサウナー

2026.06.15

301回目の訪問

朝風呂イン🦦💨

今日は千葉県民の日、職場が千葉なので休日🙏
久しぶりの朝風呂インでした。

あれ…って思ったけど…いました
「体操B」さん🤸今朝も絶好調でした😂
94°スタートのサ室は最高で快適‼️
サッカーW杯⚽️観戦しながら👀ソワソワ。
水風呂入って外気浴は短め🫣

最後は薬湯であったまりましたー🤟
⚽️引き分けで終わっててびっくりした🫢

館内放送でチョBさんの声を聞きながら退館🎶

吉野家 八潮店

特朝定食

まんぷーく‼️

水分補給 麦茶
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
58

すみっコサウナー

2026.06.10

300回目の訪問

🦦回収🦦

毎サの次は…お風呂に入りたくて🦦
IMLを旦那は受けるとのこと✴️
私は騒々しいサ室から静かなサ室へ🪽
おひとり様タイムもあってのんびりと🫠

今日の変な人…
①どこにでもお風呂カゴを持ち込む「カゴB」
 サ室は勘弁してほしい🙏
②ノータオル「カッサ女」汗はどーすんだ😭

女性サ室の平和は保たれていません😂

さーて、明日も仕事🫣
そして、🦦300回だって、おめでとう自分🎊

チャーハン

卵チャーハン‼️

水分補給 麦茶
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
96

すみっコサウナー

2026.06.10

6回目の訪問

🌿毎サレディースデー🌿

仕事終わり、ダンナを🦦に預けてイン💨
見知ったレディースもチラホラ👀‼️

19:00 カミリンさん〜薬草薫香蒸気浴〜
全身で浴びる薬草スチームとロウリュ🌿
めっちゃ気持ち良くてぐわんぐわん🌀

20:00 アタランドさん〜よーいドン!〜
準備運動💪リレー🏃‍♂️玉入れ🧊🔴…
湿度マシマシで気持ちいいサ室へ🙌
人間焼きから肉焼き職人へ応援してます👏

しょうがないけど…どこもかしこもオシャベリズ
落ち着く場所がなかった💦

また次も楽しみだなー😊

水分補給 麦茶
続きを読む

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 11℃,16℃
93

すみっコサウナー

2026.06.09

299回目の訪問

終日SKC🦦にて満喫😊

先行入館
90°のサ室😯上がらず状態🌡️
やっと上がって94°
冷やし草津と外気浴が最高👍

18:30〜ビンゴ🎯
不発で終わったけど、
すんごく静かで平和なビンゴは楽しかった。

20:45〜🧊掛け?静寂風🌪️
ビンゴの反省をしつつ、
KWSさんに浄化してもらいました。
次こそは…と心に誓います❤️

楽しいひととき、
ご一緒した皆様ありがとうございました〜👋

カレーうどん

水分補給 麦茶
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.9℃
98

すみっコサウナー

2026.06.03

298回目の訪問

スローサウナな日

静寂〜ミニ爆風〜静寂〜氷がけ🧊
最高でしかない。
10度くらい確かに低いけど
湿度がたっぷりで空気が重い。

いつものレディースにも会えたし
よかったよかった😁

日焼け?サウナ焼け?メラニン退散‼️

丸源ラーメン 草加店

味玉ラーメン

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
94

すみっコサウナー

2026.06.02

297回目の訪問

台風の前に🦦イン🌀

仕事終わりのダンナとSKCへ🏃‍♀️

今日はとびきり嫌な業務、ほぼ外で仕事。
曇りで過ごせる気温でよかった。
とにかく疲れています😓

サウナは96°▶️人が少なくてホットマット🤟
手の甲、足の甲まであっつーい😵
TVでLOVE PHANTOMが流れて(歌ってて)
1人で勝手に緊張感が募って笑えた😂

水風呂もついつい長居して…
冷やし炭酸泉もついつい長居してまう。

ぐるぐるサ室と水風呂楽しんで
あっという間にお時間です🕚
今日もありがとうございました😊

ラッコ飯

久しぶりに食べました。

水分補給 麦茶
続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.7℃
75

すみっコサウナー

2026.05.31

296回目の訪問

5/31ラッコで🦦

台風があるとか🌀
火曜日から激務とか😭

その前にスッキリと🦦インです💨

94°のサ室は湿度もあって
水風呂も気持ちがいいし
水風呂とサウナを往復して↔️
さっぱーりしました。

明日から頑張れそうな気がします(笑)

水分補給 麦茶
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
99

すみっコサウナー

2026.05.30

295回目の訪問

先行静寂のみ🦦最速サウナでした。

どうしても午後からは用事がある。
せめて…先行静寂だけでも🙏
マイルドなサ室がワイルドなサ室に😱
最後の氷がけはアチチでした🫪🫪

ご一緒した皆様お疲れ様でした〜。

セイコーマート 草加マルエー店

ツナマヨおにぎり🍙

水分補給 麦茶
続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
87

すみっコサウナー

2026.05.27

2回目の訪問

プーさん🧸アウフを受けに🌪️

行ってきました、お湯むすび🎀
まずはご飯を食べて🍚
1Fで準備サウナ1セット、いい感じ。
2Fへ移動します👣👣👣

14:00@焔むすび
入り口にはオブジェ…なんだろな(笑)
バシャバシャかけてミント熱風
盛り上げ上手なお兄さんがいて
熱くて楽しいひととき👍
スプラッシュサービスまで💦

倫演蒸艶侘枡凍〜どの部屋も快適空間🫠

17:00@焔むすび〜蒸むすび
アチアチサウナでスッキリ爽快😇
ホワホワした状態でみんなで顔に泥パック
スチーム入ってトゥルン肌に✨

プーさん、素敵な風をありがとうございました。
大満足で帰還です💨

焔の石焼豚納豆麻婆飯

激ウマ、次は辛口食べる‼️

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 74℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
85

すみっコサウナー

2026.05.26

294回目の訪問

氷がけ🧊はザオリク的な?

連湯が続いています。
仕事が早く終わる+ビンゴ=🦦🎯🦦

🪎欲しかったけどゲットできず😂
久しぶりのノービンゴ😭😭😭
引退宣言です😵

意気消沈のまま😔
サウナに入っていたらKWSさん降臨🙌🙌
「ビンゴで当たらなかった人のために氷掛け🧊」
まぁ👀なんということでしょう‼️

「大丈夫?」と微笑むKWSさん
上段レディースに問いかけ続け、水かけ続け…
まだロウリュして大丈夫?or
もうロウリュしなくて大丈夫?
正解がわかりません(笑)
氷がまだあったと2杯目の氷まで🧊


ノービンゴだった…私とあやちゃん🥺
1段目で受けてお清めしてもらいました🫶
なんだろな…
ザオリクかけてもらって生き返った感じ😄

いつメンの皆様、いつもありがとう。

ざるうどん

天かす付き

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
85

すみっコサウナー

2026.05.25

293回目の訪問

ジャキパンマン🥐とKWSさん🌺

シゴオワでイン🦦💨
19時ジャッキーさん🈵席で
「ジャキパンマン」
しっとり蒸し焼きからこんがりパンへ🍞
アツアツ楽しかった〜。

SKCレディースはまだまだ大丈夫👌

20時
ゲリラロウリュウ券発動‼️感謝👏感謝👏
ブロア🌪️乱れ打ち🐮さん周囲に流れ弾🌪️
楽しいひととき、仕事の疲れはリセット👍

ご一緒した皆様、ありがとうございました😊

酢豚

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
108

すみっコサウナー

2026.05.24

2回目の訪問

♨️上尾天然温泉 日々喜の湯♨️

すんげー久しぶりでした。
目的は「🟦青の世界観さん🟦」
15:00、17:00に参加です🫡

いやぁ〜やっぱり良かった☺️
リラックスしつつ、香りも風も気持ち良き🥴
一生懸命な姿は応援したくなります📣

岩盤浴でしっかり熱くて良き👍👍

その後、
内湯のサウナも気持ちよく入りました🙌

るーぱんカフェ 上尾中分店

ボンゴレ(赤)

はじめまして。美味しかった‼️

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
79

すみっコサウナー

2026.05.24

292回目の訪問

〜ようこそ🐾Saunyaさん🐈〜

先行インで行ってきました🦦
無事にSaunyaさんをお出迎えして
サウナを楽しみます😊
92°スタート、じっくりじっくり。

駐車場では警備の方⁉️(🤡さんがお散歩中)

今日も大満足のひととき。

ご一緒した皆様、ありがとうございました😊

ざるうどん

初実食👍

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
94

すみっコサウナー

2026.05.22

291回目の訪問

今日はらっこの日🦦

仕事と歯科受診を終えて向かいました💨
まずはご飯食べてKPして、ペロ活もして。

20:00〜KWSさんの爆風訓練❣️
みんなでお行儀よく座ってスタート▶️
「超爆風🌪️無理しないでね」
注意喚起もしっかりと伝えます🙆‍♀️

偶然⁉️空いてた席は2段目でした🤫
フレッシュエアー🌿
マジでぐわんぐわんになる🌀
静寂からの氷掛け🧊ヤバい、楽しい😵‍💫

例のプロマイドは見つけられなかったけど
今日も草加健康センターで元気いただきました😃

百年醤油系…どこまで続くのか楽しみ。

ご一緒した皆様、お疲れ様でした〜👋

百年醤油うどん

追い飯追加で大満足‼️

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
84

すみっコサウナー

2026.05.21

290回目の訪問

SKCで楽しひととき🦦

りらっ娘レディースday➕近隣の🐉がお休み
🟰混んでる、自由人多め🥺

久しぶりのSKCは昼間に少しだけ🤏
90°の湿度しっかりなサ室は
いつも通り快適な空間でした。

ご飯食べて大満足。ペロ活は次回😋

明日も行けるといいなぁ。
例のプロマイドはありませんでした。

辛味噌ラーメン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
89

すみっコサウナー

2026.05.12

2回目の訪問

今日はご一緒…YSP🌿

お誘い(指示)受けまして、行ってきました。
まずは事前サ飯でラーメン🍜ニボニボ🐟

13:30〜エンタメサウナ
ストレッチしながらみんなで仲良く🧘‍♀️
その後、プールがいい感じの温度で快適
ロックサウナもお行儀よく🤫

内湯のALも3人で貸切状態🐝🐝🐝
(もっと熱くしてほしいな🙏)
いるかなと思いつつ…偶然もありました🤭

諸事情でペロ活できなかったのは残念😢

楽しいひと時でした🙌🙌
みんなありがとう〜‼️

煮干しラーメン山岡家 久喜店

煮干し豚骨ラーメン

ニボニボ

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
93

すみっコサウナー

2026.05.06

289回目の訪問

爆風祭最終日🌪️リラックスday

今日は80°設定、湿度良好で過ごしやすい。
定期的なロウリュとスイングでリラックス😌
サ室は満席御礼🙌
淡く期待していた氷掛け🧊…ありました‼️
熱くて気持ちよかった🥴

爆風祭というか、KWSさん祭りのGWでした。

ご一緒した皆様、お疲れ様でした。
今は寒暖差にやられて風邪気味😂

いきなりステーキ 草加新田店

ワイルドコンボ

🥩でエネルギー注入

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
99

すみっコサウナー

2026.05.05

288回目の訪問

5/5 爆風祭〜サウナ強化day〜

天気は快晴🌞あっちもこっちもアツアツ🤫
今日は通常入館で🦦イン

洗髪洗体して、KWSレディースにご挨拶。
11:00 爆風ロウリュ🌪️
偶然、1段目しか空いてなくて🥹
ヨメラちゃんと並んでスタンバイ👍
水風呂スプラッシュも楽しくて💦
フレッシュエアータイムは最高空間🫠
静寂〜氷掛け🧊で仕上げです♪

一度退館して…18時再入館💨

20:00〜 爆風ロウリュGW最終回🌪️
自分なりに頑張れた気がしました。
みんなで仲良く氷掛けで🧊昇天😇

菖蒲湯でポカポカ😊

皆様お疲れ様でした〜‼️



いろんなにおいのするサ室は苦手😂

水餃子

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.9℃
82

すみっコサウナー

2026.05.04

287回目の訪問

朝イチ爆風リセットday❤️‍🔥

先行9:00〜朝練でした。
人数も控えめだったので🫣
すこーし手加減していただいて🙏
熱く楽しいひと時🥹
フレッシュエアータイムも最高😀
ほうじ茶ミントでリラックス〜🫠
KWSさんのロウリュで完全リセット🤟

連休も終盤、女性ロッカーに待機列

ご一緒した皆様、お疲れ様でした🙌

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.9℃
94